Важное="Детские годы"
Диета после родов
2012-05-10 17:45 support.child-hood@yandex.ru (FV)
УРА! Свершилось! Наконец то Вы стали любящей мамой, вернулись из родильного дома с крохотным младенцем на руках, вы светитесь от счастья, ваш малыш самый любимый и мир превратился в сплошной позитив и счастье льётся из вас рекой. НО! Ненавистные килограммы, которые вы набрали за беременность, мешают Вам стать идеальной. И тут каждая из нас задумывается, что пора бы взяться за себя, а именно научиться правильно, питаться без вреда для своего организма и организма малыша (т.к. возможно Вы являетесь кормящей мамой, а для кормящей мамы, как многие думают, диет не изобрели). Диет, как известно, существует много! И какая именно подойдет для Вас, никто не может точно сказать. Я хотела бы научить Вас как с легкостью достичь результатов, причем без физических упражнений. Я сама не так давно стала мамой и набрала около 20 кг. после родов. И мне удалось их скинуть. Удастся и Вам. Главное не сдаваться и иметь четко поставленную цель перед собой.
Мама много успевает за день: и поиграть с малышом, и приготовить, и покормить и погулять. Перечислениям этим нет числа. Главное здесь, что многое мама делает вместе с малышом. Это, безусловно, тяжело, но во всем нужно искать плюс.
Общение мамы с карапузом весомый вклад в его развитие. Но можно и напрямую заняться развитием своего любознательного малышуни, даже когда необходимо делать домашние дела.
Бассейн для беременной – можно или нет? Такие вопросы задает себе каждая будущая мама, которая задумывается о своей форме после родов уже на этапе беременности. Её голову посещают много разных мыслей, тем более, зная, что в общественном бассейне плавает как минимум еще 100 человек. Беременным хочется плавать и вспоминать о здоровом и активном образе жизни, хочется обрести свою форму после рождения ребенка, тем более плавание очень полезно для малыша. Но основная задача любой мамы – не навредить ребенку. Что делать в таких случаях и можно ли плавать беременной в общественном бассейне?
Вот малыш и мама опять на кухне. Скоро подойдет время обеда, завтрака, полдника или ужина. Чем занять карапуза пока разогревается обед? Многие игры ему надоели, да и в кухне не во все удобно играть.
Существует множество игр на кухне, вот некоторые из них.
Всем известно, что любое молоко очень полезно. Но по соотношению белков, кальция минеральных веществ и т.д. полезнее всего считается козье молоко. Вероятнее всего в вашем детстве ваши бабушки и мамы давали вам пить именно козье молоко, его издревле считают природным заменителем материнского молока, и согласитесь гораздо полезнее давать пить малышу козье молоко, нежели сухие смеси, которые состоят из консервантов и сухого молока. Не очень бы хотелось кормить ребенка всякими Е.
Не всегда получается договориться с ребенком. Большинство детей в наше время настолько индивидуальны, что порой не знаешь, как найти подход к малышу. Вроде воспитываешь, вроде не наказываешь, вроде просишь, в конце концов, по-человечески, а малыш как будто тебя не слышит! Что же делать? Вы наверняка сталкивались с такой проблемой, когда подошло время для сна, а ваш дом похож на игрушечный магазин, в котором рванула бомба! По всем углам валяются куклы, машинки, везде, даже в вашей собственной кровати легко наткнуться на мелкие предметы, к примеру, детали от конструктора. Знакомо? Ох.. Как я Вас понимаю. Но, как говорится, не беда! К любому ребенку можно достучаться, а тем более запомнить правило: «Поиграл – убери».
Наказание – это не краткосрочный процесс, это целое действо, которое нужно проводить правильно от начала до конца, и только тогда будет получен действительный результат. Конечно, можно отлупить дитятко, а через пять минут скачать бесплатно детские сказки и крутить их до ночи, но, мне кажется, результат будет обратным. Вот, что важно помнить.
Мечта каждого сознательного родителя – чтобы его ребёнок в будущем вырос умным, добрым, успешным и самостоятельным человеком. Чтобы всё это стало реальностью, нужно помнить, что основы воспитания закладываются до того времени, пока ребёнку не исполнилось 5 лет. Уже первые впечатления, условия жизни ребёнка, отношение к нему оставляют немалый след на формировании его характера. Т.е. 90% воспитательного процесса приходится именно на этот возраст. Воспитание только тогда даст результат, когда вся жизнь вашего чада будет организована правильно.
В послеродовой период женщине очень важно тщательно соблюдать правила гигиены, так как в это время женский организм становится крайне восприимчивым к разного рода инфекциям. Именно поэтому самый большой процент гинекологических заболеваний приходится как раз на послеродовой период.
Дорогие будущие мамочки и папочки! Подумайте только: скоро вы станете родителями, у вас будет малыш, вы будите его любить, заботиться о нем, но в главную очередь заботиться вы будите о его здоровье. Так как же сделать так, чтобы ваш малыш родился здоровым? Прежде всего, начните со своего здоровья.
Сколько форумов и сайтов посвящено раннему развитию, сколько книг и журналов перечитано, а мама переживает, что на это не хватает времени, то не нравиться ее малышу. А ведь самый возраст для закладки всех основных психических функций ребенка происходят в раннем и дошкольном возрасте, а затем лишь развиваются дальше.
Во многих семьях возникают такие ситуации, когда ребенок жадничает. Среди маленьких детей это не редкость. Но многие родители могут воспринимать это не совсем правильно. Так ребенок, начиная с двухлетнего возраста, начинает искать своё