Счастливые родители! Вас приветствую я, Гера, автор этой рассылки, в которой делюсь с Вами только собственным опытом.
Выпуск 106
25 мая 2002 г.
В выпуске:
кормящая мама и гимнастика;
у малыша понос с пеной;
пустышка и неправильный прикус;
укропная вода и колики;
анонс новой книги М.Ю.Денисова
На ваши вопросы мне сегодня помогает отвечать наш консультант - доктор
медицинских наук, профессор Михаил Юрьевич Денисов:
Галина:
"Если кормящая мама занимается в спортзале, оказывает ли это какое-либо
влияние на малыша? Ребенку 7 месяцев. Слышала о негативном влиянии таких
физических нагрузок из-за потери калорий".
М.Ю.Денисов: "На ребенка занятия в спортзале
мамой вряд ли могут оказать какое-либо влияние. Другое дело, что избыточная
физическая нагрузка может привести к уменьшению лактации (выработки молока),
снизит ваши физические и эмоциональные силы, приведет к чувству усталости.
По-моему, воспитание ребенка - достаточно интенсивная физическая нагрузка на
мать. Если вы боитесь за свою фигуру - все в ваших силах: питайтесь
рационально, делайте утреннюю гимнастику + обычные нагрузки, ведите
уравновешенный образ жизни".
Гера: "Действительно, после первого полугодия
жизни ребенка у многих мамочек появляется "второе дыхание" - где-то находятся
силы, энергия даже на занятия спортом и при этом продолжать кормить грудью.
Конечно, в идеале при таких нагрузках хорошо бы Вам иметь постоянного
помощника в уходе за ребенком. А чтобы количество вырабатываемого молока
все же не стало резко уменьшаться - пейте побольше жидкости и обязательно
продолжайте ночные кормления, ведь именно ночью вырабатывается гормон,
отвечающий за лактацию.
Вам также следует обратить внимание, что после занятий спортом следует
быть осторожной с душем: разгоряченное тело + прохладный душ или сквозняк
могут вызвать болезненный застой молока в груди и резкое повышение температуры.
Мамочкам, у которых нет пока возможности заниматься в спортзале я посоветую
делать простые, однако при этом очень эффективные упражнения: для мускулистого животика - сжимайте и разжимайте мышцы живота и ягодиц
настолько часто, насколько часто вы будете об этом вспоминать;
(кстати, в каком-то из "телемагазинов" продается пояс со встроенным пипикающим
устройством, которое через определенное время пипикает и напоминает вам, что
время втянуть живот, стоит где-то 50$ :-0!!! ) для упругости груди - старайтесь не находиться в согнутом положении.
Все! Это Вам по силам? :) Значит все получится".
Фискал: "Моему малышу
3 месяца. Он на грудном вскармливании. Последнее время он начал поносить пеной.
Посоветовали подавать ему "Линекс", не помогает. Что делать?"
М.Ю.Денисов: "По всей видимости у Вашего ребенка
непереносимость молочного сахара - лактозы. Выявить это можно, обратившись к
детскому гастроэнтерологу".
Игорь: "Моей дочке
уже 1 год и 7 месяцев, а она все еще спит с пустышкой и иногда даже ищет ее
во время бодрствования, когда капризничает. Подскажите, как отучить ее от
этой привычки? Ведь, с одной стороны - она успокаивается, с другой - может
сформироваться неправильный прикус? (так мне сказали в поликлинике)"
М.Ю.Денисов: "Врачи в поликлинике совершенно
правы, использование пустышки в период становления зубного ряда приведет к
неправильному прикусу. Зубу будут кривые и неровные. Выбирайте, что вам
лучше?"
Гера: "Пролистала недавно каталог с продукцией
для детей и узнала, что некоторые фирмы уже стали выпускать пустышки, которые
не деформируют нёбо. Хорошо бы малышу пользоваться именно такой. Но еще лучше,
конечно, отучить. Как? К сожалению, не знаю, у меня опыта нет - мой сын ей
не пользовался. Когда-то я просила читателей рассказать о своих методах отучения,
но ответов так и не получила. Может, сейчас кто поможет?"
Наташа: "Высылаю
рецепт приготовления укропной воды в домашних условиях. Это очень просто.
Достаточно в течении 10-15 минут прокипятить в 250 мл воды 2-3 грамма
укропного или фенхелевого семени. Принимать отвар можно после его остывания.
Но прежде чем использовать с лечебной целью укропный отвар, лучше все же
посоветоваться на этот счет со своим доктором. Прощайте колики!!!"
М.Ю.Денисов: "А зачем? Никакого лечебного или
профилактического эффекта от укропной воды нет. Только психологический эффект".
Гера: "Вот такое неожиданное мнение от нашего
консультанта! От себя добавлю, что если таких семян не найдете, то можно
заказать укропную воду в аптеке, в которой изготавливают препараты по рецепту.
Или купить готовые детские чаи "против коликов" там же в аптеке".
Скоро выходит из печати книга - М.Ю.Денисов "Клиническая педиатрия: курс избраных лекций. М., 2002.
заказать которую можно по адресу:
117574 Москва, а/я 148 "Медицинская книга"
или по e-mail medkniga@rusmedserv.com
Книга издана в соавторстве М.Ю.Денисова с А.В.Гуляевой:
В этом издании мы поставили цель рассмотреть наиболее важные проблемы и
аспекты педиатрии - вопросы организации вскармливания и питания здорового
ребенка, часто встречающуюся патологию раннего детства, заболевания
пищеварительного тракта и паразитозы.
Вскармливание детей первого года жизни
Смешанное и искусственное вскармливание
Питание детей дошкольного и школьного возраста. Особые проблемы питания детей
Гастроинтестинальные дисфункции у детей грудного возраста
Синдром мальабсорбции
Рахит. Гипервитаминоз D
Железодефицитные состояния у детей
Атопический дерматит у детей: клиника, диагностика и тактика лечения
Клапанная патология пищеварительного тракта у детей
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь у детей
Язвенная болезнь у детей и подростков
Паразитарные заболевания в детском возрасте. Часть 1. Протозоозы и нематодозы
Паразитарные заболевания в детском возрасте. Часть 2. Цестодозы и трематодозы
Только для личного пользования. Перепечатка возможна с согласия автора.
На страницах рассылки медицинские проблемы заболеваний,
тактика их диагностики и лечения не обсуждаются. Просьба подобные вопросы
не направлять, а обращаться к специалистам.