Здравствуйте. Мне всего 26 лет, но чувствую себя дряхлой старухой.Жизнь похожа на один большой кошмар. Всё началось в 16 лет, когда мама сказала мне что я не ро…
2010-04-23 17:35
Здравствуйте. Мне всего 26 лет, но чувствую себя дряхлой старухой.Жизнь похожа на один большой кошмар. Всё началось в 16 лет, когда мама сказала мне что я не родная ей.И тогда, в тот вечер,в гостях у меня впервые подскочило давление - 140/100. Первое что я испытала,был ужас, дикий ужас который только усиливается с годами.И с того дня меня давление просто преследовало, поднималось внезапно в самое неподходящее время . И с годами отметки всё увеличивались.Постоянно лежала в больницах,врачи только руками разводили,мол всё хорошо,вполне здорова,чаще они думали что я симулирую припадки. А в 24 года на работе у "лопнул желудок",прободение язвы.Страх смерти словно поселился в моём сознании с того самого дня,когда меня привезли в больницу и ещё три часа тянули с операцией.Спустя полгода началось что-то странное,начались постоянные головокружения,которые преследовали меня сутками,сидела ли я,лежала,стояла.Сердце словно бешеное колотилось в груди, чувство ужаса не оставляло ни на секунду.Я не могла даже в туалет встать,не держась за стенку.Несколько раз с особенно сильными приступами забирали в больницу,констатировали нервное истощение. Лечение - "сама вылечишься"..Почти 2 года я пытаюсь выбраться из этого дикого состояния, постоянно ощущение такое словно я барахтаюсь в каком-то черном киселе,по другому не могу описать своё состояние.Почти не сплю,т.к. когда пытаюсь уснуть,я словно проваливаюсь в кошмар,постоянно умираю во сне,то убивают, то от болезней,постоянно снится что я спасаю свою жизнь, кладбища,гробы..И только невероятным усилием я заставляю себя проснуться. Не могу работать, так как боюсь выходить из дома,боюсь толпы и людей.Страх перед людьми скорее всего начался после того как меня избили ночью трое отморозков (сотрясение мозга).А на днях вышла выносить мусор,так увидела в соседнем подъезде похороны,стало так плохо (аритмия) что пришлось вызывать скорую.Растеряла из-за этого всех друзей,не могу вернуться в нормальную жизнь. Как прийти в себя, силы в прямом смысле на исходе.

Елена,здравствуйте! Свое состояние Вы описали подробно,и для полной картины хочется знать какой диагноз выставлен невропатологом и принимаете ли Вы какие-либо п…
2010-04-23 19:12
Елена,здравствуйте! Свое состояние Вы описали подробно,и для полной картины хочется знать какой диагноз выставлен невропатологом и принимаете ли Вы какие-либо препараты,антидепрессанты? Не надо опускать руки - все не так плохо и можно постепенно вернуть себя к нормальному мироощущению.Вы работаете,учитесь?И что, по вашему ,означает "нормальная жизнь"?

Здравствуйте,Ольга! Неврапотолог поставил диагноз - сильное нервное истощение. Но как Вы понимаете,в таких случаях,мнительным людям возможно что-то не договарив…
2010-04-23 20:28
Здравствуйте,Ольга! Неврапотолог поставил диагноз - сильное нервное истощение. Но как Вы понимаете,в таких случаях,мнительным людям возможно что-то не договаривают. Я пошла к психологу, она развела руками,сказала что очень запущенное состояние и отправила к психиатру. Тот в свою очередь осмотрел,выслушал и назначил только один препарат - "Стимулатон", после применение препарата лучше почти не стало, Я давно уже не учусь. По профессии "повар-кондитер",с 16 лет работаю в общепите. Но после операции меня словно выбило из колеи. И уже почти год не работаю. А "нормальная жизнь" - это работоспособность, стремление чего-то добиваться, общение с людьми да и просто пожить без постоянного ощущения болевых синдромов.

