Для начала простите себе эту большую ошибку. А потом обязательно пойдите к врач…
2008-11-10 12:15
Для начала простите себе эту большую ошибку. А потом обязательно пойдите к врачу, несмотря на страх - не ради себя, а ради своих будущих детей. Вы не сможете вернуть прошлое, но исправить что-то (например, возможные последствия аборта) Вы еще можете. Конечно, Вам сейчас тяжело и грустно, но все-таки, живите дальше и действуйте - не откладывая.

привет люда.мой @ напиши. [ссылка] a-savkina@mail.ru
2008-11-10 12:15
привет люда.мой @ напиши. a-savkina@mail.ru

Здравствуйте, Елена. Отношения с подростком качественно отличаются от отношений …
2008-11-10 13:15
Здравствуйте, Елена. Отношения с подростком качественно отличаются от отношений родителей с ребенком. Подросток уже не ребенок, но еще не взрослый. Главное сейчас это понимание, уважение и поддержка. Если Вы будете говорить с дочерью с этой позиции, все получится. Ведь она, скорее всего, ожидает запретов и нравоучений. Дружеская беседа может настроить ее на разговор. Постарайтесь не давить на нее. Вместе размышляйте и анализируйте. Говорить можно обо всем, что ее интересует. Слушайте ее, старайтесь услышать, оставляя эмоции за скобками. Это трудно, Вам потребуется терпение. Ведь подросткам с одной стороны хочется независимости и самостоятельности, а с другой - необходима поддержка и понимание.

Здравствуйте, Марианна. 1. Вы прожили с человеком 4 года. Вспомните, как вы позн…
2008-11-10 13:15
Здравствуйте, Марианна. 1. Вы прожили с человеком 4 года. Вспомните, как вы познакомились? Почему решили жить вместе? Что было хорошего? Что вас связывало? Когда и почему изменились отношения? Что Вам мешает сейчас поставить точку в отношениях? Воспоминания и анализ отношений помогут Вам понять, как эти отношения закончить. 2. Наберитесь смелости и действуйте настойчиво, не сдавайтесь. Дайте ему почувствовать и понять, что Ваше решение твердое, назад пути нет. Обратитесь в милицию, или к друзьям за помощью. Если Вы действительно хотите расстаться с этим человеком, почувствуйте себя неприступной крепостью. Не нужно скандалить и ссориться. Будьте сильнее, спокойнее и смелее.

привет наталья.я пишу тебе из красноярска.это не сильно далеко до новосибирска.н…
2008-11-10 13:15
привет наталья.я пишу тебе из красноярска.это не сильно далеко до новосибирска.напиши мне a-savkina@mail.ru пообщаемся.

Здравствуйте! Меня зовут Наталья. Мне 27 лет. У меня такая проблема, уже несколь…
2008-11-10 13:15
Здравствуйте! Меня зовут Наталья. Мне 27 лет. У меня такая проблема, уже несколько месяцев я мучаюсь с депрессией. У меня постоянный упадок сил, ничего не хочется делать. В последнее время даже думаю уволиться с работы, поскольку тяжело даже просто куда-то идти порой, выходить из дома. Сплю плохо. Более менее высыпаюсь только с приемом "феназепама". Сейчас принимаю антидепрессант "Иксел" уже 3 месяца. Сначала становилось лучше, но сейчас состояние и настроение ухудшилось. Предполагаю что вся эта депрессия развилась из-за постоянных конфликтов и разногласий с родителями ( а я живу с родителями) и гражданским мужем, с которым я прожила(также у моих родителей) 2 года и теперь рассталась (после чего депрессия ухудшилась). Вообще всю жизнь я только и слышу поток критики от родителей и у меня плохо складывались отношения с мужчинами. Хотя я симпатичная и мужчины обращают на меня внимание. Но сейчас чувствую разочарованность в жизни, порой ни с кем не хочется общаться, чувствую что меня не понимают. Временами правда я пытаюсь взять себя в руки, проявляю активность в работе, общаюсь, настроение кажется приподнятым. Но потом в течение дня оно может измениться, и кажется незачем и жить. При том я часто испытываю тревогу, и беспокоюсь по пустякам, но ничего с собой не могу поделать. Помогите советом.

Здравствуйте.Год назад я встретила своего будущего молодого человека.Насколько …
2008-11-10 17:15
Здравствуйте.Год назад я встретила своего будущего молодого человека.Насколько я знаю по его рассказам, с детства это был замкнутый человек с комплексами.Но вот как уже несколько лет он установился как личность.Мы влюбились.Он предлагал выйти за него, когда мне будет 18.На тот момент было 17 лет.Он старше на год.Я отказалась, сказав, что мы не готовы к созданию семьи.Такие отношения были первыми у обоих.И вот спустя 3 месяца я узнала, что беременна.Срок 4-5 недель.Мы были счастливы, узнав об этом.Оба полюбили уже этого малыша, хотели его.Но я боялась перемен, боялась сказать родителям.Решила сделать аборт.Молодой человек был против.Я не послушала. После аборта месяц я была в нормальном состоянии.Дальше - истерики.Молодой человек был рядом со мной, поддерживал.Я была эгоисткой.Считала, что только мне плохо.Мы не отдалялись друг от друга.Он все равно очень дорожил нашими отношениями. Рядом с ним становилось легче.Иногда ссорились, ссоры начинала я.Мы встречались еще несколько месяцев.Вскоре я уехала на неделю.Перед отъездом отношения наладились.Когда я вернулась, он заявил, что мы расстаемся.Сказал, что не хочет исчезнуть рядом со мной как личность, что впечатление от отношений негативное, хотя я чувствовала, что это не так.Он говорил, что нужно время.Теперь не встречаемся, редко переписываемся по смс.А в институте, если он меня увидит, он будто бы боится смотреть в мою сторону.Может быть на это еще повлияло давление со стороны его мамы, считавшей, что я его использую.Я вижу, что он стал более закрытым.Как вы считаете, что он чувствует сейчас ко мне? Почему он так поступил? Сможем ли мы когда-нибудь вновь стать близкими людьми, просто друзьями? После расставания чувство боли, вины и какой-то пустоты еще более обострились.Я давно поняла, что совершила громадную ошибку, сделав аборт.Такое чувство, что я не смогу больше ни от кого забеременеть кроме него, т.к.это будет предательство наших отношений, нашего малыша.Я понимаю, что мы всегда будем помнить и любить по-своему нашего ребенка. Какой бы он получился хороший! Виню себя за то, что я лишила нас обоих возможности быть счастливыми родителями.Неужели эта боль никогда не пройдет? Как сделать ее меньше? Помогите, пожалуйста.

