Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

MComp

  Все выпуски  

Мужчина из Австралии влюбился и похудел на 60 кг



Мужчина из Австралии влюбился и похудел на 60 кг
2017-05-14 07:51 Светлана Костылина

Лиам Скэротт из Австралии заставил свой метаболизм работать и похудел на 60 килограммов. Мужчина утверждает, что у него появилась девушка и это помогло справиться с некоторыми комплексами.

В Австралии 18-летний Лиам Скэротт весил около 135 килограммов. Молодой человек утверждает, что после того, как влюбился, он захотел быть парнем, которым можно гордиться, поэтому медленно, но верно стал исправлять ситуацию. Лиам начал вести гастрономический дневник и особое внимание уделял размерам порций. Такое расписание плюс частые прогулки на свежем воздухе возымели силу, но не быстро. За 3 года, что называется, «ушло» 22 килограмма. Он немного сбрасывал, потом опять набирал, а потом опять избавлялся от лишнего. Это была постоянная борьба.
«Я понял, что пора работать над собой по полной программе, а заставить себя пахать сам я бы не смог, — рассказывает Лиам — Все упражнения, что я выполнял, мы с тренером, делали не на 100, а на 110 процентов: махи гирей, приседания с весом, становая тяга — любое из них».

Источник



Украинцы покупают все больше квартир в Польше
2017-05-14 07:52 Светлана Костылина

Украинцы покупают все больше квартир в ПольшеВ 2016 году украинцы купили почти 22% жилой площади всех квартир, которые приобрели в Польше иностранцы.
Об этом сообщает Польское радио.
В 2016 году иностранцы приобрели в Польше 4648 квартир, общей площадью 295 тыс. кв. м. В масштабе целого рынка недвижимости это не высокий показатель — покупки иностранцев составляют не более 1,5% -2% всех операций купли-продажи недвижимости.
За динамичный рост участия иностранцев в рынке недвижимости в Польше ответственны граждане Украины.
В 2014 — 2015 годах их покупки увеличивались на 35−40%, но в 2016 это рост достиг 81%.
В 2016 году украинцы купили в Польше квартиры площадью 64,1 тыс. кв. м, что составляет 21,7% площади всех квартир, которые купили иностранцы. 14,6% приобрели немцы, а 6,1% — британцы.

Источник



В избранное