Подключаюсь к разговору. Насколько я представляю себе восточные браки, в них предполагается, что любовь придет со временем, в результате совместной жизни в сем…
2010-04-23 20:49
Подключаюсь к разговору.Насколько я представляю себе восточные браки, в них предполагается, что любовь придет со временем, в результате совместной жизни в семье (а не наоборот, как в западной модели)... Важно только вести себя так, чтобы со временем приходила любовь, а не ненависть...Насчет секса. Из Вашего комментария на ответ ДД"а Вы думаете о своих потребностях почти безлично (есть сексуальная потребность и муж должен ее удовлетворять), то есть это не влечение конкретно к нему, а желание удовлетворить физиологические потребности…"-и с этим я не согласна, потому что я не представляю себя ни с кем, даже простого общения с другими мужчинами мне не интересно. Я его слишком сильно люблю, отчего и мучаю своими истериками... И секса, конечно, мне хочется много и только с ним. Просто, думала о разводе, потому что мне тяжело любить и жить рядом с человеком, который ко мне холоден. - могу предположить что секс в данном случае для Вас означает главным образом свидетельство любви мужа. У Вас есть сильная потребность в любви близкого человека, и нарушение ее сильно расстраивает.Из того, что муж хочет, чтобы Вы остались, когда поднимается вопрос ухода, можем предположить, что Вы ему дороги.Таким образом, вполне вероятно, что стоит вопрос коммуникации, способности сообщить другому в правильной форме о своих потребностях, подобрать приемлимый для обоих способ их удовлетворения, а также понять, что говорит другой (под последним я подразумеваю, что для Вас, например, свидетельство любви - инициатива в сексе, а для него - то, что он каждый день думает о Вас, или ночует дома, или что-нибудь еще... И Вы даже не догадываетесь о его отношении).Способность понимать потребности свои и другого, и совместно подбирать, как их удовлетворить является также ключом к улаживанию темпераментов, о чем Вы упоминали выше.Истерика, к сожалению, скорее всего не доносит до мужа послания "Я жизненно нуждаюсь в любви своего мужа... Я чувствую невыносимую боль, если не получаю любви... Если муж больше трех дней не проявляет ко мне сексуальной инициативы, мне больно от нехватки любви... Мог бы ты приласкать меня хотя бы раз в три дня, или чаще?"...Вместо этого, вероятно послание, которое он принимает через истерику: "Я сварливое, ужасное нервное истеричное существо, от которого лучше держаться подальше, особенно когда у него начинается... Я требую от тебя секса, независимо от твоей личности и твоих желаний, даже не пытаясь тебя понять и полюбить в свою очередь такого, какой ты есть..." ну и в том же духе...То есть у вас есть позитивное отношение друг к другу, но оно, к сожалению, не всегда правильно доходит...Спрашиваете насчет литературы... Я вижу подходящей книжку "Ненасильственное общение" Розенберга (можно в инете найти и в продаже). Относительно нее 2 комментария - чтобы ее освоить, нужно найти напарника, с которым практиковаться (чтение дает понятие, но без практики, к сожалению, не работает - навыков-то нет). И второе - когда будете с ней знакомиться, почитайте сначала в середине, первые главы скучные (рассчитано на то, что за рубежом все хорошо знают эту систему, и в книге в начале нет ознакомления).Ах, еще - если владеете английским, есть куча его видео и аудиозаписей, на торрентах и в ютубе, целые семинары.Если есть возможность с кем-то позаниматься, тоже вполне может помочь. Гештальт группы обычно помогают решать подобные проблемы общения, и стоят доступно. Расстановка по Хеллингеру может способствовать осознать и правильно внутри себя расставить по местам себя, мужа, родителей, ребенка и прочих важных персонажей.В общем, согласен с Вами, что выход всегда есть. И такой, который понравится, надеюсь, тоже:)Может, это жизнь - когда что-то идет гладко, что-то требует внимания:)Мне кажется, выход тогда только приносит что-то лучшее, чем было, если в нем есть ориентация на позитив, если Вы видите, что идете к лучшему. Если развод - то потому, что человек видит свою свободную жизнь, и она ему действительно нравится! Если оставить все как есть и терпеть, - то только тогда,когда это выглядит привлекательно... Иначе получается шило на мыло, да еще с потерями по дороге... Избавились от "плохого" а стало все равно "плохо"... Если менять - то лучше на "хорошее"... или вообще просто постепенно осознавать и улучшать происходящее... а радикальные, но бесполезные шаги оставить для кино (см. "Ослепленный желаниями")...Простите, если не к месту влез в разговор - хотелось внести полезное. Рад буду если что-то пригодится:)

