Рассылка закрыта
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Новости сайта theseanimals.ru Собака поможет похудеть!
Собака поможет похудеть!
Однако эту задачу вам поможет решить собака, т.к. с ней нужно ходить на прогулку два раза в день, а это хороший стимул одеть спортивный комплект и пойти на пробежку вместе с собакой. Собака будет крайне довольно активному время препровождением, а вам обеспечена хорошая разрядка негативной энергии. Стоит учесть что крупные собаки, например, служебных или охотничьих пород такие как: доберман, овчарка, лабрадор, терьеры, боксеры, гончие, шнауцеры и т.д. нуждаются в интенсивных нагрузках. Собака должна проводить на улице от 30 минут до часа два раза в день и при этом проводить это время активно. Поэтому как нельзя лучше будет пробежаться с собакой на поводке несколько километров. С маленькими собаками конечно особо не пробежишься, однако с ними можно идти быстрым шагом, что оказывает положительное воздействие на ваш организмом. Для собаки же это отличный шанс пробежаться рысью. Идем далее, вы пробежались с собакой, далее можно приступить к игре, покидать собаке мячик, тарелку или просто банальную палку. В результате вы вместе с собакой плавно переходите к физическим упражнениям, такие упражнения помогут укрепить суставы и сжечь жир. А собака получит упражнения развивающее мышцы и реакцию. Таким нехитрым образом вы совмещаете приятное с полезным, гуляете с любимым питомцем и занимаетесь физическими упражнения развивающими вашу силу, гибкость, выносливость, силу воли и характер.
Проводить пробежку с собакой лучше в парке, если рядом парков нет, то во дворах и на дорогах с минимальным потоком машин, вообще идеальным местом будет бег за городом, где-нибудь на даче или в деревне. Я желаю вам и вашему питомцу успехов в этом начинании и терпения. Т.к. вы встаете на трудный, но здоровый путь развития. |
Многие
из нас мечтают похудеть, но то нет времени, то нет желания, а то и еще
чего то. Хорошим и бесплатным способом похудеть является бег. Однако
поднять себя рано утром с постели или пойти вечером после работы на
пробежку крайне сложно.
А теперь стоит отметить, что не стоит сразу начинать пробежку с собакой по полной, на пределе сил. Вы, как и ваша собака
находитесь в разном физическом состоянии, для вас или для собаки на
начальном этапе будет крайне сложно выдержать долгую тренировку. Поэтому
начинайте тренировки с собакой постепенно, каждый день по немного
увеличивайте дистанцию бега и нагрузку во время упражнений.| В избранное | ||
