Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Консультации психологов на PsyOnline.ru


Здраствуйте, я несколько раз уже обращалась к вам, я 3 года можно сказать жили с молодым человеком, очень сложные отношения, родители против…
2007-10-26 12:44
Здраствуйте, я несколько раз уже обращалась к вам, я 3 года можно сказать жили с молодым человеком, очень сложные отношения, родители против, недавно познакомилась совсем обсурдно, познакомилась с другим мужчиной, и поняла что такое настоящий мужчина, поехала сним отдыхать на выходные за границу, мой молодой человек об этом узнал, был грандиозный скандам, наши отношения и так шли к концу, но я люблю его по своему и постель. Я думала, что он меня убьет, такой жестокости я не когда не видела, оскорбления, унижение, он плакал, крачал, что не может жить без меня, я его люблю, но не могу сним быть у нас нет будущего, я еле ушли, скрываюсь от своего парня, мой новый друг, женат, он в какой то степени спас меня от него, нашел квартиру говорит о нашем будущем. Я незнаю как мне сказать своему молодомк человеку о том, сто нехочу больше сним быть после всего что было. мои родители конечно же узнали об этом, моло тоо что они были против а теперь и подавно, но мне жалко он может со мной и ссабой что-нибуть сделать постоянно звонит. Я ушла без всего. сказал что оставит меня только после того как я рожу ему ребенка, будет мстить мне всегда. Я сказала, что между нами секса не было, просто была поездка, он хочет в это верить и говорит что простит, и в то же время оскорбляет меня что я продалась,

Да, если человека не видишь, то, по-человечески, ничего сделать нельзя. Однако есть еще душа человеческая, и для общения с ней асстояние пре…
2007-10-26 18:42
Да, если человека не видишь, то, по-человечески, ничего сделать нельзя. Однако есть еще душа человеческая, и для общения с ней асстояние препятствием не является. У меня был такой опыт, у моего духовного отца тоже. Если желаете могу поделиться. Адрес: Vasiliy-from-Murom@yandex.ru или icq: 243-986-435

Здравствуйте! Очень нужна Ваша помощь! Расскажу немного о нём для начала: зовут его Саша, ему 25 лет, стрелец(!), в жизни главное для него -…
2007-10-26 20:39
Здравствуйте! Очень нужна Ваша помощь! Расскажу немного о нём для начала: зовут его Саша, ему 25 лет, стрелец(!), в жизни главное для него - это его работа (менеджер в каком-то автосалоне) и его мотоцикл, на котором он любит погонять ночью с друзьями. Уверен в себе, сложный по характеру, открытый с друзьями, но со мной "весь в себе". Знакомы уже полгода, за это время успел заморочить мне голову напрочь!! Каждое утро по дороге в институт думаю о нём, днём жду смс от него, а если вдруг напишет или позвонит - сердце к потолку подпрыгивает! каждую ночь сижу в инете и читаю-читаю гороскопы… всё о стрельцах… различные форумы на эту тему… всё что ему свойственно, его характер, образ жизни - зазубрила до дыр!!!!!!!!!! общаемся легко, вижу что нравлюсь ему, у меня вообще много поклонников, но я впервые столкнулась с тем что не меня добиваются, а я пытаюсь добиться его… По гороскопу я весы, мне 21 год. Он так любит свободу и так боится её потерять!(( А я ведь не хочу его лишить этого, я сама без ума от неожиданностей, азарта, экстрима, в общем не люблю сидеть на месте - просто вяну от этого!!!! Мы оба любим активный образ жизни, только он не хочет меня впускать в свой мир. Понимаю, что с ним никогда не будет спокойной семейной жизни, но его жажда свободы и желание быть ни от кого независимым - влюбили меня в него! Открыто с ним об этом не говорила - гордость не позволила!(( Но он понял всё и так, 100% Хочу понять его и остаться с ним… но КАК??!

Здравствуйте, Лера. В таких интимных вопросах советовать не просто, думаю, что и не нужно. Я объясню вам, что лежит в основе "мужских" измен…
2007-10-26 21:55
Здравствуйте, Лера. В таких интимных вопросах советовать не просто, думаю, что и не нужно. Я объясню вам, что лежит в основе "мужских" измен, а решение вы примите самостоятельно. В основе практически любого поведения лежат инстинкты, доставшиеся нам от животных. Один из самых сильных половой. И у мужчины (в стае самца) он никуда ни исчез, а только прикрылся "слоем культуры". Одни мужчины обладают высоким сексуальным потенциалом, другие средним, у третьих он низкий. Чем больше сексуальный потенциал, тем больше вероятность, что мужчина будет искать и найдет связь на стороне для того чтобы удовлетворить этот свой инстинкт. Так устроена его физиология. А далее вступают в силу культурные факторы: воспитание, ценности и убеждения. Кто-то с их помощью сможет сдерживать свой "основной инстинкт", кто-то нет. Если хотите мое мнение, большинство не смогут. Как найти выход? А это уже зависит: - от вашего воспитания -от ваших убеждений и ценностей - от того, что для вас это значит. Одни в подобных случаях разводятся, вторые это принимают, третьи договариваются, четвертые совместно обсуждают то, что случилось и ищут выход, пятые находят какой-то другой вариант. В сложившейся ситуации только вы сможете найти адекватное решение. И советы других будут вредны.

И принимать лекарства, и отменять их нужно только под наблюдением врача. Ольга Сергеевна может порекомендовать вам хорошего психотерапевта.…
2007-10-27 00:44
И принимать лекарства, и отменять их нужно только под наблюдением врача. Ольга Сергеевна может порекомендовать вам хорошего психотерапевта. Позвоните ей по телефону.