А что-тут сложного? Главное - дать ей место, сказать, и послушать ее ответ, прежде чем говорить или делать что-то еще. Как писал Дэйл Карнеги - единственный сп…
2010-04-23 21:23
А что-тут сложного? Главное - дать ей место, сказать, и послушать ее ответ, прежде чем говорить или делать что-то еще.Как писал Дэйл Карнеги - единственный способ заставить человека что-то сделать -это сделать так, чтобы он захотел этого:)

Спасибо, что влезли в разговор;) " свидетельство любви - инициатива в сексе, а для него - то, что он каждый день думает о Вас, или ночует дома, или что-нибудь …
2010-04-23 22:59
Спасибо, что влезли в разговор;)" свидетельство любви - инициатива в сексе, а для него - то, что он каждый день думает о Вас, или ночует дома, или что-нибудь еще... И Вы даже не догадываетесь о его отношении)."-для меня свидетельство любви не только секс, но и простые объятия, желание видеть меня дома, чувствовать моё существование, простое общение,...даже этого у нас нет. У меня ощущение будто к компьютеру он относится лучше чем ко мне. Он работает в милиции, и работает круглые сутки, а когда приходит домой-умылся, покушал и бегом к компьютеру... может звучит глупо, но я ревную к компьютеру. Он уделяет ему больше внимания, чем мне. Он думает больше о еде, чем обо мне. Его практически не бывает дома. У меня чувство будто я живу одна с ребенком. Единственное, что он делает, так это зарабатывает деньги. А без чувств и эмоций... мне деньги не нужны. Деньги это не главное в жизни. Нет душевного равновесия... На моем месте была бы девушка с корыстными мыслями-она была бы рада и получала бы чувства и эмоции на стороне, а мне мое воспитание не позволяет искать что то на стороне. Я даже хотела, чтоб он приревновал и для этого зарегистрировалась на сайте знакомств, но мне не хотелось даже общаться с другими мужчинами. На меня обращают мужчины, когда я иду по улице,делают комплиментыно для меня будто их нет. А от мужа я ни разу не слышала ни одного комплимента.Проблема в том, что он слишком холоден ко мне. А мне тяжело жить с таким холодным, бесчувственным и безразличным ко мне человеком.Его вчера не было всю ночь и пришел только в 12 часов дня. Мне было тяжело, не спалось...но я не стала ему закатывать истерики...а он пришел домой и даже не попытался объясниться. Если б вы знали как мне сейчас больно...После таких поступков, такого поведения...мне хочется бежать от этого человека. Но мне жаль ребенка, очень не хочу, чтоб ребенок рос в неполноценной семье. Но ещё немножко и я убегу от него...

здравствуйте. любое общение для меня стресс. я боюсь общаться с кем бы то ни было. я теряю контроль на собой, из головы уходят абсолютно все мысли, чувствую как…
2010-04-24 06:00
здравствуйте.любое общение для меня стресс. я боюсь общаться с кем бы то ни было. я теряю контроль на собой, из головы уходят абсолютно все мысли, чувствую как меня сковывает что-то. часто не нахожу что что сказать, не могу сосредоточиться. такое состояние длится около 5 лет. корни нахожу в том, что близкие люди часто затыкали мне рот. теперь я как бы подсознательно к этому готовлюсь.сама могу описать это как сильное напряжение, страх, помогите, я не могу жить не общаясь. что мне делать, я не могу обратиться к специалисту, т.к. нахожусь за границей. я не знаю как себе помочь

