Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Хитрости правильного питания.


Служба Рассылок Subscribe.Ru

ШКОЛА ЖИЗНИ
Институт разнородных вещиц
Академия житейских хитростей

посвящается всем "чайникам"

 

Выпуск 292

     Здравствуйте, сегодня мы коснемся гастрономической темы. А именно - хитростей питания и... похудания, а это, в условиях катастрофического роста удельного веса населения, согласитесь, актуально.
     Задумывались ли вы, что какие-то десять минут могут изменить если не всю вашу жизнь, то, по крайней мере, ваш размер точно? Неудержимое желание много, вкусно есть! Кому из нас оно не знакомо? Куда деваться спросите вы? Тем паче, что до кухни в нашей, отнюдь не многокомнатной, квартире рукой подать. И так тяжело иной раз перебороть искушение, чтобы не сбегать туда и не ухватить какую-нибудь малость. Однако, как говорится, капля горы точит, и через некоторое время вы начинаете замечать некоторую округлость в скулах и некую луноликость в чертах. Ну, и прочие излишки в формах.
     Многие думают, скептически разглядывая себя в зеркало, что чем быстрее утолишь подобную вспышку голода, тем лучше, так как справедливо полагают они, чем больше терпишь, тем быстрее съешь потом. Справедливо, да не совсем. Этот тезис сегодня и попробуем опровергнуть.
     Дело в том, что по данным последних исследований, чувство голода, как и большинство естественных процессов, имеет свою кульминацию, т.е., достигнув какой-то высшей точки, оно непременно идет на убыль. И, оказывается, что если во время очередного приступа желания опустошить свой холодильник, переждать каких-то десять минут, то вполне вероятно, что вышеупомянутое желание отступит само собой и вы выйдете победителем из этого доселе неравного для вас поединка.
     Другими словами, совет прост, как и все гениальное. Если вы захотели поесть - отвлеките себя хотя бы на десять минут, ну, скажем, посмотрите телевизор, разгрузите вагон с цементом или прочитайте очередной выпуск рассылки "Школа Жизни". Глядишь, и впрямь похудеете...
А нас сегодня это все.
Удачи, и не кипятитесь попусту.

P.S. Вместе с Вами этот выпуск читают 23664 человек(а)... И правильно делают!

-----------------------------------------------------
::НАШИ ДРУЗЬЯ::
http://www.prazdniki.ru - Праздники.ru. Портал поздравлений
http://OnLife.ru - Самоучитель жизни: советы, тесты, статьи, дискуссии
http://www.polimpex.ru - Лучшие напольные покрытия для дома и офиса
http://www.903.md - Портал медицинской помощи
http://mysemya.by.ru - Самоучитель супружества. Любовь, гармония, секс
http://diet-net.nm.ru - Все о снижении веса, правильном питании, красоте и диетах!
http://SuperTest.RU - Научные, забавные, бизнес - тесты
http://www.superidea.ru - Развитие творческого мышления. Бизнес-идеи
http://www.moroz.onego.ru - Школа своего Дела
http://www.svadba-info.ru - Свадьба ИНФО: все о свадьбе
http://www.hari-katha.org - Крупнейший русский интернет-портал Кришнаизма
-----------------------------------------------------
Если Ваш сайт имеет посещаемость не менее 50 человек в сутки, мы будем рады предложить вам обмен ссылками.
Что вы получаете:
  • кнопочку Вашего сайта с кратким описанием его специфики на странице Ссылки сайта рассылки.
  • ссылку на Ваш сайт в разделе ::НАШИ ДРУЗЬЯ:: во всех последующих выпусках рассылки ШКОЛА ЖИЗНИ. Инструкции по установке обратного линка читайте здесь

  • :::Архив рассылки - www.happy.spb.ru/school
    :::Присылайте свои "полезные советы" по адресу webmaster@happy.spb.ru
    Подготовленно по материалам Рунета.
    -----------------------------------------------------
    Высококачественный хостинг сайта рассылки осуществляет провайдер Реднет www.rednet.ru
    -----------------------------------------------------
    (c) 2000-2001, Школа Жизни, All rights reserved.
    All rights reserved. Перепечатка материалов возможна только
    с письменного согласия редакции.

     

    Рейтинг почтовых рассылок SpyLOG
    RB2 Network

    http://subscribe.ru/
    E-mail: ask@subscribe.ru
    Отписаться
    Убрать рекламу

    В избранное