С Вами Евгений Кобыляев с рассылкой

«Древняя Аюрведа для Вас и Вашего дома»

Выпуск 4

Сегодня в выпуске:

1. Обращение к Подписчику;
2. Травы и специи: Боярышник;
3. Ответы на вопросы подписчиков;
4. Анонсы статей сайта;
5. Заключение.

Здравствуйте, Уважаемый Подписчик!

   Перед тем, как начать основную тему сегодняшнего выпуска, хочу сообщить Вам пару важных новостей и изложить план обучения на новый учебный год:

   Во-первых, сайт Виртуальной Школы Аюрведы переехал на профессиональный хостинг и сменил адрес. Теперь новый адрес сайта выглядит так: http://ayurveda-land.ru Так же добавился новый почтовый ящик, по которому Вы можете писать мне:  info@ayurveda-land.ru

   Во-вторых, сбой в работе подписных форм на мой бесплатный курс «Введение в Аюрведу» устранен. Теперь Вы можете подписаться на курс со страницы http://ayurveda-land.ru/courses.htm в автоматическом режиме, что позволит Вам начать получать курс в течение 5 минут после подписки.

   К слову сказать, после последнего выпуска рассылки мне пришло несколько десятков заявок на получение бесплатного курса «Введение в Аюрведу». Ссылки на скачивание книг курса высланы всем. Если Вы писали мне такую заявку, но не получили от меня ответа, то это значит, что мое письмо к Вам не дошло. Я пишу об этом, так как был случай, когда почтовый демон сообщил, что письмо не доставлено. Если это Ваш случай, то прошу не полениться, зайти на страницу http://ayurveda-land.ru/courses.htm и подписаться снова.

   Теперь по плану обучения в Школе на наступивший учебный год.

   В учебном курсе «Введение в Аюрведу» по каждой доше расписан план ее восстановления. В общем виде он выглядит так:

1. Медитация.

2. Цветотерапия.

3. Ароматерапия.

4. Музыкальная терапия.

5. Конкретные рекомендации для каждого типа.

6. Диета.

7. Асаны и пранаяма (Йога).

8. Траволечение.

   Вот это и есть план нашего обучения с учащимися Школы. Рассылка учебных материалов начнется в ближайшее время. Эти материалы будут получать только те подписчики, кто подписался на учебный курс «Введение в Аюрведу».

   То есть, в Школе ведутся две рассылки.

   Первая, это «Древняя Аюрведа для Вас и Вашего дома», которую Вы сейчас читаете. Она имеет строго определенную тематику, направленную на публикацию полезных советов, доступных для выполнения неподготовленным читателем.

   Вторая рассылка ведется только по адресам подписчиков курса «Введение в Аюрведу». Ее цель – углубить знания учащихся по Аюрведе. Именно в ней будут даваться основные учебные материалы, которые позволят Вам применять аюрведические методы целостно и с максимальной эффективностью.

   В течение ближайших 7 – 10 дней подписчикам курса «Введение в Аюрведу» начнется рассылка полных таблиц пищевых продуктов, применяемых в диетотерапии. Эти таблицы значительно расширят те списки продуктов, которые уже даны в рамках курса, и позволят сделать Ваше лечебное питание гораздо разнообразнее.

   Поэтому, Уважаемый Подписчик, если Вы хотите успеть получить все эти материалы в полном объеме, ничего не пропустив, то милости прошу на http://ayurveda-land.ru/courses.htm

   Заполняйте подписную форму, жмите кнопку «Хочу получить курс!», и уже через пять минут можете заглянуть в свой почтовый ящик. Будут какие-то вопросы, пишите мне на info@ayurveda-land.ru или можете оставить свое сообщение в гостевой книге http://www.woguest.ru/guest.fcg?u=Eugeny

   Вся информация, которая касается основ Аюрведы, ее философии, правил питания и лечения травами, предоставляется бесплатно.

   А теперь, Дорогой Подписчик, позвольте перейти к основной теме сегодняшнего выпуска. Наступила осень, и в средней полосе России поспел Боярышник. Вот о нем мы и поговорим сегодня.

Боярышник

   Что в Западной медицине, что в Аюрведе, боярышник является признанным средством для лечения болезней сердечно-сосудистой системы. Боярышник улучшает кровообращение, укрепляет сердечную мышцу, снижает уровень холестерина и способствует долголетию. Ягоды боярышника имеют сродство к спирту, поэтому его можно готовить в виде спиртовой настойки. Также из боярышника получается хорошее вино.