Давайте поработаем ,если есть желание) Главное условие - Вы делаете все что предлагаю добросовестно! Первое,что Вам необходимо сделать - найдите время,чтобы как…
2010-04-24 14:12
Давайте поработаем ,если есть желание) Главное условие - Вы делаете все что предлагаю добросовестно! Первое,что Вам необходимо сделать - найдите время,чтобы какое-то время Вас никто не беспокоил,возьмите тетрадку и запишите туда все ваши желания по разделам,например - дом(какой хочу,что в нем должно быть и т.д.)семья(какой мужчина должен быть со мной рядом,его внешность,характер и т.д.) я - все,что связано с вами начиная от здоровья,заканчивая внешностью - какой вы хотите себя видеть,путешествия - что хотите посмотреть,где отдыхать и т.д.,учеба\работа - какая именно.что вам нравится.что бы Вы могли делать...Отнеситесь к этому очень внимательно,подробно опишите не только свои желания,но и какие они должны быть в деталях.

Просто не пытайся понравиться собеседнику. Это у всех людей бывает, у кого то в большей степени, у кого то в меньшей степени, когда хочется понравиться человек…
2010-04-25 22:16
Просто не пытайся понравиться собеседнику. Это у всех людей бывает, у кого то в большей степени, у кого то в меньшей степени, когда хочется понравиться человеку, заинтересовать его, то начинается такое состояние: думаешь что говорить, как говорить... будь собой.

Здравствуйте, Елена. Конечно тяжело понять твою ситуацию, твои ощущения в тот момент, в 16 лет, когда тебе сообщили такое... но тебе нужно именно этот момент по…
2010-04-25 22:22
Здравствуйте, Елена.Конечно тяжело понять твою ситуацию, твои ощущения в тот момент, в 16 лет, когда тебе сообщили такое... но тебе нужно именно этот момент понять, с этого момента, как сама и сказала -началась кошмарная жизнь.Мама не та которая родила, а та которая вырастила. Она вырастила тебя до 16 лет-скажи ей за это спасибо и скажи, что она всё равно останется твоей мамой и будешь ещё больше любить её.Полюби-и всё в жизни будет хорошо. А всё остальное и все болезни-на нервной почве.Удачи!

Не спеши.
2010-04-25 22:24

Здравствуйте. Мне всего 26 лет, но чувствую себя дряхлой старухой.Жизнь похожа на один большой кошмар. Всё началось в 16 лет, когда мама сказала мне что я не ро…
2010-04-23 17:35
Здравствуйте. Мне всего 26 лет, но чувствую себя дряхлой старухой.Жизнь похожа на один большой кошмар. Всё началось в 16 лет, когда мама сказала мне что я не родная ей.И тогда, в тот вечер,в гостях у меня впервые подскочило давление - 140/100. Первое что я испытала,был ужас, дикий ужас который только усиливается с годами.И с того дня меня давление просто преследовало, поднималось внезапно в самое неподходящее время . И с годами отметки всё увеличивались.Постоянно лежала в больницах,врачи только руками разводили,мол всё хорошо,вполне здорова,чаще они думали что я симулирую припадки. А в 24 года на работе у "лопнул желудок",прободение язвы.Страх смерти словно поселился в моём сознании с того самого дня,когда меня привезли в больницу и ещё три часа тянули с операцией.Спустя полгода началось что-то странное,начались постоянные головокружения,которые преследовали меня сутками,сидела ли я,лежала,стояла.Сердце словно бешеное колотилось в груди, чувство ужаса не оставляло ни на секунду.Я не могла даже в туалет встать,не держась за стенку.Несколько раз с особенно сильными приступами забирали в больницу,констатировали нервное истощение. Лечение - "сама вылечишься"..Почти 2 года я пытаюсь выбраться из этого дикого состояния, постоянно ощущение такое словно я барахтаюсь в каком-то черном киселе,по другому не могу описать своё состояние.Почти не сплю,т.к. когда пытаюсь уснуть,я словно проваливаюсь в кошмар,постоянно умираю во сне,то убивают, то от болезней,постоянно снится что я спасаю свою жизнь, кладбища,гробы..И только невероятным усилием я заставляю себя проснуться. Не могу работать, так как боюсь выходить из дома,боюсь толпы и людей.Страх перед людьми скорее всего начался после того как меня избили ночью трое отморозков (сотрясение мозга).А на днях вышла выносить мусор,так увидела в соседнем подъезде похороны,стало так плохо (аритмия) что пришлось вызывать скорую.Растеряла из-за этого всех друзей,не могу вернуться в нормальную жизнь. Как прийти в себя, силы в прямом смысле на исходе.

