Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Знания, обреченные на успех

  Все выпуски  

Знания, обреченные на успех 'Сделай шаг!' к себе и своим детям


Курс "Воспитание родителей" Отзывы по курсу
Курс "Депрессия. Страхи. Иллюзии. Взгляд со стороны" Отзывы по курсу
Рассылка "Вопросы и ответы для родителей" Задать вопрос на сайте
Рассылка "Знания, обреченные на успех" Написать письмо
Товары от партнеров, товары со скидкой Психологические тесты и упражнения
Мой ЖЖ Мой e-mail

Рассылка "Знания, обреченные на успех"

Выпуск № 131

"Сделай шаг!" к себе и своим детям

1. "Сделай шаг!" - мотивирующий журнал от Елены Зениной

2. Результаты курса "Воспитание родителей"

3. Последние выпуски рассылки "Вопросы и ответы для родителей. От сайта "ЗАЧЕМ?""

"Сделай шаг!" - мотивирующий журнал от Елены Зениной

Здравствуйте, дорогие читатели!

Журнал с таким названием появился в сети недавно. Но быстро стал пользоваться популярностью. Он о тех шагах и шажочках, которые может делать человек, продвигаясь к тому, чего хочет. К деньгам. К успеху. К счастью. К идеальным отношениям с детьми, с близкими. К себе. К бизнесу.

На мой взгляд, журнал "Сделай шаг!" в первую очередь о том, как прийти к бизнесу или к своему делу, или к благосостоянию, или к материальной и моральной независимости. Если коротко, то ко всему тому, что в обществе считается успехом. Отношения между людьми в нашем обществе, увы, не занимают столь приоритетные позиции. Но ведь к тем же идеальным отношениям с ребенком, с мужем, с женой, со свекровью можно идти точно также! Шагая:))

Во всяком случае, на моих курсах мы именно так с курсантами и "шагаем". По чуть-чуть, постепенно. Пусть шаг маленький, зато он есть. Главное, что есть поступательное движение, при котором формируется привычка шагать - двигаться вперед - и появляется уверенноть в том, что все получится.

Но, наверное, лучше всего о журнале расскажет автор - Елена Зенина.

Добрый день, Меня зовут Зенина Елена. Мне 37 лет. Живу в Москве.
Расскажу немного о себе. Но мои рассказы всегда тесно переплетаются с тем, что я делаю в данный момент. Какие шаги шагаю:))
Я всегда была активным человеком. И в то же время моя жизнь наполнена сомнениями, страхами, тупиковыми вопросами. Я активно разбираю свои сомнения и страхи. Мне нравится находить собственные стереотипы мышления или поведения, а потом сделать что-то им вопреки.
Например, родила вторую дочку дома. Шикарно, с огромным удовольствием. А сколько страхов и стереотипов в тот момент повылезало?!
Дочка с самого рождения ныряет и плавает. Я занималась с ней бэби-йогой, обливаниями.
А сколько страхов общественного мнения преодолела!
Кормила грудью до двух лет. Ох! как непросто было преодолеть стереотип «маленькая грудь». Или от врачей -«кормить после года – вредно». Или прививки?! Вообще-отдельная тема:))) под лозунгом «Как выстоять под напором?!»
Или пошла на курсы водителей. Первая среди своих подруг и знакомых. Стереотип «женщина за рулем , что...сами знаете…с гранатой»:)) Уже более пяти лет за рулем. О-о-очень удобно!
А в 2003 году я уволилась и создала свою фирму. Я поверила в то, что бизнес можно создать без вложений и проверила это на практике.

Для меня всегда основой жизни каждого человека была ответственность за каждый свой шаг.
А сейчас я знаю, что можно научится:)) Вот что интересно! Делая маленькие шаги. Но регулярно:))
Это подтверждает опыт людей, которые уже сделали шаг и изменили свою жизнь. Это возможно.

Я поверила в идею, что следующий шаг за бизнесом – Своё Дело - и сейчас проверяю это
на практике. Для меня: Своё Дело – это деятельность, которую мне нравится делать,
это деятельность, которая доставляет радость другим людям, это деятельность,
которая приносит доход. Я начала новый проект - www.sdelaishag.ru

Мой интернет-журнал «Сделай шаг!»- журнал о том, как изменить свою жизнь.
И о том, как сделать это СЕГОДНЯ, не откладывая.

Журнал вырос из рассылки «Сделай шаг!», которую я открыла в 2004 году.
http://subscribe.ru/catalog/psychology.sdelaishag. На неё можно подписаться и с сайта журнала www.sdelaishag.ru. Она является важной частью общего проекта.

Всегда выпуски писала с удовольствием. Но заметила, что сказать иногда хочется больше, чем вмещает выпуск. Или тематика настолько разноплановая, что читатель отписывается после какой-то конкретной темы. И вот в итоге, я поняла, что нужен журнал, где темы шага могут быть разные, но вот психология шага - едина для всех. Идеология шага )))))) едина для всех. И мотивация человека на активные действия, чем бы он не собирался заняться ближайшие 10 минут - важна! И у меня это хорошо получается )))))

Потому что проверяю всё на себе. И я знаю, что легче человеку сделать шаг, когда он

1. знает чего хочет.
2. начинает понимать, что ему мешают сомнения-страхи
3. приобретает приемы, навыки, опыт преодоления этих страхов
4. видит опыт ТАКИХ же, как он, сделавших ТАКОЙ же шаг
5. читает их отзывы
6. читает статьи авторитетных для него людей
7. видит, что риска нет. Нет риска!
8. вдруг! - с помощью статей журнала - видит СКРЫТОЕ,
то есть ТО БОЛЬШЕЕ, что он будет иметь, сделав этот шаг
9. получает нехватающую для принятия решения информацию
10. получает в дальнейшем информационное ведение по интересующему вопросу
11. получает возможность общения с единомышленниками
12. получает ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДЕЛЬ

Всё это есть в журнале «Сделай шаг!» Приходите! Забирайте!:)
На сайте журнала начал свою работу форум. Так что и туда приглашаю.

