Здравствуйте, уважаемый консультант! Подскажите пожалуйста как бороться со страхом отношений с мужчинами. Мне 19 лет,внешность у меня привлекательная, но как то…
2010-02-05 13:36
Здравствуйте, уважаемый консультант! Подскажите пожалуйста как бороться со страхом отношений с мужчинами. Мне 19 лет,внешность у меня привлекательная, но как только парень приглашает меня на свидание или речь заходит об общении по телефону, меня охватывает паника и я делаю все,чтобы избежать этого,вплоть до замены номера. И неважно как долго я его знаю и нравится ли он мне, итог один. Началось это с подросткового возраста. Возможно это из-за социофобии. Я с детства людей боялась, долго к новым людям привыкала и меня всегда дразнили. Я первая никогда ни с кем не знакомлюсь, стараюсь никому не навязываться и всегда держу дистанцию, так как боюсь отвержения. Но был еще один случай в 10 лет, ко мне подошел мужчина, которому я доверяла и заставлял пойти с ним в парк,я испугалась, но смогла убежать. Мог ли этот случай оставить такой отпечаток и повлиять на мой страх противоположного пола?На данный момент я общаюсь через интернет с парнем, который мне нравится, но не могу преодолеть страх и даже поговорить с ним по телефону, не говоря уже о встрече. Объяснить ему ничего не могу, а обижать не хочу.Подскажите пожалуйста как мне перебороть страх. Заранее спасибо.

Добрый день, уважаемая Ирина! Судя по Вашему письму, дело в том, что та неосознанная тревога, которую Вы периодически испытываете, скорее всего не Ваша, она из …
2010-02-05 14:00
Добрый день, уважаемая Ирина! Судя по Вашему письму, дело в том, что та неосознанная тревога, которую Вы периодически испытываете, скорее всего не Ваша, она из Вашей семейной системы, и выяснить ее происхождение, а также справиться с ней можно методом системных семейных расстановок. Если Вы живете в Санкт-Петербурге, то не проблема найти специалиста, работающего с расстановками. Попробуйте, думаю, это Вам поможет. Всего Вам доброго!

Добрый день, уважаемый denver! Судя по Вашему письму, дело в том, что та неосознанная тревога, которую Вы периодически испытываете, скорее всего не Ваша, она из…
2010-02-05 14:06
Добрый день, уважаемый denver! Судя по Вашему письму, дело в том, что та неосознанная тревога, которую Вы периодически испытываете, скорее всего не Ваша, она из Вашей семейной системы, и выяснить ее происхождение, а также справиться с ней можно методом системных семейных расстановок. Вам нужно  найти специалиста, работающего с расстановками. Автор метода - немецкий психотерапевт Берт Хеллингер, у него много последователей во всем мире. Думаю, и в Вашей стране есть специалисты, работающие по этому методу. Попробуйте, думаю, это Вам поможет. Всего Вам доброго!

Добрый день, уважаемая Диана! Вы сами уже начали анализ своей проблемы, называя возможные причины той проблемы, которая Вас беспокоит. Мой вопрос, касающийся со…
2010-02-05 14:13
Добрый день, уважаемая Диана! Вы сами уже начали анализ своей проблемы, называя возможные причины той проблемы, которая Вас беспокоит. Мой вопрос, касающийся социофобии, - это Вы сами себе такой диагноз поставили по симптомам или у психиатра наблюдались?  Если первое, то я советую Вам самой себе диагнозы не ставить, не программировать будущее, так сказать. Но а разобраться с причинами и устранить их заочно невозможно, поэтому Вам необходимо найти в своем городе психолога или психотерапевта и записаться на очную консультацию. Всего Вам доброго!

Здравствуйте! Проблемы в отношениях с сыном. Ему 24 года. Есть еще дочь 22 года. Растила их одна. Старалась отдать по максимуму, чтобы они не чувствовали себя о…
2010-02-05 15:10
Здравствуйте! Проблемы в отношениях с сыном. Ему 24 года. Есть еще дочь 22 года. Растила их одна. Старалась отдать по максимуму, чтобы они не чувствовали себя обделенными. Были и лучшие игрушки и поездки к морю, и аттракционы, и цирк, и театры. Занимались и музыкой и танцами и рисованием. Были и домашние праздники, и задушевные беседы, и совместная работа по дому и на участке. Да, приходилось иногда и наказывать, и в угол, и изредка ремнем. Период переходного возраста 14-18 лет прошел незаметно. Я даже радовалась, внутри хвалила себя - как воспитала детей, что такой сложный период прошел без проблем. С обоими детьми был полный контакт. Не часто встретишь сына, который в 17 лет не стесняется при своих друзьях обнять маму на улице. Я могла этим похвалиться. Поступил в престижный ВУЗ , на бюджет, сам без маминой помощи. Как мы все гордились этим! Двумя годами позже купила машину, первые уроки дала сама. Какие это были минуты радости и для него и для меня. В общем все, казалось бы, прекрасно. Да не тут-то было, что-то не заладилось - учился еле-еле, с хвостами. Брали академ, возвращались, уходили, восстанавливались и снова ушли. Пыталась внушить что учится надо, без образования будет невозможно строить карьеру, жизнь. В ответ - "я сам решу". Еще раз поступил, уже в другой институт и на вечернее отделение, когда ему на работе сказали что без образования нельзя. Через год опять бросил тайком. На мой вопрос "как дела в институте?", отвечал "когда будет хорошо, я сам скажу". В период, когда учился в Бауманском, появилась девушка. С тех пор как мои дети родились, приучила себя к мысли, что они когда-нибудь будут иметь свои семьи и я буду любить их половинки также как и их самих. Поэтому к девушке относилась ровно, без претензий но и без приступов любви. Понятно чтобы полюбить ее мне тоже надо было время. Когда у них случались размолвки, я советовала ему сделать ей предложение. На время отношения улучшились, но потом они все же разошлись и уже навсегда. После этого ни с кем не встречается.Еще одна сторона проблемы-нет друзей. Всегда был общительным, даже лидером. В наш дом всегда разрешалось приглашать друзей и они были и приходили. А сейчас пропали. Куда делись? На этот вопрос я ответить не могу.В итоге вот уже в течение года наше общение с сыном свелось к -"привет-пока", "да-нет". Все попытки поговорить о чем бы-то ни было заканчиваются его- "отстань". Однажды на мой вопрос "почему он со мной даже поговорить не желает", он ответил "если я тебе скажу, тебе это не понравиться". Тогда я опешила, а когда подошла и сказала, что я готова это выслушать, он опять ответил традиционным -"отстань". Мне надоело терпеть от него эту грубость, я перестала вообще на него реагировать, подходить, спрашивать и даже здороваться (это, наверное неправильно). Единственное что я продолжаю делать-это готовить.Знаю что последние 2-3 года он стал больше общаться с отцом. Но не мог же отец так повлиять на сына, что тот невзлюбил мать! Сама с ним не общаюсь, так сложилось, но никогда не возражала и даже, когда дети были маленькими, настаивала чтобы он посещал детей.Посоветуйте что предпринять? Как вернуть нормальные отношения? Кто ответит в чем моя вина? Спасибо всем кто откликнется.

