Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Здравствуйте! Как мне полюбить себя ТАКУЮ? Не просто "как мне полюбить себя?", а "как мне полюбить себя такой, какая я есть?" Внешностью своей я довольна, но эт...


Здравствуйте! Как мне полюбить себя ТАКУЮ? Не просто "как мне полюбить себя?", а "как мне полюбить себя такой, какая я есть?" Внешностью своей я довольна, но эт…
2010-11-19 20:45 carmich@yandex.ru
Здравствуйте!Как мне полюбить себя ТАКУЮ? Не просто "как мне полюбить себя?", а "как мне полюбить себя такой, какая я есть?" Внешностью своей я довольна, но это меня не утешает. Кто ещё, кроме мамы, будет любить меня такой, какая я есть? Меня очень смущают моя агрессивность, злопамятность, мстительность. Я очень раздражительна, постоянно бурчу себе под нос или ору по пустякам. Если кто меня обидит, я никогда этого не забываю и не прощаю, даже если передо мной извинятся. Если человек мне дорог - я после его извинений стараюсь запихнуть обиду вглубь и не вспоминать, но она остаётся. Я непременно стремлюсь ответить агрессией, хамством, оскорблениями, а если по какой-то причине не могу, то целыми днями обсасываю это и спустя годы всё ещё думаю, что, если бы я наплевала на все последствия и воздала негодяю, даже если сидеть мне в тюрьме за хулиганство и оскорбления или лежать в психушке за истерику. И ещё я целыми днями в страхе пережёвываю все будущие ситуации, в которых я столкнусь с хамством, подлостью и несправедливостью и не смогу постоять за себя. Но до действительно серьёзной мести вроде убийства, поджога я не дойду, как бы мне не хотелось, ведь не хотелось бы думать про себя, что я настолько дрянь. Ещё я бываю до странного нечувствительна: если в одних случаях я прямо бешусь, как только заслышу, что кого-то несправедливо обидели, представляя на месте жертвы себя, то в других полностью равнодушна (например, когда от рака умер мой дедушка, у меня с ним не было близких отношений, но я должна была пожалеть его), или даже радуюсь мучениям жертвы (например, когда я была в гостях и их соседи резали свинью, то я, вместо того, чтоб пожалеть свинью, смеялась). Мне вообще присущ мелкий садизм (щипала маму, чтоб позлить её, а ведь она так меня любит). Я настолько злопамятна, что радуюсь, если мой обидчик умер. Ещё я очень эгоистична: раздражаюсь, когда кто-то болеет, если он не может мне уделить внимание, или если чья-то смерть помешала моим планам, даже пустячным (например, в школе одноклассница из-за того, что у неё умерла мама, некоторое время не ходила в школу, а у неё оставалась моя анкета). Я никого не люблю безусловной любовью, мне кто-то нравится лишь за что-то. И к маме я бы плохо относилась, если бы она была плохой матерью. "Такой человек, как я, заслуживает презрения и недостоин любви и дружбы" - думаю я. Откуда во мне все эти качества? Из-за плохой самооценки - из-за того, что любой негатив, направленный на меня, понижает её ещё больше, подтверждает мою мысль, что меня нельзя любить, усиливает этот мой страх? И поэтому я не могу никого простить, поэтому я так агрессивна? Или я сама по себе такая злая и нечего себя оправдывать? Ещё я читала, что, если человек не знает, что такое - любить себя, то он никого любить не может. Но как мне полюбить себя с такими недостатками??? Я надеюсь, что, если я полюблю себя, все мои вышеперечисленные недостатки сами по себе исчезнут. Но как мне полюбить себя просто так, а не за то, что у меня потом исчезнут эти недостатки? Вот моя первая проблема... И, если я полюблю себя, какая есть, а недостатки мои всё-таки не исчезнут, то почему они не исчезнут, и что тогда с ними делать? Вот моя вторая проблема. Что делать? carmich@yandex.ru (Россия, Краснодар, жен., 1986)