   Особенно эффективен боярышник при сердечных нарушениях типа Ваты, а также при болезнях сердца в пожилом возрасте (возраст Ваты).

   Однако необходимо помнить, что боярышник обостряет Питту и Капху. У подавляющего большинства людей болезни сердца имеют неврогенную природу, то есть относятся к типу Ваты – им боярышник поможет. У некоторых же больных заболевания сердечно-сосудистой системы вызваны дисбалансом Питты. Таким людям боярышник не только не поможет, но и может навредить.

   Такие случаи мы можем наблюдать в жизни. Например, двое больных принимают настойку боярышника при сердцебиениях. Но у одного сердцебиение возникает на фоне каких-то волнений или страхов (сердцебиение Вата-типа), и ему боярышник прекрасно помогает. Другой же злиться на весь белый свет (сердцебиение Питта-типа) – ему боярышник не только не поможет, но даже может значительно усилить сердечные проблемы.

   Западная медицина, к сожалению, такое различие причин болезни не проводит. А зря! Сейчас активно рекламируются биологически активные добавки на основе боярышника. Но прежде чем их принимать, необходимо четко разобраться в причинах заболевания. То есть, говоря аюрведически, разобраться в дисбалансах дош. Что такое доши и как определить их дисбалансы, подробно рассказано в бесплатном курсе «Введение в Аюрведу», на который можно подписаться здесь.

   Боярышник в больших дозах обостряет не только Питту, но и Капху. Поэтому, большие дозировки боярышника могут вызвать повышение веса тела.

   Малые дозы боярышника способствуют удалению скоплений пищевых масс, и даже ликвидации опухолей из желудочно-кишечного тракта.

   Хороший эффект оказывает боярышник при артериосклерозе.

   Для укрепления сердечной мышцы ягоды боярышника можно применять совместно с другими сердечными тониками, в частности с кардамоном или корицей. Дома, Уважаемый Подписчик, Вы можете приготовить такой состав: 15 г ягод боярышника с 1 чайной ложкой корицы нужно кипятить в 0,5 л воды 20 минут на медленном огне. Принимать в качестве сердечного тоника три раза в день после еды с медом. Как подбирать дозировки аюрведических средств, мы с Вами рассмотрели в выпуске рассылки от 30 августа, найти который Вы можете в архиве по ссылке http://subscribe.ru/archive/history.ayurveda/

   В том же выпуске от 30 августа мы разбирали вкусы и определили, что вкусов всего шесть. Для того чтобы организм был здоров (особенно детский), он должен получать все шесть вкусов в правильных пропорциях. С этой целью в Индии готовятся специальные таблетки шести вкусов. В России нет всех составляющих этих таблеток, но из местного сырья можно приготовить хороший аналог.

   Итак, наш аналог таблеток шести вкусов можно приготовить из равных весовых частей солодки (сладкий вкус), плодов боярышника (кислый), морской соли (соленый), имбиря (острый), барбариса (горький) и красной малины (вяжущий). Принимать по 1 грамму каждое утро.

   Этот рецепт можно видоизменить в соответствии с конституцией. Например, если Ваша ведущая доша Вата, то можно взять вместо одной по две части сладких, соленых и кислых компонентов, то есть тех, которые снижают Вату; для Капхи это будут острые, горькие и вяжущие травы, для Питты – сладкие, горькие и вяжущие.

   Состав шести вкусов используется для профилактики недостаточности вкусов, укрепления пищеварения, улучшения усвоения питательных веществ, при хронических расстройствах пищеварительной системы и для коррекции функций кишечника. Особенно они хороши при пониженном аппетите и анорексии.

   В заключение статьи посмотрите аюрведическую характеристику боярышника из книги Васанта Лада и Давида Фроули «Травы и специи»:

   Используемая часть: плоды

   Энергетика: кислый (согревающая) кислый

В-П+К+(в избытке)

   Ткани: плазма, кровь, мышцы

   Системы: кровообращения, пищеварительная

   Действие: стимулирующее, ветрогонное, сосудорасширяющее, противоспазматическое, мочегонное

   Показания: сердечная слабость, артериосклероз, недостаточность сердечных клапанов, гипертония, сердцебиение, сосудистые тромбы, бессонница, застой пищи, опухоли брюшной полости.

   Предостережения: язвы, колит

   Препараты: отвар, порошок (от 250 мг до 1 г)

   Как правильно читать и понимать эту характеристику, Вы можете узнать на странице http://ayurveda-land.ru/article18.htm

   А теперь, я как обычно отвечу на Ваши вопросы. Вопросов после выпуска прошлого номера рассылки было много, но подавляющее большинство из них носило личный характер, потому здесь обсуждаться не будут. На все вопросы я ответил, поэтому, если Вы писали мне вопрос и не получили ответ, это значит, что мое письмо до Вас не дошло – напишите, пожалуйста, снова.

