Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Консультации психологов на PsyOnline.ru

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 2.420 RSS
←   Декабрь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.psyonline.ru/
Открыта: 17-07-2000
Адрес автора: help.creampsycho-owner@subscribe.ru

Автор
Ольга Мартынова

Статистика

2.420 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Здравствуйте. Мне 32года, моему мужчине 41. У меня детей нет. у него дочь от предыдущего брака. Он был женат 3 раза и по его словам все его жены оказались плохи...



Здравствуйте. Мне 32года, моему мужчине 41. У меня детей нет. у него дочь от предыдущего брака. Он был женат 3 раза и по его словам все его жены оказались плохи…
2011-11-30 13:48 orangsv@mail.ru
Здравствуйте. Мне 32года, моему мужчине 41. У меня детей нет. у него дочь от предыдущего брака. Он был женат 3 раза и по его словам все его жены оказались плохими. Я была замужем один раз и считаю, что мой муж был достойным человеком, разошлись мы по доброму и не стали врагами. Мой мужчина (живем вместе 3 месяца) меня постоянно подозревает, и все из-за таких нелепых причин. Я не понимаю как мне быть и в чем дело, т.к. веду себя обычно, ни с кем не флиртую и не заигрываю. Я очень хочу быть с ним вместе и мы планировали летом зарегистировать наши отношения офииально, но боюсь, что до лета не дотянем. Когда мы познакомились, я жила с другим мужчиной, но сразу с ним рассталась. Всецело себя посвятив новым отношениям. Все произошло очень быстро и через 3 недели мы уже жили вместе. С чего начались подозрения я уже не помню, т.к. сначала не придала этому значения. Опишу самые нелепые моменты его ревности. У меня двоюродный брат служил в армии в Серпухове, мы решили поехать, поздравить его с днем рождения. Все прошло нормально, на прошанье мы с братом поцеловались и обнялись. Поцелуй был в щеку, объятия длились 2 секунды. Но мне был закачен огромный скандал, что я сама потянулась поцеловать брата и что мы обнимались как любовники. В следующий раз мы привезли его вещи в мою квартиру и заднее сидение было завалено до потолка, муж пожаловался, что не увидит что сзади, а потом решил парковаться возле дома по боковым зеркалам, я хотела облегчить ему задачу и взять сумку загораживающую вид и постоять с ней в подъезде, т.к. на улице уже были холода. Как на зло, в подъезде работали строители и он решил, что я хочу познакомиться со строителями (но у меня и в мыслях этого небыло, я достаточно успешная женщина и строители-молдоване не мой уровень). Он сказал, что я строила глазки одному из них и этот строитель пристально на меня смотрел, хотя я даже не заметила лиц строителей, глянула мельком и все. В итоге ругань, хотя я не пошла в подъезд с сумкой. В следующий раз все случилось на природе, мне подарили полет на воздушном шаре, ехать пришлось в Подмосковье, после полета была предусмотрена поздравительная программа. Пилот, с которым мы летали (я была не одна, в корзине летело человек 10) оказался главным заводилой. После полета пилот пришел погреться в нашу машину (т.к. других рядом небыло). И сказал что бы мы не уезжали, т.к. будет торжественная часть. К этой торжественной части готовились долго и мы стояли на улице и мой муж так замерз, что трясся, я аму сказала что бы он почел погреться в нашу машину или в общий автобус, на что мне было высказано, что я хочу остаться с этим пилотом и потом мне еще много раз припоминалось и припоминается до сих пор. Буквально 2 дня назад мы шли домой с моим мужем и его сослуживцем, этот сослуживец предложил понести мою сумку, она была тяжелая, я ему отказала, но мне потом все равно ставилось в упрек, это предложение на которое я никак не могла повлиять, как будто сослуживец понял, что мне это можно предложить и я легкодоступна. Помогите, скажите, есть ли смысл что-то предпринимать (идти к психологу) или стоит просто разойтись и беречь нечего!!! orangsv@mail.ru (Россия, Vjcrdf, жен., 1979)

