Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Здравствуйте!



Здравствуйте! Извините, за задержку с ответом, я была в отъезде. Было бы хорошо Вам пройти тренинги общения, либо работать с психологом индивидуально. Во время …
2012-07-06 23:08 Мартынова Ольга Сергеевна
Здравствуйте! Извините, за задержку с ответом, я была в отъезде. Было бы хорошо Вам пройти тренинги общения, либо работать с психологом индивидуально. Во время общения нужно получать удовольствие, а не рефлексировать о том, как Вы выглядите и так далее. Постарайтесь сосредоточиться на собеседнике, на его невербальных реакциях: изменения дыхания, цвета кожи, степень напряжения мышц, поза, мимика, жесты, следите также за темой разговора. Учитесь понимать других, их проблемы, перестаньте думать о себе во время общения. Смотрите также методики в моей книге, которая написана в виде "Словаря" в разделе "Авторские книги", глава на букву "Н", а также "Т" и "О" - на тему границ в общении. Мартынова Ольга Сергеевна (Россия, Москва, жен., 1972)

Здравствуйте! Если Вы хотите, Вы можете нарабатывать навыки общения, это никогда не поздно делать. Вы можете читать об этом книги по НЛП (Нейро-лингвистическое …
2012-07-06 23:18 Мартынова Ольга Сергеевна
Здравствуйте! Если Вы хотите, Вы можете нарабатывать навыки общения, это никогда не поздно делать. Вы можете читать об этом книги по НЛП (Нейро-лингвистическое программирование), методики раппорта или подстойки, репрезентативные системы, мета-модель, а также посещать тренинги по НЛП и работать с психологом индвидуально. Чтобы справиться с тревогой хорошо занимать релаксацией (книга "Самогипноз" Алман и Ламбру, есть в интернете), а также проходить курс медикаментозного лечения у психотерапевта. Как заинтересовать партнера и создать длительные отношения Вы прочтете в книге "Соблазнение" Огурцова и Горина. Подумайте о тех моментах, когда Вам было приятно и весело общаться. Как Вам это удавалось? Это Ваша жизнь и Вам решать, какой она будет. Читайте также главы на буквы "Т", "О" , "Н" в моей книге, которая написана в виде "Словаря" в разделе "Автоские книги", Вы можете также заказать аудиокурс "Сам себе психолог". У меня было много клиентов из глубинки России с похожими проблемами, они много читали, занимались самообразованием, работали с психологом и достигли потрясающих результатов. Мартынова Ольга Сергеевна (Россия, Москва, жен., 1972)

Здравствуйте! Конечно, Вы можете помогать другим и продолжайте работать над собой. Если есть возможность, пройдите курс терапии у психолога.……
2012-07-06 23:26 Мартынова Ольга Сергеевна
Здравствуйте! Конечно, Вы можете помогать другим и продолжайте работать над собой. Если есть возможность, пройдите курс терапии у психолога. Мартынова Ольга Сергеевна (Россия, Москва, жен., 1972)

Здравствуйте! Если я правильно поняла, Ваш муж уже 5 лет с Вами и не живет соответственно с бывшей женой. Она далеко и им было бы сложно наладить какие-либо отн…
2012-07-06 23:27 Мартынова Ольга Сергеевна
Здравствуйте! Если я правильно поняла, Ваш муж уже 5 лет с Вами и не живет соответственно с бывшей женой. Она далеко и им было бы сложно наладить какие-либо отношения, тем более, что У него новая семья. 5 лет - это срок, когда либо вражда проходит и бывшие супруги общаются как друзья, либо злость осталась и тогда они враги на всю жизнь. Возможно, он теперь просто успокоился и может ее легко воспринимать, но это не значит, что у них что-то может снова начаться. Главное, не нужно провоцировать его ревностью, старайтесь ему доверять. Когда мужчине не верят, то он считает, что терять ему нечего и начинает изменять. Мартынова Ольга Сергеевна (Россия, Москва, жен., 1972)