Ответ на вопрос, аналогичный вашему, есть в FAQ "[ссылка] Как узнать истину про его измены"
2007-10-27 00:48
Ответ на вопрос, аналогичный вашему, есть в FAQ "Как узнать истину про его измены"

Мне 16 я жизнерадосный, симпатичный, высокий… но не могу жить так как хочу из-за одной проблемы.В общем началось всё в детстве жил в подмос…
2007-10-27 04:13
Мне 16 я жизнерадосный, симпатичный, высокий… но не могу жить так как хочу из-за одной проблемы.В общем началось всё в детстве жил в подмосковье как обычный ребенок играл с детьми и тд но когда я пошол в москве в школу все изменилось не кто не мог знать какой я на самом деле я был самым молчаливым в классе изза этого ко мне стали приставать, я не мог дать сдачи много плакал изза всяких пустяков в самый ненужный момент, дружил с "лохами", мб тормозил в некоторых моментах .В 5 классе я познакомился с хулиганом сначала он защищал меня но потом наоборот стал управлять мной и унижал меня больше всех я считал свою жизнь в школе мучением потом двое его друзей тоже стали меня унижать был как игрушкой для них но я везде ходил с ними, потом одного из них выгнали из школы, и постепенно меня стали уважать, потом они все даже просили у меня прощения но по настоящему я простил только одного из них и сейчас он в нашей компании, но ТО время прошло сейчас я другой но у меня осталась проблема общения: Почемуто могу разговаривать не со всеми людьми и не на все темы просто ненахожу таких мыслей а на другие темы легко, изза этого люди не могут меня узнать и думают что я загруженный и тд кто о чем, но это не так! я могу хорошо общатся один на один с человеком или в своей компании там я могу быть самим собой, еще меня иногда щитают малоэмоциональным типо говорю всё в одном тоне, и в такие моменты когда нечего не могу сказать я сижу и смотрю в одну точку и думаю о чем то - "загружаюсь" или просто смотрю как ктото чето говорит улыбаюсь, смеюсь но не говорю, еще не помню когда я последний раз разказывал долгую историю как другие вот собственно моя история

Здравствуйте! мне нужен совет читателей и психологов. мне 27лет. мужу 33года.мы вместе уже 8лет.есть сынок 3годика.у меня есть одна проблема…
2007-10-27 12:49
Здравствуйте! мне нужен совет читателей и психологов. мне 27лет. мужу 33года.мы вместе уже 8лет.есть сынок 3годика.у меня есть одна проблема которая в последнее время не дает жить спокойно.муж работает в филиале фирмы где сотрудников 15человек.он директор по персоналу.есть у них в коллективе одна сотрудница ей 48лет.на вид обычная женщина.не приметная.есть у нее сын взрослый..с которым она и живет.разведена 6лет. так вот.меня беспокоит то что муж заезжает каждое утро за ней на работу тк живет она от нас в трех остановках и сама попросила мужа заезжать за ней.он не отказал тк говорит по пути.и говорит что она ему помогает в рабочих вопросах очень хорошо.однажды я узнала что в рабочее время он довозил ее до поликлиники..позже я спросила об этом его он сказал что ехал по пути и довез что тут такого.я понимаю что ревность тут не уместна так как я молодая..да и она не в его вкусе вовсе.в мать годиться.но эта женщина ведет себя как то не корректно-вульгарно что ли.муж как то уехал по делам за город на два дня так она звонит мне и спрашивает как он доехал… когда на работе какие то вечеринки( не часто но бывают то всегда она рядом сидит-выпивает.может и обнять и поцеловать в щеку)… ведет себя на работе так как будто она там главнее всех.бывает огрызается..я однажды была свидетелем такой сцены… я была у мужа на работе ждала его с совещания… они там в коллективе что то решали.слышно было что муж с ней говорит на повышенных тонах.потом она вышла курить..за ней муж.стал извеняться что так на нее поругался я это слышала!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! прямых доказательсв измены нету… да я как то это в голову и не беру… если не эта проблема то муж говорит что любит.звонит по 2раза на день когда на работе.балует меня..покупает одежду..и все что я захочу он старается выполнить..приглашает в кафе..делает подарки на празники и помнит день свадьбы отмечаем его.дарит красивые букеты по важным датам.правда с сыном играет очень редко постоянно устал… не то настроение.но я это оправдываю тем что у него отец такой.у них в семье 3брата таких вот " сухих"… семья его такая вот не эмоциональная просто и мать тоже.занималась всегда только сыт-одет и хорошо.душе не уделяли внимания.не научил его отец что женщине нужно и слово красивое сказать…( пришлось мне учить его этому и элементарному " извени" - когда не прав!!!!!!!1)… я его люблю… такой какой есть..хотя часто бывает и не понимаю его..но все же стараюсь.он же в свою очередь много работаетчтобы нам хорошо жилось пока я в декрете.подскажите как мне быть с этой женщиной??????????? я просила его не заезжать за ней он сказал что так не делают я же по пути еду мне что трудно? она же мне помогает по работе.вот я ей откажу..не буду заезжать потом я к ней обращюсь она мне тоже не поможет-вот его слова!!!! ставить какие-то условия-ультиматомы я думаю глупо… муж подумает что я ревную к ней.а это не так..я не вижу ее как соперницу просто мне эта ситуация не ясна и не приятна.но меня смущает еще то что муж выходит на работу в 9.00 утра а работает их фирма с 11.00… те получается что выходит за 2часа до работы… ехать на работу максимум 30минут… вот это меня и беспокоит..хотя муж подруги( работает рядом с моим мужем выходит в 10.30 и успевает доехать не опаздывать)… я не понимаю почему мой так рано выходит… подруга предлогае взять и проследить за ним..говорит что сто процентов он завтракает у этой женщины… вот теперь я и не знаю как поступить.может права подруга? но шпионить за мужем как то унижает… подскажите как мне поступить? или просто верить ему? я запуталась..мне нужен совет ваш со стороны… если что не ясно задавайте вопросы.может у кого то было похожее что то в жизни? спасибо.алина.

