Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

НЛП (нейро-лингвистическое программирование) по делу. Семинар on-line

Подписаться Бесплатная новостная рассылка . Подписчиков 5.186 RSS
←   Май 2001   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.humans.ru
Открыта: Давно

Автор
Александр Свияш

Статистика

5.186 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

НЛП (нейро-лингвистическое программирование) по делу. Семинар on-line


Служба Рассылок Subscribe.Ru проекта Citycat.Ru

НЛП по делу Семинар on-line

Адрес проекта:

http://www.humans.ru/

Ведущий проекта: 

Елена Шугалей

Выпуск 17

Нейросемантика и Мета-Состояния

 

Поздравляем Московский Центр и все сообщество НЛП с состоявшимся семинаром Майкла Холла! Благодарим организаторов!!!

 

На Сайте Центра НЛП в Образовании Вы найдете целый ряд статей по Нейросемантике на русском языке.

 

 

Содержание выпуска:

 

Майкл Холл «Проверка на экологичность» как мета-состояние"

Майкл Холл "Мета-состояния, коррелирующие
с «Сердцевинными» состояниями"

Новости сообщества НЛП

 


Майкл Холл «Проверка на экологичность» как мета-состояние"

 

Майкл Холл, доктор философии, психотерапевт, получил награду INLPTA 1994/5 годов за наиболее «значительный вклад в развитие НЛП» за свою работу о Мета-Состояниях,
является автором книги «Мета-Состояния: Саморефлексия в Человеческом Сознании»

 

 

Чего мы достигли? Многого. Утилизации мета-состояний как способа «видеть» и «воспринимать» реальность. Это позволяет встроиться мета-рамке представлений в мета-уровни, чтобы в большей мере стать «моделью мира», в которой мета-состояния «бессознательны». И если мета-состояния действуют, усиливая ресурсы, то это удивительно обогащает жизнь! Если нет, значит, вы держите в своих руках дракона.

Если вам приходилось изучать НЛП, то вы уже знакомы с так называемым «движением в мета-позицию» и успели оценить его. Еще вы, вероятно, имеете представление о том, как важно контролировать «экологичность». В курсе «НЛП-практик» мы учимся производить проверку на экологичность наших мыслей, эмоций, поведения, коммуникации и т. д., чтобы снова и снова не использовать того, что явно не работает! Мне нравится в этой связи острота Эйнштейна о том, что если мы продолжаем использовать нечто, что не работает, надеясь достичь иных результатов, значит мы уже достигли сумасшествия. Поэтому, я полагаю, проверка экологичности — первый шаг к нормальности. Также это замечательным образом позволяет нам стать более эффективными и сильными в «использовании собственных мозгов».

Экологическая проверка включает в себя просто осмысление собственных мыслей и вопросы к своему состоянию: «Хорошо ли мне служат все эти мысли, принципы, ценности, взаимоотношения, эмоции, поступки?» «Улучшает ли это мою жизнь?» «Движет ли это меня в сторону желаемых целей?» «Не ограничивает ли меня это?» «Какое влияние оказывает это на мои отношения с окружающим?» Такие вопросы, оценивающие собственное состояние, позволяют проверить экологичность определенной части сознания или поведения внутри целостной системы личности в связи со здоровьем, карьерой, взаимоотношениями, семьей, культурой и т. д.

Возможно, вы не знаете об этом, но это очень похоже на изначальное «нейролингвистическое обучение» графа Альфреда Корзибского, который предложил термин «нейролингвистический» в 1941 году. Основанное им направление внутри общей семантики просто называло все эти процессы иначе. Например, вместо «движения в мета позицию» он говорил «абстрагирование высокого уровня». Вместо «экологической проверки» он говорил о развитии «абстрактного сознания». Вместо «использования собственного мозга» он говорил о контроле или замедлении «семантических реакций».