Здравствуйте! У Вас сложились с мамой слишком тесные, симбиотические отношения. В таких отношениях Вы не сможете дальше развиваться, чего-то достигать в своей ж…
2012-07-06 23:31 Мартынова Ольга Сергеевна
Здравствуйте! У Вас сложились с мамой слишком тесные, симбиотические отношения. В таких отношениях Вы не сможете дальше развиваться, чего-то достигать в своей жизни. Постепенно нужно отделяться от мамы эмоционально. Это не значит, что Вы ее бросите, но Вы будете общаться с ней как взрослая, а не как ребенок. Подумайте, как Вы могли бы общаться с ней со взрослой позиции. Вы можете заботиться о маме, но решать все сама, учиться жить своим умом, независимо от нее эмоционально и материально. Стремитесь к этой независимости. То, что касается смерти, то к ней можно относиться философски: люди рождаются и умирают. Когда-нибудь и Ваша мама состариться и ей будет так тяжело жить, что Вы сами поймете, что в другом мире ей будет лучше, что ей уже пора. А пока она сильна, она не оставит Вас. Со временем для Вас опорой может стать Ваша семья: муж и дети - это может быть Вашим будущем. Мартынова Ольга Сергеевна (Россия, Москва, жен., 1972)

Здравствуйте! У нас вообще-то не сайт знакомств. Попробуйте ходить на тренинги общения, работать с психологом индивидуально. Как знакомиться и поддерживать длит…
2012-07-06 23:38 Мартынова Ольга Сергеевна
Здравствуйте! У нас вообще-то не сайт знакомств. Попробуйте ходить на тренинги общения, работать с психологом индивидуально. Как знакомиться и поддерживать длительные отношения с девушками Вы прочтете в книге Огурцова и Горина "Соблазение", читайте также главы из моей книги, которая написана в виде "Словаря" в разделе "Автоские книги", главы на буквы "Т", "О" и "Н", Мартынова Ольга Сергеевна (Россия, Москва, жен., 1972)

Здравствуйте! Профессия стоматолога, действительно, очень хорошая и престижная. Со временем, Вы могли бы открыть свой кабинет, работать на себя, безо всяких нач…
2012-07-06 23:43 Мартынова Ольга Сергеевна
Здравствуйте! Профессия стоматолога, действительно, очень хорошая и престижная. Со временем, Вы могли бы открыть свой кабинет, работать на себя, безо всяких начальников. Подумайте, зачем Вам учиться на психолога. Что бы Вы хотели от этой профессии? Часто психологию начинают изучать люди из-за собственных внутренних проблем. Может быть, нужно пойти к психологу и разобраться сначала с этими проблемами, а потом уже решать, нужна ли Вам эта профессия. В любом случае, чтобы помогать другим, нужно сначала разобраться в себе. Если Вам это будет так нужно, Вы наверное, сможете с потерей курса перевестись на психологический факультет. Заглушите в себе голоса других людей, в частности, своих родителей и начните прислушиваться к самой себе. Это Ваша жизнь и Вам решать, какой она будет. Мартынова Ольга Сергеевна (Россия, Москва, жен., 1972)

Здравствуйте! Здесь мало информации, чтобы понять, что с Вами. Возможно, это просто защитная реакция, когда от перенасыщенности переживаниями, у Вас отключаются…
2012-07-06 23:49 Мартынова Ольга Сергеевна
Здравствуйте! Здесь мало информации, чтобы понять, что с Вами. Возможно, это просто защитная реакция, когда от перенасыщенности переживаниями, у Вас отключаются чувства. Это, кстати, очень удобно. Представьте себе, что внутри Вас есть кнопка включения и выключения эмоций, если происходит что-то неприятное, напряженное, то Вы их выключаете, а если что-то приятное для Вас, то обратно включаете. Потренируйтесь. Мартынова Ольга Сергеевна (Россия, Москва, жен., 1972)

a мне 22, и у меня та же проблема! :(……
2012-07-07 14:31 g.nika.s@mail.ru
a мне 22, и у меня та же проблема! :( g.nika.s@mail.ru (Казахстан, Astana, жен., 1990)

Спасибо! Расскажите, пожалуйста, как проводить аутогенную тренировку при деперсонализации.
2012-07-08 00:06 Aeksy
Спасибо! Расскажите, пожалуйста, как проводить аутогенную тренировку при деперсонализации. Aeksy (Беларусь, Витебск, муж., 1990)