Здравствуйте! мне нужен совет читателей и психологов. мне 27лет. мужу 33года.мы вместе уже 8лет.есть сынок 3годика.у меня есть одна проблема…
2007-10-27 14:07
Здравствуйте! мне нужен совет читателей и психологов. мне 27лет. мужу 33года.мы вместе уже 8лет.есть сынок 3годика.у меня есть одна проблема которая в последнее время не дает жить спокойно.муж работает в филиале фирмы где сотрудников 15человек.он директор по персоналу.есть у них в коллективе одна сотрудница ей 48лет.на вид обычная женщина.не приметная.есть у нее сын взрослый..с которым она и живет.разведена 6лет. так вот.меня беспокоит то что муж заезжает каждое утро за ней на работу тк живет она от нас в трех остановках и сама попросила мужа заезжать за ней.он не отказал тк говорит по пути.и говорит что она ему помогает в рабочих вопросах очень хорошо.однажды я узнала что в рабочее время он довозил ее до поликлиники..позже я спросила об этом его он сказал что ехал по пути и довез что тут такого.я понимаю что ревность тут не уместна так как я молодая..да и она не в его вкусе вовсе.в мать годиться.но эта женщина ведет себя как то не корректно-вульгарно что ли.муж как то уехал по делам за город на два дня так она звонит мне и спрашивает как он доехал… когда на работе какие то вечеринки( не часто но бывают то всегда она рядом сидит-выпивает.может и обнять и поцеловать в щеку)… ведет себя на работе так как будто она там главнее всех.бывает огрызается..я однажды была свидетелем такой сцены… я была у мужа на работе ждала его с совещания… они там в коллективе что то решали.слышно было что муж с ней говорит на повышенных тонах.потом она вышла курить..за ней муж.стал извеняться что так на нее поругался я это слышала!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! прямых доказательсв измены нету… да я как то это в голову и не беру… если не эта проблема то муж говорит что любит.звонит по 2раза на день когда на работе.балует меня..покупает одежду..и все что я захочу он старается выполнить..приглашает в кафе..делает подарки на празники и помнит день свадьбы отмечаем его.дарит красивые букеты по важным датам.правда с сыном играет очень редко постоянно устал… не то настроение.но я это оправдываю тем что у него отец такой.у них в семье 3брата таких вот " сухих"… семья его такая вот не эмоциональная просто и мать тоже.занималась всегда только сыт-одет и хорошо.душе не уделяли внимания.не научил его отец что женщине нужно и слово красивое сказать…( пришлось мне учить его этому и элементарному " извени" - когда не прав!!!!!!!1)… я его люблю… такой какой есть..хотя часто бывает и не понимаю его..но все же стараюсь.он же в свою очередь много работаетчтобы нам хорошо жилось пока я в декрете.подскажите как мне быть с этой женщиной??????????? я просила его не заезжать за ней он сказал что так не делают я же по пути еду мне что трудно? она же мне помогает по работе.вот я ей откажу..не буду заезжать потом я к ней обращюсь она мне тоже не поможет-вот его слова!!!! ставить какие-то условия-ультиматомы я думаю глупо… муж подумает что я ревную к ней.а это не так..я не вижу ее как соперницу просто мне эта ситуация не ясна и не приятна.но меня смущает еще то что муж выходит на работу в 9.00 утра а работает их фирма с 11.00… те получается что выходит за 2часа до работы… ехать на работу максимум 30минут… вот это меня и беспокоит..хотя муж подруги( работает рядом с моим мужем выходит в 10.30 и успевает доехать не опаздывать)… я не понимаю почему мой так рано выходит… подруга предлогае взять и проследить за ним..говорит что сто процентов он завтракает у этой женщины… вот теперь я и не знаю как поступить.может права подруга? но шпионить за мужем как то унижает… подскажите как мне поступить? или просто верить ему? я запуталась..мне нужен совет ваш со стороны… если что не ясно задавайте вопросы.может у кого то было похожее что то в жизни и то что происходит это нормально.алина

Здравствуйте, Lost Child. Прежде всего, я рекомендую Вам поговорить с вашим психотерапевтом/лечащим врачом (с тем, кто прописал Вам лекарст…
2007-10-28 06:32
Здравствуйте, Lost Child. Прежде всего, я рекомендую Вам поговорить с вашим психотерапевтом/лечащим врачом (с тем, кто прописал Вам лекарства) о своих ощущениях. Судя по описаниям, лекарства не помогают Вам избавиться от депрессии. Кроме того, у анафранила есть побочные действия - тошнота, нарушения сна, агрессивность, бессонница и пр. С другой стороны, феназепам - сильнейшее снотворное, и все же, Вы не можете спать. Поговорите с доктором о возможности назначения Вам Золофта (Zoloft) - это один из наиболее современных антидепрессантов. Лекарства должны помогать Вам восстанавливать хорошее отношение/восприятие самой себя, и если этого не происходит, то следует их поменять. Очень важно понять причину Вашего тотального одиночества, потому что даже если антидепрессанты и помогут Вам воспринимать саму себя положительно, Ваше чувство одиночества снова приведет Вас к депрессии и получится замкнутый круг. Причина Вашего одиночества ( как я ее себе представляю) в том, что на эмоциональном уровне Вы остались маленькой, беспомощной девочкой, которую "забыли" родители и она до сих пор стоит "в поле" и ждет когда кто-нибудь возьмет ее за руку и отведет домой, где будет о ней заботиться и защищать. Вас научили работать на компьютере, но не научили как можно самой о себе позаботиться, не научили распознавать свои эмоции и справляться с ними, и ужас пережитого мешает Вам "искать дорогу к дому" где Вас ждет самый любимый человек - Вы сами. Дверь для выхода из одиночества открывается изнутри и человек, которого Вы так долго ждете и ищете - это Вы сама! Чтобы понять это, возьмите одну из своих детских фотографий того времени, когда Вам было особенно тяжело, поставьте ее перед собой и представьте, что перед Вами несчастный одинокий ребенок, которому очень трудно (имейте в виду, что эта девочка не Вы, потому что Вы сейчас не ребенок). Пожалейте девочку на фотографии, поплачьте с ней, дайте ей совет как выживать в ее трудной ситуации, скажите ей что Вы ее любите, что у нее очень много положительных качеств, которые Вы обожаете. Просмотрите таким образом свои детские фотографии разных времен, скажите все, что когда-то должны были сказать Вам, но не сказали. Далее, запишите на листе бумаги все свои положительные качества и почаще смотрите на этот список. Каждый раз, когда Вас захлестывает волна одиночества и бессилия, смотрите на себя в зеркало и повторяйте, что Вы себя любите, в обиду себя не дадите, что Вы смелая, решительная и т.п. Я также рекомендую Вам взять что-то вроде шефства над действительно беспомощным и одиноким человеком: пожилым/инвалидом или детдомовским ребенком. Забота о другом человеке поможет Вам взглянуть на Ваши проблемы со стороны, наполнит Вас собственной значимостью, чувством необходимости другому человеку.

У меня навязчивые мысли о смерти, вернее о болезни. Любое недомогание, любая боль - а их у меня не мало, моментально вгоняют меня в состояни…
2007-10-28 13:05
У меня навязчивые мысли о смерти, вернее о болезни. Любое недомогание, любая боль - а их у меня не мало, моментально вгоняют меня в состояние отчаяния. Тогда я не могу ни жить, ни работать. Мне 27 лет. Мое имя Андрей. Лет пять назад мне поставили диагноз - гипертония второй степени, вегетососудистая дистония и нарушение мозгового кровообращения. С этим конечное можно жить, это не самое страшное, но именно с того времени, насколько я помню меня и стали посещать страхи, навязчивые мысли о смерти, о неизлечимой болезни, о том, что я "что то" не успею, о том что моя жизнь проходит впустую и зря. У меня случались периоды, когда мне удавалось более менее совладать с этим огромным усилием воли, два года я ходил на прием к психотерапевту. Со временем это все сложнее и сложнее поддается контролю, я живу будто во втором измерении, моя голова, мой мозг больше чем на половину постоянно прокручивает мысль, что я чем то болен и скоро умру. Так невозможно жить дальше, я не могу нормально работать, но и к мысли о том что скоро умру я тоже не могу привыкнуть… Если бы мне удалось убедить себя в обратном… Со временем даже общение с друзьями становиться все сложнее и сложнее - я стал замкнутым и раздражительным. Это случается на каждом шагу, после каждого малозначимого повода. Например после нескольких дней кашля мне вдруг стало казаться что у меня лопнул сосуд в мозге и произошел микроинсульт и проч… и проч… Примеры на каждом шагу, мне просто невозможно перечислять их все здесь. Невозможно, глупо и стыдно. Посоветуйте, как мне быть дальше. Но отчаиваясь, я все же прекрасно понимаю, что самым лучшим психотерапевтом для человека остается сам же он.