Здравствуйте! помогите,пожалуйста,разобраться в отношениях! Мне 21год,ему 28!отношения начались оч быстро ,вместе с МЧ всего 4 мес,(а по сути и то меньше)дело…
2011-11-30 15:51 Galina
Здравствуйте! помогите,пожалуйста,разобраться в отношениях! Мне 21год,ему 28!отношения начались оч быстро ,вместе с МЧ всего 4 мес,(а по сути и то меньше)дело в том,что он работает в Москве в крупной фирме,а я во Владимире(сам он тоже Владимирский)приезжает только по выходным,но и в выходные нам не всегда удается отдохнуть вместе,так как у него много родственников,и всем нужно его внимание(стоит заметить,что он Армянин)но и ему же нужно уже задуматься о своей семье(по его словам,его мама давно уже "пилит" его,что хочет внуков),это же не значит,что он забудет всех родственников! меня расстраивает его отношение ко мне,он может пропасть на неделю,не отвечать на звонки или смс,а потом он это объясняет тем что очень занят был,много работы!неужели настолько много,что сложно написать одну смс на ночь девушке?! С трудом дождешься от него ласкового слова,он конечно предупреждал что не разбрасывается подобными словами,что ни разу никому не говорил что любит,сестра его называет "сухарем"=)!но я же девушка,я нуждаюсь в этом!(((я просто не знаю как себя уже вести!?я и злилась не писала ему,потом наоборот думала может стоит писать,напоминать,что я есть,что жду его!а у него постоянно одна и та же фраза-ну не дуйся на меня! что делать не знаю(( и еще такой момент его мама выбрала для него невесту(но они вправе и сами себе выбирать) и он сказал что не хочет с ней знакомиться,т.к. в отношениях со мной(но вряд ли он сказал что я русская(хотя возможно она и знает это,так как он меня как то представил своим братьям))и теперь я боюсь не понравиться его маме и родственникам!как вести себя в этом случае? Galina (Россия, Владимир, жен., 1990)

Здравствуйте. Меня зовут Вика, мне 26 лет. Сразу хочу извиниться за подробное описание, но на мой взгляд, чтобы более менее разобраться в моей истории «болез…
2011-11-30 17:18 vikki
Здравствуйте. Меня зовут Вика, мне 26 лет. Сразу хочу извиниться за подробное описание, но на мой взгляд, чтобы более менее разобраться в моей истории «болезни», нужно более подробно описать мою проблему. У меня страхов хватает, но наиболее сильные это страхи социальные, связанные с людьми. И в общении со знакомыми и незнакомыми (просто боюсь показаться глупой, некомпетентной) и на работе (боюсь допустить ошибку и что меня уволят, например), учебе (опозориться, не сдать и т.д.) и просто в присутствии незнакомых людей, которых вижу в первый и последний раз (когда например еду в метро, боюсь смотреть на людей, боюсь увидеть их негатив по отношению к себе). Почему то как мне кажется, они должны плохо обо мне думать. Самый нелепый страх и самый трудный на данный момент, это страх быть отвергнутой, оскорбленной, пристыженной. Что кому то будет неприятно или даже противно сидеть со мной рядом, даже иногда представляю, что человек встает, кидает на меня ненавистный и бризгливый взгляд и уходит. А все потому, что мне кажется (т.к. мне еще никто этого не говорил), что от меня должно неприятно пахнуть и другие это чувствуют, когда сидят рядом. Или когда я прохожу мимо кого то тоже боюсь, что могут почувствовать неприятный запах от меня. От этих мылсей мне становится дурно. То что я слежу за собой и у меня всегда чистая одежда и обувь это понятно. У меня автоматически в метро, под кабинетом, если кто-то сидит рядом возникает этот страх со всеми вытекающими из-за него последствиями (потливость, слабость, учащенный пульс, нехватка воздуха). В итоге появляется желание сбежать или провалиться сквозь землю, т.к. мне стыдно, если это на самом деле так, спросить напрямую я естественно не могу, и если убежать нельзя, то я сижу «задушенная» и «парализованная» страхом не шевелясь и боясь почему то даже дышать. Я делаю вдох, но мне его не хватает и это еще больше начинает пугать. Получается замкнутый круг. Уговоры с самой собой не помогают, что типа да все у тебя хорошо, да перестань ты паниковать и т.д. Увы этот путь не помогает. И эти ощущения, волнения постоянно меня преследуют, стоит мне оказаться в общественном месте: в транспорте, институте, магазине и даже с моими знакомыми. В последнее время стала постоянно принюхиваться к себе даже дома, вещи там нюхаю, уже стала бояться и что дома кто-то что-то почувствует. Мои смеются не успела придти домой сразу в ванну, а мне хочется снять с себя «грязные вещи», смыть с себя весь негатив. Ну что это за навязчивый бред? Наверное со стороны читать это вообще смешно, мне увы не до смеха. Я даже рассказать об этом никому не могу, мне очень стыдно. Я не считаю это естественным. И я так мучаюсь уже около 6ти лет. Только появляются мысли о том что могут подумать обо мне окружающие ( в моем сознании ничего хорошего) запускается процесс. Т.е. вывод у меня напрашивается сам собой, надо поменять свои мысли по поводу этой ситуации, изменить свое отношение к этой надуманной проблеме. Но у меня не получается. Все повторяется раз за разом. Я понимаю, что изменить надо, но получается я не верю самой себе, я обманываю себя, говоря, что все ок. Вообщем я помоему окончательно запуталась и не знаю, что мне делать. К психологам ходила, не помогает, говорили о том, что я и так знаю. Что у меня то-то, что надо изменить мышление, но это все просто слова. На деле совсем не просто, мне хотелось бы может узнать про технологию «Как изменить свое отношение к себе, отношение окружающих я не изменю конечно, но хотя бы научиться не зацикливаться на мнении других людей, особенно, когда это мнение мне вообще не известно. А я уже придумала кучу всего, накрутила сама себя, а потом сама испугалась. Вот именно так и бывает. Также лежала 3 недели в клинике неврозов 2 года назад, наблюдалась у психотерапевта, но там была только медикаментозная терапия, аутогенная тренировка, ну и цветотерапия. Мне помогло это лечение таблетками в том, что я на время стала более спокойнее, тревога утихла. Но через пару недель как по цепочке все вернулось вновь. С этим психотерапевтом мы можно сказать не работали вообще. Как это вообще называется с точки зрения психологии или психотерапии, можно ли вылечиться, избавиться от этой тяжелой ноши и как?? Самое главное не хочется опять услышать общие фразы, хочется узнать про инструменты, как побороть в себе эту глупость, как по другому посмотреть на себя и окружающих. Увидеть, что я для них просто обычный человек, что не думает про меня плохо, а если и думает, то отнестись к этому спокойно, у всех мнение разное, какая разница, а нет, у меня другие мысли в тот момент. Может со стороны, кто читает этот несколько несвязный текст, увидит решение моей «проблемы». Очень прошу помощи, не знаю, что конкретно делать в этой ситуации. vikki (Россия, Москва, жен., 1985)