Елена,здравствуйте! Свое состояние Вы описали подробно,и для полной картины хочется знать какой диагноз выставлен невропатологом и принимаете ли Вы какие-либо п…
2010-04-23 19:12
Елена,здравствуйте! Свое состояние Вы описали подробно,и для полной картины хочется знать какой диагноз выставлен невропатологом и принимаете ли Вы какие-либо препараты,антидепрессанты? Не надо опускать руки - все не так плохо и можно постепенно вернуть себя к нормальному мироощущению.Вы работаете,учитесь?И что, по вашему ,означает "нормальная жизнь"?

Здравствуйте,Ольга! Неврапотолог поставил диагноз - сильное нервное истощение. Но как Вы понимаете,в таких случаях,мнительным людям возможно что-то не договарив…
2010-04-23 20:28
Здравствуйте,Ольга! Неврапотолог поставил диагноз - сильное нервное истощение. Но как Вы понимаете,в таких случаях,мнительным людям возможно что-то не договаривают. Я пошла к психологу, она развела руками,сказала что очень запущенное состояние и отправила к психиатру. Тот в свою очередь осмотрел,выслушал и назначил только один препарат - "Стимулатон", после применение препарата лучше почти не стало, Я давно уже не учусь. По профессии "повар-кондитер",с 16 лет работаю в общепите. Но после операции меня словно выбило из колеи. И уже почти год не работаю. А "нормальная жизнь" - это работоспособность, стремление чего-то добиваться, общение с людьми да и просто пожить без постоянного ощущения болевых синдромов.