Мария здравствуйте! Понимаю, что вы уже неонократно пытались наладить отношения с помощью разговоров и, возможно, использовали так называемые "женские хитрости"…
2010-11-20 07:25 Алборова Елена Сергеевна
Мария здравствуйте!Понимаю, что вы уже неонократно пытались наладить отношения с помощью разговоров и, возможно, использовали так называемые "женские хитрости" для покорения вашего мужчины заново. Продолжайте это делать и дальше, но немного скорректируйте свои беседы, я думаю, что прямые вопросы (такого плана как "в чем проблемы") могут вызывать напряжение. Попробуйте как можно чаще и по-разному говорить о своей любви, о своих фантазиях и пр. То, что ваш мужчина хочет оставаться с вами и привязан к ребенку - хороший знак, однако нужно приложить усилия с обеих сторон для улучшения отношений. Что происходит в голове вашего мужа угадать невозможно, можно только предположить, что его предыдущий опыт отношений был негативным... Было бы полезно ему обратиться к психотерапевту, но не спешите ему предлагать этот вариант. Попробуйте обратиться на консультацию вдвоем (аккуратно предложите мужу семейную психотерапию), если реакция на предложение будет негативной, то сами обратитесь к специалисту. Постепенно и шаг за шагом будете искать варианты изменения ситуации. Жизнь прекрасна, ей нужно радоваться и наслаждаться ею каждый день! у вас непременно получится, не откладывайте начало внутренней работы в долгий ящик, каждый день имеет значение! Удачи вам!Елена Алборова Елена Сергеевна (США, Нью-Йорк, жен., 1974)

Здравствуйте, меня зовут Лилия, я очень надеюсь на вашу помощь, т.к. просто больше не к кому обратиться в данной ситуации. У меня следущая проблема. Мне 29 , м…
2010-11-20 15:14 Лилия
Здравствуйте, меня зовут Лилия, я очень надеюсь на вашу помощь, т.к. просто больше не к кому обратиться в данной ситуации. У меня следущая проблема. Мне 29 , мужу 25 . Живем 4 года, женаты 3 из них. Дело в том что мой муж не хочет секса, точнее он ему нужен редко. Мне же наоборот, хочется заниматься им хотя бы через день.... Я долго анализирова в чем дело... Я симпатичная, стройная девушка, реализовалась в профессии, но вот тут.... . У всех молодых людей , кто был до мужа все было ок. Когда мы познакомились я не могу сказать что секса было очень много, но сейчас его почти нет ( 4-6 раз в месяц). Мне очень хотелось бы чтобы вы мне помогли разобраться в чем дело, что я делаю не так. Безусловно, у нас есть проблемы : 1. 3 года лечимся от бесплодия ( было 2 выкидыша со всеми оперативными последствиями) ; 2. На фоне его не желания я начинаю копаться в себе ( я не такая, я не вызываю желания... и т.д.) , что пораждает ревность , которую я ему показываю. А это отвратительно . 3. Мне начинает нехватать внимания ( ну посиди со мной , я ждала весь день тебя и т.д.); 4 . начинаю по 10 раз в день названивать , вобщем превращаюсь в неуверенную в себе зануду. Я знаю, что сама виновата. Дело в том что , раньше я не боялась, а теперь думаю : 29 лет, детей нет ( еще и такие проблемы с этим) , кому я нужна буду в 30 лет , все нормальные мужчины женаты, останусь одна ( первый раз такие мысли) вобщем загоняю себя по полной программе. Из-за этого я потеряра себя, если мы ссоримся , он меня ОЧЕНЬ сильно может оскорбить , а я как тряпка иду через несколько часов мириться, даже если он в целом неправ. После примирения он никогда не просит прощения. Я пыталась поговорить с ним , и каждый раз я натыкаюсь на фразу " Не выноси мне мозг!" . Получается разговор незакончен, и я снова и снова иду на попытки поговорить и опять " стена" . Я не знаю что делать, помогите мне пожалуйста. Я знаю , что женщина делает брак счастливым. Как мне нужно себя вести. И вообще возможно ли что-то изменить....... Меня это безумно мучает. Мне так хочется , чтобы он боялся меня потерять, чтобы ревновал ( кстати вначале наших отношений с его стороны это было). Помогите пожалуйста. Заранее спасибо! Лилия (Россия, Москва, жен., 1981)