Я хочу сказать мужчине о том, что я на него обиделась и его отношение ко мне не приемлемо. Посоветуйте, как правильно сформулировать мои тр…
2007-10-29 04:03
Я хочу сказать мужчине о том, что я на него обиделась и его отношение ко мне не приемлемо. Посоветуйте, как правильно сформулировать мои требования, чтобы добиться желаемого эффекта, а не обратного. Я хочу, чтобы в итоге разговора: 1) он больше уважал меня, не вытирал бы об меня ноги 2) понял всю глубину праблемы и мою решимость проявить твердость характера 3) чтобы он не обиделся и не захотел расстаться со мной от обиды или от того, что я его в очередной раз достаю своими претензиями, а сделал выводы и попросил прощения. Моя история: Он не пригласил меня на день рождения. Я позвонила и спросила почему я не могу придти. Он сказал что могу: " Элечка, ко мне придут все кто хочет меня поздравить. Я не женат и поэтому придут женщины, как ты понимаешь с которыми у меня разные отношения. У меня будет 15 человек, если придешь, ты будешь 16-той." Я пишла к нему на день рожденья. Все было хорошо я общалась с друзьями а Саша интересовался всем ли я довольна, говорил что я героиня, когда я ухаживала за гостями и мыла посуду на кухне. Спустя день я хочу ему сказать: " Мне не понравилось, как ты пригласил меня на день рождения. Между "ты можешь придти" и " я буду рад тебя видеть" есть разница. Такое отношение не приемлемо!!! Я не хочу больше спать стобой, если ты так ко мне относишься. Это пока все что приходит мне на ум. Очень не хочу чтобы после разговора стало хуже т к ужасно мучаюсь если у нас что то не ладится

Здравствуйте, Ольга. Ваша чувствительность и сентиментальность вызвана и тем, что Вы стали мамой, и… вашей усталостью. Беременность делает …
2007-10-29 04:14
Здравствуйте, Ольга. Ваша чувствительность и сентиментальность вызвана и тем, что Вы стали мамой, и… вашей усталостью. Беременность делает женщину более восприимчивой к проявлениям чувств. После рождения ребенка, как правило, молодая мама уже никогда не возвращается в то состояние, которое было у нее до беременности. Вы изменились, изменилось Ваше восприятие мира, отношение к любви, агрессии, слабости и силе. Вы воспитываете ребенка и постоянно испытываете сильные чувства. вы волнуетесь за него, радуетесь за него, восхищаетесь им, испытываете нежность, материнскую любовь. ваша повышенная чувствительность дает вам возможность реагировать на нюансы поведения ребенка, лучше понимать его, постоянно быть с ним в контакте и отзываться на его просьбы и настроения. Плаксивость и повышенная ранимость со временем пройдет. Обычно это происходит, когда ребенок начинает проявлять характер, становится самостоятельнее, упрямее, сильнее, когда он учится защищать себя. Вы пишете, что еще работаете и учитесь. Это значит, что последние полтора года Вы находитесь в постоянном стрессе. Почти наверняка Вы мало спите, мало отдыхаете и часто напряжены, чтобы все успеть. Если все действительно так, то ваш организм наверняка уже просит о помощи - точнее об отдыхе. А физическое переутомление тоже проявляется в чувствительности, слезливости. После рождения ребенка семья, как правило, переживает кризис. Возможно, и в отношениях не все гладко, и это тоже не добавляет внутренних сил. Прежде всего - распланируйте время, найдите время для себя, старайтесь высыпаться. Общаетесь ли Вы с другими молодыми мамами? Разговоры по душам на те темы, которые вызывают у Вас слезы, могут очень помочь в вашей ситуации.

Здравствуйте, Владимир. Читая Ваше письмо, у меня создалось впечатление, что Вы постоянно находитесь в напряжении. Это напряжение внутри и …
2007-10-29 04:38
Здравствуйте, Владимир. Читая Ваше письмо, у меня создалось впечатление, что Вы постоянно находитесь в напряжении. Это напряжение внутри и оно мешает Вам реализовать творческий потенциал, который вы чувствуете в себе. Наша лень часто вызвана глубоко запрятанным страхом и неуверенностью .Постарайтесь ответить себе на вопрос - чего Вы боитесь? Что ожидает Вас на этой работе, если Вы позволите себе работать творчески? Возможно, вас не оценят, отнесутся с пренебрежением к Вашим идеям? Возможно, Вам придется общаться с людьми, которые вам очень неприятны и подлаживаться под них, чтобы реализовать свои идеи? Может быть, Вы столкнетесь с тем, что вам не хватает знаний и пора повышать квалификацию? Ответив на эти вопросы, вы поймете, что надо менять. Если Вы давно работаете на одном и том же месте, возможно, что наступило так называемое профессиональное выгорание. Тогда было бы полезно искать новое применение своим умениям. Речь не идет о полной смене работы, но о том, как использовать то, что Вы умеете и любите делать в других областях. Ваше состояние может быть также связано с кризисом 40 лет, когда человек переосмысливает достигнутое, осознает, что он другой, не такой, как в молодости и испытывает сожаление об ушедших годах. В этом случае вам станет легче, когда это переосмысление, переоценка будет более осознанной. Напишите, что у вас есть - чего Вы достигли за последние 10-15 лет. Напишите, чето бы Вы хотели достичь за следующие 10. У меня возникло чувство, что Вы хотите сделать в своей жизни что-то значимое и полезное для людей и такое, чем вы могли бы гордиться. Что это могло бы быть? Где это можно реализовать?