Здравствуйте! Извините, за задержку с ответом, я была в отъезде. Было бы хорошо Вам пройти тренинги общения, либо работать с психологом индивидуально. Во время …
2012-07-06 23:08 Мартынова Ольга Сергеевна
Здравствуйте! Извините, за задержку с ответом, я была в отъезде. Было бы хорошо Вам пройти тренинги общения, либо работать с психологом индивидуально. Во время общения нужно получать удовольствие, а не рефлексировать о том, как Вы выглядите и так далее. Постарайтесь сосредоточиться на собеседнике, на его невербальных реакциях: изменения дыхания, цвета кожи, степень напряжения мышц, поза, мимика, жесты, следите также за темой разговора. Учитесь понимать других, их проблемы, перестаньте думать о себе во время общения. Смотрите также методики в моей книге, которая написана в виде "Словаря" в разделе "Авторские книги", глава на букву "Н", а также "Т" и "О" - на тему границ в общении. Мартынова Ольга Сергеевна (Россия, Москва, жен., 1972)

Здравствуйте! Если Вы хотите, Вы можете нарабатывать навыки общения, это никогда не поздно делать. Вы можете читать об этом книги по НЛП (Нейро-лингвистическое …
2012-07-06 23:18 Мартынова Ольга Сергеевна
Здравствуйте! Если Вы хотите, Вы можете нарабатывать навыки общения, это никогда не поздно делать. Вы можете читать об этом книги по НЛП (Нейро-лингвистическое программирование), методики раппорта или подстойки, репрезентативные системы, мета-модель, а также посещать тренинги по НЛП и работать с психологом индвидуально. Чтобы справиться с тревогой хорошо занимать релаксацией (книга "Самогипноз" Алман и Ламбру, есть в интернете), а также проходить курс медикаментозного лечения у психотерапевта. Как заинтересовать партнера и создать длительные отношения Вы прочтете в книге "Соблазнение" Огурцова и Горина. Подумайте о тех моментах, когда Вам было приятно и весело общаться. Как Вам это удавалось? Это Ваша жизнь и Вам решать, какой она будет. Читайте также главы на буквы "Т", "О" , "Н" в моей книге, которая написана в виде "Словаря" в разделе "Автоские книги", Вы можете также заказать аудиокурс "Сам себе психолог". У меня было много клиентов из глубинки России с похожими проблемами, они много читали, занимались самообразованием, работали с психологом и достигли потрясающих результатов. Мартынова Ольга Сергеевна (Россия, Москва, жен., 1972)

Здравствуйте! Конечно, Вы можете помогать другим и продолжайте работать над собой. Если есть возможность, пройдите курс терапии у психолога.……
2012-07-06 23:26 Мартынова Ольга Сергеевна
Здравствуйте! Конечно, Вы можете помогать другим и продолжайте работать над собой. Если есть возможность, пройдите курс терапии у психолога. Мартынова Ольга Сергеевна (Россия, Москва, жен., 1972)

Здравствуйте! Если я правильно поняла, Ваш муж уже 5 лет с Вами и не живет соответственно с бывшей женой. Она далеко и им было бы сложно наладить какие-либо отн…
2012-07-06 23:27 Мартынова Ольга Сергеевна
Здравствуйте! Если я правильно поняла, Ваш муж уже 5 лет с Вами и не живет соответственно с бывшей женой. Она далеко и им было бы сложно наладить какие-либо отношения, тем более, что У него новая семья. 5 лет - это срок, когда либо вражда проходит и бывшие супруги общаются как друзья, либо злость осталась и тогда они враги на всю жизнь. Возможно, он теперь просто успокоился и может ее легко воспринимать, но это не значит, что у них что-то может снова начаться. Главное, не нужно провоцировать его ревностью, старайтесь ему доверять. Когда мужчине не верят, то он считает, что терять ему нечего и начинает изменять. Мартынова Ольга Сергеевна (Россия, Москва, жен., 1972)

