Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Сотвори себя сам. О скорочтении и самосовершенствовании

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 18.708 RSS
←   Ноябрь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://sm100.ru
Открыта: Давно
Адрес автора: help.memory-owner@subscribe.ru

Автор
Сергей Михайлов

Статистика

18.708 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Майнд-машины


Сотвори себя сам

N 327

Коротко: об использовании mind machines (майнд-машины) для расслабления умственных мышц и настройки на скоростное чтение.

Майнд-машины

Предыстория

Я практикую техники по изгнанию мыслей из головы для того, чтобы сконцентрироваться на предстоящей работе. По научному они называются техниками самонаведенного транса (см. учебное пособие как привести мысли в порядок ). Эти упражнения называются также техниками переполнения сенсорных каналов (подробнее по теме читайте про Эриксоновский гипноз).

Так, мимоходом замечу, что внутренние напряжения ощущаются только после того, как выполнен ряд расслабляющих упражнений, и в этом главная польза от трансовых техник.

Оказывается, достичь эффекта опустошения можно при помощи технических устройств, которые позволяют достичь нужного результата быстрее и с меньшим напряжением сил.

 

Как майнд-машина работает

Основная часть прибора - это очки со встроенными светодиодами различных цветов. Светодиоды мигают и при закрытых глазах создают необычные картинки (концентрические круги, квадраты, полосы).

В наушниках звучит музыка, на которую наложены шумы и особый ритм.

Прибор позволяет полностью отключиться от окружающего мира – звук из наушников поглощает окружающий шум. Световые вспышки заглушают визуальные сигналы.

 

Перейду к использованию майнд-машины

Я пробовал использовать машину у моего знакомого дома. Пока такой штуки у меня нет.

Так вот, надев на себя чудо-очки, я был поражён: состояние расслабленности и опустошенности достигалось без каких-либо усилий с моей стороны. Мне это показалось не совсем честным, но приятным фактом. Не честным потому, что раньше мне приходилось прилагать некоторые усилия над собой, а с майнд-машиной этого не требовалось. Эффект наступал как по мановению волшебной палочки.

Более того, когда я работал сам с собой, то эффект опустошенности длился несколько секунд, а дальше нужно было выполнять упражнения. В случае с майнд-машиной эффект опустошенности мог продолжаться минуту и, чтобы вновь войти в это состояние, не требовалось никаких усилий.

Если провести аналогию, то прежде я, скажем, применял самомассаж, а в случае с майнд-машиной – со мной работал опытный «массажист». Приятно.

 

Почему майнд-машина работает при освоении скорочтения

Эффект расслабленности, достигаемый с помощью майнд-машины, объясняется тем, что визуальный и аудиальный канал (как и в случае с самонаведенным трансом) переполняется звуковыми и визуальными образами. Образов настолько много, и они настолько разноплановые, что мозг на время отключается от анализа и погружается в медитативное состояние.

Звуковые и световые сигналы настроены на особый ритм. Как только появляется новая мысль, устройство тотчас генерирует вспышку, а сознание, на мгновение сконцентрировавшись на этом сигнале, забывает про ранее возникшую мысль.

Для чего может использоваться майнд-машиной

  • Для расслабления умственных мышц.

  • Для приведения себя в боевое настроение перед выполнением важных дел.

  • Для вхождения в медитативное и трансовое состояние.

Выводы

Единственное, что смущает в этом приборе, – цена. Эх, была бы цена пониже, взял бы для себя.

Если Вы решили купить майнд-машину, то, во избежание разочарований, рекомендую брать версию Навигатор . Этот прибор разрабатывался российскими учеными и не имеет аналогов.

Несколько лет назад я пробовал более раннюю версию майнд-машины (возможно, другого производителя), и на меня она не произвела никакого впечатления. Что-то моргало, шумело, но толку не было никакого.

Примечание:

Это не рекламный текст, это – описание собственного опыта. Если у Вас, уважаемый читатель, есть опыт работы с maind machines или другими приборами, позволяющими достичь состояния опустошения, то прошу поделиться со мной. Пишите мне: serge_mikhailov@mail.ru

Пара слов, как майнд-машина связан со скорочтением

Концентрация на главном – одно из обязательных условий быстрого поглощения информации. Так вот, войти в такое состояние готовности свернуть горы помогает выше упомянутое устройство.

Блог Автора

Электронные продукты Автора

Составитель Сергей Михайлов

Ссылка на сайт Больше, чем Скорочтение при перепечатке обязательна.
В избранное