Прежде чем мы с Вами
продолжим обсуждать азы Аюрведы, позвольте сделать Вам небольшой
подарок. Речь идет о бесплатной электронной книге Светланы Зотовой
"Как
уберечь семейные отношения от горечи и обид. Настоящий
практический опыт."
Итак, в предыдущих
выпусках мы с Вами обсудили, что такое доши и каковы их свойства и
функции. Мы узнали, что по аюрведическим представлениям доша —
это нечто вещественное и что доша постоянно образуется и постоянно
выводится из организма. Когда эти процессы образования и выведения
доши уравновешены, то говорят, что доша в балансе или доша
уравновешена.
Но может возникнуть
ситуация, когда либо доши образуется больше, чем ее может выйти из
организма, либо процесс выведения доши затрудняется. В этом случае
уже говорят о дисбалансе доши или о возбуждении доши. Еще Вы можете
встретить выражения "накопление доши" или "повышение
доши". Все эти фразы обозначают один и тот же процесс.
Возбужденные доши тоже
имеют свои описания, по которым мы можем понять, что та или иная доша
находится в дисбалансе и нужно принимать меры к ее балансированию
(уравновешиванию). Возбужденные доши являются причинами заболеваний,
поэтому каждое заболевание по его симптомам можно соотнести с той или
иной дошей.
Возбужденная Вата
характеризуется упадком сил, истощением, запором (очень яркий
признак!), ощущением холода и дрожью, бессонницей, неврозом, болью и
т.д. Это далеко не весь список, но основные признаки запомнить легко
— это запор, холод (дрожь), боль, невроз (нервозность).
Повышенная Питта
проявляет себя в виде голода, жажды, жара, жжения, пожелтения
выделений, кожи и склер, поноса, гневливости и раздражительности и
т.д.. Это тоже далеко не весь список, но самые яркие — это жар,
понос, раздражительность.
Избыток Капхи
характеризуется общей подавленностью, тяжестью тела, вялостью,
сонливостью, повышенным весом, кашлем, тяжелым дыханием и т.д.
Дисбаланс Капхи легко определить по лишнему весу и заболеваниям
дыхательной системы.
* * *
Получить
бесплатную консультацию врача Вы можете, подписавшись на рассылку:
Бесплатные учебные
курсы Школы, на которые Вы можете записаться без всяких ограничений.
1. Учебный курс
"Введение в Аюрведу". Дает базовые понятия Аюрведы,
учит определять свою текущую конституцию, исходя из которой
предлагает аюрведические диеты для восстановления.
3. Учебный курс
"Красота и здоровье с NSP". Описываются очищение,
дисбактериоз, ожирение, запоры, геморрой, диабет, псориаз, аллергия,
варикоз, болезни желудочно-кишечного тракта, онкология, иммунитет у
детей, стресс и многие другие патологические состояния