Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Высвобождение энергии


Сотвори себя сам

N 363

Высвобождение энергии

Наибольший восторг и положительные эмоции вызывают совершённые действия, которых Вы раньше боялись. Допустим, боитесь прыгнуть в воду с трех-метровой высоты. Еще за мгновение до полета человек чувствует сверхсильное напряжение, ощущение, будто груз давит на плечи, тяжело дышать, шум в ушах, глаза бегают, сдавленная фигура. И вот, через мгновение после совершения действия эмоциональная пружина раскручивается, выбрасывая непередаваемые ощущения, и человек испытывает восторг, похожий на счастье.

Одна из важных вещей, – это осознать страхи и разработать план по их решению.

Например, я долгое время боялся выступать перед публикой. И всё же, я во что бы то ни стало хотел провести семинар. А на шее как будто висел груз. Тогда я договорился со знакомым психологом, что он выделит на своем семинаре квант времени. Все прошло не совсем так, как я задумывал – меня поддержал старший коллега. Однако я преодолел страх и открыл для себя новые направления бизнеса.

У каждого работника есть сомнения, сможет ли он прожить без работодателя. Я – не исключение, поэтому первый месяц «свободного полета» решил начать с отпуска. Но я не поехал отдыхать на море, а обошел возможных клиентов и сформировал пакет заказов, в два раза превышавший мой предыдущий оклад! Через две недели отпуска я понял, что я увольняюсь!

Облегчение, которое я испытал, просто невозможно описать словами! Ведь мой ум бесконечно прокручивал один и тот же сценарий и одни и те же опасения. И вот – свершилось!

Вывод: Возможно, низкая производительность труда связана с тем, что Вы добровольно взяли на себя труд тащить груз неподъемных вериг страхов, недоверия к себе и табу (добровольно наложенных на себя запретов). Для начала составьте список сфер деятельности, которыми Вы никогда не станете заниматься. Просто подумайте о страхах. Рвать волосы и бежать прыгать с парашютом не нужно. Я, как и Вы, тоже никогда не прыгну… Хотя… Кто знает?... :) Но переживать по этому поводу не буду…

 

Азбука здоровья

Майл рассылка моей знакомой, которая делится секретами сохранения здоровья.

Вот что она пишет о себе:

Мне почти 72 и я НИ НА ЧТО НЕ ЖАЛУЮСЬ исключительно благодаря этому образу жизни! А ведь в прошлом очень голодное детство, скарлатина, свинка, ветрянка, многочисленные простуды, операции удаления гланд в связи с многочисленными тяжёлыми ангинами, аппендэктомия под ОБЩИМ наркозом ( в СЕМЬ лет!!!), тяжелейшие приступы малярии в Узбекистане, многочисленные прививки от особо опасных инфекций (чума, холера, туляремия, жёлтая лихорадка - в связи со спецификой работы), работа наркотизатором при прежних методах обезболивания - масочный наркоз, когда врач получает такую же (если не бОльшую) дозу эфира. Да всего и не перечислишь. А теперь я занимаюсь йогой и воспитываю БОЛЬШУЮ собаку!

Как прожить здоровую и полноценную жизнь.

  • Простые правила, соблюдение которых поможет стать здоровым.

  • Как избежать того, что в простонародье говорят: "Благими намерениями дорога в ад вымощена".

  • Всего несколько вещей, которые исключив из жизни сделают жизнь богаче.

  • Как похудеть, как поправиться...

  • Реальные истории доктора - практика.

 

Сергей Михайлов

 


 

 


В избранное