Здравствуйте! У Вашего молодого человека патологическая ревность. Вы можете прочесть об этом подробно в главе про ревность на букву "Р" в [ссылка] моей книге на…
2011-11-30 17:32 Мартынова Ольга Сергеевна
Здравствуйте! У Вашего молодого человека патологическая ревность. Вы можете прочесть об этом подробно в главе про ревность на букву "Р" в моей книге на сайте в разделе "Авторские книги", книга написана в виде словаря. Можно было бы также и ему дать это почитать и сказать, что либо он перестает Вас ревновать, либо Вы расходитесь. Можно также предложить ему совместную терапию у семейного психолога. Мартынова Ольга Сергеевна (Россия, Москва, жен., 1972)

См. "[ссылка] Он мне почти не звонит"……
2011-11-30 22:34 Коробков Борис
См. "Он мне почти не звонит" Коробков Борис (Модератор форума, муж., 1977)

Я первого взгляда ты ее не очаровал, вот и не напягайся черезмерно. Пропади на недель другую потом появись и посмотри на реакцию. На вопросы где ты был- был зан…
2011-12-01 00:09 Andrei
Я первого взгляда ты ее не очаровал, вот и не напягайся черезмерно. Пропади на недель другую потом появись и посмотри на реакцию. На вопросы где ты был- был занят -чем -делами....Она давно считает тебя готовым вариантом-покажи ее обратное. Может ничего не получится а может наоборот- она знает что ее нужно, но хотеть - это одно, а получить - другое. Отнесись к этому занятию как к интеллектуальной игре-кто кого "просчитает точнее" и деиствуй соответственно. Andrei (Chicago)

Я просила прощения у ней наверное 10000 раз,(О_оо. ) я сделала всё со своей стороны чтобы наладить отношения- ( В вашем понимании - а в ее это может выглядит ка…
2011-12-01 00:24 Andrei
Я просила прощения у ней наверное 10000 раз,(О_оо. ) я сделала всё со своей стороны чтобы наладить отношения- ( В вашем понимании - а в ее это может выглядит как попытка вновь набросить аркан на оборвавшую повод лошадь.) Оставьте ее в покое.Дайте ей самой жить и решать, то что вы делаете называется "удушающая материнская любовь". Andrei (Chicago)

Огромное спасибо, Ольга Сергеевна. Попробуем обойтись малой кровью, сначала почитаем, если не поможет, то обратимся к скмейному [ссылка] психологу.……
2011-12-01 08:35 orangsv@mail.ru
Огромное спасибо, Ольга Сергеевна. Попробуем обойтись малой кровью, сначала почитаем, если не поможет, то обратимся к скмейному психологу. orangsv@mail.ru (Россия, Vjcrdf, жен., 1979)