Модель «состояний» сознания НЛП восходит к работам Альфреда Корзибского (1941/1994) и Грегори Бейтсона (1972/1979) о логических уровнях, модель мета-состояний открывает нам новую область навыков и методов как процессов с состояниями-о-состояниях (мета-состояниями). Мета-состояния позволяют нам по-другому взглянуть на такие НЛП-процессы, как проверка экологичности, шаблон В-К диссоциации, линии времени и т. д., ибо все эти процессы можно рассмотреть как функцию метасостояний, то есть как «оценку собственных оценок».

Например, «произвести экологическую проверку» своих мыслей, убеждений, принципов, эмоций, поступков, общения значит перейти в мета-позицию по отношению к вышеперечисленному. Любые мысли или эмоции, которые мы проявляем достаточно живо, драматично и интенсивно действительно оказывают влияние на наш мозг, побуждают нас перейти в другое состояние. Когда это происходит, пробуждается состояние оценки способа, посредством которого мы делаем свои оценки (убеждений, принципов, эмоций и т. д.). Это не первичное состояние, что имеет дело с чем-либо из вселенной, находящейся внутри нас, но состояние о другом состоянии.

Мета-состояние оценки собственных оценок (состояние «экологической проверки») усиливает в нас навыки метаоценок. Корзибский относился к этому как к центральному механизму ума (1941/1994, «Ум и Наука»). После этого мы можем оценить абстракции, используемые в этой модели, и помня, что «карта — это ещё не территория». Карта и территория существуют на различных логических уровнях.

Метасостояния структурно отличаются от первичных состояний, поскольку имеют дело с метауровнями абстрагирования. Они являются сложными, составными и слоистыми. Они менее зависят от модальностей и субмодальностей. Почему? Потому что метасостояния нуждаются в мета-репрезентативной системе (аудиально-знаковой) для движения на более высокий уровень абстрагирования от предыдущего уровня. Это объясняет большую эффективность и мета-модели языка в НЛП в деконструкции (расклеивании) непродуктивных метасостояний (языковые абстракции, что ложно, ошибочно, неточно или неэффективно конструируют «реальность»), и Милтон-модели гипнотического языка в конструировании (склеивании) сильных метасостояний.

И когда мы производим анализ стратегий для работы с состояниями, которые включают в себя мета-уровни, мы должны рассматривать не только горизонтальные и линейные структуры традиционной НЛП стратегии, но и структуры метасостояний, возникающие, когда мысль выходит на мета-уровень, достигая состояний-о-состояниях.

Для того, чтобы расширить область известного вам о проверке на экологичность в НЛП в работе с состояниями вашего тела и разума, об отслеживании стратегий, с помощью которых вы моделировали мастерство, и об использовании различных техник НЛП, вы должны уметь достигать своих мета-состояний, самим входить в состояние проверки собственной нормальности (оценки оценок), которое и представляет собой метасостояние.

Пока вы сейчас думаете о мета-состояниях, позвольте мне использовать эти ваши мысли в качестве прототипа мета-состояния. Поскольку вы сейчас сидите и читаете этот кусок, вы можете заметить своё состояние. Вы можете? И... если вы можете, вы также заметите, то подумайте, какую метку вы хотите прикрепить к этому состоянию? Можете ли вы назвать это состоянием обучения? Курьёзным состоянием? Интересом? Скукой? И подобно тому как вы исследуете это состояние, вы можете заметить, как текущие мысли о вашем состоянии могут рассекать, подобно воздуху, ваш мозг таким образом, что могли бы изменить или превратить во что-то другое это ваше состояние. А сейчас оцените ваше состояние. Полезное/Бесполезное? Ограничивающиее/Усиливающее? Продуктивное/Непродуктивное? Интенсивное/Слабое?

Если вы поработали, ознакомившись опытным путём с состоянием-о-состоянии, то сейчас припомните, какие эмоции вы испытывали в этом состоянии. Где в вашем теле вы испытывали кинестетическое ощущение мета-состояния? Какие визуальные, аудиальные и другие сенсорные модальности проявляли себя в этом состоянии?

