| ← Февраль 2012 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25
|
26
|
|
|
27
|
28
|
29
|
||||
За последние 60 дней 7 выпусков (3-4 раза в месяц)
Открыта:
22-06-2000
Статистика
-21 за неделю
Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1043 от 2012-02-24
Рекомендуем подписаться: |
Вы долго не можете заснуть, ворочаетесь в постели, пытаясь найти удобное положение, а наутро встаете усталым и разбитым, чувствуете боли в спине и пояснице? Возможно, всему виной ваша кровать, которая стала мала или устарела, ведь потребности с возрастом меняются. Считается, что срок службы кровати - около десяти лет. Причин неудобство может
быть много: у кровати может искривиться днище, могут мешать пружины и неровности. Не стоит экономить на ложе, где проводите треть жизни, пора выбирать новую кровать, которая обеспечит максимальный комфорт и будет соответствовать особенностям именно вашего тела.
Матрас должен соответствовать основанию кровати. Глубокий ящик корпуса позволяет матрасу дышать и продлевает срок его службы. Выпускают и кровати с полуоткрытым днищем из цельных металлических или деревянных реек, обеспечивающих вентиляцию матраса. Днище может быть твердым или гибким в зависимости от упругости реек и пружин.
Не стесняйтесь испытать матрас в магазине. Прилягьте, примите разные позы, особенно те, в которых спите. Проверьте, не скатываетесь ли вы на середину кровати, удобно ли вам, устраивают ли вас габариты. И исходя из своих средств, покупайте кровать лучшего качества. От этого зависит ваше здоровье, самочувствие и работоспособность.
Людям старшего возраста стоит обратить внимание на высоту кровати: стопы должны касаться пола, когда вы сидите на краю постели. Твердый край кровати позволит легче вставать и ложиться.
Уход за кроватью продлит срок ее службы. Прежде всего сразу снимите с кровати полиэтиленовую упаковку, чтобы предотвратить образование конденсата и уберечь от сырости и гниения. Ознакомьтесь с инструкцией по уходу, прилагаемой производителем. Первые три месяца регулярно переворачивайте новый пружинный матрас с одной стороны на другую и изголовьем
в сторону ног, чтобы обеспечить правильное распределение наполнителя и сохранить матрас ровным. Поролоновый матрас в таком переворачивании не нуждается. Не сворачивайте, не сгибайте пружинные матрасы. Не позволяйте никому прыгать на кровати, старайтесь не сидеть на одном и том же месте на краю матраса.| В избранное | ||
