Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Опыт родителей со всего мира от MyJane.ru" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2003   →
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

Автор

Эхомама

Статистика

5.935 подписчиков
0 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Материнство - советы специалистов и родительский опыт

Информационный Канал Subscribe.Ru

---

---

МАТЕРИНСТВО советы специалистов и родительский опыт Беременность | Роды | Питание | Воспитание Уход за ребенком | Детская психология | Семейные отношения Статьи | Рассказы | Дневники | Общение

Выпуск 71   2003-12-02 Здравствуйте, уважаемые коллеги-родители и те, кто только готовится ими стать! РОДИТЕЛЬСКИЙ ОПЫТ Очень хочется есть: что можно кормящей маме? После родов врачи прописали мне строгую диету: во-первых: из-за кормления грудью (нельзя: всё красное и оранжевое (из фруктов только зеленое яблоко или банан), экзотическое, острое, соленое, копченое, жирное, сладкое, кофе, шоколад, орехи, мед, яйца (максимум 1 яйцо в неделю), молоко (у ребенка колики-газики), курицу и рыбу (аллергены), из мяса только говядину и крольчатину), во-вторых: из-за швов на промежности (нельзя чтоб был твердый стул, то есть нельзя всё мучное, всё газообразующее (овощи в основном), картошку, и вообще поменьше твердой пищи). В итоге вот чем я питаюсь: овсяная кашка на воде, йогурт/творожок/кефир, на обед говяжий супчик или котлетка с гречкой (один раз делала тушеного кролика), на ужин чай с куском сыра. Половинку зеленого яблока или один банан в день. Молока вроде достаточно, но боюсь с такого скудного питания его потерять, да и постоянно хочется есть, я глазами пожираю холодильник, но съесть ничего больше этого набора не могу. Может у кого-то такая же ситуация - чем вы питаетесь, может чем-то можно разнообразить рацион? Я похудела уже страшно, голова кружится, в глахах темнеет. От меня остались только одни сиськи, всё в них уходит, а потом ребенку :-) -Helena- Ой, помню я все это, сочувствую. Я жрала бананы, в огромных количествах. Еще сезон кабачков был. Неужели всё так серьезно? Большие проблемы со швами? У меня там тоже ужас что было, но как-то проблем со стулом я избежала. Может, овощи по одной штучке все-таки есть, от малого количества газы не появятся. Я, кстати, за первый месяц сильно похудела, а потом как начала отъедаться. Терпи, держись, скоро полегчает. Семицветик Сочувствую, тоже не знала что есть, особенно, после того, как у нас в месяц высыпало на щечках. Ела овощные супчики и овощи тушила (б-р-р-р), капусту всякую (не белокочанную, конечно) из замороженных пакетиков. Кстати, у нас первые две недели всего были газики, причем появлялись после маминого кефира. Из кисломолочного лучше есть только творог, да и то нежирный. Да, еще диатез был на овсянку. Вам можно иногда макарончики и рис (знаете, такой фруктовый плов: много сахара, чуть-чуть воды, туда мелкими кубиками порезанные яблоки, изюм, чернослив, все потушить, а потом перемешать с вареным рисом, заодно и крепить не будет). Кстати, от говядины аллергия не реже бывает, чем от птицы и рыбы. Надо просто съесть чуть-чуть и посмотреть на реакцию. Мы хоть и очень чувствительные, но мама рыбу и курицу ест постоянно, а то где же белок для молока брать. Да! Еще пила постоянно напитки молочные для кормящих: Фемилак (ок. 100 руб., невкусный) и Dumil Mama (вкусный, но ок 160-190 руб.) есть еще Enfa Mama. И молока больше становится, и качество его намного лучше, витамины там и все такое. И аллергии даже у нас не было. Хотя не надо брать Dumil Mama со всякими клубничными и шоколадными добавками, лучше просто ванильный. А если совсем ничего не есть, так и молоко может пропасть. Tusya Попробуйте детские пюре: кабачок, тыкву, грушу... Огурцы можно понемножку (я ела), сухарики, компот из сухофруктов. Кашу я варила с добавлением молока однопроцентного. Не могу я на воде кашу есть! Из мяса еще индейку можно. mamarina Согласна с девочками. Жесткую диету только в первый месяц лучше соблюдать, но тоже исходя из соображений разумности. Я, например, овощи ела (кабачки, капусту цветную, морковку, перец зеленый), а из фруктов, кроме яблок зеленых, ела груши и персики (понемножку, по штучке в день), бананы. Аллергии не было, а если у детки животик болел, я это из меню убирала (вот сливы пришлось убрать). Потом потихоньку начала расширять рацион, следя за реакцией ребятенка. Сейчас ем почти все, только цитрусовые, шоколад, соленую рыбу, грибы, острое и салаты с майонезом не рискую. В общем, смотри за деткой и пробуй осторожно. Удачи! Тыпочка По материалам конференции "Копилка родительского опыта" СОВЕТЫ СПЕЦИАЛИСТОВ Исключительно мальчишеский вопрос, о главном Моему сыночку около 3 месяцев. К нам приходила массажистка, она же педиатр по образованию и дала такой совет - каждый день, во время мытья сыночка, под водой энергично отодвигать крайнюю плоть пальцами к основанию пениса (чтобы быстрее открылась головка и не было фимоза). Говорила, что в дальнейшем, если так не делать, могут быть проблемы вплоть до операции. В то же время во многих книгах по уходу за детьми не рекомендуется теребить лишний раз это заветное место. Уважаемый доктор, подскажите, пожалуйста, что надо, а чего не надо делать совершая туалет мальчика. Заранее спасибо! ЭНН Уважаемая ЭНН! Передайте педиатру "тире" массажистке, что подобные манипуляции напротив могут привести к образованию рубцового фимоза! Айвар Кабирович Файзулин консультант - хирург По материалам конференции "Вопрос к детскому доктору" НАШИ РАССЫЛКИ на Subscribe.Ru МАТЕРИНСТВО - советы родителям Новости сайта МАТЕРИНСТВО Дорога к МАТЕРИНСТВУ (будущим мамам) 1000мм. Ремонт, строительство, дизайн. Советы архитектора Мнение администрации сайта может не совпадать с мнениями, высказываемыми в статьях и подборках сообщений из конференций, опубликованных в рассылке. Помните, что по вопросам здоровья вашего ребенка следует консультироваться с врачом. Материнство Ведет рассылку Ведущий рассылки Elena Перепечатка и использование материалов рассылки и сайта разрешенана только с указанием ссылки на сайт.

---

  

---

http://subscribe.ru/ E-mail: ask@subscribe.ru

Отписаться Убрать рекламу

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}