Я рискну предположить, что вы испытывали очень мало сенсорных ощущений, пока были в метасостоянии. Более того, я рискну предположить, что вы испытывали в основном слова, язык, суждения, идеи, концептуальное понимание и т. д. Имеет ли это смысл? Мы используем в основном сенсорные модальности (или субмодальности), когда достигаем усиления первичного состояния, и используем мета-репрезентативные модальности (слова, лозунги, поэмы, утверждения, вопросы, принципы, математические символы и т. д.), когда мы думаем о мета-состоянии.

Следовательно, сенсорные модальности в прямую не двигают мета-состояние, так как же мы можем заякорить его? Как мы можем превратить его в отвечающий на стимулы триггер? Мы заякориваем это, связываясь со словами. Вы никогда не достигали мета-состояния оценки оценок, используя слова «провести проверку экологичности»? Я да.

И последнее. Когда мы строим и достигаем первичного состояния регулярно, это может войти в привычку, и мы начнём неожиданно «влетать» в это состояние, подобно тому, как мы «влетаем» в состояния ярости, спокойствия, радости и т. д. То же самое может случиться и с мета-состояниями. Мы можем неожиданно начать «влетать» в мета-состояния, поскольку это становится такой значительной частью наших мыслей и чувств, что наши мозги создают короткую дорогу к ним. В модели мета-состояний я назвал это пологом сознания, чтобы показать, что мыслечувствование этого нейрологического состояния использует в таком случае конструкции как фильтры восприятия.

Чего мы достигли? Многого. Утилизации мета-состояний как способа «видеть» и «воспринимать» реальность. Это позволяет встроиться мета-рамке представлений в мета-уровни, чтобы в большей мере стать «моделью мира», в которой мета-состояния «бессознательны». И если мета-состояния действуют, усиливая ресурсы, то это удивительно обогащает жизнь! Если нет, значит, вы держите в своих руках дракона.

 

Возврат в начало

 

Майкл Холл "Мета-состояния, коррелирующие с «Сердцевинными» состояниями"

 

«Некоторым образом наши внутренние части получают идею (познавательный предрассудок!), что для того, чтобы испытать сердцевинные состояния бытия, они вначале должны пройти через весь ряд Положительных Намерений. К несчастью, это работает не так уж хорошо. Мы не испытываем очень часто наши Сердцевинные Состояния, когда мы идем примерно этим путем, потому что сердцевинное состояния бытия не является чем-то, что может быть приобретено или достигнуто через действие. Путь испытать Сердцевинное Состояние - просто шагнуть в него и обладать им».
В Модели Мета-состояний, мета-состояние относится к состоянию, отражающему состояние. Используя абстрагирующую мощь самоотражающего сознания, любое состояние, которое отсылает скорее к другому состоянию сознания, нежели к прямому и непосредственному объекту, описывает мета-состояние. Модель Мета-состояний вычленяет много разных видов (kinds) состояний: простые мета-состояния, сложные мета-состояния, множественные мета-состояния, конгруэнтные и неконгруэнтные мета-состояния, мета-мета-состояния, патологические и деструктивные мета-состояния и трансцендентальные мета-состояния.
Недавно я обнаружил, что последняя различаемая категория, трансцендентальные мета-состояния коррелирует с процессом, который развит Андреасом и Андреас (1994) и назван ими "соге states" -- "сердцевинными" состояниями (более адекватный перевод будет, пожалуй, ядро личности). Поскольку это характеризует в сущности то же самое, в данной статье я опишу как "Соге Тгаnsformation Process" -- "Процесс сердцевинной трансформации" (или трансформация ядра личности) относится к Модели Мета-состояний.

"Процесс сердцевинной трансформации"
В чудесной книге Коннирэ и Тамары Андреас "Сердцевинная Трансформация" (1994) мы имеем процесс НЛП, в который вовлечены некоторые из мета-состояний, которые я обозначил как "трансцендентальные мета-состояния". В этом процессе Андреасы вначале прилагают модель шестишагового рефрейминга к сдерживанию, неприятной части или какой-либо "темной" стороне поведения. Несмотря на шестишаговый рефрейминг, они все же не останавливаются после получения первого позитивного намерения из сдерживающего поведения.