Экзамен я уже сдала, но готовилась к нему кое-как, в панике, вся на нервах, и только везение выручило меня, что попался удачный билет - я не верила, что будет …
2010-02-05 15:15
Экзамен я уже сдала, но готовилась к нему кое-как, в панике, вся на нервах, и только везение выручило меня, что попался удачный билет - я не верила, что будет 4, рассчитывала максимум на тройку.Но ведь в марте ещё госэкзамен...Всё, что Вы посоветовали,уже приходило мне в голову, но разбивалось об одно: об новую жизнь. Буквально 3 дня назад я поняла, что не могу хорошо учиться именно из-за того, что начинаю новую жизнь. Фактически, я троечница, лишь по отдельным (любимым)дисциплинам знаю на настоящую четвёрку,у меня в зачётке 7 троек, а должно быть намного больше, просто обо мне преподаватели думают лучше, чем надо на самом деле, они просто не знают, как я на самом деле знаю предмет."Хорошо учиться, на 4 и 5" - пункт №1 в списке правил новой жизни. А в школе этого пункта не было, потому что учёба на 5 считалась чем-то самим собой разумеющимся, у меня никогда не было сомнения, что может быть иначе. И я поняла, что новая жизнь только мешает. Я вечно предъявляю себе строгие требования и в итоге ежедневно начинаю и бросаю новую жизнь и не могу заниматься, занимаюсь только если загнана в угол или если новая жизнь длится несколько дней (но она никогда не дотягивала даже до двухнедельного периода, слишком морально уставала соблюдать правила). Потом, как правило, перед новой попыткой требуется передышка от нескольких часов до нескольких дней, и я в это время ничего не учу... Я каждый день начинаю новую жизнь ещё с начала 8 класса (но у меня тогда были к себе другие требования, не учебные, сохранялись они и до 5 курса наряду с учебными требованиями, с 5 курса отказалась от них, думая, что теперь уж справлюсь с учёбой, но даже одно требование оказалось непосильным для меня). При этом родители против моей новой жизни и говорят, что она мне только вред приносит, я, вместо того, чтоб сосредоточиться на деле, думаю о новой жизни. Теперь я полностью согласна и хочу бросить новую жизнь (хоть тогда я смогу думать только об учёбе, как сдать ГОС и защитить диплом!) Но как долго будет длиться отвыкание? Последние 9 лет я только и делала, что каждый день начинала новую жизнь! До этого я изредка начинала её ещё с первого класса, считая себя "злой, ленивой и странной девочкой", но всё откладывала на потом. Боюсь, что всё время буду ловить себя на этих мыслях и стараться не начать новую жизнь, что будет такой "страх новой жизни"... И ещё боюсь, что этот страх новой жизни станет другой новой жизнью с правилом "только не начинать новую жизнь!" И эти постоянные попытки бросить новую жизнь будут проваливаться, так как будут являться очередной новой жизнью, только шиворот-навыворот, а тем временем приблизится срок экзамена, а я окажусь плохо подготовленной... Как мне не попасться в ловушку и действительно бросить новую жизнь? Подскажите, пожалуйста, как мне скорее отвыкнуть начинать новую жизнь и через сколько примерно времени мне впервые перестанут в голову лезть невольные мысли о ней? Неужели до экзамена не перестанут? Он будет уже почти через 5 недель. Читала, что минимальный срок для отвыкания - 3 недели, а вдруг у меня этот срок будет дольше, слишком уж давно это тянется?