Здравствуйте! Бывает, что требуется много времени, чтобы решить проблему. У Вас социофобия (статья об этом расстройстве есть на сайте). Вам нужно продолжать пси…
2011-12-01 14:22 Мартынова Ольга Сергеевна
Здравствуйте! Бывает, что требуется много времени, чтобы решить проблему. У Вас социофобия (статья об этом расстройстве есть на сайте). Вам нужно продолжать психотерапию - как медикаментозное лечения, так и занятия с психологом, возможны также тренинги. Подумайте о тех людях и тех моментах. когда Вам легко бывает общаться. Чем эти моменты отличаются от того, когда Вам трудно? Есть ли смысл в том, чтобы оценивать себя, пытаться кому-то понравиться? Могли бы Вы общаться с людьми просто ради интереса, удовольствия? Мартынова Ольга Сергеевна (Россия, Москва, жен., 1972)

Спасибо... Я и сам этим вариантом уже занялся, посмотрим что получится...
2011-12-01 16:42 AlexandR
Спасибо... Я и сам этим вариантом уже занялся, посмотрим что получится... AlexandR (Россия, Москва, муж., 1900)

Яна Валериевна, спасибо Вам огромное, что откликнулись. Сегодня утром, на "свежую голову", снова задумалась над поведением сына. И мне пришло в голову, что може…
2011-12-02 01:00 corazon9@mail.ru
Яна Валериевна, спасибо Вам огромное, что откликнулись. Сегодня утром, на "свежую голову", снова задумалась над поведением сына. И мне пришло в голову, что может быть, он мне подражает- у меня длинные ногти, длинные волосы- и он тоже не хочет их резать. Но как же быть? пусть не режет ногти? и в парикмахерскую не водить? в том-то и проблема, что уговоры не помогают... Уверена, что сверсники тут не при чем, сейчас они ему, как говорится, "по барабану". На девочек пока тоже ноль внимания. Я понимаю, что кое-что из одежды может и не нравиться, но у ребенка, по-моему, чрезмерная реакция. И потом, я ведь разрешила некоторые вещи не надевать, если так не нравятся (на них персонажи мультфильмов, а он, возможно, считает себя слишком взрослым для них!). Но дело в том, что теперь он начал закатывать сцены и из-за "взрослой" одежды, отказался уже почти от всего! Мне уже кажется, что он специально испытывает моё терпение, вернее, меня так "испытывает", то есть хочет понять, где границы дозволенного и на какой по счету его сцене лопнет это самое моё терпение. Так что же делать? продолжать уступать? "хорошо, деточка, надевай, что хочешь"? Вообще иногда мне кажется, что он специально меня изводит, не только из-за одежды, из-за многого другого, чаще всего из-за ерунды какой-нибудь. Постепенный процесс "отделения" от маминой юбки, конечно, должен быть, но я просто не знаю как быть в этих конкретных ситуациях... я стараюсь как можно ближе и понятливее быть, но всему же есть предел... В последнее время чем спокойнее и понятливее я стараюсь быть, тем хуже его поведение, уж не знаю почему. Начинает все хуже и хуже сцены устраивать. Как будто ждет, когда же выйду из себя. Вот если я начинаю орать на него как ненормальная (терпеть не могу себя за это), тогда он успокаивается и даже становится послушным. У меня есть муж, к сожалению, он постоянно на работе, и видимся мы только по вечерам и по воскресеньям, мне этого не хватает, конечно, я с ним делюсь, он вроде все понимает, но говорит "он всего лишь ребенок, это пройдет" и все в этом духе. Еще с нами живет моя пожилая мама, у нее последнее время тяжелый характер и она с трудом выносит поведение моего сына,помогает мне только по дому, с внуком уже не хочет заниматься, в общем-то это неудивительно,с ней он себя ведет совсем не лучше, а может и хуже, чем со мной. Насчет того, какие ещё изменения с ним произошли, я заметила, что он стал более требовательным и к себе, когда делает письменные уроки (именно письменные!) Его бесит, если он ошибается и недавно, когда сделал ряд грамматических ошибок, взял и вырвал лист, и снова все начал писать, хотя и со слезами. Сейчас тоже старается , чтобы помарок не было, но к сожалению, не получается. Я-то ему говорю, что это не беда, всячески подбадриваю, но он не слушает. Ревет, орет и делает по-своему. Он занимается музыкой, на флейте играет (я с ним занимаюсь) и тут тоже, когда ошибается, начинает беситься, все бросает и в слезы. И так несколько раз за занятие. Очень трудно это терпеть, честное слово... Очень надеюсь, что Вы откликнетесь снова,и буду рада всем, кто ответит! спасибо. corazon9@mail.ru (Испания, Bilbao, жен., 1976)