Уважаемая Туся! Все написанное Вами позволяет говорить о двух возможных вариант…
2008-11-10 21:45
Уважаемая Туся! Все написанное Вами позволяет говорить о двух возможных вариантах развития событий. Первая (возможная) модель развития снижения влечения к мужу может быть связана с изменениями в психологическом микроклимате в партнерстве, появлении неудовлетворенности складывающимися отношениями. Такое достаточно часто возникает именно в период резко возрастающих нагрузок на женщину при появлении в семье малыша… Второй вариант наблюдается несколько реже и связан с несовпадениями сексуального желания и эмоционального влечения. На пике романтических отношений накал чувств оказывается достаточным для того, чтобы компенсировать некоторую стереотипизацию эротического сценария. Со временем может появиться потребность "подогревать" чувственное влечение фантазиями или чем-то более сильным. Кому-то достаточно просмотра эротических материалов, кому-то требуется использование ролевых игр или практики свингерства, а может и случайных интрижек… Вы взрослый и зрелый человек, поэтому нет оснований бояться неожиданностей со своей стороны (Ни на кого Вы не наброситесь!). Напротив, надо трезво проанализировать свои потребности и определить, что нужно сделать, чтобы получить желаемое и в чем именно оно состоит… Разобраться в себе поможет обращение на консультацию к психотерапевту.

Туся, проблема, вероятно, глубинная и корни ее лежат в прошлом. Почитайте мои со…
2008-11-10 21:45
Туся, проблема, вероятно, глубинная и корни ее лежат в прошлом. Почитайте мои сообщения на этом форуме, там есть описание этой проблемы. Если коротко: в душе эмоциональная рана, она болит, а партнеры прикрывают ее. Т.к. идеальную заплатку найти почти нереально, вы нашли наиболее подходящую - мужа. Этого хватило на какое-то время, но т.к. не вся рана прикрыта - тянет на новых партнеров. Есть еще 1 вариант: неудовлетворенность жизненными достижениями. Т.е. Вы недовольны тем, чего достигли, Вам не хочется развиваться, а в сексе легко достигнуть высот - вас любят, вами восхищаются и ничего не надо делать. Но, опять же - это только предположения. Нужно минимум 30-40 минут с вами пообщаться, чтобы понять причину. Ищите хорошего психотерапевта и прорабатывайте.

Спасибо большое! Мне очень хочется верить, что все же нематериальный мир тоже ес…
2008-11-11 06:45
Спасибо большое! Мне очень хочется верить, что все же нематериальный мир тоже есть и мы как то можем друг друга чувствовать.это было бы большим утешением для многих людей переживших потери.Кстати процесс отпевания в церкви мне показался не обременительным, а даже каким то умиротворяющим.Стала заходить в церковь.Становится легче.за несколько дней перед смертью, когда я сидела с ним он видел рядом со мной некую женщину и спрашивал у меня в своем ли он уме или это галлюцинация. я сказала что вполне это может быть и не галлюцинация. кто знает возможно это как раз и был нематериальный мир. не мне судить. Не пойму одного, все мне говорят ты молодец тебе не в чем себя винить, но видно не приняла еще я это.У меня прямо вырывается внутри протест НЕТ! Я не смогла!!! Мне надо было добиться диагноза! Мне надо было требовать от врачей действия, а не довольствоваться их отказами мол старый ваш дедушка, что с него возьмешь… просто он надеялся и верил, что я ему помогу. он смотрел на меня с такой надеждой до последнего.мы лечились как могли, все делали как прописано но эффекта было мало.Плохо что с работы я уволилась, а теперь нет сил начинать что то новое, т.к. и сил то нет. а главное я так изолировалась от мира (ведь до этого моя работа заключалась в постоянном общении, я была менеджером и у меня было очень динамичное общение с людьми), а теперь сижу дома и не подхожу даже к мобильному телефону.прошу мужа поговорить. сложно сконцентрироваться и быстро устаю. Муж требует что бы я выходила гулять, а я не могу себя заставить выйти даже в магазин. не то что бы я лежала как тюлень, я работаю по дому: убираю, стираю, готовлю, обустраиваю быт, но за уши не вытащить на улицу в компанию.И я катастрофично боюсь приехать в отчий дом.мне сейчас нужно заниматься наследством, а это значит приехать в пустую квартиру, и ночевать там одной, наедине со всеми вещами и мыслями в доме, где всегда было тепло светло и из кухни пахло едой.И вот еще что интересно… с какого момента я могу считать что у меня уже не нормальное состояние, а не стандартное переживание горя, и мне стоит обращаться на очную консультацию?

Николай, спасибо за ответ. А не могли бы Вы поподробнее пояснить о какой эмоцион…
2008-11-11 06:45
Николай, спасибо за ответ. А не могли бы Вы поподробнее пояснить о какой эмоциональной ране идет речь. Имеется в виду эмоциональная рана, которую оставил мне какой-то мужчина?

Если он вам ставит условие "либо он, либо ребенок" - вам придется сделать такой …
2008-11-11 06:45
Если он вам ставит условие "либо он, либо ребенок" - вам придется сделать такой выбор. Кого вы выберите?

Вам не хватает именно внимания окружающих, в первую очередь мамы. Конечно же, н…
2008-11-11 06:45
Вам не хватает именно внимания окружающих, в первую очередь мамы. Конечно же, не претензий, упреков, "диалогов", а хорошего доверительного общения. Человека, с которым можно делиться радостями и горестями, общаться, увлекаться совместными интересами, который поможет в трудную минуту, которому вы будете рады помочь. Друга, подружки, мамы, просто знакомых. Также рекомендую прочитать книгу "Как воспитывать родителей"

> Он же ответил совсем неожиданно для меня, что никакого развода не даст Что…
2008-11-11 06:45
> Он же ответил совсем неожиданно для меня, что никакого развода не дастЧто значит "развода не даст"? > Что мне делать? А что вы хотите?