   В этом выпуске я только коротко отмечу самые общие моменты.

   Продолжают поступать вопросы как узнать свою Пракрити, если не известно точно время рождения. По этому поводу на странице http://ayurveda-land.ru/article17.htm  опубликована подробная статья.  

   И второй момент меня, честно говоря, озадачил. Подписчица спрашивает, что может помочь при остеохондрозе. Я отослал ей тест с вопросами, на которые она должна ответить и прислать мне. И только после этого пообещал ей подробно разобрать ее проблему. С того момента идет уже вторая неделя, а заполненного теста все нет.

   Я не исключаю возможность, что подвела почта. В связи с этим хочу сказать, что на все письма я отвечаю, как правило, в течение суток, очень редко двух. Если я не могу ответить в этот срок, то пишу письмо с указанием причин невозможности дать ответ сейчас и указываю ориентировочный срок, когда этот ответ будет мною дан.

   Существует и вторая вероятность, почему подписчица не прислала заполненный тест. Мы все воспитаны на канонах Западной медицины, которая четко определяет, что вот этот набор лекарств применяется для лечения остеохондроза, вот этот – для лечения болезней сердца и так далее. Аюрведа категорически возражает против такого подхода.

   Лечится больной, а не болезнь. Одно и то же лекарство одному пациенту может здорово помочь, а другому навредить. Мы это только что отметили на примере боярышника. Нет, и не может быть в Аюрведе единого списка средств «от остеохондроза», «от головы», «от живота» или еще чего-то.

   Подписчица могла посчитать мое предложение заполнить тест как отписку. На самом деле это абсолютно нормальный аюрведический подход к выяснению состояния конкретного человека.

   Поэтому, Уважаемый Подписчик, если Вы спрашиваете у меня совета по конкретному заболеванию, то будьте готовы к тому, что Вам придется сначала ответить на мои вопросы.

   В заключении выпуска публикую ссылки на новые статьи, помещенные на сайте.

   В каталоге статей на http://ayurveda-land.ru/articles.htm появился новый раздел «Ответы на вопросы». На сегодняшний день в нем размещены три статьи:

   Определение Викрити. Подписчики пишут, что «все три теста дают разные результаты – чему верить?» Читать далее… http://ayurveda-land.ru/article16.htm

   Человек не знает своего точного времени рождения, что делать, чтобы узнать свою Пракрити? Читать далее… http://ayurveda-land.ru/article17.htm

   Как правильно читать и понимать аюрведическую характеристику растения? Читать далее…                    http://ayurveda-land.ru/article18.htm

   В раздел «Аюрведические средства и методы, доступные для применения в домашних условиях» добавлена статья из прошлого выпуска рассылки от 30 августа:

   Кардамон. Кардамон относится к мягким специям. Особенно рекомендуется для улучшения пищеварения при дисбалансах Ваты. Хорош кардамон и для людей Питта- и Капха-конституции. Кардамон является саттвичным продуктом, то есть относящимся к благости. Поэтому он особенно полезен для тех, кто занимается духовными практиками. Кардамон обладает свойством выводить из организма Аму (яды и токсины). В этой связи, наряду с другими средствами, его можно применять в программах очищения организма от шлаков. Для этого можно приготовить горячий настой из кардамона, заварив 1 чайную ложку молотого кардамона стаканом кипятка. Пить горячим. Читать далее… http://ayurveda-land.ru/article14.htm

Заключение.

   Дорогой Подписчик, свои вопросы, которые допустимы для всеобщего обозрения, пожалуйста, размещайте в гостевой книге сайта по ссылке http://www.woguest.ru/guest.fcg?u=Eugeny  К таким вопросам я отношу все, что так или иначе связано с обучением в Школе.

   Вопросы, которые Вы не хотите выносить на всеобщее обсуждение, задавайте мне на info@ayurveda-land.ru В эту группу вопросов входит все, что касается лично Вашего, Уважаемый Подписчик, здоровья.

   Будьте здоровы!

   Искренне Ваш, Евгений Кобыляев.

   Руководитель Виртуальной Школы Аюрведы

   http://ayurveda-land.ru

Вам понравилась эта рассылка? Расскажите о ней своим друзьям! Просто перешлите им это письмо, и они смогут подписаться через подписную форму, расположенную ниже:

(прежде чем нажать кнопку ОК, подключитесь к Интернету)