Здравствуйте! Мне хочется поделиться своей ситуации. Мнетакнадоело бороться с бесконечной дисфорфофобией, которой я начала страдать лет с 13-14. Вот уже 15 лет…
2010-02-05 16:19
Здравствуйте! Мне хочется поделиться своей ситуации. Мнетакнадоело бороться с бесконечной дисфорфофобией, которой я начала страдать лет с 13-14. Вот уже 15 лет она у меня появляется в разных формах. Все началось с моих ног. Они у меня кривые, хотя и не сильно (ноги в коленях не сходятся и некрасивая форма) и достаточно широкие бедра (хотя о своих бедрах я никогда не задумываюсь, и то, слава Богу). В школе девочки носили мини-юбки, а я не могла себе позволить их носить, так как оченьстеснялась. Хотя, какое-то время носила, но потом перестала, не выдержав такой стресс. Мне мама говорила, чтоногиу меня вполне нормальные, тольков моем случае нужно уменьшать бедра и попу (легко давать советы, когда у тебя ровные ноги, которые сходятся в коленях).Яиз-за своих ног боялась ходить в бассейн учиться плавать,думая о том, что могут подумать о моих ногах инструкторы по плаванию и парни вокруг.В это же время, как у большинства подростков,появились проблемы с кожей - весь лоб и носпокрылсяюношескими прыщами,кожа оченьблестела. Мама даже не пыталась мне помочь лечить моиугри, а наоборот даже советовала их выдавливать, от чего кожа стала вообще ужасная.Также, в детстве, несмотря на советы ортодонта она не удосужилась «вырвать» мне коренные зубы, от чего у меня зубы выросли кривыми (опять же я на зубах не зациклена, но факт остается фактом). Мне теперь постоянно кажется, что будь у меняболее чуткаяи внимательная мать,у меня жизнь сложилась бы совсем по-другому. По крайней мере, я бы не страдала от усугубившихся прыщей, кривых зубов, кривых ног, плохих волос и постоянного словесного напоминания, в той или иной форме, мне моей матерью о моих физических недостатках. Я не могу сказать, что онаплохая мать, но ведь забота о ребенкене должна сводиться только к заботе о пище и одежде, а также к постоянному напоминанию о физических «достоинствах»… Со временем проблемы с ногами как-то отошли на второй план и я вообще перестала думать о них. Нолет в 15-16 появилась одержимость формой глаз. Я по национальности казашка и как, наверное, многие азиатки мечтала о европейском веке. Не знаю, откуда это пошло, но одержимость формой глаз стала настолько навязчивой, что я только и мечтала сделать себе пластическую операцию на веки, сделав так называемое европейское веко, утешая себя, что вот-вот я стану взрослой и сделаю себе эту операцию, после чего однажды проснусь той самой воображаемой для себя красавицей. Эта проблема благополучно испарилась после того, как я начала красить глаза, став, на мой взгляд довольно привлекательной девушкой с объективно «большими» глазами и заметными веками. Но проблема с кожей так и осталась и я до сих пор не могу до конца ее вылечить (прыщи локализуются на носу и лбу). Я уже ВСЕ перепробовала, ничего не помогает вывести их раз и навсегда. Эти прыщи мне не дают построить личную жизнь, так как мне кажется, что ни один парень не захочет быть со мной. Также без косметики я себя чувствую полной уродиной. От одной мысли, что парень меня может увидеть без нее, сводит меня с ума (я даже на пляже подкрашивала глаза, если косметика вдруг смывалась). В связи с затянувшейся д.фобией я очень некоммуникабельна, излишне агрессивна и не получаю от жизни никакого удовольствия, хотя, где-то в глубине души, я понимаю, что я очень даже привлекательная девушка, которой не дают жить такие проблемы как кривые ноги, прыщи, и накрашенные глаза. Помогите, пожалуйста, советом, как начать жить, а не существовать, разглядывая каждый прыщ практически ежеминутно, без конца подкрашивать глаза и краситься сразу, после того как проснулась. Спасибо всем, кто сможет помочь советом! ­

Здравствуйте. Ситуация банальная, семейная, но справиться с ней я не нахожу в себе сил, а муж тем более. Мы вместе 24 года, две дочери. Пережили вместе многое -…
2010-02-06 14:04
Здравствуйте.Ситуация банальная, семейная, но справиться с ней я не нахожу в себе сил, а муж тем более. Мы вместе 24 года, две дочери. Пережили вместе многое - и голодные безработицы, и его измены в сытой жизни, - как-то держались, чувствовали, что нужны друг другу...Я его люблю. То, что происходит с осени меня пугает, готова поверить в привороты, порчу, что угодно, но само-собой, понимаю, что всему можно дать психологическое объяснение. У мужа появилась любовница несколько месяцев назад - всё бы ничего, знаю, что это не первая, но такого поведения не было никогда, он просто катится вниз! Часто пребывает в каком-то полубезумном состоянии. Может неожиданно прервать спокойный, хороший разговор, вскочить из-за стола и убежать...на сутки. Не ночует дома, приходит пьяным, потом умирает - давление. Месяц назад он потерял работу, не проработав и трёх месяцев после почти годового (!) поиска, как можно удержаться на новом месте, если приходить домой пьяным в пять утра, а в семь идти заниматься серьезными делами? Новую работу он искать не в состоянии - эта женщина постоянно напоминает о себе смс-ками, жаждой встреч и т.д... Я реально боюсь за его психику и здоровье. 46 лет - возраст опасный. И за себя боюсь, часто просто теряю голову. Знаю, что и моя вина есть, а, может и вообще, во всём я виновата. Сил нет, мучаем друг друга и никуда не можем двинуться, запутались вконец. Отпустила бы, если бы решил уйти.

Здравствуйте. Очень хотелось бы получить какую-либо помощь. Мне 17 лет, учусь в 11 классе. У меня проблема в семье(а точнее, проблема с МОИМ отношением к этим п…
2010-02-06 16:06
Здравствуйте. Очень хотелось бы получить какую-либо помощь. Мне 17 лет, учусь в 11 классе. У меня проблема в семье(а точнее, проблема с МОИМ отношением к этим проблемам). Дело в том, что отец часто пьет, из-за этого в семье часто скандалы и т.д. Я знаю, что мама изменяет(да и то же выпивает по выходным, "снимает стресс"). ЛОГИКОЙ я понимаю, что это не так страшно, что мне осталось полгода и потом я скорее всего уеду учится в другой город, что я все равно ничего не изменю, что это много-много раз было. Но уже очень давно, это как условный рефлекс, как только в семье что-то неладное, то все - у меня начинается какая-то неврастения. Бессонница, сонливость, вялость, нервозность, плаксивость, куда-то уходят все силы.. Я уже замучился с этим.. Я не могу контролировать ее. Самое интересное заключается в том, что как только отец куда-то уезжает(а следовательно гармонизируется семейная атмосфера), то мое состояние нормализуется ПОЛНОСТЬЮ. (7-14 нужно на это). Но все это очень быстро может кончится. Если я прихожу домой и вижу пьяного отца(я даже обьясняю себе, что все это пройдет, он щас пропьется, проорется и потом все снова станет нормально, поводов для беспокойства нет, это его жизнь а не моя) то может на следующий день или через несколько часов произойдет постепенный спад психического самочувствия. Это какое-то подсознательное, рефлекторное воздействие на психику. Я не хочу от этого больше зависеть. Пожалуйста, помогите.