Это всё меня очень смущает, это же не просто недостатки внешности или странные манеры, это АМОРАЛЬНО, мне стыдно, я не хочу такой быть. Может ли такое быть, что…
2010-11-20 17:59 Rena
Это всё меня очень смущает, это же не просто недостатки внешности или странные манеры, это АМОРАЛЬНО, мне стыдно, я не хочу такой быть. Может ли такое быть, что я на самом деле - хороший человек, а вся агрессия во мне от того, что я всё время боюсь быть обиженной? Я боюсь себя, что не сдержусь, не смогу дать вежливый и достойный отпор, что моя реакция будет слишком бурной и этим я сломаю себе жизнь. А если сдержусь, то вдруг всё равно удача будет не на моей стороне, попадётся невменяемый субъект, который изувечит или убьёт меня, или изнасилует, или натравит на меня несколько таких субъектов, или подстроит так, чтоб меня посадили? Но, даже если я запишусь на каратэ, меня может сразить пуля, меня можно убить и тысячей других способов. Всякий раз рисую в голове наихудший вариант развития событий. Вечно боюсь людей, как мне это надоело! Если б я только не обижалась, не было бы потребности ни хамить, ни трепать себе нервы в попытках достойно постоять за себя, я бы, наоборот, жалела этих людей, что в них столько негатива. Но почему я так боюсь быть обиженной, почему любая обида так ранит меня? Потому, что считаю себя аморальной и думаю, что все видят меня насквозь? Потому, что чувствую себя слабой и беззащитной, ведь мир так жесток? Или тут другие причины? Я так запуталась. Rena (Россия, Краснодар, жен., 1986)

Здравствуйте Лилия! Отвечу на ваш вопрос: "возможно ли что-то изменить" - да, возможно! Другой вопрос - что и как изменить? Конечно же, хочется вас успокоить и …
2010-11-21 07:14 Алборова Елена Сергеевна
Здравствуйте Лилия!Отвечу на ваш вопрос: "возможно ли что-то изменить" - да, возможно! Другой вопрос - что и как изменить? Конечно же, хочется вас успокоить и тем, что 29-30 лет не являются критическим возрастом (женщина в любом возрасте может быть интересна мужчинам и это не общие фразы!), и тем, что занятия сексом 4-6 раз в месяц для многих людей много, и тем, что менять психологическую ситуацию в семье тоже можно (главное, чтобы было желание и стремление с обеих сторон). Вы начали письмо с темы "секса" и видите в этом сложность... У всех людей разная потребность в сексе и у каждого своя норма. Возможно, потребность вашего мужа в сексе значительно меньше, чем ваша и дело вовсе не в том, что Вы не вызываете желания, а именно в разных потребностях (Вы ведь пишете, что с самого начала взаимоотношений секса не было очень много). Я обратила внимание на вашу фразу: "кому я буду нужна в 30 лет?", вы как буд-то мысленно заканчиваете отношения с вашим мужем... Это так? является ли количество сексуальных актов критерием - быть или не быть отношениям? Возможно есть какие-то другие способы, которыми ваш муж мог бы поддерживать вашу сексуальность и уверенность в себе (искать эти способы вам нужно вдвоем или с помощью семейной психотерапии). Крепкие семейные отношения держатся на доверии и понимании, ревность к этому отношения не имеет. Возможно, вы просто хотите видеть восхищение в глазах вашего мужчины, достичь этого в состоянии тревоги и отчания тяжело. И еше про выяснение отношений: мужчины зачастую не очень любят разговоры типа "выяснение отношений", да и не зависимо от кол-ва и качества секса каждый хочет чувствовать себя сексуальным, вызывающим желание и безусловно, способным удовлетворить свою женщину. Попробуйте действовать похвалой и поощрением, обращать максимум внимания на все проявления сексуальности, говорить как вам приятно что-то, вспоминать волнуюшие моменты, озвучивать ваши фантазии и сны.. Изменить другого человека очень сложно (до тех пор пока он сам не захочет меняться), поэтому попробуйте заняться собой и своим спокойствием и уверенностью. Поищите варианты: что поднимает вам настроение? когда вы чувствуете себя красивой? занимаетесь ли вы спортом? найдите свой путь:танцы, плаванье, фитнес и т.п. - то что принесет вашему телу радость.. Постарайтесь сделать шаги навстречу своей целостности и гармонии (консультации психолога или психотерапевта будут хорошей поддержкой), нужно обрести мир внутри себя и тогда другому человеку будет с вами еще комфортней (а будет ли это ваш муж или другой человек покажет время и ваше решение). Удачи вам! Елена Алборова Елена Сергеевна (США, Нью-Йорк, жен., 1974)