Подключаюсь к разговору. Насколько я представляю себе восточные браки, в них предполагается, что любовь придет со временем, в результате совместной жизни в сем…
2010-04-23 20:49
Подключаюсь к разговору.Насколько я представляю себе восточные браки, в них предполагается, что любовь придет со временем, в результате совместной жизни в семье (а не наоборот, как в западной модели)... Важно только вести себя так, чтобы со временем приходила любовь, а не ненависть...Насчет секса. Из Вашего комментария на ответ ДД"а Вы думаете о своих потребностях почти безлично (есть сексуальная потребность и муж должен ее удовлетворять), то есть это не влечение конкретно к нему, а желание удовлетворить физиологические потребности…"-и с этим я не согласна, потому что я не представляю себя ни с кем, даже простого общения с другими мужчинами мне не интересно. Я его слишком сильно люблю, отчего и мучаю своими истериками... И секса, конечно, мне хочется много и только с ним. Просто, думала о разводе, потому что мне тяжело любить и жить рядом с человеком, который ко мне холоден. - могу предположить что секс в данном случае для Вас означает главным образом свидетельство любви мужа. У Вас есть сильная потребность в любви близкого человека, и нарушение ее сильно расстраивает.Из того, что муж хочет, чтобы Вы остались, когда поднимается вопрос ухода, можем предположить, что Вы ему дороги.Таким образом, вполне вероятно, что стоит вопрос коммуникации, способности сообщить другому в правильной форме о своих потребностях, подобрать приемлимый для обоих способ их удовлетворения, а также понять, что говорит другой (под последним я подразумеваю, что для Вас, например, свидетельство любви - инициатива в сексе, а для него - то, что он каждый день думает о Вас, или ночует дома, или что-нибудь еще... И Вы даже не догадываетесь о его отношении).Способность понимать потребности свои и другого, и совместно подбирать, как их удовлетворить является также ключом к улаживанию темпераментов, о чем Вы упоминали выше.Истерика, к сожалению, скорее всего не доносит до мужа послания "Я жизненно нуждаюсь в любви своего мужа... Я чувствую невыносимую боль, если не получаю любви... Если муж больше трех дней не проявляет ко мне сексуальной инициативы, мне больно от нехватки любви... Мог бы ты приласкать меня хотя бы раз в три дня, или чаще?"...Вместо этого, вероятно послание, которое он принимает через истерику: "Я сварливое, ужасное нервное истеричное существо, от которого лучше держаться подальше, особенно когда у него начинается... Я требую от тебя секса, независимо от твоей личности и твоих желаний, даже не пытаясь тебя понять и полюбить в свою очередь такого, какой ты есть..." ну и в том же духе...То есть у вас есть позитивное отношение друг к другу, но оно, к сожалению, не всегда правильно доходит...Спрашиваете насчет литературы... Я вижу подходящей книжку "Ненасильственное общение" Розенберга (можно в инете найти и в продаже). Относительно нее 2 комментария - чтобы ее освоить, нужно найти напарника, с которым практиковаться (чтение дает понятие, но без практики, к сожалению, не работает - навыков-то нет). И второе - когда будете с ней знакомиться, почитайте сначала в середине, первые главы скучные (рассчитано на то, что за рубежом все хорошо знают эту систему, и в книге в начале нет ознакомления).Ах, еще - если владеете английским, есть куча его видео и аудиозаписей, на торрентах и в ютубе, целые семинары.Если есть возможность с кем-то позаниматься, тоже вполне может помочь. Гештальт группы обычно помогают решать подобные проблемы общения, и стоят доступно. Расстановка по Хеллингеру может способствовать осознать и правильно внутри себя расставить по местам себя, мужа, родителей, ребенка и прочих важных персонажей.В общем, согласен с Вами, что выход всегда есть. И такой, который понравится, надеюсь, тоже:)Может, это жизнь - когда что-то идет гладко, что-то требует внимания:)Мне кажется, выход тогда только приносит что-то лучшее, чем было, если в нем есть ориентация на позитив, если Вы видите, что идете к лучшему. Если развод - то потому, что человек видит свою свободную жизнь, и она ему действительно нравится! Если оставить все как есть и терпеть, - то только тогда,когда это выглядит привлекательно... Иначе получается шило на мыло, да еще с потерями по дороге... Избавились от "плохого" а стало все равно "плохо"... Если менять - то лучше на "хорошее"... или вообще просто постепенно осознавать и улучшать происходящее... а радикальные, но бесполезные шаги оставить для кино (см. "Ослепленный желаниями")...Простите, если не к месту влез в разговор - хотелось внести полезное. Рад буду если что-то пригодится:)

А что-тут сложного? Главное - дать ей место, сказать, и послушать ее ответ, прежде чем говорить или делать что-то еще. Как писал Дэйл Карнеги - единственный сп…
2010-04-23 21:23
А что-тут сложного? Главное - дать ей место, сказать, и послушать ее ответ, прежде чем говорить или делать что-то еще.Как писал Дэйл Карнеги - единственный способ заставить человека что-то сделать -это сделать так, чтобы он захотел этого:)

Спасибо, что влезли в разговор;) " свидетельство любви - инициатива в сексе, а для него - то, что он каждый день думает о Вас, или ночует дома, или что-нибудь …
2010-04-23 22:59
Спасибо, что влезли в разговор;)" свидетельство любви - инициатива в сексе, а для него - то, что он каждый день думает о Вас, или ночует дома, или что-нибудь еще... И Вы даже не догадываетесь о его отношении)."-для меня свидетельство любви не только секс, но и простые объятия, желание видеть меня дома, чувствовать моё существование, простое общение,...даже этого у нас нет. У меня ощущение будто к компьютеру он относится лучше чем ко мне. Он работает в милиции, и работает круглые сутки, а когда приходит домой-умылся, покушал и бегом к компьютеру... может звучит глупо, но я ревную к компьютеру. Он уделяет ему больше внимания, чем мне. Он думает больше о еде, чем обо мне. Его практически не бывает дома. У меня чувство будто я живу одна с ребенком. Единственное, что он делает, так это зарабатывает деньги. А без чувств и эмоций... мне деньги не нужны. Деньги это не главное в жизни. Нет душевного равновесия... На моем месте была бы девушка с корыстными мыслями-она была бы рада и получала бы чувства и эмоции на стороне, а мне мое воспитание не позволяет искать что то на стороне. Я даже хотела, чтоб он приревновал и для этого зарегистрировалась на сайте знакомств, но мне не хотелось даже общаться с другими мужчинами. На меня обращают мужчины, когда я иду по улице,делают комплиментыно для меня будто их нет. А от мужа я ни разу не слышала ни одного комплимента.Проблема в том, что он слишком холоден ко мне. А мне тяжело жить с таким холодным, бесчувственным и безразличным ко мне человеком.Его вчера не было всю ночь и пришел только в 12 часов дня. Мне было тяжело, не спалось...но я не стала ему закатывать истерики...а он пришел домой и даже не попытался объясниться. Если б вы знали как мне сейчас больно...После таких поступков, такого поведения...мне хочется бежать от этого человека. Но мне жаль ребенка, очень не хочу, чтоб ребенок рос в неполноценной семье. Но ещё немножко и я убегу от него...

