Счастливые родители! Вас приветствую я, Гера, автор этой рассылки, в которой я делюсь с Вами только собственным опытом.
Выпуск 96
24 апреля 2002 г.
Виктория: "Нам с ребенком (1,1 года)
предстоит ехать в поезде 2 суток. Какие опасности и проблемы нас ожидают?
Что необходимо взять в дорогу для ребенка?"
ПУТЕШЕСТВУЕМ С РЕБЕНКОМ ПОЕЗДОМ
Питание.
Очень важно в длительной поездке, которая может вызвать у малыша
эмоциональный стресс, не менять привычный режим и рацион. Поэтому постарайтесь
уже за несколько дней до поездки кормить ребенка теми продуктами, которые
возьмете с собой. Они должны быть легки в приготовлении, идеально сочетаться
друг с другом (во избежания расстройства пищеварения), не требующие особых
условий хранения. Например:
- детские консервы (крупяные, мясные, овощные) самого маленького размера
(рассчитанные на одну порцию, иначе раскрытая баночка без холодильника станет
негодной после 2-3 часов); подогреть консервы будет легко на "водяной бане"
из стакана с кипятком;
- хлеб, сухарики, галеты, бублики-сушки, мюсли;
- хлопья (овсяные, пшеничные и т.д.), из них легко будет приготовить горячую
кашу, залив их кипятком в том же стакане (на детскую порцию будет достаточно
2-3 столовых ложки);
- детские быстрорастворимые молочные каши, которые достаточно залить только
теплой водой.
Питье.
Удобнее всего, кроме термоса (содержимое которого быстро кончится :),
взять 5-литровую минеральную воду без газа - и для питья, и для
приготовления еды, и для умывания.
Соки.
Для ребенка стоит приобрести бутылочки или пакетики самых маленьких
объемов, на одну-две порции.
Одежда.
Приготовьте побольше маечек-футболочек, т.к. скорее всего малыш будет много
потеть - он не сможет, как вы, все время смотреть в окно или читать, а будет
много двигаться, да и в купе наверняка будет душно.
По возможности возьмите несколько пар обуви - так, на всякий случай
(намочился, вступил в грязь и т.д.)
Захватите и тоненькую трикотажную шапочку "с ушками", на случай
сквозняков.
Сон.
Если ребенок трудно засыпает в новой обстановке, а в поезде будет еще
и очень шумно, то я бы посоветовала:
- взять из дома личную постель ребенка, но не свежевыстиранную, а ту, на
которой он уже поспал 1-2 раза, чтобы запах родного дома успокоил его.
- игрушка, конечно, любимая игрушка! Очень важно ее не забыть.
- для слишком эмоциональных что-то, что очень напоминает о доме, например...
кусочек от обоев из детской комнаты! (У нас обои из серии "мишки гамми",
и мой сын любит засыпать, уткнувшись носом в нос самого маленького
мишки).
Важные мелочи.
- влажные салфетки (и умыться, и попку помыть);
- много одноразовых стаканов, ложек, тарелок, простых бумажных салфеток;
- термос;
- аптечку.
Какие опасности в поезде?
- перегревание, особенно если ваше купе будет на солнечной стороне. Обязательно
поместите ребенка в тень и давайте как можно больше пить.
- расстройство пищеварения, если пользоваться непривычной для ребенка едой
и водой, или уже непригодными к употреблению;
- нервное потрясение (шум, неприятный запах поезда, чужие люди в купе,
невозможность сменить обстановку и т.д.), поэтому старайтесь в поездке
сохранить хотя бы привычный режим дня и питание.