Жанна, ситуация не простая, т.к. в ней участвуют 2 человека и от вас не все зави…
2008-11-11 06:45
Жанна, ситуация не простая, т.к. в ней участвуют 2 человека и от вас не все зависит. В принципе, вы знали на что шли: >>> Когда выходила за него замуж для меня все это было известно, хотя и полностью меня не устраивало… В вашей семье дисбаланс: страдает эмоциональная сфера, вы не обмениваетесь эмоциями и знаками внимания. Идеальный вариант: поговорить с мужем на эту тему и вместе сходить к психологу (поможет, при условии, что психолог хороший и проблема у мужа). Если же это не проблема, а его нормальное состояние(в сексе), то вам остается выбор: быть с ним или разойтись. Если останетесь: либо компенсировать мастурбацией, либо договориться с мужем, что у вас будет мужчина для секса. Но! Эмоциональную сферу это не восстановит, а без неё отношения не будут полноценными и тут придётся выбрать: жить так или искать новую любовь. Если готовы решать этот вопрос, говорите мужу: милый, я тебя так люблю…, мне очень важно твоё внимание, (перечислите знак внимания, которых вам не хватает: цветы, небольшие подарки, … все то, что дарит вам положительные эмоции). Расскажите, как вам это нравится. На работе не отвлекайте, это может быть не к месту. Если он не пойдет на эти шаги - ваш выбор, см. выше.

Добрый вечер, Ирина! Вы хороший клиент для психолога, все очень чётко и подробно…
2008-11-11 06:45
Добрый вечер, Ирина! Вы хороший клиент для психолога, все очень чётко и подробно изложено, ничего лишнего. Вы приняли решение - расстаться со своим мужчиной, но остается одна важная деталь, Вы о ней уже упоминали: >>>… чисто психологически я все время ищу в себе изъян, который так сказывается на моей личной жизни! Неужели опять ошибка?, мне просто страшно это осознать. Этот изъян действительно есть, он называется "сценарий". Первый муж: проблемы с потенцией, Вы его поддерживали, заботились, спасали его от болезни, приняли таким, какой есть… А он предал. Второй муж: все хорошо, но снова появляется болезнь - "зависимость (игромания)". Вы не бросили его, держались до последнего… А он поднял на вас руку, хотел оставить без крова. Третий: любили, принимали целиком, но он выходит за рамки ваших отношений и лезет в жизнь дочери. Ирина, скажите, Вам тяжело? Зачем Вы это делаете? Зачем забыв о себе, все силы бросаете на помощь мужу? И последнее: кто Вы в этой жизни? Герой? Спасатель? Подумайте, напишите. Если захотите двигаться дальше в этом направлении - пишите.

Сказал, что будем мучиться вместе всю жизнь. Нельзя любить нескольких женщин ср…
2008-11-11 13:45
Сказал, что будем мучиться вместе всю жизнь. Нельзя любить нескольких женщин сразу. Какие-то все равно обмануты. Секс? Да у нас его достаточно. Я имею ввиду секс, а не терки двух бревен. Я хочу, чтобы он выбросил из головы бред о широте взглядов на жизнь. И если он действительно любит меня и наших детей, то зачем ему нужны мягко говоря любовницы. Если он полюбил другую, то пусть и идет туда.

Виктор, добрый день. Видели фильм "Легенда о пианисте"? Главный герой всю жизнь …
2008-11-11 16:15
Виктор, добрый день.Видели фильм "Легенда о пианисте"? Главный герой всю жизнь провел на корабле, так ни разу и не сойдя на берег. В финале он объясняет своему другу, почему он не смог спуститься на сушу. Там нет границ.Возможно, нечто подобное переживаете и Вы, Виктор. Зона имеет границы. Там все четко - понятны правила, ясны отношения, расписан режим, выстроена иерархия. Свобода выбора сведена к минимуму, личная ответственность тоже. Только необходимость и правила (установленные, кстати, не Вами, руководят) всеми действиями.В конце концов - сколько той зоны? Ну гектар, ну 10. За пять лет можно каждый миллиметр выучить. В четких границах действовать проще. "Воля" - та, что лежит по другую сторону "колючки", - тоже имеет свои границы и правила. Просто их намного больше. Потому и сложнее их выучить. Но к свободе это не имеет отношения. Свобода в голове.И Ваше "чувство, что я не приспособлен к свободе", скорее всего, - просто нежелание принимать ответственность за собственную жизнь. Удачи.

Наталья, скажите, а что Вам интересно в жизни? Чем вы увлекаетесь? Одиночество н…
2008-11-11 17:15
Наталья, скажите, а что Вам интересно в жизни? Чем вы увлекаетесь? Одиночество не приходит извне, оно внутри. Один - не значит одинок, а одинок, не значит что один. Человек может в большой компании чувствовать себя одиноким, а другой, может быть один и не чувствовать одиночества. Чаще всего, одиночество наступает от скуки. На душе пусто и туда прокрадывается одиночество.

Наташа, не нужно сожалеть об этом. Человек Всегда совершает лучший из имеющихся …
2008-11-11 17:15
Наташа, не нужно сожалеть об этом. Человек Всегда совершает лучший из имеющихся выборов. Это был Ваш выбор в той ситуации, значит тогда, это было нужно. И еще: научитесь думать о себе и любить себя, т.к. если вы не наполните себя - вам нечего будет отдавать другим, в том числе и детям. Идите к врачу, не тяните. И не только к гинекологу, а ещё и к хорошему психотерапевту т.к. нужно обязательно простить себя, иначе останется след в душе на всю жизнь. Держитесь Наташа, вы молодец - обратиться за помощью, это уже большое дело! Вы правильно поступили, теперь - двигайтесь дальше, разберитесь с этим. Да, это больно, но это уже произошло, а сейчас, вы причиняете боль Наташе, делаете больно себе. Позаботиться о себе, сможете только Вы. Не пожалейте для себя.

Наташа, в жизни приходится делать не мало ошибок. Но позиция взрослого человека …
2008-11-11 21:15
Наташа, в жизни приходится делать не мало ошибок. Но позиция взрослого человека в том, чтобы, осознавая сделанный шаг, либо стремиться что-то менять, либо принимать прошлый шаг - как один из выборов. Был ли у Вас тогда другой выбор - подумайте трезво - в том состоянии сложно было представить что-то иное. Иметь ребенка - это тоже череда постоянных выборов удачных и не очень, а Вы уже сейчас не в состоянии пойти и что-то попытаться выяснить. Нужно пройти обледование и если понадобиться подлечиться. Первый аборт опасен риском бесплодия, но не однозначно. Нужно разобраться. А чувство потери - для живого человека это не может быть не больно. Но Вам нужна поддержка и человек, который поможет пройти этот путь потери, выразить боль и ненависть. Боль и злость сжигает Вас - с этим нужно разбираться в диалоге со специалистом. Иначе страх и вина будет отравлять Вам и Вашим любимым всю оставшуюся жизнь. Категоричность по отношению к себе - 15 - летней девушке - что стоит за этой требовательностью? - этот так же жестко и однозначно, как сделанный выбор? Научитесь не только рубить, но и восстанавливать, даже если что-то уже полностью не вернуть. Найдите хорошего врача-гинеколога и психолога, которому Вы почувствуете, что сможете доверять.