Любовь нельзя вылечить, oda. Я полностью отдаю себе отчет и представляю все последствия. Но некоторые вещи могут быть выше нас.
2010-02-06 23:34

Извините, что заглянула в Вашу тему. У меня две дочери примерно такого же возраста. Замечаю, что излишнее внимание к их делам, желание участвовать в их жизни ин…
2010-02-07 15:04
Извините, что заглянула в Вашу тему. У меня две дочери примерно такого же возраста.Замечаю, что излишнее внимание к их делам, желание участвовать в их жизни иногда их раздражает,им не всегда хочется что-то рассказывать...это нормально, вспомните себя. Когда будет необходимость в Вашем совете, сын обратится к Вам, не сомневайтесь, он, безусловно, очень вас любит.Просто не хочет Вас "грузить"...и тем самым "грузить" себя, выслушивая Вашу точку зрения.Возможно, ему сейчас общение с отцом необходимо, не обижайтесь, - Вы никак не сможете заменить мужчину для парня. Если есть такая возможность, может быть , стоит спокойно, без претензий поговорить папой? Вы, уверена, убедитесь, что он не настраивает сына против Вас, - хотя бы полегче в этом Вам станет.Легко советовать, но постарайтесь не показывать сыну, что Вы на него обижаетесь, - чувство вины только отталкивает, иногда даже вызывает неприязнь, но не побуждает к нормализации отношений.Просто спокойно общайтесь на том уровне, который временно он установил.Не напрягайте его, любите, но не навязчивей, чем ему сейчас требуется.Удачи, у Вас всё будет очень хорошо и Вы будете с улыбкой вспоминать время, когда Ваш мальчик взрослел.

Ну, во-первых, - некоторая кривизна ног, и это известный факт, предпочтительна для моделей. Да-да, именно коленки, не соприкасающиеся друг с другом и ценятся на…
2010-02-07 15:27
Ну, во-первых, - некоторая кривизна ног, и это известный факт, предпочтительна для моделей. Да-да, именно коленки, не соприкасающиеся друг с другом и ценятся на подиумах!Не вполне гладкая кожа , непорядок с волосами - устранимо вполне, и не обязательно на это тратить большие деньги - природа поможет в решении таких проблем. Что-то скорректировать макияжем вполне реально, Вы это знаете.Это ещё одна проблема, которая не такая уж и проблема. Краситься с утра - это важно для любой, уважающей себя женщины! А как же?Смотреть на блёклый блин в зеркале или показывать его другим? Ой, не надо!А как красивы восточные глаза, когда в них светится огонёк! Европейцам далеко до них!Вы красивы! Полюбите себя, оглянитесь вокруг, улыбнитесь людям и они улыбнутся Вам, красивой девушке!

Здравствуйте.Очень нужен совет, потому что что делать - сама я уже не понимаю. Начну издалека: чтобы была наиболее полная картина. Живу с мужчиной 2 года. До эт…
2010-02-07 19:19
Здравствуйте.Очень нужен совет, потому что что делать - сама я уже не понимаю.Начну издалека: чтобы была наиболее полная картина.Живу с мужчиной 2 года. До этого был брак, осталась дочка. Брак разрушила я - как раз ради этого человека. Жить стали вместе довольно быстро: спустя всего пол года. Но еще примерно через год начался кризис отношений, бытовуха одним словом. Стали часто ругаться, уходили по очереди из дома, выгоняла даже. Но при всем при этом мы старались всегда разговаривать о наших проблемах - другое дело, что часто разговоры заканчивались примерно одинаково, каждый выслушивал другого, но при этом не делал видимо правильных выводов. Мне нужна была как всем девушкам любовь, внимание, комплименты, а ему личный отдых после работы в виде компьютера. Отношения скакали, разговоры ни к чему не приводили, но рвать окончательно никто из нас не хотел, потому что любим мы друг друга сильно очень. Но наверное каждый из нас мало верил в чудо воскрешения идиллии. В этот период у меня начался роман с другим человеком - "на стороне", при чем с начальником. Говоря вашими словами я пыталась компенсировать недостаток тех самых чувств и эмоций, а роман полностью удовлетворял этому, так как был красивым. Тут мне, и разговоры, и подарки, и все остальное. Что закономерно в таких ситуациях - я приободрилась, расцвела, как и все женщины, которым наконец дали почувствовать себя женщиной. Ну и дома все потише стало, каждый занимался своими делами, не выплескивая негатива в другую сторону. И тут что-то случилось... Мой мужчина решил что он полностью дозрел и заявил что хочет ребенка. Радости моей не было предела. С этого момента мы как-то оба стали заниматься нашей семьей, я считала дни возможных зачатий и т.д. Естественно роман на стороне я решила заканчивать, но все-таки такая ситуация, что и работы лишиться в момент не хочется и человека обижать тоже(мы с ним были в доверительных отношениях, многое обсуждали и вообще разговаривали-как хорошие друзья). Ну и затянулось еще на месяц, угасая постепенно,осталось только общение. В итоге на стороне все закончилось, дома все только начиналось и еще через пару месяцев я забеременела. С этого момента началась такая идиллия как в фильмах описывают. Жили душа в душу. И смс ки про любовь с работы и фильмы вместо компьютера вечерами и все это обоюдно и слов нет описать. В таком раю мы прожили 4 месяца. А потом муж пришел с работы и сказал что он так больше не может, что он все знает и 3 недели жил с этим, решая прощать или нет, и в итоге не смог. За руку меня конечно никто не ловил, но он достал у оператора смс переписку годичной давности, при чем не мои, а его, в одностороннем порядке. Говорит - провел целое какое-то расследование, что это его убедило, и что он сомневается что ребеночек его. Вобщем после паручасовой истерики и извинений он собрал самое необходимое и ушел. Я подождала пару дней, чтоб истерика с обеих сторон успокоилась и мы поговорили, правда по аське через компьютер. Я ему так же описала все возможные причины моего греха и причины его завершения, желание продолжать строить нашу идеальную семью и ростить детей. Извинялась искренне. Говорила что все оступаются, просила второй шанс.Он согласился с доводами, согласился что так же не отрицает своей вины, но встал в принцип. Говорит что сможет простить, но не сможет поверить больше никогда. Стоит на этой версии, несмотря на мои заверения зарабатывать доверие годами. Уверяет что очень страдает, но не дает шансу шанса. При этом направо и налево рассказывает друзьям что "ушел от жены, потому что она неверная". Да и вообще как-то в загул ушел. Наверное просто такая реакция. Хочу вернуть мужа. Люблю его безумно и знаю что он меня не меньше. Он отказывается от встреч, мотивируя тем, что ему тяжело видеть меня. Согласен общаться, но только вот письменно.Видела ваши советы подождать немного, но очень этого боюсь. Боюсь что уйдет с головой в гулянки и найдет кого-то, боюсь что попадет под влияние друзей, ведь в их глазах я коварная дрянь, которую нужно срочно бросить. Не знаю что мне делать. Помогите пожалуйста.

