Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Знания, обреченные на успех

  Все выпуски  

Знания, обреченные на успех Беспричинная радость. Как лекарство


БЛОГ в ЖЖ

"Психология для родителей" - АВТОРСКИЙ САЙТ психолога Екатерины Мануковской

Рассылка "Знания, обреченные на успех"

Выпуск № 288

Беспричинная радость. Как лекарство

+ Психолог для родителей

+ Психолог Online

+ Гештальт-терапевт

+ Психолог в ВОРОНЕЖЕ

Консультации онлайн Консультации в Воронеже МИНИкурс онлайн

Семинар для родителей

"Теория и практика общения с ребенком"

ВЕБИНАРЫ для родителей

Дорогие друзья, здравствуйте!

1. Беспричинная радость. Как лекарство.

2. ВАШИ письма

Беспричинная радость. Как лекарство

Здравствуйте, дорогие друзья!

Мои поздравления с прошедшими и будущими праздниками - у нас впереди еще куча январских празднований!:)

Последний раз - прямо в канун НГ - я говорила о радости. И снова продолжу, ибо считаю РАДОСТЬ (именно так, большими буквами!) - эффективным лекарством от большинства болезней. Говорю "от большинства", а не "от всех", чтобы не напугать:)))

Что такое радость?

Вот что пишет нам о радости многознающая Википедия:

"Ра́дость— одна из основных положительных эмоций человека, внутреннее чувство удовлетворения, удовольствия и счастья. Является положительной внутренней мотивацией человека. Радость считается противоположной грусти, печали.

Радость может отделяться от удовлетворения и удовольствия и даже противопоставляться им. Радость, как более «высокое» чувство, в противопоставлении «душа»-«тело» связывается с душой, а удовольствие, как всего лишь «ощущение, реакция»— с телом. Существует радость от созерцания, радость от движения, радость от грусти, радость общения, радость познания, радость красоты, радость жизни, и иногда связываемая с последней беспричинная радость.

Радость, как один из основных атрибутов божества и религиозного чувства, рассматривается и вне христианства. Так, Спиноза считал, что на высшей ступени познания, познания себя в Боге, происходит осознание Бога как причины радости."

Вот такоеважное переживание, несмотря на присвоение этой эмоции простоты, легкости, детскости. Причем, детскости в некоем обесценивающем смысле.

Чудо катка

С почти беспричинной радостью я столкнулась в эти новогодние каникулы ни где-нибудь, а на катке. Я ездила и получала удовольствие. Испытывая, скорее, тихую радость от скольжения под нежным снегом. Стояли либо легкие морозы, либо плюсовая температура. И вот, выгрузившись из своей внутренней радости:)), я посмотрела по сторонам. По большому счету, радоваться от того, что едешь на двух железках по льду - глупость. Самая настоящая. Да еще и ездишь по кругу. Как пони:)) И все же - люди вокруг радовались. Они поддерживали друг друга, обнимались, падали и не плакали:). Среди них были от совсем малышей 3-леток до стариков лет 70! И все радовались! Чему?

Я не знаю ответа на этот вопрос. Но ощущение это успела поймать. Радость просто так. Радость движения. Радость, связанная с воспоминаниями детства. Радость от знакомства, прикосновений к людям во время катания. Радость скольжения, когда появляется призрак полета. Радость общения с детьми, которые висли на мне гроздьями, пока я их не стряхнула:) Радость беготни, салочек на коньках. Радость медленного катания...

Меня часто спрашивают про волшебные таблетки:) Дай, мол, таблеточку, чтобы жизнь наладилась:) Я пытаюсь сказать, объяснить, что радость - одна из таких таблеток. Не верят.

Скажу вам - по секрету - если в каждом дне находить радостные моменты, если учиться радоваться тому, что ты можешь дышать, смотреть, слышать, двигаться - то болезни начнут покидать ваше тело, а жизнь улучшаться. Если начать делать то, что хочешь: на коньках хочешь? - поезжай; в баню хочешь? - беги; поспать, почитать - хочешь? - позволь себе. И все будет улучшаться.

Да, процесс это небыстрый. Нужно ведь следить за своими мыслями, выбрасывать ментальный мусор, заменяя его созидающими, а не разрушающими образами. Учиться осознавать, что ты сейчас делаешь и зачем это делаешь. Учиться замечать свои желания и реализовывать их, даже если другим (особенно близким людям) они кажутся абсурдными.