Наташа, конечно нужно исключить физиологические причины - поэтому сперва проверь…
2008-11-11 21:15
Наташа, конечно нужно исключить физиологические причины - поэтому сперва проверьтесь у коордиолога, может еще каких врачей терапевт порекомендует. Ну если в этом все в порядке, то дело возможно действительно в постоянном непринятии Вас, подавлении и в то же время неотделенности от родителей. Сложно жить в том, что отравляет и держит. Вы уже взрослая женщина, но все продолжаете испытывать "вторжение" и давление родителей. Это тяжело. И отторжение этого должно было бы сподвигнуть Вас на отделение от них. Но Вы продолжаете жить в этих условиях. Теперь еще и разрыв с мужем добавляет чувства потери, одиночества и непонимания. Антидепрессанты не решат ситуации, когда еще и источники депрессии сохраняются. Конечно, советом здесь не обойтись - ведь вся жизнь проходила в такой атмосфере критики, какая поняла. Столько прожито дней и лет в таком соостоянии, что чтобы менять это необходима глубокая и долговременнная работа с психологом. Из Вашего описания возникает очень мноого вопросов. Тягостное состояние, тревога и бессмысленность существования - с этим тяжело жить, так начинайте что-то менять: нужен понимающий человек, нужна поддержка, нужно изменение окружения, важно освободиться от всего, что накопленно за эти годы - но разве эти советы так легко осуществить? Обращайтесь, это поднимать нужно в поддержке и поступательности.

Здравствуйте, Надежда! Эти проблемы решаются в индивидуальной работе с психолог…
2008-11-12 00:45
Здравствуйте, Надежда! Эти проблемы решаются в индивидуальной работе с психологом, в частности, я занимаюсь такими проблемами. Когда Вы о чем-то беспокоитесь, постарайтесь найти другие способы релаксации, снятия стресса и получения удовольствия, помимо еды и ковыряния прыщей. Должно быть как минимум три таких способа - легко доступных и не вредящих здоровью. Например, подумайте, чем еще можно занять свои руки, чтобы они не добирались до лица, например, можно рисовать, вязать, вышивать, перебирать четки и так далее. Что, кроме еды может приносить удовольствие? Фитнесс, общение с подругами, чтение и коньки вполне подходят, но если этого не достаточно, подумайте еще, что может приносить удовольствие и снимать стресс. Может быть музыка, теплая ванная, медитация или релаксация и так далее, что Вам самой нравится. Представьте как некий фильм про свою жизнь, как Вы реализуете эти виды поведения в своем будущем. Если Вас все устраивает, значит, Вы берете на себя ответственность за их осуществление. Если нет, то мысленно вносите изменения, дополнения снова прокручиваете в своей голове кино про свое будущее.

Здравствуйте, Оксана! Если Вы хотите, чтобы муж проявлял больше инициативы, ста…
2008-11-12 00:45
Здравствуйте, Оксана! Если Вы хотите, чтобы муж проявлял больше инициативы, стал главой семьи, то старайтесь больше его хвались, поощрять, давайте ему время предпринять что-то самому. Старайтесь не обвинять его в промахах - это снижает самооценку и отбивает желание вообще что-то делать. Вероятно, у Вас сложились созависимые отношения (подробнее об этом в моей статье по семейной терапии в теории Боуэна). Было бы хорошо Вам снова найти работу и быть материально независимой. Если какие-то вопросы Вы не хотите решать, то поделите ответственность - за что отвечаете Вы и что готов взять на себя он. Не торопите его, пусть он делает и решает эти вопросы в своем темпе. Можно также вместе обратиться к психологу за семейной терапией.

Здравствуйте, Кристина! Если Вы хотите работать практикующим психологом, то име…
2008-11-12 00:45
Здравствуйте, Кристина! Если Вы хотите работать практикующим психологом, то имеет смысл разобраться сначала со своими проблемами. Например, походить на тренинги, пройти индивидуальную терапию у семейного психолога, если Вас беспокоят проблемы в семье. Одновременно, это будет и учебой для Вас. С небольшим опытом работы, Вы можете устроиться туда, куда легко берут психологов, например, в какой-нибудь государственный психологический центр или клинику. Можно, например, преподавать и вести параллельно тренинги или заниматься частной практикой, как многие делают. Постарайтесь разделить для себя семейные проблемы и проблемы с работой и решать их по отдельности. Если у Вас все нормально будет с работой, то Ваш статус в супружеских отношениях повысится и их будет легче решать.

Здравствуйте, Оксана! Вы могли бы работать с психологом или посещать психологич…
2008-11-12 00:45
Здравствуйте, Оксана! Вы могли бы работать с психологом или посещать психологические тренинги, чтобы повысить свою самооценку, научиться легко знакомиться и не зависеть в отношениях с мужчинами. Подробнее об этом читайте мою статью "Если партнер начал Вас избегать", там найдете конкретные психологические методы для работы с чувством зависимости. Хорошо, что Ваш молодой человек честно объявил о своих намерениях и не стал больше тянуть время. Многим на это просто не хватает смелости. Подумайте о том, что хорошего давали Вам эти отношения и как в будущем Вы сможете встретить новых людей, отношения с которым будут давать Вам такие хорошие чувства или даже больше. Попробуйте представить себе это очень ярко. Сейчас, пока Вы еще не встретили таких людей, найдите для себя интересные занятия, хобби, постарайтесь расширить круг общения, чтобы это общение и занятия приносили Вам удовольствие. В отношениях с новым партнером не стройте сразу серьезных планов, просто фильтруйте с разными молодыми людьми, выбирайте того, кто Вам понравится. В дальнейшем этот человек должен сам проявлять инициативу, а Вы можете быть не всегда доступны, заняты разными делами. Как в игре в шахматы, планируйте каждый следующий ход. Ищите общие интересы с партнером. Если Вы замечаете сигналы опасности, такие как алкоголь, наркотики или агрессивное поведение, то делайте выводы - сможете ли Вы жить с таким человеком. Поэтому не стоит сразу влюбляться. Дайте себе время присмотреться к разным людям.