Основываясь на этом, они задают ресурсные мета-вопросы снова и снова. "Если вы получили желаемый результат целиком и полностью, и вы находите, что вы удовлетворены этим, как вы желали, не хотите ли вы испытать используя эти ресурсы, что-то более важное и глубокое?"

Хотя Андреасы используют слово "глубже" и метафору глубины во всей своей работе, что помогает личности добраться до ее "сердцевинного состояния" (ядра), в действительности вопросы приводят личность к идентификации мета-состояния или к мета-результату. Путем постановки вопроса о позитивных намерениях личности, "Что вы хотите?" и повтора этого, "И имея это целиком и полностью, что вы хотите от этого такого, что вы полагаете более важным?" поддерживается движение личности с одного логического уровня на другой, все более высокий. Модель Мета-состояний изображает этот процесс, таким образом, как ощущение -- мышление личности постепенно движется к все более высоким уровням осознавания (аwareness).

В процессе сердцевинной трансформации, "цепочка результата", которую идентифицирует личность, начинается с поведения, эмоции или манеры, порожденной в некотором ограничивающем состоянии. Андреасы иллюстрируют это через лимитирующее эмоциональное состояние нервозности, В Модели Мета-состояний это индицирует базовое первичное состояние. Исследуя его намерение, результат или цель, приходят к мета-уровню -- "делать хорошую работу". Следующий намеченный результат идентифицирует следующий мета-уровень -- "расслабиться", а затем следующий -- "быть способным к творчеству", далее - "чувство свободы" и, наконец, сердцевинное состояние -- "чувствовать связь с людьми". Смотри схему.


Эти "сердцевинные состояния" или "сильные внутренние состояния", которые описывают, вызывают и достигают Андреасы, не функционируют как первичные состояния сознания. Они существуют как "способы бытия в мире", как более "духовный" или более абстрактный уровень бытия. Они существуют как высшие ценности, качества, характеристики и значения для нас людей.

Пять сердцевинных состояний, которые они считают "обычно возникающими в ходе Процесса Сердцевинной Трансформации" включают: ощущение бытия (присутствия), внутренний мир (глубокое чувство покоя и принятия), любовь (нейтральная безусловная любовь-агапэ), оkayness, (глубокое чувство полезности, присущей ценности) и единения (связь, благодать, единение с Богом).

Эти в высшей степени желаемые абстрактные концепции и состояния коррелируют с Моделью Мета-состояний в том, что они существуют на уровне между мета -- и чувственным опытом и возникают из человеческой способности абстрагировать. Как таковые они функционируют как состояния предрасположенности, которые задают и порождают более высокий логический уровень и более широкий круг отправных точек для чьей-либо ориентации в мире (способ бытия в мире). Фактически, они находятся в мета-мета-мета и т. д. позиции конечных трансцендентальных состояний по отношению к первичному состоянию. И как таковые, они могут действовать все время непрерывно, в отличие от первичных состояний, которые приходят и уходят в зависимости от обстоятельств. (В состоянии гнева мы думаем -- чувствуем и реагируем гневом на какой-то объект, который угрожает нашим ценностям. В мета-состоянии целостности, однако, мы думаем -- чувствуем и ведем себя целостно по отношению ко всей жизни).

Духовные "сердцевинные состояния" составляют чьи-либо мета-мета-мета-состояния. И вследствие этого они определяют чей-либо духовный (spiritual) настрой (безотносительно к исповедуемой религии или ее отсутствию), место, в котором живет чей-либо дух (Я, личность, бытие), верования, понимания, абстракции, ценности и т. д., что управляют (сознательно или бессознательно) всеми другими состояниями. Это объясняет, почему проникновение в чье-либо сердцевинное состояние может обеспечит столь глубокую трансформацию. Действие на мета-уровнях неизбежно повлияет или затронет состояния более низкого уровня.

Получая доступ к таким сердцевинным или трансцендентным состояниям "бытия" человек становится более способным использовать на деле и познавать на опыте свои более богатые ресурсами мета-состояния (принятия, прощения, единения, гармонии, любви, беззащитности, самооценки и т. д.). И очевидно, что это дает нам доступ ко всем видам ресурсов в терминах самоопределения и самопознания, обращения с трудностями и травмами, жизни и взаимоотношений, работы, времени и т. д.