Здравствуйте. Мне 32года, моему мужчине 41. У меня детей нет. у него дочь от предыдущего брака. Он был женат 3 раза и по его словам все его жены оказались плохи…
2011-11-30 13:48 orangsv@mail.ru
Здравствуйте. Мне 32года, моему мужчине 41. У меня детей нет. у него дочь от предыдущего брака. Он был женат 3 раза и по его словам все его жены оказались плохими. Я была замужем один раз и считаю, что мой муж был достойным человеком, разошлись мы по доброму и не стали врагами. Мой мужчина (живем вместе 3 месяца) меня постоянно подозревает, и все из-за таких нелепых причин. Я не понимаю как мне быть и в чем дело, т.к. веду себя обычно, ни с кем не флиртую и не заигрываю. Я очень хочу быть с ним вместе и мы планировали летом зарегистировать наши отношения офииально, но боюсь, что до лета не дотянем. Когда мы познакомились, я жила с другим мужчиной, но сразу с ним рассталась. Всецело себя посвятив новым отношениям. Все произошло очень быстро и через 3 недели мы уже жили вместе. С чего начались подозрения я уже не помню, т.к. сначала не придала этому значения. Опишу самые нелепые моменты его ревности. У меня двоюродный брат служил в армии в Серпухове, мы решили поехать, поздравить его с днем рождения. Все прошло нормально, на прошанье мы с братом поцеловались и обнялись. Поцелуй был в щеку, объятия длились 2 секунды. Но мне был закачен огромный скандал, что я сама потянулась поцеловать брата и что мы обнимались как любовники. В следующий раз мы привезли его вещи в мою квартиру и заднее сидение было завалено до потолка, муж пожаловался, что не увидит что сзади, а потом решил парковаться возле дома по боковым зеркалам, я хотела облегчить ему задачу и взять сумку загораживающую вид и постоять с ней в подъезде, т.к. на улице уже были холода. Как на зло, в подъезде работали строители и он решил, что я хочу познакомиться со строителями (но у меня и в мыслях этого небыло, я достаточно успешная женщина и строители-молдоване не мой уровень). Он сказал, что я строила глазки одному из них и этот строитель пристально на меня смотрел, хотя я даже не заметила лиц строителей, глянула мельком и все. В итоге ругань, хотя я не пошла в подъезд с сумкой. В следующий раз все случилось на природе, мне подарили полет на воздушном шаре, ехать пришлось в Подмосковье, после полета была предусмотрена поздравительная программа. Пилот, с которым мы летали (я была не одна, в корзине летело человек 10) оказался главным заводилой. После полета пилот пришел погреться в нашу машину (т.к. других рядом небыло). И сказал что бы мы не уезжали, т.к. будет торжественная часть. К этой торжественной части готовились долго и мы стояли на улице и мой муж так замерз, что трясся, я аму сказала что бы он почел погреться в нашу машину или в общий автобус, на что мне было высказано, что я хочу остаться с этим пилотом и потом мне еще много раз припоминалось и припоминается до сих пор. Буквально 2 дня назад мы шли домой с моим мужем и его сослуживцем, этот сослуживец предложил понести мою сумку, она была тяжелая, я ему отказала, но мне потом все равно ставилось в упрек, это предложение на которое я никак не могла повлиять, как будто сослуживец понял, что мне это можно предложить и я легкодоступна. Помогите, скажите, есть ли смысл что-то предпринимать (идти к психологу) или стоит просто разойтись и беречь нечего!!! orangsv@mail.ru (Россия, Vjcrdf, жен., 1979)