Для начала простите себе эту большую ошибку. А потом обязательно пойдите к врач…
2008-11-10 12:15
Для начала простите себе эту большую ошибку. А потом обязательно пойдите к врачу, несмотря на страх - не ради себя, а ради своих будущих детей. Вы не сможете вернуть прошлое, но исправить что-то (например, возможные последствия аборта) Вы еще можете. Конечно, Вам сейчас тяжело и грустно, но все-таки, живите дальше и действуйте - не откладывая.

привет люда.мой @ напиши. [ссылка] a-savkina@mail.ru
2008-11-10 12:15
привет люда.мой @ напиши. a-savkina@mail.ru

Здравствуйте, Елена. Отношения с подростком качественно отличаются от отношений …
2008-11-10 13:15
Здравствуйте, Елена. Отношения с подростком качественно отличаются от отношений родителей с ребенком. Подросток уже не ребенок, но еще не взрослый. Главное сейчас это понимание, уважение и поддержка. Если Вы будете говорить с дочерью с этой позиции, все получится. Ведь она, скорее всего, ожидает запретов и нравоучений. Дружеская беседа может настроить ее на разговор. Постарайтесь не давить на нее. Вместе размышляйте и анализируйте. Говорить можно обо всем, что ее интересует. Слушайте ее, старайтесь услышать, оставляя эмоции за скобками. Это трудно, Вам потребуется терпение. Ведь подросткам с одной стороны хочется независимости и самостоятельности, а с другой - необходима поддержка и понимание.

Здравствуйте, Марианна. 1. Вы прожили с человеком 4 года. Вспомните, как вы позн…
2008-11-10 13:15
Здравствуйте, Марианна. 1. Вы прожили с человеком 4 года. Вспомните, как вы познакомились? Почему решили жить вместе? Что было хорошего? Что вас связывало? Когда и почему изменились отношения? Что Вам мешает сейчас поставить точку в отношениях? Воспоминания и анализ отношений помогут Вам понять, как эти отношения закончить. 2. Наберитесь смелости и действуйте настойчиво, не сдавайтесь. Дайте ему почувствовать и понять, что Ваше решение твердое, назад пути нет. Обратитесь в милицию, или к друзьям за помощью. Если Вы действительно хотите расстаться с этим человеком, почувствуйте себя неприступной крепостью. Не нужно скандалить и ссориться. Будьте сильнее, спокойнее и смелее.

привет наталья.я пишу тебе из красноярска.это не сильно далеко до новосибирска.н…
2008-11-10 13:15
привет наталья.я пишу тебе из красноярска.это не сильно далеко до новосибирска.напиши мне a-savkina@mail.ru пообщаемся.

Здравствуйте! Меня зовут Наталья. Мне 27 лет. У меня такая проблема, уже несколь…
2008-11-10 13:15
Здравствуйте! Меня зовут Наталья. Мне 27 лет. У меня такая проблема, уже несколько месяцев я мучаюсь с депрессией. У меня постоянный упадок сил, ничего не хочется делать. В последнее время даже думаю уволиться с работы, поскольку тяжело даже просто куда-то идти порой, выходить из дома. Сплю плохо. Более менее высыпаюсь только с приемом "феназепама". Сейчас принимаю антидепрессант "Иксел" уже 3 месяца. Сначала становилось лучше, но сейчас состояние и настроение ухудшилось. Предполагаю что вся эта депрессия развилась из-за постоянных конфликтов и разногласий с родителями ( а я живу с родителями) и гражданским мужем, с которым я прожила(также у моих родителей) 2 года и теперь рассталась (после чего депрессия ухудшилась). Вообще всю жизнь я только и слышу поток критики от родителей и у меня плохо складывались отношения с мужчинами. Хотя я симпатичная и мужчины обращают на меня внимание. Но сейчас чувствую разочарованность в жизни, порой ни с кем не хочется общаться, чувствую что меня не понимают. Временами правда я пытаюсь взять себя в руки, проявляю активность в работе, общаюсь, настроение кажется приподнятым. Но потом в течение дня оно может измениться, и кажется незачем и жить. При том я часто испытываю тревогу, и беспокоюсь по пустякам, но ничего с собой не могу поделать. Помогите советом.

Здравствуйте.Год назад я встретила своего будущего молодого человека.Насколько …
2008-11-10 17:15
Здравствуйте.Год назад я встретила своего будущего молодого человека.Насколько я знаю по его рассказам, с детства это был замкнутый человек с комплексами.Но вот как уже несколько лет он установился как личность.Мы влюбились.Он предлагал выйти за него, когда мне будет 18.На тот момент было 17 лет.Он старше на год.Я отказалась, сказав, что мы не готовы к созданию семьи.Такие отношения были первыми у обоих.И вот спустя 3 месяца я узнала, что беременна.Срок 4-5 недель.Мы были счастливы, узнав об этом.Оба полюбили уже этого малыша, хотели его.Но я боялась перемен, боялась сказать родителям.Решила сделать аборт.Молодой человек был против.Я не послушала. После аборта месяц я была в нормальном состоянии.Дальше - истерики.Молодой человек был рядом со мной, поддерживал.Я была эгоисткой.Считала, что только мне плохо.Мы не отдалялись друг от друга.Он все равно очень дорожил нашими отношениями. Рядом с ним становилось легче.Иногда ссорились, ссоры начинала я.Мы встречались еще несколько месяцев.Вскоре я уехала на неделю.Перед отъездом отношения наладились.Когда я вернулась, он заявил, что мы расстаемся.Сказал, что не хочет исчезнуть рядом со мной как личность, что впечатление от отношений негативное, хотя я чувствовала, что это не так.Он говорил, что нужно время.Теперь не встречаемся, редко переписываемся по смс.А в институте, если он меня увидит, он будто бы боится смотреть в мою сторону.Может быть на это еще повлияло давление со стороны его мамы, считавшей, что я его использую.Я вижу, что он стал более закрытым.Как вы считаете, что он чувствует сейчас ко мне? Почему он так поступил? Сможем ли мы когда-нибудь вновь стать близкими людьми, просто друзьями? После расставания чувство боли, вины и какой-то пустоты еще более обострились.Я давно поняла, что совершила громадную ошибку, сделав аборт.Такое чувство, что я не смогу больше ни от кого забеременеть кроме него, т.к.это будет предательство наших отношений, нашего малыша.Я понимаю, что мы всегда будем помнить и любить по-своему нашего ребенка. Какой бы он получился хороший! Виню себя за то, что я лишила нас обоих возможности быть счастливыми родителями.Неужели эта боль никогда не пройдет? Как сделать ее меньше? Помогите, пожалуйста.