привет! прочитала письмо твое.думаю тут любовью с его стороны то и не пахнет вовсе.он относится к тебе как одной из тех кто пришел к нему на…
2007-10-29 05:16
привет! прочитала письмо твое.думаю тут любовью с его стороны то и не пахнет вовсе.он относится к тебе как одной из тех кто пришел к нему на д рождения.и никакие тут даже самые хорошо подобранные слова не помогут тк если у мужчины есть любовь то и с отношениями все будет хорошо!! так что думаю ты просто зря тратишь свое время на этого человека для которого ты и то что у тебя в душе нет сильно то и дела никакого.-могу ошибаться но написала то что видно из твоего письма.захочешь ответь

Здраствуйте, я несколько раз уже обращалась к вам, я 3 года можно сказать жили с молодым человеком, очень сложные отношения, родители против…
2007-10-26 12:44
Здраствуйте, я несколько раз уже обращалась к вам, я 3 года можно сказать жили с молодым человеком, очень сложные отношения, родители против, недавно познакомилась совсем обсурдно, познакомилась с другим мужчиной, и поняла что такое настоящий мужчина, поехала сним отдыхать на выходные за границу, мой молодой человек об этом узнал, был грандиозный скандам, наши отношения и так шли к концу, но я люблю его по своему и постель. Я думала, что он меня убьет, такой жестокости я не когда не видела, оскорбления, унижение, он плакал, крачал, что не может жить без меня, я его люблю, но не могу сним быть у нас нет будущего, я еле ушли, скрываюсь от своего парня, мой новый друг, женат, он в какой то степени спас меня от него, нашел квартиру говорит о нашем будущем. Я незнаю как мне сказать своему молодомк человеку о том, сто нехочу больше сним быть после всего что было. мои родители конечно же узнали об этом, моло тоо что они были против а теперь и подавно, но мне жалко он может со мной и ссабой что-нибуть сделать постоянно звонит. Я ушла без всего. сказал что оставит меня только после того как я рожу ему ребенка, будет мстить мне всегда. Я сказала, что между нами секса не было, просто была поездка, он хочет в это верить и говорит что простит, и в то же время оскорбляет меня что я продалась,

Да, если человека не видишь, то, по-человечески, ничего сделать нельзя. Однако есть еще душа человеческая, и для общения с ней асстояние пре…
2007-10-26 18:42
Да, если человека не видишь, то, по-человечески, ничего сделать нельзя. Однако есть еще душа человеческая, и для общения с ней асстояние препятствием не является. У меня был такой опыт, у моего духовного отца тоже. Если желаете могу поделиться. Адрес: Vasiliy-from-Murom@yandex.ru или icq: 243-986-435

Здравствуйте! Очень нужна Ваша помощь! Расскажу немного о нём для начала: зовут его Саша, ему 25 лет, стрелец(!), в жизни главное для него -…
2007-10-26 20:39
Здравствуйте! Очень нужна Ваша помощь! Расскажу немного о нём для начала: зовут его Саша, ему 25 лет, стрелец(!), в жизни главное для него - это его работа (менеджер в каком-то автосалоне) и его мотоцикл, на котором он любит погонять ночью с друзьями. Уверен в себе, сложный по характеру, открытый с друзьями, но со мной "весь в себе". Знакомы уже полгода, за это время успел заморочить мне голову напрочь!! Каждое утро по дороге в институт думаю о нём, днём жду смс от него, а если вдруг напишет или позвонит - сердце к потолку подпрыгивает! каждую ночь сижу в инете и читаю-читаю гороскопы… всё о стрельцах… различные форумы на эту тему… всё что ему свойственно, его характер, образ жизни - зазубрила до дыр!!!!!!!!!! общаемся легко, вижу что нравлюсь ему, у меня вообще много поклонников, но я впервые столкнулась с тем что не меня добиваются, а я пытаюсь добиться его… По гороскопу я весы, мне 21 год. Он так любит свободу и так боится её потерять!(( А я ведь не хочу его лишить этого, я сама без ума от неожиданностей, азарта, экстрима, в общем не люблю сидеть на месте - просто вяну от этого!!!! Мы оба любим активный образ жизни, только он не хочет меня впускать в свой мир. Понимаю, что с ним никогда не будет спокойной семейной жизни, но его жажда свободы и желание быть ни от кого независимым - влюбили меня в него! Открыто с ним об этом не говорила - гордость не позволила!(( Но он понял всё и так, 100% Хочу понять его и остаться с ним… но КАК??!

Здравствуйте, Лера. В таких интимных вопросах советовать не просто, думаю, что и не нужно. Я объясню вам, что лежит в основе "мужских" измен…
2007-10-26 21:55
Здравствуйте, Лера. В таких интимных вопросах советовать не просто, думаю, что и не нужно. Я объясню вам, что лежит в основе "мужских" измен, а решение вы примите самостоятельно. В основе практически любого поведения лежат инстинкты, доставшиеся нам от животных. Один из самых сильных половой. И у мужчины (в стае самца) он никуда ни исчез, а только прикрылся "слоем культуры". Одни мужчины обладают высоким сексуальным потенциалом, другие средним, у третьих он низкий. Чем больше сексуальный потенциал, тем больше вероятность, что мужчина будет искать и найдет связь на стороне для того чтобы удовлетворить этот свой инстинкт. Так устроена его физиология. А далее вступают в силу культурные факторы: воспитание, ценности и убеждения. Кто-то с их помощью сможет сдерживать свой "основной инстинкт", кто-то нет. Если хотите мое мнение, большинство не смогут. Как найти выход? А это уже зависит: - от вашего воспитания -от ваших убеждений и ценностей - от того, что для вас это значит. Одни в подобных случаях разводятся, вторые это принимают, третьи договариваются, четвертые совместно обсуждают то, что случилось и ищут выход, пятые находят какой-то другой вариант. В сложившейся ситуации только вы сможете найти адекватное решение. И советы других будут вредны.

И принимать лекарства, и отменять их нужно только под наблюдением врача. Ольга Сергеевна может порекомендовать вам хорошего психотерапевта.…
2007-10-27 00:44
И принимать лекарства, и отменять их нужно только под наблюдением врача. Ольга Сергеевна может порекомендовать вам хорошего психотерапевта. Позвоните ей по телефону.