Основной вопрос журнала задаю сегодня вам
«Какой шаг ты сделал сегодня?»

Зенина Елена, sdelai_shag@mail.ru

(КМ) Я тоже приглашаю на форум. Я на нем, по уже сложившейся доброй традиции, выступаю в качестве консультанта. Кстати, угадайте, чего больше всего в голове у человека, который хочет, например, сменить работу, начать свой бизнес, принять решение? Правильно. Больше всего в голове страхов. Давайте с ними прощаться!

Результаты курса "Воспитание родителей"

Вита пришла ко мне на курс с просьбой помочь разобраться в отношениях с детьми. То есть при всей любви мамы к своим детям, а также при знании массы методик, педагогической и психологической литературы - с ребятами не удавалось справиться. Но как оказалось - так получается в большинстве случаев - в самом основании этой проблемы "лежали" не только дети, но и близкие родственники - муж, который совсем неактивно участвовал в жизни семьи, и бабушки, которые чувствовали себя в квартире Виты как дома - приходили убирать, готовить, а заодно критиковать, "строить" детей, вмешиваться в оотношения и семейный уклад. И она не представляла, как можно изменить ситуацию. Ведь сказать им о том, что ей нужно, о том, что она совершенно спокойно может обходиться без их помощи, значит, обидеть их! А страших ведь нужно чтить и уважать! Как найти компромисс в отношениях со старшим поколением, при этом показав, что ты уже взрослый и можешь сам принимать решения и распоряжаться своей жизнью? Как перестать дрожать перед свекровью, в который раз ощущая себя маленькой девочкой, которую отчитывают? В двух словах КАК это сделать, я вам не расскажу:))) Но то, что Вите все это удалось, читайте сами.

На последнем задании курса мы создаем те границы с родственниками - уважительные границы - при которых и "нашим" и "вашим" должно быть хорошо. Скажите, что такое невозможно? А я скажу, что возможно:))) Смотрите сами, что получилось у Виты:

(Результаты курса) Долго я созревала на установление границ.

Правда, судя по опыту последних общений, вроде, они сами собой установились, за исключением, может быть, самой малости :)

На настоящий момент положение вещей такое:

  • свекровь спрашивает, прежде чем привезти или дать нам еду (единственный раз в последнее время не спрашивала, когда свёкр привозил);
  • свекровь спокойно воспринимает отказ привезти им детей, спокойно берёт двоих (или аргументирует, почему в конкретно эти выходные двоих взять не сможет, пытается договориться на одного, предлагает разные варианты);
  • меня не задевают длительные телефонные наезды, правда, я пока ещё не позволяю себе их сразу оборвать;
  • свекровь стала хвалить меня (!) за порядок в доме и вкусно приготовленную еду (дом реально удалось несколько расхламить, так что порядок поддерживать, особенно среди игрушек, теперь проще, но работать над этим надо ещё долго);
  • свекровь перестала наводить свой порядок в нашем доме, правда, по приходу пока ещё чаще всего сразу идёт на кухню готовить.  

Что касается границ, у меня получилось так:

-         Я готова просить совета, если мне это нужно.

-         Я готова благодарить за то, что мне реально помогает.

-         Я готова просить помочь мне с чем-то, если эта помощь мне не помешает.

-         Я готова рассмотреть возможность отправить Анюту без меня на Урал, но решение останется за мной.

-         Я готова отдавать детей на выходные вместе и не чаще раза в три недели, в исключительных обстоятельствах (аргументированных) – иначе.  

(КМ) Наверное, самый значительный результат курса состоит даже не в том, что удалось разгрести проблемы во взаимоотношениях, научиться заявлять о своих желаниях перед старшим поколением, а в том, что Вита применяет все наработки для появляющихся непростых ситуаций и легко их решает. То есть теперь она не будет относиться к трудностям, как к нерешаемым проблемам. Теперь это будут задачки, которые можно решить самостоятельно, да еще и полюбоваться, какое красивое, нестандартное решение пришло в голову.

Последние выпуски рассылки "Вопросы и ответы для родителей. От сайта "ЗАЧЕМ?""

Как побороть злость на отца или разговор с маленькой девочкой

Игровая зависимость и чувство вины

На сегодня прощаюсь с вами!

До скорых встреч!

Катя Мануковская

Курс "Воспитание родителей" Отзывы по курсу
Курс "Депрессия. Страхи. Иллюзии. Взгляд со стороны" Отзывы по курсу
Рассылка "Вопросы и ответы для родителей" Задать вопрос на сайте
Рассылка "Знания, обреченные на успех" Написать письмо
Товары от партнеров, товары со скидкой Психологические тесты и упражнения
Мой ЖЖ Мой e-mail

В избранное