Уважаемая Туся! Все написанное Вами позволяет говорить о двух возможных вариант…
2008-11-10 21:45
Уважаемая Туся! Все написанное Вами позволяет говорить о двух возможных вариантах развития событий. Первая (возможная) модель развития снижения влечения к мужу может быть связана с изменениями в психологическом микроклимате в партнерстве, появлении неудовлетворенности складывающимися отношениями. Такое достаточно часто возникает именно в период резко возрастающих нагрузок на женщину при появлении в семье малыша… Второй вариант наблюдается несколько реже и связан с несовпадениями сексуального желания и эмоционального влечения. На пике романтических отношений накал чувств оказывается достаточным для того, чтобы компенсировать некоторую стереотипизацию эротического сценария. Со временем может появиться потребность "подогревать" чувственное влечение фантазиями или чем-то более сильным. Кому-то достаточно просмотра эротических материалов, кому-то требуется использование ролевых игр или практики свингерства, а может и случайных интрижек… Вы взрослый и зрелый человек, поэтому нет оснований бояться неожиданностей со своей стороны (Ни на кого Вы не наброситесь!). Напротив, надо трезво проанализировать свои потребности и определить, что нужно сделать, чтобы получить желаемое и в чем именно оно состоит… Разобраться в себе поможет обращение на консультацию к психотерапевту.

Туся, проблема, вероятно, глубинная и корни ее лежат в прошлом. Почитайте мои со…
2008-11-10 21:45
Туся, проблема, вероятно, глубинная и корни ее лежат в прошлом. Почитайте мои сообщения на этом форуме, там есть описание этой проблемы. Если коротко: в душе эмоциональная рана, она болит, а партнеры прикрывают ее. Т.к. идеальную заплатку найти почти нереально, вы нашли наиболее подходящую - мужа. Этого хватило на какое-то время, но т.к. не вся рана прикрыта - тянет на новых партнеров. Есть еще 1 вариант: неудовлетворенность жизненными достижениями. Т.е. Вы недовольны тем, чего достигли, Вам не хочется развиваться, а в сексе легко достигнуть высот - вас любят, вами восхищаются и ничего не надо делать. Но, опять же - это только предположения. Нужно минимум 30-40 минут с вами пообщаться, чтобы понять причину. Ищите хорошего психотерапевта и прорабатывайте.

Спасибо большое! Мне очень хочется верить, что все же нематериальный мир тоже ес…
2008-11-11 06:45
Спасибо большое! Мне очень хочется верить, что все же нематериальный мир тоже есть и мы как то можем друг друга чувствовать.это было бы большим утешением для многих людей переживших потери.Кстати процесс отпевания в церкви мне показался не обременительным, а даже каким то умиротворяющим.Стала заходить в церковь.Становится легче.за несколько дней перед смертью, когда я сидела с ним он видел рядом со мной некую женщину и спрашивал у меня в своем ли он уме или это галлюцинация. я сказала что вполне это может быть и не галлюцинация. кто знает возможно это как раз и был нематериальный мир. не мне судить. Не пойму одного, все мне говорят ты молодец тебе не в чем себя винить, но видно не приняла еще я это.У меня прямо вырывается внутри протест НЕТ! Я не смогла!!! Мне надо было добиться диагноза! Мне надо было требовать от врачей действия, а не довольствоваться их отказами мол старый ваш дедушка, что с него возьмешь… просто он надеялся и верил, что я ему помогу. он смотрел на меня с такой надеждой до последнего.мы лечились как могли, все делали как прописано но эффекта было мало.Плохо что с работы я уволилась, а теперь нет сил начинать что то новое, т.к. и сил то нет. а главное я так изолировалась от мира (ведь до этого моя работа заключалась в постоянном общении, я была менеджером и у меня было очень динамичное общение с людьми), а теперь сижу дома и не подхожу даже к мобильному телефону.прошу мужа поговорить. сложно сконцентрироваться и быстро устаю. Муж требует что бы я выходила гулять, а я не могу себя заставить выйти даже в магазин. не то что бы я лежала как тюлень, я работаю по дому: убираю, стираю, готовлю, обустраиваю быт, но за уши не вытащить на улицу в компанию.И я катастрофично боюсь приехать в отчий дом.мне сейчас нужно заниматься наследством, а это значит приехать в пустую квартиру, и ночевать там одной, наедине со всеми вещами и мыслями в доме, где всегда было тепло светло и из кухни пахло едой.И вот еще что интересно… с какого момента я могу считать что у меня уже не нормальное состояние, а не стандартное переживание горя, и мне стоит обращаться на очную консультацию?

Николай, спасибо за ответ. А не могли бы Вы поподробнее пояснить о какой эмоцион…
2008-11-11 06:45
Николай, спасибо за ответ. А не могли бы Вы поподробнее пояснить о какой эмоциональной ране идет речь. Имеется в виду эмоциональная рана, которую оставил мне какой-то мужчина?

Если он вам ставит условие "либо он, либо ребенок" - вам придется сделать такой …
2008-11-11 06:45
Если он вам ставит условие "либо он, либо ребенок" - вам придется сделать такой выбор. Кого вы выберите?

Вам не хватает именно внимания окружающих, в первую очередь мамы. Конечно же, н…
2008-11-11 06:45
Вам не хватает именно внимания окружающих, в первую очередь мамы. Конечно же, не претензий, упреков, "диалогов", а хорошего доверительного общения. Человека, с которым можно делиться радостями и горестями, общаться, увлекаться совместными интересами, который поможет в трудную минуту, которому вы будете рады помочь. Друга, подружки, мамы, просто знакомых. Также рекомендую прочитать книгу "Как воспитывать родителей"

> Он же ответил совсем неожиданно для меня, что никакого развода не даст Что…
2008-11-11 06:45
> Он же ответил совсем неожиданно для меня, что никакого развода не дастЧто значит "развода не даст"? > Что мне делать? А что вы хотите?

