Головная боль, к
сожалению, бывает у многих людей. Простые аюрведические советы часто
помогут обойтись без химических обезболивающих средств:
Если у головной
боли нет специфической причины, то полезно прикладывать на лоб
теплую пасту из имбиря и воды. Небольшое жжение после прикладывания
пасты следует считать нормальным.
Если боль связана
с высокой Капхой, что проявляется с закупоркой придаточных пазух, то
на лоб и пазухи можно приложить такую же пасту, как указано в
предыдущем абзаце.
Высокая Питта в
желудке сигналит болью в висках. Эту боль можно облегчить, выпив
чай, заваренный из 1/2 ч.л. кумина и 1/2 ч.л. кориандра на стакан
кипятка.
Токсины в прямой
кишке отражаются болью в затылке. В таком случае полезно перед сном
принимать внутрь стакан горячего молока с 2 ч.л. льняного семени, а
наружно на сосцевидные отростки (за ушами) наложить имбирную пасту,
изготовленную, как указано в первом совете.
* * *
Энергетические
напитки - польза или вред? Подробности читайте в рассылке:
Бесплатные учебные
курсы Школы, на которые Вы можете записаться без всяких ограничений.
1. Учебный курс
"Введение в Аюрведу". Дает базовые понятия Аюрведы,
учит определять свою текущую конституцию, исходя из которой
предлагает аюрведические диеты для восстановления.
2. Учебный курс
"Красота и здоровье с NSP". Описываются очищение,
дисбактериоз, ожирение, запоры, геморрой, диабет, псориаз, аллергия,
варикоз, болезни желудочно-кишечного тракта, онкология, иммунитет у
детей, стресс и многие другие патологические состояния