Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Активная мама

  Все выпуски  

Активная мама Выпуск 31


Как исправить сутулость после родов?

После родов многие мамы сталкиваются с тем, что вернуть себе былую форму не так-то просто. И если о том, как снова стать стройной,  убрать живот после родов и похудеть, написано множество книг, то о возвращении привычного физического и психологического состояния практически всегда забывают. Один из самых важных показателей здоровья – это прямая спина и здоровый позвоночник. У страдающих сколиозом или остеохондрозом могут возникнуть проблемы с внутренними органами и с общей физической формой, в то время как женщина с правильной осанкой не ощущает никакого дискомфорта: у нее налаживаются дыхание и кровообращение, и непременно улучшается настроение. А устранение мышечных блоков способствует избавлению от хандры и депрессии. Итак, как избавиться от сутулости после родов и максимально быстро вернуть себе правильную осанку? Далее...

 

Как научить ребенка английскому языку?

Как известно, наиболее существенные плоды дает изучение любого иностранного языка с самого раннего возраста. Поэтому домашнее образование в данном случае помогает достичь высокой эффективности. Родители, обладающие достаточной прозорливостью, пытаются с первых же лет жизни малыша прививать ему основы иностранного языка, в основном, английского, как наиболее популярного в различных отраслях современной науки, техники и экономики.  Далее...

 

 

Обувь на высоком каблуке – враг женского здоровья

Обувь на высоком каблуке – одно из первых «удовольствий», которым приходится жертвовать беременной женщине в последние месяцы ее «интересного положения». После родов многим женщинам хочется наконец одеть любимое обтягивающее платье и туфли на каблуке. И не многие молодые мамы знают о том, какую опасность представляют собой очень высокие каблуки. Далее...

 


 

 


В избранное