Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Сотвори себя сам. О скорочтении и самосовершенствовании

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 18.707 RSS
←   Май 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://sm100.ru
Открыта: Давно
Адрес автора: help.memory-owner@subscribe.ru

Автор
Сергей Михайлов

Статистика

18.707 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Заметки Сергея Михайлова (Скорочтение, память ...)


 

Заметки Сергея Михайлова (скорочтение, память...) N 283

Традиционные замечания:

  • Статьи о скорочтении ищите в архиве рассылки
  • Я не зарабатываю на тренингах. Рассылка - мое хобби. Я через рассылку ищу синхронно-мыслящих людей.
  • Попасть в рассылку очень просто: напишите критическую статью и, с вероятностью 99% ваше замечание будет опубликовано. Опишите свой опыт самосовершенствования, расскажите о книге, которая вас перевернула. В текст статьи можно вкраплять ссылки на свои проекты (как я это делаю в этом выпуске).
    Пишите сюда: /b>

     

    Как увеличить производительность труда

    Пишет Сергей Михайлов: Каждому знакомо состояние, когда все валится из рук. Я придумал, как это состояние использовать с пользой и практикую этот способ несколько дней. За это время я заметил что результативность труда поднялась в несколько раз.

    Способ подсмотрел у Хосе Сильва. Книжка с описанием метода Сильва мне попалась около 10 лет назад и я сразу принялся экспериментировать. Он предлагал перед началом работы представить (проиграть) все этапы работы в уме. Однако особого успеха я тогда не достиг.

    Сейчас понятно что я делал не так. Рой мыслей мешал сосредоточиться и перебивал задуманное. Так, вместо делового настроя, я постепенно переходил в сонное состояние. А нужно проиграть задуманное действие в уме полностью(!) - полностью и во всех деталях. Если приходят отвлекающие мысли, то все нужно начинать заново. Да, трудно, возвращать мысленный эксперимент в начало и повторять уже пройденные этапы еще раз. Трудно, но полезно. Ведь, когда вы перейдете от воображаемой работы к реальной, тот же рой мыслей будет вас отвлекать от задуманного.

    После такой предварительной подготовки руки как бы сами собой набирают на клавиатуре то, что было решено в мысленном эксперименте, и даже быстрее, чем задумывалось.

    Я читал, что подобный способ работы использовал Тесла. Он запускал в воображении машины и тестировал их в воображении.

    А еще подобное упражнение я использую для отработки подачи в волейболе. Мы встречаемся раз в неделю для игры в волейбол. Конечно, класс игры растет и так, но, если проигрывать в уме схему подачи, то результативность растет еще быстрее (кстати, хочу заметить, что Горячий Ключ краснодарского края одно из немногих мест в России, приспособленных для жизни фрилансесеров).

    Так же хочу попробовать использовать проигрыш в уме при подготовке дочкой школьных заданий. Я заметил, что она с небольшим энтузиазмом берется за простые задания и, мне кажется, что если предварительно настроиться на рабочий лад, то все будет происходить быстрее.

    Комментировать статью

     

    Из переписки

    Пишет Юрий Семенов:

    Было время, когда я был озадачен этой проблемой - знакомств и контактов. Пришлось и самому выдумывать тренинги, и использовать те, которые попались на глаза. В результате удалось переломить ситуацию и для меня стало не проблемой знакомиться в любой ситуации и по любому поводу. Помню, я даже сделал себе установку: Если ты оказался близко с человеком - иди на контакт!!! И понял, что в этом нет ничего трудного.

    Потом, правда, я отошёл от этой установки, потому что терялось довольно много времени :) И контакты были в общем-то стереотипные, насколько и люди стереотипны. Очень редко удавалось познакомиться с действительно интересными людьми. Но, к тому времени уже было с кем общаться, по любому поводу. Помню, тогда у меня был даже огромный список контактов, но это ещё и потому, что тогда я начал закручивать молодёжное движение, и всё это было в тему.

    Но я хотел сказать о другом… Да, я отошёл сейчас от этой установки на лёгкое знакомство, и знакомиться спонтанно стало труднее, иногда даже несколько минут размышляешь, надо ли оно тебе, даже если есть интерес… И в результате - не знакомлюсь, не выхожу на общение, на контакт. В общем, стал тяжелым на раскачку. Но я помню, что раньше для меня это было не проблема, так что не комплексую по этому поводу. Думаю: если действительно надо будет познакомиться - познакомлюсь, не проблема!
    Ну и бывает, что знакомлюсь, правда очень редко.

     

     
Составитель Сергей Михайлов

Ссылка на сайт Лучше чем Скорочтение при перепечатке обязательна.
В избранное