Я думаю, что интересно и значимо, что Андреасы обозначили эти "сердцевинные состояния" скорее как безусловные, нежели как условные. Они строили процесс вокруг предположения, которое идет вразрез с нашими культурными нормами и идеями, а именно, что человек должен зарабатывать свои глубинные состояния, создавать, их и работать для них. Андреасы декларируют, что для большинства людей попытка достичь этих состояний получается не очень хорошо. Хотя они имеют хорошие, положительные и сердечные намерения -- это не приводит их к источнику собственной целостности.

Что мы можем с этим поделать? Начать с другого допущения. "Просто начните с миром в душе, а не с работы по достижению его... На этом пути вы не оставите того, что важно для других людей. Это значительно лучше, чем предпринимать усилия и трудиться для того, чтобы другие оказывали тебе уважение в первую очередь". "Некоторым образом наши внутренние части получают идею (познавательный предрассудок!), что для того, чтобы испытать сердцевинные состояния бытия, они вначале должны пройти через весь ряд Положительных Намерений. К несчастью, это работает не так уж хорошо. Мы не испытываем очень часто наши Сердцевинные Состояния, когда мы идем примерно этим путем, потому что сердцевинное состояния бытия не является чем-то, что может быть приобретено или достигнуто через действие. Путь испытать Сердцевинное Состояние -- просто шагнуть в него и обладать им".

Рассмотрение наших высших мета-состояний как безусловных, неприобретаемых, незаслуживаемых и т. д. -- это новое обретение исходного значения духовного смысла иудео-христианского термина "благодать" (незаслуживаемая любовь, милость). Это позволяет нам смотреть с позиций таких качеств как "даяния" или "дары" Божий или Мироздания (К Галатам, 5:22-23). "Вы не должны работать над Сердцевинными Состояниями, они у вас просто есть... работа не приводит к Сердцевинными Состояниям. Просто шагните в эти состояния, обладание ими, на бессознательном уровне, приносит опыт Сердцевинных Состояний".

Модель Мета-состояний
В то время как многие мета-состояния существуют в качестве "сердцевинных" или трансцендентных состояний, некоторые мета-состояния не таковы. Великое множество мета-состояний существуют только над некоторыми первичными состояниями. Модель Мета-состояний распространяется за пределы модели Сердцевинных Состояний и обеспечивает более широкий охват моделируемого.

Модель Мета-состояний включает также не только те действительно замечательные духовные состояния, но описывает и. те "духовные" состояния, которые не особенно возвышают наш дух. Я ссылаюсь здесь на запутанные состояния вроде самоосуждения, самопрезрения, недоверия к себе, паранойи, вины, отрицания и т.д.

Используя Модель Мета-состояний мы можем более четко определить компоненты и структуру этих пагубных, ограничивающих, лишающих возможностей и деструктивных компонентов субъективного опыта. Такой инсайт обеспечивает нас в дальнейшем способами прервать, разрушить, изменить и трансформировать их.

Возврат в начало

 

НОВОСТИ СООБЩЕСТВ НЛП

http://www.humans.ru/

 

 

СЕРТИФИКАЦИОННЫЙ КУРС "НЛП-ПРАКТИК" в г. Санкт-Петербурге!

под руководством ВИКТОРА САВИЦКОГО, международного тренера НЛП, психолога, основателя Центра НЛП "Метаперсонал"

Предварительная запись и сведения о семинаре

тел. (812)-352 20 17 (Международный Центр Развития)

 

 

ИНТЕНСИВНЫЙ КУРС ДИНАМИЧЕСКОГО ОБУЧЕНИЯ в Санкт-Петербурге (Шугалей Елена)

СКОРОЧТЕНИЕ, ИНТЕЛЛЕКТ, ВОСПРИЯТИЕ

Формирование эффективных навыков работы с любым видом информации, выработка индивидуальных стратегий быстрого чтения, запоминания, концентрации внимания, расширение возможностей восприятия, анализ смысловых структур и автоматизация навыков взаимодействия с информацией.