Ответ на вопрос, аналогичный вашему, есть в FAQ "[ссылка] Как узнать истину про его измены"
2007-10-27 00:48
Ответ на вопрос, аналогичный вашему, есть в FAQ "Как узнать истину про его измены"

Мне 16 я жизнерадосный, симпатичный, высокий… но не могу жить так как хочу из-за одной проблемы.В общем началось всё в детстве жил в подмос…
2007-10-27 04:13
Мне 16 я жизнерадосный, симпатичный, высокий… но не могу жить так как хочу из-за одной проблемы.В общем началось всё в детстве жил в подмосковье как обычный ребенок играл с детьми и тд но когда я пошол в москве в школу все изменилось не кто не мог знать какой я на самом деле я был самым молчаливым в классе изза этого ко мне стали приставать, я не мог дать сдачи много плакал изза всяких пустяков в самый ненужный момент, дружил с "лохами", мб тормозил в некоторых моментах .В 5 классе я познакомился с хулиганом сначала он защищал меня но потом наоборот стал управлять мной и унижал меня больше всех я считал свою жизнь в школе мучением потом двое его друзей тоже стали меня унижать был как игрушкой для них но я везде ходил с ними, потом одного из них выгнали из школы, и постепенно меня стали уважать, потом они все даже просили у меня прощения но по настоящему я простил только одного из них и сейчас он в нашей компании, но ТО время прошло сейчас я другой но у меня осталась проблема общения: Почемуто могу разговаривать не со всеми людьми и не на все темы просто ненахожу таких мыслей а на другие темы легко, изза этого люди не могут меня узнать и думают что я загруженный и тд кто о чем, но это не так! я могу хорошо общатся один на один с человеком или в своей компании там я могу быть самим собой, еще меня иногда щитают малоэмоциональным типо говорю всё в одном тоне, и в такие моменты когда нечего не могу сказать я сижу и смотрю в одну точку и думаю о чем то - "загружаюсь" или просто смотрю как ктото чето говорит улыбаюсь, смеюсь но не говорю, еще не помню когда я последний раз разказывал долгую историю как другие вот собственно моя история

Здравствуйте! мне нужен совет читателей и психологов. мне 27лет. мужу 33года.мы вместе уже 8лет.есть сынок 3годика.у меня есть одна проблема…
2007-10-27 12:49
Здравствуйте! мне нужен совет читателей и психологов. мне 27лет. мужу 33года.мы вместе уже 8лет.есть сынок 3годика.у меня есть одна проблема которая в последнее время не дает жить спокойно.муж работает в филиале фирмы где сотрудников 15человек.он директор по персоналу.есть у них в коллективе одна сотрудница ей 48лет.на вид обычная женщина.не приметная.есть у нее сын взрослый..с которым она и живет.разведена 6лет. так вот.меня беспокоит то что муж заезжает каждое утро за ней на работу тк живет она от нас в трех остановках и сама попросила мужа заезжать за ней.он не отказал тк говорит по пути.и говорит что она ему помогает в рабочих вопросах очень хорошо.однажды я узнала что в рабочее время он довозил ее до поликлиники..позже я спросила об этом его он сказал что ехал по пути и довез что тут такого.я понимаю что ревность тут не уместна так как я молодая..да и она не в его вкусе вовсе.в мать годиться.но эта женщина ведет себя как то не корректно-вульгарно что ли.муж как то уехал по делам за город на два дня так она звонит мне и спрашивает как он доехал… когда на работе какие то вечеринки( не часто но бывают то всегда она рядом сидит-выпивает.может и обнять и поцеловать в щеку)… ведет себя на работе так как будто она там главнее всех.бывает огрызается..я однажды была свидетелем такой сцены… я была у мужа на работе ждала его с совещания… они там в коллективе что то решали.слышно было что муж с ней говорит на повышенных тонах.потом она вышла курить..за ней муж.стал извеняться что так на нее поругался я это слышала!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! прямых доказательсв измены нету… да я как то это в голову и не беру… если не эта проблема то муж говорит что любит.звонит по 2раза на день когда на работе.балует меня..покупает одежду..и все что я захочу он старается выполнить..приглашает в кафе..делает подарки на празники и помнит день свадьбы отмечаем его.дарит красивые букеты по важным датам.правда с сыном играет очень редко постоянно устал… не то настроение.но я это оправдываю тем что у него отец такой.у них в семье 3брата таких вот " сухих"… семья его такая вот не эмоциональная просто и мать тоже.занималась всегда только сыт-одет и хорошо.душе не уделяли внимания.не научил его отец что женщине нужно и слово красивое сказать…( пришлось мне учить его этому и элементарному " извени" - когда не прав!!!!!!!1)… я его люблю… такой какой есть..хотя часто бывает и не понимаю его..но все же стараюсь.он же в свою очередь много работаетчтобы нам хорошо жилось пока я в декрете.подскажите как мне быть с этой женщиной??????????? я просила его не заезжать за ней он сказал что так не делают я же по пути еду мне что трудно? она же мне помогает по работе.вот я ей откажу..не буду заезжать потом я к ней обращюсь она мне тоже не поможет-вот его слова!!!! ставить какие-то условия-ультиматомы я думаю глупо… муж подумает что я ревную к ней.а это не так..я не вижу ее как соперницу просто мне эта ситуация не ясна и не приятна.но меня смущает еще то что муж выходит на работу в 9.00 утра а работает их фирма с 11.00… те получается что выходит за 2часа до работы… ехать на работу максимум 30минут… вот это меня и беспокоит..хотя муж подруги( работает рядом с моим мужем выходит в 10.30 и успевает доехать не опаздывать)… я не понимаю почему мой так рано выходит… подруга предлогае взять и проследить за ним..говорит что сто процентов он завтракает у этой женщины… вот теперь я и не знаю как поступить.может права подруга? но шпионить за мужем как то унижает… подскажите как мне поступить? или просто верить ему? я запуталась..мне нужен совет ваш со стороны… если что не ясно задавайте вопросы.может у кого то было похожее что то в жизни? спасибо.алина.