Здравствуйте! помогите,пожалуйста,разобраться в отношениях! Мне 21год,ему 28!отношения начались оч быстро ,вместе с МЧ всего 4 мес,(а по сути и то меньше)дело…
2011-11-30 15:51 Galina
Здравствуйте! помогите,пожалуйста,разобраться в отношениях! Мне 21год,ему 28!отношения начались оч быстро ,вместе с МЧ всего 4 мес,(а по сути и то меньше)дело в том,что он работает в Москве в крупной фирме,а я во Владимире(сам он тоже Владимирский)приезжает только по выходным,но и в выходные нам не всегда удается отдохнуть вместе,так как у него много родственников,и всем нужно его внимание(стоит заметить,что он Армянин)но и ему же нужно уже задуматься о своей семье(по его словам,его мама давно уже "пилит" его,что хочет внуков),это же не значит,что он забудет всех родственников! меня расстраивает его отношение ко мне,он может пропасть на неделю,не отвечать на звонки или смс,а потом он это объясняет тем что очень занят был,много работы!неужели настолько много,что сложно написать одну смс на ночь девушке?! С трудом дождешься от него ласкового слова,он конечно предупреждал что не разбрасывается подобными словами,что ни разу никому не говорил что любит,сестра его называет "сухарем"=)!но я же девушка,я нуждаюсь в этом!(((я просто не знаю как себя уже вести!?я и злилась не писала ему,потом наоборот думала может стоит писать,напоминать,что я есть,что жду его!а у него постоянно одна и та же фраза-ну не дуйся на меня! что делать не знаю(( и еще такой момент его мама выбрала для него невесту(но они вправе и сами себе выбирать) и он сказал что не хочет с ней знакомиться,т.к. в отношениях со мной(но вряд ли он сказал что я русская(хотя возможно она и знает это,так как он меня как то представил своим братьям))и теперь я боюсь не понравиться его маме и родственникам!как вести себя в этом случае? Galina (Россия, Владимир, жен., 1990)

Здравствуйте. Меня зовут Вика, мне 26 лет. Сразу хочу извиниться за подробное описание, но на мой взгляд, чтобы более менее разобраться в моей истории «болез…
2011-11-30 17:18 vikki
Здравствуйте. Меня зовут Вика, мне 26 лет. Сразу хочу извиниться за подробное описание, но на мой взгляд, чтобы более менее разобраться в моей истории «болезни», нужно более подробно описать мою проблему. У меня страхов хватает, но наиболее сильные это страхи социальные, связанные с людьми. И в общении со знакомыми и незнакомыми (просто боюсь показаться глупой, некомпетентной) и на работе (боюсь допустить ошибку и что меня уволят, например), учебе (опозориться, не сдать и т.д.) и просто в присутствии незнакомых людей, которых вижу в первый и последний раз (когда например еду в метро, боюсь смотреть на людей, боюсь увидеть их негатив по отношению к себе). Почему то как мне кажется, они должны плохо обо мне думать. Самый нелепый страх и самый трудный на данный момент, это страх быть отвергнутой, оскорбленной, пристыженной. Что кому то будет неприятно или даже противно сидеть со мной рядом, даже иногда представляю, что человек встает, кидает на меня ненавистный и бризгливый взгляд и уходит. А все потому, что мне кажется (т.к. мне еще никто этого не говорил), что от меня должно неприятно пахнуть и другие это чувствуют, когда сидят рядом. Или когда я прохожу мимо кого то тоже боюсь, что могут почувствовать неприятный запах от меня. От этих мылсей мне становится дурно. То что я слежу за собой и у меня всегда чистая одежда и обувь это понятно. У меня автоматически в метро, под кабинетом, если кто-то сидит рядом возникает этот страх со всеми вытекающими из-за него последствиями (потливость, слабость, учащенный пульс, нехватка воздуха). В итоге появляется желание сбежать или провалиться сквозь землю, т.к. мне стыдно, если это на самом деле так, спросить напрямую я естественно не могу, и если убежать нельзя, то я сижу «задушенная» и «парализованная» страхом не шевелясь и боясь почему то даже дышать. Я делаю вдох, но мне его не хватает и это еще больше начинает пугать. Получается замкнутый круг. Уговоры с самой собой не помогают, что типа да все у тебя хорошо, да перестань ты паниковать и т.д. Увы этот путь не помогает. И эти ощущения, волнения постоянно меня преследуют, стоит мне оказаться в общественном месте: в транспорте, институте, магазине и даже с моими знакомыми. В последнее время стала постоянно принюхиваться к себе даже дома, вещи там нюхаю, уже стала бояться и что дома кто-то что-то почувствует. Мои смеются не успела придти домой сразу в ванну, а мне хочется снять с себя «грязные вещи», смыть с себя весь негатив. Ну что это за навязчивый бред? Наверное со стороны читать это вообще смешно, мне увы не до смеха. Я даже рассказать об этом никому не могу, мне очень стыдно. Я не считаю это естественным. И я так мучаюсь уже около 6ти лет. Только появляются мысли о том что могут подумать обо мне окружающие ( в моем сознании ничего хорошего) запускается процесс. Т.е. вывод у меня напрашивается сам собой, надо поменять свои мысли по поводу этой ситуации, изменить свое отношение к этой надуманной проблеме. Но у меня не получается. Все повторяется раз за разом. Я понимаю, что изменить надо, но получается я не верю самой себе, я обманываю себя, говоря, что все ок. Вообщем я помоему окончательно запуталась и не знаю, что мне делать. К психологам ходила, не помогает, говорили о том, что я и так знаю. Что у меня то-то, что надо изменить мышление, но это все просто слова. На деле совсем не просто, мне хотелось бы может узнать про технологию «Как изменить свое отношение к себе, отношение окружающих я не изменю конечно, но хотя бы научиться не зацикливаться на мнении других людей, особенно, когда это мнение мне вообще не известно. А я уже придумала кучу всего, накрутила сама себя, а потом сама испугалась. Вот именно так и бывает. Также лежала 3 недели в клинике неврозов 2 года назад, наблюдалась у психотерапевта, но там была только медикаментозная терапия, аутогенная тренировка, ну и цветотерапия. Мне помогло это лечение таблетками в том, что я на время стала более спокойнее, тревога утихла. Но через пару недель как по цепочке все вернулось вновь. С этим психотерапевтом мы можно сказать не работали вообще. Как это вообще называется с точки зрения психологии или психотерапии, можно ли вылечиться, избавиться от этой тяжелой ноши и как?? Самое главное не хочется опять услышать общие фразы, хочется узнать про инструменты, как побороть в себе эту глупость, как по другому посмотреть на себя и окружающих. Увидеть, что я для них просто обычный человек, что не думает про меня плохо, а если и думает, то отнестись к этому спокойно, у всех мнение разное, какая разница, а нет, у меня другие мысли в тот момент. Может со стороны, кто читает этот несколько несвязный текст, увидит решение моей «проблемы». Очень прошу помощи, не знаю, что конкретно делать в этой ситуации. vikki (Россия, Москва, жен., 1985)