Здравствуйте Rena! Вы спрашиваете: "Может ли такое быть, что я на самом деле - хороший человек?" Да! Конечно, все о чем вы написали - это ваши реакции, способы,…
2010-11-21 07:42 Алборова Елена Сергеевна
Здравствуйте Rena!Вы спрашиваете: "Может ли такое быть, что я на самом деле - хороший человек?" Да! Конечно, все о чем вы написали - это ваши реакции, способы, которыми вы реагируете на конфликты с окружающими людьми или сложностями жизни. Вы научились этим способам реагирования и скорее всего не специально, а неосознанно, постепенно "насобирали в жизни". Вы молодец, уже проделали очень большую внутреннюю работу - определили, что вам не нравится, чего вы хотите и самое главное, что в вас созрело большое желание меняться, а это большой шаг! Теперь нужно идти дальше по пути изменений! найдите возможность пройти курс психотерапии, с помощью профессионала этот путь будет легче и вы не свернете. с наилучшими пожеланиями, Елена Алборова Елена Сергеевна (США, Нью-Йорк, жен., 1974)

Мария здравствуйте! На это могут быть разные причины. Да, может быть связано со стрессом и с большой нагрузкой и еще много с чем. Нужно разбираться в причинах. …
2010-11-21 08:00 Алборова Елена Сергеевна
Мария здравствуйте!На это могут быть разные причины. Да, может быть связано со стрессом и с большой нагрузкой и еще много с чем. Нужно разбираться в причинах. обратитесь на консультацию к специалисту очно, online невозможно поставить диагноз. всего хорошего вам, Елена Алборова Елена Сергеевна (США, Нью-Йорк, жен., 1974)

Здравствуйте! Как мне полюбить себя ТАКУЮ? Не просто "как мне полюбить себя?", а "как мне полюбить себя такой, какая я есть?" Внешностью своей я довольна, но эт…
2010-11-19 20:45 carmich@yandex.ru
Здравствуйте!Как мне полюбить себя ТАКУЮ? Не просто "как мне полюбить себя?", а "как мне полюбить себя такой, какая я есть?" Внешностью своей я довольна, но это меня не утешает. Кто ещё, кроме мамы, будет любить меня такой, какая я есть? Меня очень смущают моя агрессивность, злопамятность, мстительность. Я очень раздражительна, постоянно бурчу себе под нос или ору по пустякам. Если кто меня обидит, я никогда этого не забываю и не прощаю, даже если передо мной извинятся. Если человек мне дорог - я после его извинений стараюсь запихнуть обиду вглубь и не вспоминать, но она остаётся. Я непременно стремлюсь ответить агрессией, хамством, оскорблениями, а если по какой-то причине не могу, то целыми днями обсасываю это и спустя годы всё ещё думаю, что, если бы я наплевала на все последствия и воздала негодяю, даже если сидеть мне в тюрьме за хулиганство и оскорбления или лежать в психушке за истерику. И ещё я целыми днями в страхе пережёвываю все будущие ситуации, в которых я столкнусь с хамством, подлостью и несправедливостью и не смогу постоять за себя. Но до действительно серьёзной мести вроде убийства, поджога я не дойду, как бы мне не хотелось, ведь не хотелось бы думать про себя, что я настолько дрянь. Ещё я бываю до странного нечувствительна: если в одних случаях я прямо бешусь, как только заслышу, что кого-то несправедливо обидели, представляя на месте жертвы себя, то в других полностью равнодушна (например, когда от рака умер мой дедушка, у меня с ним не было близких отношений, но я должна была пожалеть его), или даже радуюсь мучениям жертвы (например, когда я была в гостях и их соседи резали свинью, то я, вместо того, чтоб пожалеть свинью, смеялась). Мне вообще присущ мелкий садизм (щипала маму, чтоб позлить её, а ведь она так меня любит). Я настолько злопамятна, что радуюсь, если мой обидчик умер. Ещё я очень эгоистична: раздражаюсь, когда кто-то болеет, если он не может мне уделить внимание, или если чья-то смерть помешала моим планам, даже пустячным (например, в школе одноклассница из-за того, что у неё умерла мама, некоторое время не ходила в школу, а у неё оставалась моя анкета). Я никого не люблю безусловной любовью, мне кто-то нравится лишь за что-то. И к маме я бы плохо относилась, если бы она была плохой матерью. "Такой человек, как я, заслуживает презрения и недостоин любви и дружбы" - думаю я. Откуда во мне все эти качества? Из-за плохой самооценки - из-за того, что любой негатив, направленный на меня, понижает её ещё больше, подтверждает мою мысль, что меня нельзя любить, усиливает этот мой страх? И поэтому я не могу никого простить, поэтому я так агрессивна? Или я сама по себе такая злая и нечего себя оправдывать? Ещё я читала, что, если человек не знает, что такое - любить себя, то он никого любить не может. Но как мне полюбить себя с такими недостатками??? Я надеюсь, что, если я полюблю себя, все мои вышеперечисленные недостатки сами по себе исчезнут. Но как мне полюбить себя просто так, а не за то, что у меня потом исчезнут эти недостатки? Вот моя первая проблема... И, если я полюблю себя, какая есть, а недостатки мои всё-таки не исчезнут, то почему они не исчезнут, и что тогда с ними делать? Вот моя вторая проблема. Что делать? carmich@yandex.ru (Россия, Краснодар, жен., 1986)

