Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Детские годы

  Все выпуски  

Беременность и фитнес - есть ли совместимость?


Важное="Детские годы"
Беременность и фитнес – есть ли совместимость?
2014-06-28 20:11 support.child-hood@yandex.ru (Пушиночка)

беременность и фитнесВ настоящие дни беременность не повод улечься на диван на все 9 месяцев, изображая из себя хрустальную вазу. Действительно изменения в организме женщины происходят не малые, ведь теперь ему приходится работать за двоих, и чувство усталости может наступить даже в спокойном состоянии. Кроме того, увеличивается хрупкость костей и уязвимость суставов, соответственно возрастает риск получения травм. Однако это не значит, что нужно отказываться от любых физических упражнений, в том числе фитнеса. Наоборот, занимаясь спортом  и посещая, например, фитнес-клуб Октябрьская, вы сможете поддерживать свои мышцы в тонусе и после родов сможете быстрее убрать живот.



Уступать ли место беременной
2014-06-28 21:40 support.child-hood@yandex.ru (Кукушечка)

Уступать ли место беременнойВы входите в переполненный автобус. До декретного отпуска еще далеко, а на работу нужно добираться. Машины у вас нет, такси вам не по карману.



Если уверенность у ребенка пошатнулась
2014-06-30 01:00 support.child-hood@yandex.ru (Кукушечка)

уверенность у ребенка пошатнуласьЕсли вы заметили, что уверенность ребенка пошатнулась, то вам самый первый шаг – это сопереживать вместе с ним. Начните с того, что подтолкнуло вас к этому разговору:



В избранное