 

Занятия проходят у ст. м. "ПРИМОРСКАЯ", компьютерный центр "Арктика", ул. Беринга, д.38.

Информация о семинаре и запись по тел. 352-20-17 (Международный Центр Развития, запись в Интернет-зале),

E-mail: elena@humans.ru

Студентам, учащимся, готовым к сотрудничеству программистам и Web-специалистам СКИДКИ!

 

 

СЕМИНАРЫ ПО ОСНОВАМ НЛП В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ

КЛАСС "ПРАКТИК НЛП"

Ведущий: Виктор Стрелкин, тренер и консультант Центра современных психотехнологий, Мастер-практик НЛП

Цель: знакомство с идеями и техниками НЛП для профессионального и личностного роста, развитие речевой и поведенческой гибкости в консультировании. Формат: теоретические сообщения, демонстрации, упражнения в небольших группах, обсуждение результатов.

E-mail: vstrelkin@mail.ru

 

ТРЕНИНГ

ТЕХНОЛОГИИ ПОДГОТОВКИ И СДАЧИ ЭКЗАМЕНОВ
28-29 апреля

Вы узнаете, как эффективно запомнить тот или иной материал, основываясь на ритмах собственного организма. Мы научим вас, как сдавать экзамены, раскроем секреты психологии экзаменаторов и сосбенности их восприятия. И, конечно же, уделим много времени психологической подготовке. Не обещаю, что сдавать экзамены станет вашим любимым делом, но воспринимать это мероприятие вы будете гораздо спокойнее и конструктивнее.

Занятия проходят у ст. м. "ПРИМОРСКАЯ", компьютерный центр "Арктика". Запись по тел 352-2017

Ведет тренинг: Павловский Григорий, тренер, М.А. НЛП.

 

ТРЕНИНГОВАЯ ПРОГРАММА
1-ый сегмент
СТРАТЕГИИ ЭФФЕКТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ

19 и 20 мая 2001

Ведущий: Виктор Стрелкин
психолог, бизнес-консультант, мастер-практик НЛП

+ Стратегии постановки, анализа и достижения целей
+ Эффективное планирование
+ Использование логического и интуитивного мышления
+ Сила метафоры в поиске решений
+ Развитие индивидуальных состояний сознания

"Все что нужно для подготовки будущего!"

20 академических часов, начало в 10:00

Сообщите о своем участии заранее, чтобы мы могли приготовить для вас раздаточные материалы.

Телефон: (812) 352 20 17

 

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ

МЕТОДЫ РАСКРЫТИЯ ВНУТРЕННЕГО ПОТЕНЦИАЛА
Холодинамика. Фаза I.

26 и 27 мая

Ведущий: Виктор Стрелкин

Этот тренинг поможет вам:

+ наладить отношения с близким человеком
+ привнести мир, понимание и счастье в свою семью
+ научиться разрешать проблемы, возникающие на работе
+ начать раскрывать смысл своей жизни и проживать ее в гармонии
+ освоить методы разрешения наболевших проблем, связанных со здоровьем


психолог, бизнес-консультант, мастер-практик НЛП

При поддержке Международного Центра Развития, Тел. 352-20-17


 

В Центре работают группы творческого развития для детей, Интеллект-клуб, семинары и тренинги личностного и профессионального роста на основе системного и динамического подхода к обучению

 

Если вы хотите непосредственно ознакомиться с нашей жизнью, поучаствовать в совместном творчестве - добро пожаловать в наш общий виртуальный Дом! (http://www.humans.ru/)

 

 

ВСЕЛЕННАЯ - СФЕРА ДРУЖЕСТВЕННАЯ! :-)

Возврат в начало

 

Почтовый ящик проекта: elena@humans.ru; ; elena@psycho.all.ru

Архив рассылкок http://www.subscribe.ru/archive

help.nlp - НЛП для начинающих

education.metafora - Метафоры

science.psychology.child - Игрушечное НЛП

science.psychology.practice - ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ - ДЛЯ ВАС!

http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru
В избранное