Мария здравствуйте! Понимаю, что вы уже неонократно пытались наладить отношения с помощью разговоров и, возможно, использовали так называемые "женские хитрости"…
2010-11-20 07:25 Алборова Елена Сергеевна
Мария здравствуйте!Понимаю, что вы уже неонократно пытались наладить отношения с помощью разговоров и, возможно, использовали так называемые "женские хитрости" для покорения вашего мужчины заново. Продолжайте это делать и дальше, но немного скорректируйте свои беседы, я думаю, что прямые вопросы (такого плана как "в чем проблемы") могут вызывать напряжение. Попробуйте как можно чаще и по-разному говорить о своей любви, о своих фантазиях и пр. То, что ваш мужчина хочет оставаться с вами и привязан к ребенку - хороший знак, однако нужно приложить усилия с обеих сторон для улучшения отношений. Что происходит в голове вашего мужа угадать невозможно, можно только предположить, что его предыдущий опыт отношений был негативным... Было бы полезно ему обратиться к психотерапевту, но не спешите ему предлагать этот вариант. Попробуйте обратиться на консультацию вдвоем (аккуратно предложите мужу семейную психотерапию), если реакция на предложение будет негативной, то сами обратитесь к специалисту. Постепенно и шаг за шагом будете искать варианты изменения ситуации. Жизнь прекрасна, ей нужно радоваться и наслаждаться ею каждый день! у вас непременно получится, не откладывайте начало внутренней работы в долгий ящик, каждый день имеет значение! Удачи вам!Елена Алборова Елена Сергеевна (США, Нью-Йорк, жен., 1974)