Здравствуйте! У Вас сложились с мамой слишком тесные, симбиотические отношения. В таких отношениях Вы не сможете дальше развиваться, чего-то достигать в своей ж…
2012-07-06 23:31 Мартынова Ольга Сергеевна
Здравствуйте! У Вас сложились с мамой слишком тесные, симбиотические отношения. В таких отношениях Вы не сможете дальше развиваться, чего-то достигать в своей жизни. Постепенно нужно отделяться от мамы эмоционально. Это не значит, что Вы ее бросите, но Вы будете общаться с ней как взрослая, а не как ребенок. Подумайте, как Вы могли бы общаться с ней со взрослой позиции. Вы можете заботиться о маме, но решать все сама, учиться жить своим умом, независимо от нее эмоционально и материально. Стремитесь к этой независимости. То, что касается смерти, то к ней можно относиться философски: люди рождаются и умирают. Когда-нибудь и Ваша мама состариться и ей будет так тяжело жить, что Вы сами поймете, что в другом мире ей будет лучше, что ей уже пора. А пока она сильна, она не оставит Вас. Со временем для Вас опорой может стать Ваша семья: муж и дети - это может быть Вашим будущем. Мартынова Ольга Сергеевна (Россия, Москва, жен., 1972)

Здравствуйте! У нас вообще-то не сайт знакомств. Попробуйте ходить на тренинги общения, работать с психологом индивидуально. Как знакомиться и поддерживать длит…
2012-07-06 23:38 Мартынова Ольга Сергеевна
Здравствуйте! У нас вообще-то не сайт знакомств. Попробуйте ходить на тренинги общения, работать с психологом индивидуально. Как знакомиться и поддерживать длительные отношения с девушками Вы прочтете в книге Огурцова и Горина "Соблазение", читайте также главы из моей книги, которая написана в виде "Словаря" в разделе "Автоские книги", главы на буквы "Т", "О" и "Н", Мартынова Ольга Сергеевна (Россия, Москва, жен., 1972)

Здравствуйте! Профессия стоматолога, действительно, очень хорошая и престижная. Со временем, Вы могли бы открыть свой кабинет, работать на себя, безо всяких нач…
2012-07-06 23:43 Мартынова Ольга Сергеевна
Здравствуйте! Профессия стоматолога, действительно, очень хорошая и престижная. Со временем, Вы могли бы открыть свой кабинет, работать на себя, безо всяких начальников. Подумайте, зачем Вам учиться на психолога. Что бы Вы хотели от этой профессии? Часто психологию начинают изучать люди из-за собственных внутренних проблем. Может быть, нужно пойти к психологу и разобраться сначала с этими проблемами, а потом уже решать, нужна ли Вам эта профессия. В любом случае, чтобы помогать другим, нужно сначала разобраться в себе. Если Вам это будет так нужно, Вы наверное, сможете с потерей курса перевестись на психологический факультет. Заглушите в себе голоса других людей, в частности, своих родителей и начните прислушиваться к самой себе. Это Ваша жизнь и Вам решать, какой она будет. Мартынова Ольга Сергеевна (Россия, Москва, жен., 1972)

Здравствуйте! Здесь мало информации, чтобы понять, что с Вами. Возможно, это просто защитная реакция, когда от перенасыщенности переживаниями, у Вас отключаются…
2012-07-06 23:49 Мартынова Ольга Сергеевна
Здравствуйте! Здесь мало информации, чтобы понять, что с Вами. Возможно, это просто защитная реакция, когда от перенасыщенности переживаниями, у Вас отключаются чувства. Это, кстати, очень удобно. Представьте себе, что внутри Вас есть кнопка включения и выключения эмоций, если происходит что-то неприятное, напряженное, то Вы их выключаете, а если что-то приятное для Вас, то обратно включаете. Потренируйтесь. Мартынова Ольга Сергеевна (Россия, Москва, жен., 1972)

a мне 22, и у меня та же проблема! :(……
2012-07-07 14:31 g.nika.s@mail.ru
a мне 22, и у меня та же проблема! :( g.nika.s@mail.ru (Казахстан, Astana, жен., 1990)

Спасибо! Расскажите, пожалуйста, как проводить аутогенную тренировку при деперсонализации.
2012-07-08 00:06 Aeksy
Спасибо! Расскажите, пожалуйста, как проводить аутогенную тренировку при деперсонализации. Aeksy (Беларусь, Витебск, муж., 1990)

В избранное