Здравствуйте! мне нужен совет читателей и психологов. мне 27лет. мужу 33года.мы вместе уже 8лет.есть сынок 3годика.у меня есть одна проблема…
2007-10-27 14:07
Здравствуйте! мне нужен совет читателей и психологов. мне 27лет. мужу 33года.мы вместе уже 8лет.есть сынок 3годика.у меня есть одна проблема которая в последнее время не дает жить спокойно.муж работает в филиале фирмы где сотрудников 15человек.он директор по персоналу.есть у них в коллективе одна сотрудница ей 48лет.на вид обычная женщина.не приметная.есть у нее сын взрослый..с которым она и живет.разведена 6лет. так вот.меня беспокоит то что муж заезжает каждое утро за ней на работу тк живет она от нас в трех остановках и сама попросила мужа заезжать за ней.он не отказал тк говорит по пути.и говорит что она ему помогает в рабочих вопросах очень хорошо.однажды я узнала что в рабочее время он довозил ее до поликлиники..позже я спросила об этом его он сказал что ехал по пути и довез что тут такого.я понимаю что ревность тут не уместна так как я молодая..да и она не в его вкусе вовсе.в мать годиться.но эта женщина ведет себя как то не корректно-вульгарно что ли.муж как то уехал по делам за город на два дня так она звонит мне и спрашивает как он доехал… когда на работе какие то вечеринки( не часто но бывают то всегда она рядом сидит-выпивает.может и обнять и поцеловать в щеку)… ведет себя на работе так как будто она там главнее всех.бывает огрызается..я однажды была свидетелем такой сцены… я была у мужа на работе ждала его с совещания… они там в коллективе что то решали.слышно было что муж с ней говорит на повышенных тонах.потом она вышла курить..за ней муж.стал извеняться что так на нее поругался я это слышала!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! прямых доказательсв измены нету… да я как то это в голову и не беру… если не эта проблема то муж говорит что любит.звонит по 2раза на день когда на работе.балует меня..покупает одежду..и все что я захочу он старается выполнить..приглашает в кафе..делает подарки на празники и помнит день свадьбы отмечаем его.дарит красивые букеты по важным датам.правда с сыном играет очень редко постоянно устал… не то настроение.но я это оправдываю тем что у него отец такой.у них в семье 3брата таких вот " сухих"… семья его такая вот не эмоциональная просто и мать тоже.занималась всегда только сыт-одет и хорошо.душе не уделяли внимания.не научил его отец что женщине нужно и слово красивое сказать…( пришлось мне учить его этому и элементарному " извени" - когда не прав!!!!!!!1)… я его люблю… такой какой есть..хотя часто бывает и не понимаю его..но все же стараюсь.он же в свою очередь много работаетчтобы нам хорошо жилось пока я в декрете.подскажите как мне быть с этой женщиной??????????? я просила его не заезжать за ней он сказал что так не делают я же по пути еду мне что трудно? она же мне помогает по работе.вот я ей откажу..не буду заезжать потом я к ней обращюсь она мне тоже не поможет-вот его слова!!!! ставить какие-то условия-ультиматомы я думаю глупо… муж подумает что я ревную к ней.а это не так..я не вижу ее как соперницу просто мне эта ситуация не ясна и не приятна.но меня смущает еще то что муж выходит на работу в 9.00 утра а работает их фирма с 11.00… те получается что выходит за 2часа до работы… ехать на работу максимум 30минут… вот это меня и беспокоит..хотя муж подруги( работает рядом с моим мужем выходит в 10.30 и успевает доехать не опаздывать)… я не понимаю почему мой так рано выходит… подруга предлогае взять и проследить за ним..говорит что сто процентов он завтракает у этой женщины… вот теперь я и не знаю как поступить.может права подруга? но шпионить за мужем как то унижает… подскажите как мне поступить? или просто верить ему? я запуталась..мне нужен совет ваш со стороны… если что не ясно задавайте вопросы.может у кого то было похожее что то в жизни и то что происходит это нормально.алина

Здравствуйте, Lost Child. Прежде всего, я рекомендую Вам поговорить с вашим психотерапевтом/лечащим врачом (с тем, кто прописал Вам лекарст…
2007-10-28 06:32
Здравствуйте, Lost Child. Прежде всего, я рекомендую Вам поговорить с вашим психотерапевтом/лечащим врачом (с тем, кто прописал Вам лекарства) о своих ощущениях. Судя по описаниям, лекарства не помогают Вам избавиться от депрессии. Кроме того, у анафранила есть побочные действия - тошнота, нарушения сна, агрессивность, бессонница и пр. С другой стороны, феназепам - сильнейшее снотворное, и все же, Вы не можете спать. Поговорите с доктором о возможности назначения Вам Золофта (Zoloft) - это один из наиболее современных антидепрессантов. Лекарства должны помогать Вам восстанавливать хорошее отношение/восприятие самой себя, и если этого не происходит, то следует их поменять. Очень важно понять причину Вашего тотального одиночества, потому что даже если антидепрессанты и помогут Вам воспринимать саму себя положительно, Ваше чувство одиночества снова приведет Вас к депрессии и получится замкнутый круг. Причина Вашего одиночества ( как я ее себе представляю) в том, что на эмоциональном уровне Вы остались маленькой, беспомощной девочкой, которую "забыли" родители и она до сих пор стоит "в поле" и ждет когда кто-нибудь возьмет ее за руку и отведет домой, где будет о ней заботиться и защищать. Вас научили работать на компьютере, но не научили как можно самой о себе позаботиться, не научили распознавать свои эмоции и справляться с ними, и ужас пережитого мешает Вам "искать дорогу к дому" где Вас ждет самый любимый человек - Вы сами. Дверь для выхода из одиночества открывается изнутри и человек, которого Вы так долго ждете и ищете - это Вы сама! Чтобы понять это, возьмите одну из своих детских фотографий того времени, когда Вам было особенно тяжело, поставьте ее перед собой и представьте, что перед Вами несчастный одинокий ребенок, которому очень трудно (имейте в виду, что эта девочка не Вы, потому что Вы сейчас не ребенок). Пожалейте девочку на фотографии, поплачьте с ней, дайте ей совет как выживать в ее трудной ситуации, скажите ей что Вы ее любите, что у нее очень много положительных качеств, которые Вы обожаете. Просмотрите таким образом свои детские фотографии разных времен, скажите все, что когда-то должны были сказать Вам, но не сказали. Далее, запишите на листе бумаги все свои положительные качества и почаще смотрите на этот список. Каждый раз, когда Вас захлестывает волна одиночества и бессилия, смотрите на себя в зеркало и повторяйте, что Вы себя любите, в обиду себя не дадите, что Вы смелая, решительная и т.п. Я также рекомендую Вам взять что-то вроде шефства над действительно беспомощным и одиноким человеком: пожилым/инвалидом или детдомовским ребенком. Забота о другом человеке поможет Вам взглянуть на Ваши проблемы со стороны, наполнит Вас собственной значимостью, чувством необходимости другому человеку.

