Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Дети - наше счастье

  Все выпуски  

Дети - наше счастье Диеты без вреда здоровью и правильное питание ребенка


 10 самых лучших фруктов для похудения

 фрукты для похудения 

Многие диеты обещают, что все накопления при их применении должны улетучиться без права возвращения на облюбованные места. Противники белковых диет настоятельно рекомендуют питаться овощами и фруктами, так как содержащиеся в них клетчатка, витамины и антиоксиданты - источник неиссякаемой пользы для желающего приобрести изящные размеры организма. Если вы пойдёте в салон красоты или на пляж, вам не будет стыдно перед юными идеальными красавицами за расплывшуюся фигуру.

читать далее


10 самых популярных овощей для похудения


 овощи для похудения

Овощи в похудении играют едва ли не основную роль. Причем во всех диетах они фигурируют в самых разных видах, даже чаще, чем фрукты. Это объяснимо, поскольку многие фрукты содержат природный сахар, что для диет не вполне подходит.

Овощи дают прекрасную возможность организму насытиться клетчаткой, получив максимальное количество необходимых витаминов и при этом - минимум калорий. Попробуем составить список из 10 самых популярных овощей для похудения.

читать далее


Диеты

 

Большинство людей, желающих похудеть, выбирают диеты. Почему они поступают правильно? Во-первых, это самый легкий, а иногда и самый быстрый способ избавится от лишних килограммов. Во – вторых они помогают нормализовать наше питание. В – третьих, они дают стопроцентный результат снижения веса.

Как только Вы решили похудеть при помощи диеты, Вы задаетесь вопросом, а какую же выбрать? Тут же Вы ищете литературу, которая Вам поможет найти ответ на этот вопрос...

читать далее


 Правильное питание детей

 

Педиатры бьют тревогу – с каждых годом увеличивается число детей с излишним весом. Трехгодовалые карапузы теперь нередко весят по 20 килограмм, при норме – 14-15. Врачи уверены, что все дело в неправильном питании и…банальной лени родителей.

Пример из медицинской практики: Лене 2,5 года, она весит 17 килограмм. Все анализы в норме, наследственной полноты в семье нет. Начав расспрашивать о режиме питания ребенка, врач быстро выяснила причину лишних килограммов.

читать далее


 овощи для ребенка

Статистика утверждает, что каждый седьмой ребенок в России получает от мамы витамино-минеральные комплексы просто так, «на всякий пожарный», «для профилактики».

Заботливые родители боятся, что обычное питание ребенка не может обеспечить организм малыша необходимыми микроэлементами и чуть ли не с рождения покупают для него дорогие импортные витамины.

читать далее




 



В избранное