Здравствуйте, уважаемый консультант! Подскажите пожалуйста как бороться со страхом отношений с мужчинами. Мне 19 лет,внешность у меня привлекательная, но как то…
2010-02-05 13:36
Здравствуйте, уважаемый консультант! Подскажите пожалуйста как бороться со страхом отношений с мужчинами. Мне 19 лет,внешность у меня привлекательная, но как только парень приглашает меня на свидание или речь заходит об общении по телефону, меня охватывает паника и я делаю все,чтобы избежать этого,вплоть до замены номера. И неважно как долго я его знаю и нравится ли он мне, итог один. Началось это с подросткового возраста. Возможно это из-за социофобии. Я с детства людей боялась, долго к новым людям привыкала и меня всегда дразнили. Я первая никогда ни с кем не знакомлюсь, стараюсь никому не навязываться и всегда держу дистанцию, так как боюсь отвержения. Но был еще один случай в 10 лет, ко мне подошел мужчина, которому я доверяла и заставлял пойти с ним в парк,я испугалась, но смогла убежать. Мог ли этот случай оставить такой отпечаток и повлиять на мой страх противоположного пола?На данный момент я общаюсь через интернет с парнем, который мне нравится, но не могу преодолеть страх и даже поговорить с ним по телефону, не говоря уже о встрече. Объяснить ему ничего не могу, а обижать не хочу.Подскажите пожалуйста как мне перебороть страх. Заранее спасибо.

Добрый день, уважаемая Ирина! Судя по Вашему письму, дело в том, что та неосознанная тревога, которую Вы периодически испытываете, скорее всего не Ваша, она из …
2010-02-05 14:00
Добрый день, уважаемая Ирина! Судя по Вашему письму, дело в том, что та неосознанная тревога, которую Вы периодически испытываете, скорее всего не Ваша, она из Вашей семейной системы, и выяснить ее происхождение, а также справиться с ней можно методом системных семейных расстановок. Если Вы живете в Санкт-Петербурге, то не проблема найти специалиста, работающего с расстановками. Попробуйте, думаю, это Вам поможет. Всего Вам доброго!

Добрый день, уважаемый denver! Судя по Вашему письму, дело в том, что та неосознанная тревога, которую Вы периодически испытываете, скорее всего не Ваша, она из…
2010-02-05 14:06
Добрый день, уважаемый denver! Судя по Вашему письму, дело в том, что та неосознанная тревога, которую Вы периодически испытываете, скорее всего не Ваша, она из Вашей семейной системы, и выяснить ее происхождение, а также справиться с ней можно методом системных семейных расстановок. Вам нужно  найти специалиста, работающего с расстановками. Автор метода - немецкий психотерапевт Берт Хеллингер, у него много последователей во всем мире. Думаю, и в Вашей стране есть специалисты, работающие по этому методу. Попробуйте, думаю, это Вам поможет. Всего Вам доброго!

Добрый день, уважаемая Диана! Вы сами уже начали анализ своей проблемы, называя возможные причины той проблемы, которая Вас беспокоит. Мой вопрос, касающийся со…
2010-02-05 14:13
Добрый день, уважаемая Диана! Вы сами уже начали анализ своей проблемы, называя возможные причины той проблемы, которая Вас беспокоит. Мой вопрос, касающийся социофобии, - это Вы сами себе такой диагноз поставили по симптомам или у психиатра наблюдались?  Если первое, то я советую Вам самой себе диагнозы не ставить, не программировать будущее, так сказать. Но а разобраться с причинами и устранить их заочно невозможно, поэтому Вам необходимо найти в своем городе психолога или психотерапевта и записаться на очную консультацию. Всего Вам доброго!

Здравствуйте! Проблемы в отношениях с сыном. Ему 24 года. Есть еще дочь 22 года. Растила их одна. Старалась отдать по максимуму, чтобы они не чувствовали себя о…
2010-02-05 15:10
Здравствуйте! Проблемы в отношениях с сыном. Ему 24 года. Есть еще дочь 22 года. Растила их одна. Старалась отдать по максимуму, чтобы они не чувствовали себя обделенными. Были и лучшие игрушки и поездки к морю, и аттракционы, и цирк, и театры. Занимались и музыкой и танцами и рисованием. Были и домашние праздники, и задушевные беседы, и совместная работа по дому и на участке. Да, приходилось иногда и наказывать, и в угол, и изредка ремнем. Период переходного возраста 14-18 лет прошел незаметно. Я даже радовалась, внутри хвалила себя - как воспитала детей, что такой сложный период прошел без проблем. С обоими детьми был полный контакт. Не часто встретишь сына, который в 17 лет не стесняется при своих друзьях обнять маму на улице. Я могла этим похвалиться. Поступил в престижный ВУЗ , на бюджет, сам без маминой помощи. Как мы все гордились этим! Двумя годами позже купила машину, первые уроки дала сама. Какие это были минуты радости и для него и для меня. В общем все, казалось бы, прекрасно. Да не тут-то было, что-то не заладилось - учился еле-еле, с хвостами. Брали академ, возвращались, уходили, восстанавливались и снова ушли. Пыталась внушить что учится надо, без образования будет невозможно строить карьеру, жизнь. В ответ - "я сам решу". Еще раз поступил, уже в другой институт и на вечернее отделение, когда ему на работе сказали что без образования нельзя. Через год опять бросил тайком. На мой вопрос "как дела в институте?", отвечал "когда будет хорошо, я сам скажу". В период, когда учился в Бауманском, появилась девушка. С тех пор как мои дети родились, приучила себя к мысли, что они когда-нибудь будут иметь свои семьи и я буду любить их половинки также как и их самих. Поэтому к девушке относилась ровно, без претензий но и без приступов любви. Понятно чтобы полюбить ее мне тоже надо было время. Когда у них случались размолвки, я советовала ему сделать ей предложение. На время отношения улучшились, но потом они все же разошлись и уже навсегда. После этого ни с кем не встречается.Еще одна сторона проблемы-нет друзей. Всегда был общительным, даже лидером. В наш дом всегда разрешалось приглашать друзей и они были и приходили. А сейчас пропали. Куда делись? На этот вопрос я ответить не могу.В итоге вот уже в течение года наше общение с сыном свелось к -"привет-пока", "да-нет". Все попытки поговорить о чем бы-то ни было заканчиваются его- "отстань". Однажды на мой вопрос "почему он со мной даже поговорить не желает", он ответил "если я тебе скажу, тебе это не понравиться". Тогда я опешила, а когда подошла и сказала, что я готова это выслушать, он опять ответил традиционным -"отстань". Мне надоело терпеть от него эту грубость, я перестала вообще на него реагировать, подходить, спрашивать и даже здороваться (это, наверное неправильно). Единственное что я продолжаю делать-это готовить.Знаю что последние 2-3 года он стал больше общаться с отцом. Но не мог же отец так повлиять на сына, что тот невзлюбил мать! Сама с ним не общаюсь, так сложилось, но никогда не возражала и даже, когда дети были маленькими, настаивала чтобы он посещал детей.Посоветуйте что предпринять? Как вернуть нормальные отношения? Кто ответит в чем моя вина? Спасибо всем кто откликнется.