Здравствуйте, меня зовут Лилия, я очень надеюсь на вашу помощь, т.к. просто больше не к кому обратиться в данной ситуации. У меня следущая проблема. Мне 29 , м…
2010-11-20 15:14 Лилия
Здравствуйте, меня зовут Лилия, я очень надеюсь на вашу помощь, т.к. просто больше не к кому обратиться в данной ситуации. У меня следущая проблема. Мне 29 , мужу 25 . Живем 4 года, женаты 3 из них. Дело в том что мой муж не хочет секса, точнее он ему нужен редко. Мне же наоборот, хочется заниматься им хотя бы через день.... Я долго анализирова в чем дело... Я симпатичная, стройная девушка, реализовалась в профессии, но вот тут.... . У всех молодых людей , кто был до мужа все было ок. Когда мы познакомились я не могу сказать что секса было очень много, но сейчас его почти нет ( 4-6 раз в месяц). Мне очень хотелось бы чтобы вы мне помогли разобраться в чем дело, что я делаю не так. Безусловно, у нас есть проблемы : 1. 3 года лечимся от бесплодия ( было 2 выкидыша со всеми оперативными последствиями) ; 2. На фоне его не желания я начинаю копаться в себе ( я не такая, я не вызываю желания... и т.д.) , что пораждает ревность , которую я ему показываю. А это отвратительно . 3. Мне начинает нехватать внимания ( ну посиди со мной , я ждала весь день тебя и т.д.); 4 . начинаю по 10 раз в день названивать , вобщем превращаюсь в неуверенную в себе зануду. Я знаю, что сама виновата. Дело в том что , раньше я не боялась, а теперь думаю : 29 лет, детей нет ( еще и такие проблемы с этим) , кому я нужна буду в 30 лет , все нормальные мужчины женаты, останусь одна ( первый раз такие мысли) вобщем загоняю себя по полной программе. Из-за этого я потеряра себя, если мы ссоримся , он меня ОЧЕНЬ сильно может оскорбить , а я как тряпка иду через несколько часов мириться, даже если он в целом неправ. После примирения он никогда не просит прощения. Я пыталась поговорить с ним , и каждый раз я натыкаюсь на фразу " Не выноси мне мозг!" . Получается разговор незакончен, и я снова и снова иду на попытки поговорить и опять " стена" . Я не знаю что делать, помогите мне пожалуйста. Я знаю , что женщина делает брак счастливым. Как мне нужно себя вести. И вообще возможно ли что-то изменить....... Меня это безумно мучает. Мне так хочется , чтобы он боялся меня потерять, чтобы ревновал ( кстати вначале наших отношений с его стороны это было). Помогите пожалуйста. Заранее спасибо! Лилия (Россия, Москва, жен., 1981)

Это всё меня очень смущает, это же не просто недостатки внешности или странные манеры, это АМОРАЛЬНО, мне стыдно, я не хочу такой быть. Может ли такое быть, что…
2010-11-20 17:59 Rena
Это всё меня очень смущает, это же не просто недостатки внешности или странные манеры, это АМОРАЛЬНО, мне стыдно, я не хочу такой быть. Может ли такое быть, что я на самом деле - хороший человек, а вся агрессия во мне от того, что я всё время боюсь быть обиженной? Я боюсь себя, что не сдержусь, не смогу дать вежливый и достойный отпор, что моя реакция будет слишком бурной и этим я сломаю себе жизнь. А если сдержусь, то вдруг всё равно удача будет не на моей стороне, попадётся невменяемый субъект, который изувечит или убьёт меня, или изнасилует, или натравит на меня несколько таких субъектов, или подстроит так, чтоб меня посадили? Но, даже если я запишусь на каратэ, меня может сразить пуля, меня можно убить и тысячей других способов. Всякий раз рисую в голове наихудший вариант развития событий. Вечно боюсь людей, как мне это надоело! Если б я только не обижалась, не было бы потребности ни хамить, ни трепать себе нервы в попытках достойно постоять за себя, я бы, наоборот, жалела этих людей, что в них столько негатива. Но почему я так боюсь быть обиженной, почему любая обида так ранит меня? Потому, что считаю себя аморальной и думаю, что все видят меня насквозь? Потому, что чувствую себя слабой и беззащитной, ведь мир так жесток? Или тут другие причины? Я так запуталась. Rena (Россия, Краснодар, жен., 1986)

