Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Сотвори себя сам. О скорочтении и самосовершенствовании

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 18.708 RSS
←   Апрель 2002   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://sm100.ru
Открыта: Давно
Адрес автора: help.memory-owner@subscribe.ru

Автор
Сергей Михайлов

Статистика

18.708 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Скорочтение, память, диалектика


Служба Рассылок Subscribe.Ru
 Электронная рассылка
 "Скорочтение, память, интеллект..."

Развитие интеллектуальных  
возможностей человека   
 www.citycat.ru/iq

Составитель Сергей Михайлов Mik@mail.kht.ru

 Если лечиться по справочнику, 
то рискуешь умереть от опечатки 

Собираю высказывания об интуиции. Собираю факты из жизни ученых, подтверждающих существование интуиции.

Сергей Михайлов mik@mail.kht.ru 

 

Мозг любит работать быстро! 
(Сверхскоростные процессы в творчестве)

Елена Шугалей

 

Вопрос:

Вы пишете о сверхскоростных процессах поиска творческих решений. Возможно ли это и не опасно ли так перенапрягать мозг?

Валерий М., Москва

 

Замечали ли вы, когда вы больше всего устаете? При напряженном, требующем усилий воли, борьбы с собственным состоянием и с неподатливым текстом «сидением» над ним? Или в режиме дефицита времени, когда не успеваешь подумать, как тут много материала, какой он сложный, как хорошо бы, если бы еще 3 дня до… и т.д. – то есть думаешь только о задаче? Всякие виды мечтательного чтения, проговаривание лишних слов, комментарии со стороны нашей мотивации возникают как раз при недостаточном темпе работы. Мозг обучается быстро – и это комфортно для него. Те, кто был у меня на тренингах, причем в их «жестком» выездном или корпоративном варианте (после трудового дня, невыспавшиеся и переполненные усталостью), отмечают улучшение самочувствия после тренинга и повышенную ясность, свежесть самочувствия. Мозг словно омывается прохладными бодрящими струями, по выражению одного из участников. За счет чего? Я уверена – именно за счет интенсивности и включения самых глубинных процессов восприятия. И еще  за счет интереса. Мозг любит обучаться – это дает нам глубокое неосознаваемое удовлетворение потребности в компетентности, то есть в выживаемости. Здесь добавляется и радость, получаемая при решении именно сложного, по-настоящему значимого, нового задания.   Она всем вам знакома.

Наш мозг – просто уникальное чудо природы. Он способен обрабатывать столько информации одновременно, «не зависая», что самые мощные компьютеры «могут отдыхать». Конечно, я не беру рутинные задания – типа статистических расчетов и пр. Мозг обожает именно творческую многоуровневую работу – только это расширяет его возможности к повышению собственного качества. Конечно же, вхождение в этот процесс требует раскачки, «согрева», как и любой мотор. Знакомый пример. Что это за слово – только очень-очень быстро?

О _ _ О

Да, окно.

Л _ М _ А

Лампа, ломка, лимфа – по желанию или все сразу.

С _ _ _ Ч _ _ Ф ?

Вы ощущаете «шорох файлов»? Перебирание, очень быстрое, поиск, отметание вариантов, аналогии, поиск ошибки в написании – и все это крайне быстро!

То же самое происходит и с поиском творческих гипотез в сверхскоростном режиме. Подробнее об интуитивных процессах в творчестве можно прочесть в последнем 26 выпуске рассылки «Практическая психология – для Вас!» Здесь мы имеем дело с бессознательной частью, и дело логики – не вмешиваться в этот процесс, отпустить его. Если перебор идет медленно, наша логическая часть успевает критически отмести многие варианты, посчитав их «неумными». Но нам ведь необходимо именно творческое решение! По хорошему выражению психолога Симонова, неосознаваемость процессов творческой интуиции защищает нас от преждевременного вмешательства сознания, от давления прежнего опыта. Не будь этой защиты, и здравый смысл, «очевидность» наблюдаемого, догматизм прежде усвоенных норм душили бы «гадкого утенка» смелой гипотезы в момент его зарождения, не дав ему превратиться в прекрасного лебедя будущего открытия. На тренинге «Магия Творчества» я замечала, что такой режим работы сознания также приводит к комфортному, свежему самочувствию и спонтанной радости – просто от самого процесса, тем более, что целью упражнения является решение конкретной, значимой творческой задачи.