Здравствуйте! У Вашего молодого человека патологическая ревность. Вы можете прочесть об этом подробно в главе про ревность на букву "Р" в [ссылка] моей книге на…
2011-11-30 17:32 Мартынова Ольга Сергеевна
Здравствуйте! У Вашего молодого человека патологическая ревность. Вы можете прочесть об этом подробно в главе про ревность на букву "Р" в моей книге на сайте в разделе "Авторские книги", книга написана в виде словаря. Можно было бы также и ему дать это почитать и сказать, что либо он перестает Вас ревновать, либо Вы расходитесь. Можно также предложить ему совместную терапию у семейного психолога. Мартынова Ольга Сергеевна (Россия, Москва, жен., 1972)

См. "[ссылка] Он мне почти не звонит"……
2011-11-30 22:34 Коробков Борис
См. "Он мне почти не звонит" Коробков Борис (Модератор форума, муж., 1977)

Я первого взгляда ты ее не очаровал, вот и не напягайся черезмерно. Пропади на недель другую потом появись и посмотри на реакцию. На вопросы где ты был- был зан…
2011-12-01 00:09 Andrei
Я первого взгляда ты ее не очаровал, вот и не напягайся черезмерно. Пропади на недель другую потом появись и посмотри на реакцию. На вопросы где ты был- был занят -чем -делами....Она давно считает тебя готовым вариантом-покажи ее обратное. Может ничего не получится а может наоборот- она знает что ее нужно, но хотеть - это одно, а получить - другое. Отнесись к этому занятию как к интеллектуальной игре-кто кого "просчитает точнее" и деиствуй соответственно. Andrei (Chicago)

Я просила прощения у ней наверное 10000 раз,(О_оо. ) я сделала всё со своей стороны чтобы наладить отношения- ( В вашем понимании - а в ее это может выглядит ка…
2011-12-01 00:24 Andrei
Я просила прощения у ней наверное 10000 раз,(О_оо. ) я сделала всё со своей стороны чтобы наладить отношения- ( В вашем понимании - а в ее это может выглядит как попытка вновь набросить аркан на оборвавшую повод лошадь.) Оставьте ее в покое.Дайте ей самой жить и решать, то что вы делаете называется "удушающая материнская любовь". Andrei (Chicago)

Огромное спасибо, Ольга Сергеевна. Попробуем обойтись малой кровью, сначала почитаем, если не поможет, то обратимся к скмейному [ссылка] психологу.……
2011-12-01 08:35 orangsv@mail.ru
Огромное спасибо, Ольга Сергеевна. Попробуем обойтись малой кровью, сначала почитаем, если не поможет, то обратимся к скмейному психологу. orangsv@mail.ru (Россия, Vjcrdf, жен., 1979)

