Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

"Академия успеха" для пап и мам

Подписаться Бесплатная новостная рассылка Подписчиков 1.151 RSS
←   Ноябрь 2015   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.luchik.ru
Открыта: 18-03-2004

Автор
Образовательный центр "ЛУЧиК"

Статистика

1.151 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

"Академия успеха" для пап и мам.


 

 

 

 

 

Образовательный центр "ЛУЧиК"

 

www.lychik.ru

lychik@lychik.ru

 

 

 

 

 

 

 

Академия успеха для пап и мам

Зимние развлечения для ребёнка.

             Советы психолога.


    Совсем недавно было лето… Вот и осень прощается с нами. А на пороге уже зима, а значит и зимние каникулы, новогодние дни отдыха, да и просто выходные.

    С каким предвкушением все мы, и взрослые, и прежде всего дети, ждем прихода дней отдыха. Каждый ребёнок, и даже совсем малыш, знает как интересно и «сказочно» зимой; лыжи, коньки, санки, горки, снежки… и много других развлечений.

    Необходимо только, нам взрослым, организовать зимний детский отдых так, чтобы он был для них интересным и полезным, а самое главное активным.

   Здоровье ребёнка во многом зависит от правильной организации режима дня, чередования занятий и активного отдыха. В дошкольном возрасте ребёнок должен много двигаться. Дефицит двигательной активности оказывает отрицательное воздействие на развитие организма ребёнка в целом. Поэтому, очень важно правильно организовывать активный отдых детей.

    Конечно, можно придумать множество вариантов как его организовать, самое главное проявить желание и фантазию.


   Предлагаем вам, уважаемые родители, несколько советов:


∙ Начинайте заранее планировать,  как будет организован активный отдых детей. Это хорошая возможность обсудить разные варианты отдыха, а также оценить возможности вашего малыша.


∙ Учитывайте желания ребенка и его интересы. Пусть ваш малыш будет активным участником при обсуждении и планировании  мероприятий зимнего отдыха. А так же вместе организуйте совместный поход за покупками  необходимых вещей для зимнего отдыха. Это может быть хорошим настроем на предстоящий отдых.


∙ Подумайте, чего вы ждёте от отдыха. Спросите, чего ждёт от отдыха ваш малыш: новые знания, новые занятия, новых друзей или просто игры-забавы.


∙ Организуйте отдых так, чтобы ребёнок больше проводил времени на воздухе, а не сидел целыми днями у телевизора или компьютера.  Включите ежедневные прогулки, спортивные игры  на свежем воздухе. Зимний отдых  должен быть  разнообразным.


∙ Придумайте  сюжеты для прогулок. Прогулки могут быть организованы в ближайший  парк или лес.  Они будут намного интереснее для детей, если будут проходить, например, в форме приключенческой игры («По лесным дорожкам», «Двенадцать записок») или занимательной экскурсии. Например, это может быть экскурсия: «Деревья в лесу зимой», «Зимний лес», «Снегопад», играем в следопытов, рассматриваем собственные следы, рисуем на снегу палочкой. Тема прогулки может быть самой разнообразной. Учите детей наблюдать, обращайте внимание на необычные деревья, изменения ветра, на то, как кружатся и падают снежинки и другие явления природы.


∙ Вспомните игры из своего детства или придумайте подвижные и спортивные игры, в которые можно играть на свежем воздухе. Вспомните, что интересно вашему малышу, чем он любит заниматься: бегать, прыгать. Поиграйте с ним в такие игры: «1,2,3 – к дереву беги», «Я бегу, бегу, бегу, шишку я сейчас найду», «Игры в снежки», «След в след». «Разведчики», «Юные лыжники». Предложите и любимому чаду придумать какую-нибудь подвижную игру или вспомнить знакомую. Гуляя всей семьей можно организовать и спортивные соревнования. Играйте вместе с детьми, бегайте, резвитесь как дети. В любом случае, ребенок, играющий и гуляющий с родителями будет очень счастлив.


∙ Организуйте небольшой пикник. Возьмите с собой термос, фрукты, бутерброды, еда на улице всегда кажется вкуснее. Такая прогулка надолго запомнится малышу.


∙ Введите традицию в семье «День Здоровья». Пусть этот день, зимний выходной, будет необычным. Зарядка всей семьёй, совместная прогулка на природе, соки или витаминные чаи, отдых под музыку, беседы о здоровом образе жизни и т. д. Наверное, любой малыш согласится на это. И если это будет, например, раз в месяц, то он с нетерпением будет ждать этого полезного для здоровья дня. Так постепенно  желание и необходимость заботиться о своем здоровье, войдет в привычку малыша.


∙ Ну и конечно, не забывайте о самых интересных и  любимых занятиях детей – это катание с ледяной горки, катание на коньках и санках. Пешеходные и лыжные прогулки так же понравятся детям. Главное, заинтересовать! Увлечь! Каждое из этих спортивных занятий развивает физические качества и личностные особенности ребенка. По мнению психологов, например, катание с горки это не просто забава для ребенка, это  возможность почувствовать свое тело, проявить самостоятельность, преодолеть страх.


∙ Не ограничивайте физическую активность малыша. Старайтесь всячески поощрять её проявления. Пусть ребенок уже с детства понимает, что движение помогает человеку быть здоровым, активным и весёлым.


∙ Не забывайте так же, что дошкольники обычно быстро устают. Поэтому прогулки и спортивные развлечения не должны быть длительными по времени и утомительными. Любое развлечение должно доставлять радость малышу и лёгкую физическую усталость.


∙ Предложите своему ребёнку каждый прожитый день заканчивать рисунком.  Пусть нарисует, что понравилось, как прошёл день, какие ситуации были радостными и др. В результате получится целый альбом. Придумайте ему название. Ребёнок будет еще не раз обращаться к своему альбому, заново переживая и вспоминая эти радостные моменты.


   Новые положительные эмоции, радость от совместного отдыха, познавательное общение, взаимопонимание и поддержка - всё это благоприятно будет влиять на психологическое здоровье малыша. Полученные совместные  впечатления надолго останутся в его памяти.

   Отдыха Вам активного зимнего,  уважаемые родители и наши малыши!


Бабушкина Ирина Викторовна, 

педагог-психолог 

высшей квалификационной категории 

ОАНО ОЦ «Лучик» на Соколе.

 

 

 

 

 

 

Частный детский сад  и Центр раннего развития "Лучик":

г. Москва, ул. Алабяна, д. 12, корп. 1,

Частный детский сад "Лучик":

г. Москва, ул. Остоженка, д. 7.

Частная школа "Лучик" и подготовка к школе:

г. Москва, ул. Вучетича, д. 7а,

тел.: +7 (495) 120-04-50.

Подробная информация для школьников и родителей - на сайте www.lychik.ru
Вопросы и пожелания по темам рассылки присылайте на адрес: lychik@lychik.ru

 

 

 

 

 

 
В избранное