Многие интуитивные процессы проходят именно в сверхскоростном режиме, но не осознаются во всем объеме. Чаще всего мы имеем дело с уже готовым интуитивно принятым решением, например, при выборе траектории движения по весенней улице, тем более на автомашине (а ведь здесь обрабатываются огромные объемы информации). Обыденные примеры из вашей собственной жизни вы можете припомнить сами – можно попробовать сделать это очень быстро, и этот навык только укрепит ваше интеллектуальное и физическое здоровье. Успехов! 

Пользуясь случаем, прошу всех, кто писал мне лично, записывался на тренинги, присылал интересную информацию (особенно по субъективным состояниям «растянутого времени» по итогам тренинга «Магия Творчества»), откликнуться и продублировать переписку. В связи с аварией была утрачена информационная база, и я прошу прощения у всех, кто испытал связанные с этим неудобства.

Заранее благодарю вас и обращаю внимание на соответствующие изменения в расписании моих тренингов в Москве и Санкт-Петербурге.

С уважением Елена Шугалей

center@humans.ru

 

 

Интенсивный курс развития интеллекта, восприятия и скорочтения

с использованием техник НЛП

 

В Москве:

15-19 апреля

Тел: 930-62-20, 930-59-74,

Московский Психологический Университет

Ломоносовский пр-т, 23, вход со двора (рядом с метро "Университет")

center@humans.ru, Владимир Федякин (ректор МПУ) nlp-msc@mail.ru

 

В Санкт-Петербурге: набор в предэкзаменационную группу (особая программа для работы с большими объемами информации).

Тел. (812) 550-8666, 252-15-12

center@humans.ru

 

 "МАГИЯ ТВОРЧЕСТВА"

В Санкт-Петербурге

5-7 апреля

Место проведения: м. "Нарвская", ул. Бумажная, д. 17, центр "Другой мир", ауд. 508-б

5 апреля в 19-00 установочное занятие.

 

в Москве:
13-14 и 20-21 апреля

 Контактные данные – те же.

 

Тренинг проводится с погружением, в пятницу - предварительное задание по активизации бессознательных ресурсов (включая сновидения) и формулированию личной цели тренинга, в выходные - 8 часов интенсивной работы по решению индивидуальной творческой задачи каждого участника методами современных интегральных психотехнологий. Вы можете использовать в качестве базовой цели участия в тренинге любую творческую проблему - интеллектуальную, организационную, практическую, личностную или мировоззренческую. Свое творческое задание вы можете не формулировать вслух, если оно носит значимый для вас или интимный характер!


В ПРОГРАММЕ ТРЕНИНГА
· Творческие принципы гениальности с проработкой стратегий признанных Мастеров (Леонардо да Винчи, Тесла, Эйнштейн, Нильс Бор и пр.)
· Навыки осознанной активизации творческих состояний сознания, включая ИСС (измененные состояния сознания) - работа с субъективным восприятием "растянутого" времени, состояние инсайта, "мозгового штурма" с привлечением бессознательных ресурсов личности, повышенной концентрации внимания, целостного восприятия и управления образной стихией сознания
· Приемы и принципы эффективного интеллектуального моделирования, блок практических упражнений из сферы системного НЛП, новейших достижений квантовой психологии, холодинамики, феноменологии, авторских техник активизации восприятия и системного моделирования. С точки зрения НЛП на тренинге будут представлены интегральные методы, объединяющие техники системного НЛП, элементы DHE и пр. Со "шкалами" мы поиграем, но не обещаю, что они будут линейными, как и сама композиция тренинга :-).

 

ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ "ЛИК"

«РОСКОШЬ СИСТЕМНОГО МЫШЛЕНИЯ»

 4 апреля в 19-30

центр "Другой мир" (ул. Бумажная, д.17, м. "Нарвская"), ауд. 305?

 

Встреча с В. К. Толкачевым, автором методик и тренинговых программ развития системного мышления, прикладного системного психоанализа, президентом МИСМ, автором книги "Роскошь системного мышления", первые девять глав которой написаны в соавторстве и под руководством профессора В.А. Ганзена. С определением В.К. Толкачевым интеллекта  вы можете познакомиться в последнем номере рассылки по НЛП

 

http://www.humans.ru

 

 Присылайте дискуссионные вопросы, материалы, архивы
на тему развития внутренних возможностей человека.

Если вы пишете мне письмо и не хотите, чтобы ваш адрес "светился" в рассылке, то в письме следует помечать "адрес вырезать" или просто не печатать его под вашей подписью.  

При перепечатке ссылка на адрес www.citycat.ru/iq/ обязательна.

http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
Убрать рекламу
В избранное