Здравствуйте! Бывает, что требуется много времени, чтобы решить проблему. У Вас социофобия (статья об этом расстройстве есть на сайте). Вам нужно продолжать пси…
2011-12-01 14:22 Мартынова Ольга Сергеевна
Здравствуйте! Бывает, что требуется много времени, чтобы решить проблему. У Вас социофобия (статья об этом расстройстве есть на сайте). Вам нужно продолжать психотерапию - как медикаментозное лечения, так и занятия с психологом, возможны также тренинги. Подумайте о тех людях и тех моментах. когда Вам легко бывает общаться. Чем эти моменты отличаются от того, когда Вам трудно? Есть ли смысл в том, чтобы оценивать себя, пытаться кому-то понравиться? Могли бы Вы общаться с людьми просто ради интереса, удовольствия? Мартынова Ольга Сергеевна (Россия, Москва, жен., 1972)

Спасибо... Я и сам этим вариантом уже занялся, посмотрим что получится...
2011-12-01 16:42 AlexandR
Спасибо... Я и сам этим вариантом уже занялся, посмотрим что получится... AlexandR (Россия, Москва, муж., 1900)

Яна Валериевна, спасибо Вам огромное, что откликнулись. Сегодня утром, на "свежую голову", снова задумалась над поведением сына. И мне пришло в голову, что може…
2011-12-02 01:00 corazon9@mail.ru
Яна Валериевна, спасибо Вам огромное, что откликнулись. Сегодня утром, на "свежую голову", снова задумалась над поведением сына. И мне пришло в голову, что может быть, он мне подражает- у меня длинные ногти, длинные волосы- и он тоже не хочет их резать. Но как же быть? пусть не режет ногти? и в парикмахерскую не водить? в том-то и проблема, что уговоры не помогают... Уверена, что сверсники тут не при чем, сейчас они ему, как говорится, "по барабану". На девочек пока тоже ноль внимания. Я понимаю, что кое-что из одежды может и не нравиться, но у ребенка, по-моему, чрезмерная реакция. И потом, я ведь разрешила некоторые вещи не надевать, если так не нравятся (на них персонажи мультфильмов, а он, возможно, считает себя слишком взрослым для них!). Но дело в том, что теперь он начал закатывать сцены и из-за "взрослой" одежды, отказался уже почти от всего! Мне уже кажется, что он специально испытывает моё терпение, вернее, меня так "испытывает", то есть хочет понять, где границы дозволенного и на какой по счету его сцене лопнет это самое моё терпение. Так что же делать? продолжать уступать? "хорошо, деточка, надевай, что хочешь"? Вообще иногда мне кажется, что он специально меня изводит, не только из-за одежды, из-за многого другого, чаще всего из-за ерунды какой-нибудь. Постепенный процесс "отделения" от маминой юбки, конечно, должен быть, но я просто не знаю как быть в этих конкретных ситуациях... я стараюсь как можно ближе и понятливее быть, но всему же есть предел... В последнее время чем спокойнее и понятливее я стараюсь быть, тем хуже его поведение, уж не знаю почему. Начинает все хуже и хуже сцены устраивать. Как будто ждет, когда же выйду из себя. Вот если я начинаю орать на него как ненормальная (терпеть не могу себя за это), тогда он успокаивается и даже становится послушным. У меня есть муж, к сожалению, он постоянно на работе, и видимся мы только по вечерам и по воскресеньям, мне этого не хватает, конечно, я с ним делюсь, он вроде все понимает, но говорит "он всего лишь ребенок, это пройдет" и все в этом духе. Еще с нами живет моя пожилая мама, у нее последнее время тяжелый характер и она с трудом выносит поведение моего сына,помогает мне только по дому, с внуком уже не хочет заниматься, в общем-то это неудивительно,с ней он себя ведет совсем не лучше, а может и хуже, чем со мной. Насчет того, какие ещё изменения с ним произошли, я заметила, что он стал более требовательным и к себе, когда делает письменные уроки (именно письменные!) Его бесит, если он ошибается и недавно, когда сделал ряд грамматических ошибок, взял и вырвал лист, и снова все начал писать, хотя и со слезами. Сейчас тоже старается , чтобы помарок не было, но к сожалению, не получается. Я-то ему говорю, что это не беда, всячески подбадриваю, но он не слушает. Ревет, орет и делает по-своему. Он занимается музыкой, на флейте играет (я с ним занимаюсь) и тут тоже, когда ошибается, начинает беситься, все бросает и в слезы. И так несколько раз за занятие. Очень трудно это терпеть, честное слово... Очень надеюсь, что Вы откликнетесь снова,и буду рада всем, кто ответит! спасибо. corazon9@mail.ru (Испания, Bilbao, жен., 1976)
В избранное