Экзамен я уже сдала, но готовилась к нему кое-как, в панике, вся на нервах, и только везение выручило меня, что попался удачный билет - я не верила, что будет …
2010-02-05 15:15
Экзамен я уже сдала, но готовилась к нему кое-как, в панике, вся на нервах, и только везение выручило меня, что попался удачный билет - я не верила, что будет 4, рассчитывала максимум на тройку.Но ведь в марте ещё госэкзамен...Всё, что Вы посоветовали,уже приходило мне в голову, но разбивалось об одно: об новую жизнь. Буквально 3 дня назад я поняла, что не могу хорошо учиться именно из-за того, что начинаю новую жизнь. Фактически, я троечница, лишь по отдельным (любимым)дисциплинам знаю на настоящую четвёрку,у меня в зачётке 7 троек, а должно быть намного больше, просто обо мне преподаватели думают лучше, чем надо на самом деле, они просто не знают, как я на самом деле знаю предмет."Хорошо учиться, на 4 и 5" - пункт №1 в списке правил новой жизни. А в школе этого пункта не было, потому что учёба на 5 считалась чем-то самим собой разумеющимся, у меня никогда не было сомнения, что может быть иначе. И я поняла, что новая жизнь только мешает. Я вечно предъявляю себе строгие требования и в итоге ежедневно начинаю и бросаю новую жизнь и не могу заниматься, занимаюсь только если загнана в угол или если новая жизнь длится несколько дней (но она никогда не дотягивала даже до двухнедельного периода, слишком морально уставала соблюдать правила). Потом, как правило, перед новой попыткой требуется передышка от нескольких часов до нескольких дней, и я в это время ничего не учу... Я каждый день начинаю новую жизнь ещё с начала 8 класса (но у меня тогда были к себе другие требования, не учебные, сохранялись они и до 5 курса наряду с учебными требованиями, с 5 курса отказалась от них, думая, что теперь уж справлюсь с учёбой, но даже одно требование оказалось непосильным для меня). При этом родители против моей новой жизни и говорят, что она мне только вред приносит, я, вместо того, чтоб сосредоточиться на деле, думаю о новой жизни. Теперь я полностью согласна и хочу бросить новую жизнь (хоть тогда я смогу думать только об учёбе, как сдать ГОС и защитить диплом!) Но как долго будет длиться отвыкание? Последние 9 лет я только и делала, что каждый день начинала новую жизнь! До этого я изредка начинала её ещё с первого класса, считая себя "злой, ленивой и странной девочкой", но всё откладывала на потом. Боюсь, что всё время буду ловить себя на этих мыслях и стараться не начать новую жизнь, что будет такой "страх новой жизни"... И ещё боюсь, что этот страх новой жизни станет другой новой жизнью с правилом "только не начинать новую жизнь!" И эти постоянные попытки бросить новую жизнь будут проваливаться, так как будут являться очередной новой жизнью, только шиворот-навыворот, а тем временем приблизится срок экзамена, а я окажусь плохо подготовленной... Как мне не попасться в ловушку и действительно бросить новую жизнь? Подскажите, пожалуйста, как мне скорее отвыкнуть начинать новую жизнь и через сколько примерно времени мне впервые перестанут в голову лезть невольные мысли о ней? Неужели до экзамена не перестанут? Он будет уже почти через 5 недель. Читала, что минимальный срок для отвыкания - 3 недели, а вдруг у меня этот срок будет дольше, слишком уж давно это тянется?