Желаю вам, дорогие читатели, в этом 2013 году

  • ярких желаний
  • сильных намерений
  • радостных моментов, которые вы сможете создавать себе сами и даже находить там, где их до этого никто не замечал:)
  • ясных мыслей
  • легкого дыхания
  • вкусной здоровой еды:)
  • и много движения

Кстати, мои консультации по-прежнему живут по адресу http://manukovskaya.ru/category/konsultatsii/. Через письма, по скайпу и конечно, здесь, в Воронеже, рада вам помогать. Это моя работа. Любимая работа:)

ВАШИ вопросы

Ребенок проявляет агрессию в детском саду

(Вопрос) Здравствуйте, Екатерина! Будьте добры, нужен совет. Моему сыну 4,5 года. Лет с 4-х (может даже раньше) стал проявлять агрессию по отношению к окружающим взрослым и детям в дет.саду. Не постоянно, конечно, но воспитатели говорят, что очень часто играет с целью напугать других детей, выражения: \"зарежу\", \"головы поотрубаю\" и т.д. Мультфильмов всяких страшных у нас нет, (хотя, если задуматься, то и в \"Мухе-цокотухе\" комарик голову срубает:)) Зная, что мне не нравятся такие выражения, при мне их не употребляет. Воспитатели жалуются, что другие дети в группе берут с него пример. Может ли это быть связано с недостатком внимания с моей стороны? (Перешла на новую работу, очень мало его вижу, приучала его спать отдельно, он очень этому противился, сейчас отложила пока). С мужем мы в разводе более 2-х лет. У них отношения очень хорошие, только видятся редко. Спасибо Вам, Екатерина, заранее.

Ксения

(Екатерина Мануковская) Ксения, здравствуйте! Трудно сказать, откуда у Вашего сынули агрессивность и есть ли она на самом деле. По письму я сказала бы, что Вы внимательная и думающая мама. Явных признаков не вижу. Внимания... Конечно, внимание - это то, что нужно каждому ребенку. Если Вы видите, что в этом недостаток - додавайте. Развод также может влиять на эту ситуацию. А также возраст, в котором сейчас находится Ваш замечательный ребенок.

А я попробую коснуться темы агрессии с другой стороны.

Я Вам рекомендую почитать одну книгу. Найджел Латта "Сынология. Матери, воспитывающие сыновей". В ней дается взгляд именно на мальчиков.

Агрессивность наших сыновей (у меня их двое:)) не всегда так агрессивна, как кажется нам мамам и воспитателям-женщинам. Она еще и во многом зависит от того, как мы, женщины, реагируем на мужскую агрессивность, даже я бы сказала на саму мужскую природу. Часто мы ее не принимаем.

Увы, среди воспитателей для наших мальчиков тотально больше женщин, чем мужчин. А ведь именно мужчины могли бы принять родную им мужскую природу и поддержать мальчика в его естественных проявлениях.

Я не говорю о том, что нужно все крушить и кромсать вокруг. Нет. Я говорю о понимании мужской природы. То, что мы вербально и невербально транслируем нашим мальчикам и мужчинам, зачастую выглядит как: я тебя боюсь, поэтому хочу изменить. Получается, что вместо принятия ребенка мы требуем от него: изменись!

Понаблюдайте, пожалуйста, дорогие читатели за этой особенностью воспитания мальчиков. Обратите внимание на то, насколько вы, мамы мальчиков, позволяете им проявлять свою мужскую природу. А именно: кричать, рисковать, играть с палками, быть грязными, зачуханными чертями:)), шуметь, толкаться, драться и т.д. То есть быть НЕдевочками:)

 

До встречи в следующем выпуске!

Екатерина Мануковская, on-line психолог, гештальт-терапевт (Воронеж), журналист, писатель

"Психология для родителей" - АВТОРСКИЙ САЙТ психолога Екатерины Мануковской
Срочная психологическая on-line помощь.
Консультации, курсы, статьи, книги
Тел. 8-905-659-47-87

Связаться со мной можно по адресам:

по адресу katya.manukovskaya@yandex.ru

 


В избранное