Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Консультации психологов на PsyOnline.ru

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 2.420 RSS
←   Февраль 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.psyonline.ru/
Открыта: 17-07-2000
Адрес автора: help.creampsycho-owner@subscribe.ru

Автор
Ольга Мартынова

Статистика

2.420 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Добрый вечер!



Добрый вечер! Хотел бы обратиься с такой проблемой: не получается общаться с новыми людьми из-за неуверенности. Когда рядом незнакомый человек, с которым предст…
2012-02-15 21:16 stsoen@mail.ru
Добрый вечер!Хотел бы обратиься с такой проблемой: не получается общаться с новыми людьми из-за неуверенности.Когда рядом незнакомый человек, с которым предстоит общаться/контактировать, или с другом в незнакомой компании, то не получается наладить общение с людьми.с девушками это выражено еще сильнее.Впадаю в какой-то ступор, думать не получается. Напрягаюсь настолько, что сводит мышцы.И есть нарушения слуха, поэтому могу не опнять, что говорят...Поэтому боюсь знакомиьться с людьми, с девушками особенно.Очень часто бывает бессонница, в голове вертятся ненужные мысли, в основном воспоминания ошибок, которые сделал.Во-первых, не знаю что сказать, тем более первому. А если обращаются ко мне, то отвечаю преимущественно односложными фразами "да", "нет", "пожалуйста" и тд...а потом, минуты через 2, после того, как сказал, вылезает "а, а надо было так... или так..."Приведу не так давний пример: понравилась девушка. Подарил ей букет, через друга. Затем девушка подошла сама, представилась, сказала "спасибо, мне очень приятно" и тд. Я выдавил из себя лишь 2 слова: имя и "пожалуйста"Потом как всегда, понял, что надо было сказать, но поздно, контакт не наладился.Что делать?Как перестать впадать в ступор и перестать грузиться на мелочах? Как стать самим собой?Перечитал кучу статей, уверенность обрести получается, но она резко сменяется заниженной самооценкой, потом опять устанавливается уверенность, и опять... stsoen@mail.ru (Россия, москва, муж., 1992)

Здравствуйте! Хочу начать с того, что организация питания сотрудников на рабочем месте – это прямая обязанность руководителя. Поэтому все вопросы, связанные с э…
2012-02-16 07:21 Светлана Овчинникова
Здравствуйте! Хочу начать с того, что организация питания сотрудников на рабочем месте – это прямая обязанность руководителя. Поэтому все вопросы, связанные с этим необходимо решать только с ним. А злиться на сотрудников, пьющих чай в вашем кабинете не имеет никакого смысла – это может только испортить ваши отношения. Поэтому попробуйте поговорить с начальником о возможности вашего перехода в другой кабинет, объясните, что всё это мешает вам продуктивно работать. Даже в том случае, если вопрос не решится в вашу пользу, руководитель увидит, что вы – человек ответственный, целеустремленный и заботитесь об общем деле. Желаю терпения и удачи. Светлана Овчинникова (Россия, Екатеринбург, жен., 1961)

Добрый вечер! Хотел бы обратиься с такой проблемой: не получается общаться с новыми людьми из-за неуверенности. Когда рядом незнакомый человек, с которым предст…
2012-02-15 21:16 stsoen@mail.ru
Добрый вечер!Хотел бы обратиься с такой проблемой: не получается общаться с новыми людьми из-за неуверенности.Когда рядом незнакомый человек, с которым предстоит общаться/контактировать, или с другом в незнакомой компании, то не получается наладить общение с людьми.с девушками это выражено еще сильнее.Впадаю в какой-то ступор, думать не получается. Напрягаюсь настолько, что сводит мышцы.И есть нарушения слуха, поэтому могу не опнять, что говорят...Поэтому боюсь знакомиьться с людьми, с девушками особенно.Очень часто бывает бессонница, в голове вертятся ненужные мысли, в основном воспоминания ошибок, которые сделал.Во-первых, не знаю что сказать, тем более первому. А если обращаются ко мне, то отвечаю преимущественно односложными фразами "да", "нет", "пожалуйста" и тд...а потом, минуты через 2, после того, как сказал, вылезает "а, а надо было так... или так..."Приведу не так давний пример: понравилась девушка. Подарил ей букет, через друга. Затем девушка подошла сама, представилась, сказала "спасибо, мне очень приятно" и тд. Я выдавил из себя лишь 2 слова: имя и "пожалуйста"Потом как всегда, понял, что надо было сказать, но поздно, контакт не наладился.Что делать?Как перестать впадать в ступор и перестать грузиться на мелочах? Как стать самим собой?Перечитал кучу статей, уверенность обрести получается, но она резко сменяется заниженной самооценкой, потом опять устанавливается уверенность, и опять... stsoen@mail.ru (Россия, москва, муж., 1992)

Здравствуйте! Хочу начать с того, что организация питания сотрудников на рабочем месте – это прямая обязанность руководителя. Поэтому все вопросы, связанные с э…
2012-02-16 07:21 Светлана Овчинникова
Здравствуйте! Хочу начать с того, что организация питания сотрудников на рабочем месте – это прямая обязанность руководителя. Поэтому все вопросы, связанные с этим необходимо решать только с ним. А злиться на сотрудников, пьющих чай в вашем кабинете не имеет никакого смысла – это может только испортить ваши отношения. Поэтому попробуйте поговорить с начальником о возможности вашего перехода в другой кабинет, объясните, что всё это мешает вам продуктивно работать. Даже в том случае, если вопрос не решится в вашу пользу, руководитель увидит, что вы – человек ответственный, целеустремленный и заботитесь об общем деле. Желаю терпения и удачи. Светлана Овчинникова (Россия, Екатеринбург, жен., 1961)
В избранное