Здравствуйте! Мне хочется поделиться своей ситуации. Мнетакнадоело бороться с бесконечной дисфорфофобией, которой я начала страдать лет с 13-14. Вот уже 15 лет…
2010-02-05 16:19
Здравствуйте! Мне хочется поделиться своей ситуации. Мнетакнадоело бороться с бесконечной дисфорфофобией, которой я начала страдать лет с 13-14. Вот уже 15 лет она у меня появляется в разных формах. Все началось с моих ног. Они у меня кривые, хотя и не сильно (ноги в коленях не сходятся и некрасивая форма) и достаточно широкие бедра (хотя о своих бедрах я никогда не задумываюсь, и то, слава Богу). В школе девочки носили мини-юбки, а я не могла себе позволить их носить, так как оченьстеснялась. Хотя, какое-то время носила, но потом перестала, не выдержав такой стресс. Мне мама говорила, чтоногиу меня вполне нормальные, тольков моем случае нужно уменьшать бедра и попу (легко давать советы, когда у тебя ровные ноги, которые сходятся в коленях).Яиз-за своих ног боялась ходить в бассейн учиться плавать,думая о том, что могут подумать о моих ногах инструкторы по плаванию и парни вокруг.В это же время, как у большинства подростков,появились проблемы с кожей - весь лоб и носпокрылсяюношескими прыщами,кожа оченьблестела. Мама даже не пыталась мне помочь лечить моиугри, а наоборот даже советовала их выдавливать, от чего кожа стала вообще ужасная.Также, в детстве, несмотря на советы ортодонта она не удосужилась «вырвать» мне коренные зубы, от чего у меня зубы выросли кривыми (опять же я на зубах не зациклена, но факт остается фактом). Мне теперь постоянно кажется, что будь у меняболее чуткаяи внимательная мать,у меня жизнь сложилась бы совсем по-другому. По крайней мере, я бы не страдала от усугубившихся прыщей, кривых зубов, кривых ног, плохих волос и постоянного словесного напоминания, в той или иной форме, мне моей матерью о моих физических недостатках. Я не могу сказать, что онаплохая мать, но ведь забота о ребенкене должна сводиться только к заботе о пище и одежде, а также к постоянному напоминанию о физических «достоинствах»… Со временем проблемы с ногами как-то отошли на второй план и я вообще перестала думать о них. Нолет в 15-16 появилась одержимость формой глаз. Я по национальности казашка и как, наверное, многие азиатки мечтала о европейском веке. Не знаю, откуда это пошло, но одержимость формой глаз стала настолько навязчивой, что я только и мечтала сделать себе пластическую операцию на веки, сделав так называемое европейское веко, утешая себя, что вот-вот я стану взрослой и сделаю себе эту операцию, после чего однажды проснусь той самой воображаемой для себя красавицей. Эта проблема благополучно испарилась после того, как я начала красить глаза, став, на мой взгляд довольно привлекательной девушкой с объективно «большими» глазами и заметными веками. Но проблема с кожей так и осталась и я до сих пор не могу до конца ее вылечить (прыщи локализуются на носу и лбу). Я уже ВСЕ перепробовала, ничего не помогает вывести их раз и навсегда. Эти прыщи мне не дают построить личную жизнь, так как мне кажется, что ни один парень не захочет быть со мной. Также без косметики я себя чувствую полной уродиной. От одной мысли, что парень меня может увидеть без нее, сводит меня с ума (я даже на пляже подкрашивала глаза, если косметика вдруг смывалась). В связи с затянувшейся д.фобией я очень некоммуникабельна, излишне агрессивна и не получаю от жизни никакого удовольствия, хотя, где-то в глубине души, я понимаю, что я очень даже привлекательная девушка, которой не дают жить такие проблемы как кривые ноги, прыщи, и накрашенные глаза. Помогите, пожалуйста, советом, как начать жить, а не существовать, разглядывая каждый прыщ практически ежеминутно, без конца подкрашивать глаза и краситься сразу, после того как проснулась. Спасибо всем, кто сможет помочь советом! ­

Здравствуйте. Ситуация банальная, семейная, но справиться с ней я не нахожу в себе сил, а муж тем более. Мы вместе 24 года, две дочери. Пережили вместе многое -…
2010-02-06 14:04
Здравствуйте.Ситуация банальная, семейная, но справиться с ней я не нахожу в себе сил, а муж тем более. Мы вместе 24 года, две дочери. Пережили вместе многое - и голодные безработицы, и его измены в сытой жизни, - как-то держались, чувствовали, что нужны друг другу...Я его люблю. То, что происходит с осени меня пугает, готова поверить в привороты, порчу, что угодно, но само-собой, понимаю, что всему можно дать психологическое объяснение. У мужа появилась любовница несколько месяцев назад - всё бы ничего, знаю, что это не первая, но такого поведения не было никогда, он просто катится вниз! Часто пребывает в каком-то полубезумном состоянии. Может неожиданно прервать спокойный, хороший разговор, вскочить из-за стола и убежать...на сутки. Не ночует дома, приходит пьяным, потом умирает - давление. Месяц назад он потерял работу, не проработав и трёх месяцев после почти годового (!) поиска, как можно удержаться на новом месте, если приходить домой пьяным в пять утра, а в семь идти заниматься серьезными делами? Новую работу он искать не в состоянии - эта женщина постоянно напоминает о себе смс-ками, жаждой встреч и т.д... Я реально боюсь за его психику и здоровье. 46 лет - возраст опасный. И за себя боюсь, часто просто теряю голову. Знаю, что и моя вина есть, а, может и вообще, во всём я виновата. Сил нет, мучаем друг друга и никуда не можем двинуться, запутались вконец. Отпустила бы, если бы решил уйти.

Здравствуйте. Очень хотелось бы получить какую-либо помощь. Мне 17 лет, учусь в 11 классе. У меня проблема в семье(а точнее, проблема с МОИМ отношением к этим п…
2010-02-06 16:06
Здравствуйте. Очень хотелось бы получить какую-либо помощь. Мне 17 лет, учусь в 11 классе. У меня проблема в семье(а точнее, проблема с МОИМ отношением к этим проблемам). Дело в том, что отец часто пьет, из-за этого в семье часто скандалы и т.д. Я знаю, что мама изменяет(да и то же выпивает по выходным, "снимает стресс"). ЛОГИКОЙ я понимаю, что это не так страшно, что мне осталось полгода и потом я скорее всего уеду учится в другой город, что я все равно ничего не изменю, что это много-много раз было. Но уже очень давно, это как условный рефлекс, как только в семье что-то неладное, то все - у меня начинается какая-то неврастения. Бессонница, сонливость, вялость, нервозность, плаксивость, куда-то уходят все силы.. Я уже замучился с этим.. Я не могу контролировать ее. Самое интересное заключается в том, что как только отец куда-то уезжает(а следовательно гармонизируется семейная атмосфера), то мое состояние нормализуется ПОЛНОСТЬЮ. (7-14 нужно на это). Но все это очень быстро может кончится. Если я прихожу домой и вижу пьяного отца(я даже обьясняю себе, что все это пройдет, он щас пропьется, проорется и потом все снова станет нормально, поводов для беспокойства нет, это его жизнь а не моя) то может на следующий день или через несколько часов произойдет постепенный спад психического самочувствия. Это какое-то подсознательное, рефлекторное воздействие на психику. Я не хочу от этого больше зависеть. Пожалуйста, помогите.