здравствуйте. любое общение для меня стресс. я боюсь общаться с кем бы то ни было. я теряю контроль на собой, из головы уходят абсолютно все мысли, чувствую как…
2010-04-24 06:00
здравствуйте.любое общение для меня стресс. я боюсь общаться с кем бы то ни было. я теряю контроль на собой, из головы уходят абсолютно все мысли, чувствую как меня сковывает что-то. часто не нахожу что что сказать, не могу сосредоточиться. такое состояние длится около 5 лет. корни нахожу в том, что близкие люди часто затыкали мне рот. теперь я как бы подсознательно к этому готовлюсь.сама могу описать это как сильное напряжение, страх, помогите, я не могу жить не общаясь. что мне делать, я не могу обратиться к специалисту, т.к. нахожусь за границей. я не знаю как себе помочь

Давайте поработаем ,если есть желание) Главное условие - Вы делаете все что предлагаю добросовестно! Первое,что Вам необходимо сделать - найдите время,чтобы как…
2010-04-24 14:12
Давайте поработаем ,если есть желание) Главное условие - Вы делаете все что предлагаю добросовестно! Первое,что Вам необходимо сделать - найдите время,чтобы какое-то время Вас никто не беспокоил,возьмите тетрадку и запишите туда все ваши желания по разделам,например - дом(какой хочу,что в нем должно быть и т.д.)семья(какой мужчина должен быть со мной рядом,его внешность,характер и т.д.) я - все,что связано с вами начиная от здоровья,заканчивая внешностью - какой вы хотите себя видеть,путешествия - что хотите посмотреть,где отдыхать и т.д.,учеба\работа - какая именно.что вам нравится.что бы Вы могли делать...Отнеситесь к этому очень внимательно,подробно опишите не только свои желания,но и какие они должны быть в деталях.

Просто не пытайся понравиться собеседнику. Это у всех людей бывает, у кого то в большей степени, у кого то в меньшей степени, когда хочется понравиться человек…
2010-04-25 22:16
Просто не пытайся понравиться собеседнику. Это у всех людей бывает, у кого то в большей степени, у кого то в меньшей степени, когда хочется понравиться человеку, заинтересовать его, то начинается такое состояние: думаешь что говорить, как говорить... будь собой.

Здравствуйте, Елена. Конечно тяжело понять твою ситуацию, твои ощущения в тот момент, в 16 лет, когда тебе сообщили такое... но тебе нужно именно этот момент по…
2010-04-25 22:22
Здравствуйте, Елена.Конечно тяжело понять твою ситуацию, твои ощущения в тот момент, в 16 лет, когда тебе сообщили такое... но тебе нужно именно этот момент понять, с этого момента, как сама и сказала -началась кошмарная жизнь.Мама не та которая родила, а та которая вырастила. Она вырастила тебя до 16 лет-скажи ей за это спасибо и скажи, что она всё равно останется твоей мамой и будешь ещё больше любить её.Полюби-и всё в жизни будет хорошо. А всё остальное и все болезни-на нервной почве.Удачи!

Не спеши.
2010-04-25 22:24