Здравствуйте Лилия! Отвечу на ваш вопрос: "возможно ли что-то изменить" - да, возможно! Другой вопрос - что и как изменить? Конечно же, хочется вас успокоить и …
2010-11-21 07:14 Алборова Елена Сергеевна
Здравствуйте Лилия!Отвечу на ваш вопрос: "возможно ли что-то изменить" - да, возможно! Другой вопрос - что и как изменить? Конечно же, хочется вас успокоить и тем, что 29-30 лет не являются критическим возрастом (женщина в любом возрасте может быть интересна мужчинам и это не общие фразы!), и тем, что занятия сексом 4-6 раз в месяц для многих людей много, и тем, что менять психологическую ситуацию в семье тоже можно (главное, чтобы было желание и стремление с обеих сторон). Вы начали письмо с темы "секса" и видите в этом сложность... У всех людей разная потребность в сексе и у каждого своя норма. Возможно, потребность вашего мужа в сексе значительно меньше, чем ваша и дело вовсе не в том, что Вы не вызываете желания, а именно в разных потребностях (Вы ведь пишете, что с самого начала взаимоотношений секса не было очень много). Я обратила внимание на вашу фразу: "кому я буду нужна в 30 лет?", вы как буд-то мысленно заканчиваете отношения с вашим мужем... Это так? является ли количество сексуальных актов критерием - быть или не быть отношениям? Возможно есть какие-то другие способы, которыми ваш муж мог бы поддерживать вашу сексуальность и уверенность в себе (искать эти способы вам нужно вдвоем или с помощью семейной психотерапии). Крепкие семейные отношения держатся на доверии и понимании, ревность к этому отношения не имеет. Возможно, вы просто хотите видеть восхищение в глазах вашего мужчины, достичь этого в состоянии тревоги и отчания тяжело. И еше про выяснение отношений: мужчины зачастую не очень любят разговоры типа "выяснение отношений", да и не зависимо от кол-ва и качества секса каждый хочет чувствовать себя сексуальным, вызывающим желание и безусловно, способным удовлетворить свою женщину. Попробуйте действовать похвалой и поощрением, обращать максимум внимания на все проявления сексуальности, говорить как вам приятно что-то, вспоминать волнуюшие моменты, озвучивать ваши фантазии и сны.. Изменить другого человека очень сложно (до тех пор пока он сам не захочет меняться), поэтому попробуйте заняться собой и своим спокойствием и уверенностью. Поищите варианты: что поднимает вам настроение? когда вы чувствуете себя красивой? занимаетесь ли вы спортом? найдите свой путь:танцы, плаванье, фитнес и т.п. - то что принесет вашему телу радость.. Постарайтесь сделать шаги навстречу своей целостности и гармонии (консультации психолога или психотерапевта будут хорошей поддержкой), нужно обрести мир внутри себя и тогда другому человеку будет с вами еще комфортней (а будет ли это ваш муж или другой человек покажет время и ваше решение). Удачи вам! Елена Алборова Елена Сергеевна (США, Нью-Йорк, жен., 1974)

Здравствуйте Rena! Вы спрашиваете: "Может ли такое быть, что я на самом деле - хороший человек?" Да! Конечно, все о чем вы написали - это ваши реакции, способы,…
2010-11-21 07:42 Алборова Елена Сергеевна
Здравствуйте Rena!Вы спрашиваете: "Может ли такое быть, что я на самом деле - хороший человек?" Да! Конечно, все о чем вы написали - это ваши реакции, способы, которыми вы реагируете на конфликты с окружающими людьми или сложностями жизни. Вы научились этим способам реагирования и скорее всего не специально, а неосознанно, постепенно "насобирали в жизни". Вы молодец, уже проделали очень большую внутреннюю работу - определили, что вам не нравится, чего вы хотите и самое главное, что в вас созрело большое желание меняться, а это большой шаг! Теперь нужно идти дальше по пути изменений! найдите возможность пройти курс психотерапии, с помощью профессионала этот путь будет легче и вы не свернете. с наилучшими пожеланиями, Елена Алборова Елена Сергеевна (США, Нью-Йорк, жен., 1974)

Мария здравствуйте! На это могут быть разные причины. Да, может быть связано со стрессом и с большой нагрузкой и еще много с чем. Нужно разбираться в причинах. …
2010-11-21 08:00 Алборова Елена Сергеевна
Мария здравствуйте!На это могут быть разные причины. Да, может быть связано со стрессом и с большой нагрузкой и еще много с чем. Нужно разбираться в причинах. обратитесь на консультацию к специалисту очно, online невозможно поставить диагноз. всего хорошего вам, Елена Алборова Елена Сергеевна (США, Нью-Йорк, жен., 1974)


В избранное