Любовь нельзя вылечить, oda. Я полностью отдаю себе отчет и представляю все последствия. Но некоторые вещи могут быть выше нас.
2010-02-06 23:34

Извините, что заглянула в Вашу тему. У меня две дочери примерно такого же возраста. Замечаю, что излишнее внимание к их делам, желание участвовать в их жизни ин…
2010-02-07 15:04
Извините, что заглянула в Вашу тему. У меня две дочери примерно такого же возраста.Замечаю, что излишнее внимание к их делам, желание участвовать в их жизни иногда их раздражает,им не всегда хочется что-то рассказывать...это нормально, вспомните себя. Когда будет необходимость в Вашем совете, сын обратится к Вам, не сомневайтесь, он, безусловно, очень вас любит.Просто не хочет Вас "грузить"...и тем самым "грузить" себя, выслушивая Вашу точку зрения.Возможно, ему сейчас общение с отцом необходимо, не обижайтесь, - Вы никак не сможете заменить мужчину для парня. Если есть такая возможность, может быть , стоит спокойно, без претензий поговорить папой? Вы, уверена, убедитесь, что он не настраивает сына против Вас, - хотя бы полегче в этом Вам станет.Легко советовать, но постарайтесь не показывать сыну, что Вы на него обижаетесь, - чувство вины только отталкивает, иногда даже вызывает неприязнь, но не побуждает к нормализации отношений.Просто спокойно общайтесь на том уровне, который временно он установил.Не напрягайте его, любите, но не навязчивей, чем ему сейчас требуется.Удачи, у Вас всё будет очень хорошо и Вы будете с улыбкой вспоминать время, когда Ваш мальчик взрослел.

Ну, во-первых, - некоторая кривизна ног, и это известный факт, предпочтительна для моделей. Да-да, именно коленки, не соприкасающиеся друг с другом и ценятся на…
2010-02-07 15:27
Ну, во-первых, - некоторая кривизна ног, и это известный факт, предпочтительна для моделей. Да-да, именно коленки, не соприкасающиеся друг с другом и ценятся на подиумах!Не вполне гладкая кожа , непорядок с волосами - устранимо вполне, и не обязательно на это тратить большие деньги - природа поможет в решении таких проблем. Что-то скорректировать макияжем вполне реально, Вы это знаете.Это ещё одна проблема, которая не такая уж и проблема. Краситься с утра - это важно для любой, уважающей себя женщины! А как же?Смотреть на блёклый блин в зеркале или показывать его другим? Ой, не надо!А как красивы восточные глаза, когда в них светится огонёк! Европейцам далеко до них!Вы красивы! Полюбите себя, оглянитесь вокруг, улыбнитесь людям и они улыбнутся Вам, красивой девушке!

Здравствуйте.Очень нужен совет, потому что что делать - сама я уже не понимаю. Начну издалека: чтобы была наиболее полная картина. Живу с мужчиной 2 года. До эт…
2010-02-07 19:19
Здравствуйте.Очень нужен совет, потому что что делать - сама я уже не понимаю.Начну издалека: чтобы была наиболее полная картина.Живу с мужчиной 2 года. До этого был брак, осталась дочка. Брак разрушила я - как раз ради этого человека. Жить стали вместе довольно быстро: спустя всего пол года. Но еще примерно через год начался кризис отношений, бытовуха одним словом. Стали часто ругаться, уходили по очереди из дома, выгоняла даже. Но при всем при этом мы старались всегда разговаривать о наших проблемах - другое дело, что часто разговоры заканчивались примерно одинаково, каждый выслушивал другого, но при этом не делал видимо правильных выводов. Мне нужна была как всем девушкам любовь, внимание, комплименты, а ему личный отдых после работы в виде компьютера. Отношения скакали, разговоры ни к чему не приводили, но рвать окончательно никто из нас не хотел, потому что любим мы друг друга сильно очень. Но наверное каждый из нас мало верил в чудо воскрешения идиллии. В этот период у меня начался роман с другим человеком - "на стороне", при чем с начальником. Говоря вашими словами я пыталась компенсировать недостаток тех самых чувств и эмоций, а роман полностью удовлетворял этому, так как был красивым. Тут мне, и разговоры, и подарки, и все остальное. Что закономерно в таких ситуациях - я приободрилась, расцвела, как и все женщины, которым наконец дали почувствовать себя женщиной. Ну и дома все потише стало, каждый занимался своими делами, не выплескивая негатива в другую сторону. И тут что-то случилось... Мой мужчина решил что он полностью дозрел и заявил что хочет ребенка. Радости моей не было предела. С этого момента мы как-то оба стали заниматься нашей семьей, я считала дни возможных зачатий и т.д. Естественно роман на стороне я решила заканчивать, но все-таки такая ситуация, что и работы лишиться в момент не хочется и человека обижать тоже(мы с ним были в доверительных отношениях, многое обсуждали и вообще разговаривали-как хорошие друзья). Ну и затянулось еще на месяц, угасая постепенно,осталось только общение. В итоге на стороне все закончилось, дома все только начиналось и еще через пару месяцев я забеременела. С этого момента началась такая идиллия как в фильмах описывают. Жили душа в душу. И смс ки про любовь с работы и фильмы вместо компьютера вечерами и все это обоюдно и слов нет описать. В таком раю мы прожили 4 месяца. А потом муж пришел с работы и сказал что он так больше не может, что он все знает и 3 недели жил с этим, решая прощать или нет, и в итоге не смог. За руку меня конечно никто не ловил, но он достал у оператора смс переписку годичной давности, при чем не мои, а его, в одностороннем порядке. Говорит - провел целое какое-то расследование, что это его убедило, и что он сомневается что ребеночек его. Вобщем после паручасовой истерики и извинений он собрал самое необходимое и ушел. Я подождала пару дней, чтоб истерика с обеих сторон успокоилась и мы поговорили, правда по аське через компьютер. Я ему так же описала все возможные причины моего греха и причины его завершения, желание продолжать строить нашу идеальную семью и ростить детей. Извинялась искренне. Говорила что все оступаются, просила второй шанс.Он согласился с доводами, согласился что так же не отрицает своей вины, но встал в принцип. Говорит что сможет простить, но не сможет поверить больше никогда. Стоит на этой версии, несмотря на мои заверения зарабатывать доверие годами. Уверяет что очень страдает, но не дает шансу шанса. При этом направо и налево рассказывает друзьям что "ушел от жены, потому что она неверная". Да и вообще как-то в загул ушел. Наверное просто такая реакция. Хочу вернуть мужа. Люблю его безумно и знаю что он меня не меньше. Он отказывается от встреч, мотивируя тем, что ему тяжело видеть меня. Согласен общаться, но только вот письменно.Видела ваши советы подождать немного, но очень этого боюсь. Боюсь что уйдет с головой в гулянки и найдет кого-то, боюсь что попадет под влияние друзей, ведь в их глазах я коварная дрянь, которую нужно срочно бросить. Не знаю что мне делать. Помогите пожалуйста.