Жанна, ситуация не простая, т.к. в ней участвуют 2 человека и от вас не все зави…
2008-11-11 06:45
Жанна, ситуация не простая, т.к. в ней участвуют 2 человека и от вас не все зависит. В принципе, вы знали на что шли: >>> Когда выходила за него замуж для меня все это было известно, хотя и полностью меня не устраивало… В вашей семье дисбаланс: страдает эмоциональная сфера, вы не обмениваетесь эмоциями и знаками внимания. Идеальный вариант: поговорить с мужем на эту тему и вместе сходить к психологу (поможет, при условии, что психолог хороший и проблема у мужа). Если же это не проблема, а его нормальное состояние(в сексе), то вам остается выбор: быть с ним или разойтись. Если останетесь: либо компенсировать мастурбацией, либо договориться с мужем, что у вас будет мужчина для секса. Но! Эмоциональную сферу это не восстановит, а без неё отношения не будут полноценными и тут придётся выбрать: жить так или искать новую любовь. Если готовы решать этот вопрос, говорите мужу: милый, я тебя так люблю…, мне очень важно твоё внимание, (перечислите знак внимания, которых вам не хватает: цветы, небольшие подарки, … все то, что дарит вам положительные эмоции). Расскажите, как вам это нравится. На работе не отвлекайте, это может быть не к месту. Если он не пойдет на эти шаги - ваш выбор, см. выше.

Добрый вечер, Ирина! Вы хороший клиент для психолога, все очень чётко и подробно…
2008-11-11 06:45
Добрый вечер, Ирина! Вы хороший клиент для психолога, все очень чётко и подробно изложено, ничего лишнего. Вы приняли решение - расстаться со своим мужчиной, но остается одна важная деталь, Вы о ней уже упоминали: >>>… чисто психологически я все время ищу в себе изъян, который так сказывается на моей личной жизни! Неужели опять ошибка?, мне просто страшно это осознать. Этот изъян действительно есть, он называется "сценарий". Первый муж: проблемы с потенцией, Вы его поддерживали, заботились, спасали его от болезни, приняли таким, какой есть… А он предал. Второй муж: все хорошо, но снова появляется болезнь - "зависимость (игромания)". Вы не бросили его, держались до последнего… А он поднял на вас руку, хотел оставить без крова. Третий: любили, принимали целиком, но он выходит за рамки ваших отношений и лезет в жизнь дочери. Ирина, скажите, Вам тяжело? Зачем Вы это делаете? Зачем забыв о себе, все силы бросаете на помощь мужу? И последнее: кто Вы в этой жизни? Герой? Спасатель? Подумайте, напишите. Если захотите двигаться дальше в этом направлении - пишите.

Сказал, что будем мучиться вместе всю жизнь. Нельзя любить нескольких женщин ср…
2008-11-11 13:45
Сказал, что будем мучиться вместе всю жизнь. Нельзя любить нескольких женщин сразу. Какие-то все равно обмануты. Секс? Да у нас его достаточно. Я имею ввиду секс, а не терки двух бревен. Я хочу, чтобы он выбросил из головы бред о широте взглядов на жизнь. И если он действительно любит меня и наших детей, то зачем ему нужны мягко говоря любовницы. Если он полюбил другую, то пусть и идет туда.

Виктор, добрый день. Видели фильм "Легенда о пианисте"? Главный герой всю жизнь …
2008-11-11 16:15
Виктор, добрый день.Видели фильм "Легенда о пианисте"? Главный герой всю жизнь провел на корабле, так ни разу и не сойдя на берег. В финале он объясняет своему другу, почему он не смог спуститься на сушу. Там нет границ.Возможно, нечто подобное переживаете и Вы, Виктор. Зона имеет границы. Там все четко - понятны правила, ясны отношения, расписан режим, выстроена иерархия. Свобода выбора сведена к минимуму, личная ответственность тоже. Только необходимость и правила (установленные, кстати, не Вами, руководят) всеми действиями.В конце концов - сколько той зоны? Ну гектар, ну 10. За пять лет можно каждый миллиметр выучить. В четких границах действовать проще. "Воля" - та, что лежит по другую сторону "колючки", - тоже имеет свои границы и правила. Просто их намного больше. Потому и сложнее их выучить. Но к свободе это не имеет отношения. Свобода в голове.И Ваше "чувство, что я не приспособлен к свободе", скорее всего, - просто нежелание принимать ответственность за собственную жизнь. Удачи.

Наталья, скажите, а что Вам интересно в жизни? Чем вы увлекаетесь? Одиночество н…
2008-11-11 17:15
Наталья, скажите, а что Вам интересно в жизни? Чем вы увлекаетесь? Одиночество не приходит извне, оно внутри. Один - не значит одинок, а одинок, не значит что один. Человек может в большой компании чувствовать себя одиноким, а другой, может быть один и не чувствовать одиночества. Чаще всего, одиночество наступает от скуки. На душе пусто и туда прокрадывается одиночество.

Наташа, не нужно сожалеть об этом. Человек Всегда совершает лучший из имеющихся …
2008-11-11 17:15
Наташа, не нужно сожалеть об этом. Человек Всегда совершает лучший из имеющихся выборов. Это был Ваш выбор в той ситуации, значит тогда, это было нужно. И еще: научитесь думать о себе и любить себя, т.к. если вы не наполните себя - вам нечего будет отдавать другим, в том числе и детям. Идите к врачу, не тяните. И не только к гинекологу, а ещё и к хорошему психотерапевту т.к. нужно обязательно простить себя, иначе останется след в душе на всю жизнь. Держитесь Наташа, вы молодец - обратиться за помощью, это уже большое дело! Вы правильно поступили, теперь - двигайтесь дальше, разберитесь с этим. Да, это больно, но это уже произошло, а сейчас, вы причиняете боль Наташе, делаете больно себе. Позаботиться о себе, сможете только Вы. Не пожалейте для себя.

Наташа, в жизни приходится делать не мало ошибок. Но позиция взрослого человека …
2008-11-11 21:15
Наташа, в жизни приходится делать не мало ошибок. Но позиция взрослого человека в том, чтобы, осознавая сделанный шаг, либо стремиться что-то менять, либо принимать прошлый шаг - как один из выборов. Был ли у Вас тогда другой выбор - подумайте трезво - в том состоянии сложно было представить что-то иное. Иметь ребенка - это тоже череда постоянных выборов удачных и не очень, а Вы уже сейчас не в состоянии пойти и что-то попытаться выяснить. Нужно пройти обледование и если понадобиться подлечиться. Первый аборт опасен риском бесплодия, но не однозначно. Нужно разобраться. А чувство потери - для живого человека это не может быть не больно. Но Вам нужна поддержка и человек, который поможет пройти этот путь потери, выразить боль и ненависть. Боль и злость сжигает Вас - с этим нужно разбираться в диалоге со специалистом. Иначе страх и вина будет отравлять Вам и Вашим любимым всю оставшуюся жизнь. Категоричность по отношению к себе - 15 - летней девушке - что стоит за этой требовательностью? - этот так же жестко и однозначно, как сделанный выбор? Научитесь не только рубить, но и восстанавливать, даже если что-то уже полностью не вернуть. Найдите хорошего врача-гинеколога и психолога, которому Вы почувствуете, что сможете доверять.

Наташа, конечно нужно исключить физиологические причины - поэтому сперва проверь…
2008-11-11 21:15
Наташа, конечно нужно исключить физиологические причины - поэтому сперва проверьтесь у коордиолога, может еще каких врачей терапевт порекомендует. Ну если в этом все в порядке, то дело возможно действительно в постоянном непринятии Вас, подавлении и в то же время неотделенности от родителей. Сложно жить в том, что отравляет и держит. Вы уже взрослая женщина, но все продолжаете испытывать "вторжение" и давление родителей. Это тяжело. И отторжение этого должно было бы сподвигнуть Вас на отделение от них. Но Вы продолжаете жить в этих условиях. Теперь еще и разрыв с мужем добавляет чувства потери, одиночества и непонимания. Антидепрессанты не решат ситуации, когда еще и источники депрессии сохраняются. Конечно, советом здесь не обойтись - ведь вся жизнь проходила в такой атмосфере критики, какая поняла. Столько прожито дней и лет в таком соостоянии, что чтобы менять это необходима глубокая и долговременнная работа с психологом. Из Вашего описания возникает очень мноого вопросов. Тягостное состояние, тревога и бессмысленность существования - с этим тяжело жить, так начинайте что-то менять: нужен понимающий человек, нужна поддержка, нужно изменение окружения, важно освободиться от всего, что накопленно за эти годы - но разве эти советы так легко осуществить? Обращайтесь, это поднимать нужно в поддержке и поступательности.

Здравствуйте, Надежда! Эти проблемы решаются в индивидуальной работе с психолог…
2008-11-12 00:45
Здравствуйте, Надежда! Эти проблемы решаются в индивидуальной работе с психологом, в частности, я занимаюсь такими проблемами. Когда Вы о чем-то беспокоитесь, постарайтесь найти другие способы релаксации, снятия стресса и получения удовольствия, помимо еды и ковыряния прыщей. Должно быть как минимум три таких способа - легко доступных и не вредящих здоровью. Например, подумайте, чем еще можно занять свои руки, чтобы они не добирались до лица, например, можно рисовать, вязать, вышивать, перебирать четки и так далее. Что, кроме еды может приносить удовольствие? Фитнесс, общение с подругами, чтение и коньки вполне подходят, но если этого не достаточно, подумайте еще, что может приносить удовольствие и снимать стресс. Может быть музыка, теплая ванная, медитация или релаксация и так далее, что Вам самой нравится. Представьте как некий фильм про свою жизнь, как Вы реализуете эти виды поведения в своем будущем. Если Вас все устраивает, значит, Вы берете на себя ответственность за их осуществление. Если нет, то мысленно вносите изменения, дополнения снова прокручиваете в своей голове кино про свое будущее.

Здравствуйте, Оксана! Если Вы хотите, чтобы муж проявлял больше инициативы, ста…
2008-11-12 00:45
Здравствуйте, Оксана! Если Вы хотите, чтобы муж проявлял больше инициативы, стал главой семьи, то старайтесь больше его хвались, поощрять, давайте ему время предпринять что-то самому. Старайтесь не обвинять его в промахах - это снижает самооценку и отбивает желание вообще что-то делать. Вероятно, у Вас сложились созависимые отношения (подробнее об этом в моей статье по семейной терапии в теории Боуэна). Было бы хорошо Вам снова найти работу и быть материально независимой. Если какие-то вопросы Вы не хотите решать, то поделите ответственность - за что отвечаете Вы и что готов взять на себя он. Не торопите его, пусть он делает и решает эти вопросы в своем темпе. Можно также вместе обратиться к психологу за семейной терапией.

Здравствуйте, Кристина! Если Вы хотите работать практикующим психологом, то име…
2008-11-12 00:45
Здравствуйте, Кристина! Если Вы хотите работать практикующим психологом, то имеет смысл разобраться сначала со своими проблемами. Например, походить на тренинги, пройти индивидуальную терапию у семейного психолога, если Вас беспокоят проблемы в семье. Одновременно, это будет и учебой для Вас. С небольшим опытом работы, Вы можете устроиться туда, куда легко берут психологов, например, в какой-нибудь государственный психологический центр или клинику. Можно, например, преподавать и вести параллельно тренинги или заниматься частной практикой, как многие делают. Постарайтесь разделить для себя семейные проблемы и проблемы с работой и решать их по отдельности. Если у Вас все нормально будет с работой, то Ваш статус в супружеских отношениях повысится и их будет легче решать.

Здравствуйте, Оксана! Вы могли бы работать с психологом или посещать психологич…
2008-11-12 00:45
Здравствуйте, Оксана! Вы могли бы работать с психологом или посещать психологические тренинги, чтобы повысить свою самооценку, научиться легко знакомиться и не зависеть в отношениях с мужчинами. Подробнее об этом читайте мою статью "Если партнер начал Вас избегать", там найдете конкретные психологические методы для работы с чувством зависимости. Хорошо, что Ваш молодой человек честно объявил о своих намерениях и не стал больше тянуть время. Многим на это просто не хватает смелости. Подумайте о том, что хорошего давали Вам эти отношения и как в будущем Вы сможете встретить новых людей, отношения с которым будут давать Вам такие хорошие чувства или даже больше. Попробуйте представить себе это очень ярко. Сейчас, пока Вы еще не встретили таких людей, найдите для себя интересные занятия, хобби, постарайтесь расширить круг общения, чтобы это общение и занятия приносили Вам удовольствие. В отношениях с новым партнером не стройте сразу серьезных планов, просто фильтруйте с разными молодыми людьми, выбирайте того, кто Вам понравится. В дальнейшем этот человек должен сам проявлять инициативу, а Вы можете быть не всегда доступны, заняты разными делами. Как в игре в шахматы, планируйте каждый следующий ход. Ищите общие интересы с партнером. Если Вы замечаете сигналы опасности, такие как алкоголь, наркотики или агрессивное поведение, то делайте выводы - сможете ли Вы жить с таким человеком. Поэтому не стоит сразу влюбляться. Дайте себе время присмотреться к разным людям.