У меня навязчивые мысли о смерти, вернее о болезни. Любое недомогание, любая боль - а их у меня не мало, моментально вгоняют меня в состояни…
2007-10-28 13:05
У меня навязчивые мысли о смерти, вернее о болезни. Любое недомогание, любая боль - а их у меня не мало, моментально вгоняют меня в состояние отчаяния. Тогда я не могу ни жить, ни работать. Мне 27 лет. Мое имя Андрей. Лет пять назад мне поставили диагноз - гипертония второй степени, вегетососудистая дистония и нарушение мозгового кровообращения. С этим конечное можно жить, это не самое страшное, но именно с того времени, насколько я помню меня и стали посещать страхи, навязчивые мысли о смерти, о неизлечимой болезни, о том, что я "что то" не успею, о том что моя жизнь проходит впустую и зря. У меня случались периоды, когда мне удавалось более менее совладать с этим огромным усилием воли, два года я ходил на прием к психотерапевту. Со временем это все сложнее и сложнее поддается контролю, я живу будто во втором измерении, моя голова, мой мозг больше чем на половину постоянно прокручивает мысль, что я чем то болен и скоро умру. Так невозможно жить дальше, я не могу нормально работать, но и к мысли о том что скоро умру я тоже не могу привыкнуть… Если бы мне удалось убедить себя в обратном… Со временем даже общение с друзьями становиться все сложнее и сложнее - я стал замкнутым и раздражительным. Это случается на каждом шагу, после каждого малозначимого повода. Например после нескольких дней кашля мне вдруг стало казаться что у меня лопнул сосуд в мозге и произошел микроинсульт и проч… и проч… Примеры на каждом шагу, мне просто невозможно перечислять их все здесь. Невозможно, глупо и стыдно. Посоветуйте, как мне быть дальше. Но отчаиваясь, я все же прекрасно понимаю, что самым лучшим психотерапевтом для человека остается сам же он.

Я хочу сказать мужчине о том, что я на него обиделась и его отношение ко мне не приемлемо. Посоветуйте, как правильно сформулировать мои тр…
2007-10-29 04:03
Я хочу сказать мужчине о том, что я на него обиделась и его отношение ко мне не приемлемо. Посоветуйте, как правильно сформулировать мои требования, чтобы добиться желаемого эффекта, а не обратного. Я хочу, чтобы в итоге разговора: 1) он больше уважал меня, не вытирал бы об меня ноги 2) понял всю глубину праблемы и мою решимость проявить твердость характера 3) чтобы он не обиделся и не захотел расстаться со мной от обиды или от того, что я его в очередной раз достаю своими претензиями, а сделал выводы и попросил прощения. Моя история: Он не пригласил меня на день рождения. Я позвонила и спросила почему я не могу придти. Он сказал что могу: " Элечка, ко мне придут все кто хочет меня поздравить. Я не женат и поэтому придут женщины, как ты понимаешь с которыми у меня разные отношения. У меня будет 15 человек, если придешь, ты будешь 16-той." Я пишла к нему на день рожденья. Все было хорошо я общалась с друзьями а Саша интересовался всем ли я довольна, говорил что я героиня, когда я ухаживала за гостями и мыла посуду на кухне. Спустя день я хочу ему сказать: " Мне не понравилось, как ты пригласил меня на день рождения. Между "ты можешь придти" и " я буду рад тебя видеть" есть разница. Такое отношение не приемлемо!!! Я не хочу больше спать стобой, если ты так ко мне относишься. Это пока все что приходит мне на ум. Очень не хочу чтобы после разговора стало хуже т к ужасно мучаюсь если у нас что то не ладится

Здравствуйте, Ольга. Ваша чувствительность и сентиментальность вызвана и тем, что Вы стали мамой, и… вашей усталостью. Беременность делает …
2007-10-29 04:14
Здравствуйте, Ольга. Ваша чувствительность и сентиментальность вызвана и тем, что Вы стали мамой, и… вашей усталостью. Беременность делает женщину более восприимчивой к проявлениям чувств. После рождения ребенка, как правило, молодая мама уже никогда не возвращается в то состояние, которое было у нее до беременности. Вы изменились, изменилось Ваше восприятие мира, отношение к любви, агрессии, слабости и силе. Вы воспитываете ребенка и постоянно испытываете сильные чувства. вы волнуетесь за него, радуетесь за него, восхищаетесь им, испытываете нежность, материнскую любовь. ваша повышенная чувствительность дает вам возможность реагировать на нюансы поведения ребенка, лучше понимать его, постоянно быть с ним в контакте и отзываться на его просьбы и настроения. Плаксивость и повышенная ранимость со временем пройдет. Обычно это происходит, когда ребенок начинает проявлять характер, становится самостоятельнее, упрямее, сильнее, когда он учится защищать себя. Вы пишете, что еще работаете и учитесь. Это значит, что последние полтора года Вы находитесь в постоянном стрессе. Почти наверняка Вы мало спите, мало отдыхаете и часто напряжены, чтобы все успеть. Если все действительно так, то ваш организм наверняка уже просит о помощи - точнее об отдыхе. А физическое переутомление тоже проявляется в чувствительности, слезливости. После рождения ребенка семья, как правило, переживает кризис. Возможно, и в отношениях не все гладко, и это тоже не добавляет внутренних сил. Прежде всего - распланируйте время, найдите время для себя, старайтесь высыпаться. Общаетесь ли Вы с другими молодыми мамами? Разговоры по душам на те темы, которые вызывают у Вас слезы, могут очень помочь в вашей ситуации.

Здравствуйте, Владимир. Читая Ваше письмо, у меня создалось впечатление, что Вы постоянно находитесь в напряжении. Это напряжение внутри и …
2007-10-29 04:38
Здравствуйте, Владимир. Читая Ваше письмо, у меня создалось впечатление, что Вы постоянно находитесь в напряжении. Это напряжение внутри и оно мешает Вам реализовать творческий потенциал, который вы чувствуете в себе. Наша лень часто вызвана глубоко запрятанным страхом и неуверенностью .Постарайтесь ответить себе на вопрос - чего Вы боитесь? Что ожидает Вас на этой работе, если Вы позволите себе работать творчески? Возможно, вас не оценят, отнесутся с пренебрежением к Вашим идеям? Возможно, Вам придется общаться с людьми, которые вам очень неприятны и подлаживаться под них, чтобы реализовать свои идеи? Может быть, Вы столкнетесь с тем, что вам не хватает знаний и пора повышать квалификацию? Ответив на эти вопросы, вы поймете, что надо менять. Если Вы давно работаете на одном и том же месте, возможно, что наступило так называемое профессиональное выгорание. Тогда было бы полезно искать новое применение своим умениям. Речь не идет о полной смене работы, но о том, как использовать то, что Вы умеете и любите делать в других областях. Ваше состояние может быть также связано с кризисом 40 лет, когда человек переосмысливает достигнутое, осознает, что он другой, не такой, как в молодости и испытывает сожаление об ушедших годах. В этом случае вам станет легче, когда это переосмысление, переоценка будет более осознанной. Напишите, что у вас есть - чего Вы достигли за последние 10-15 лет. Напишите, чето бы Вы хотели достичь за следующие 10. У меня возникло чувство, что Вы хотите сделать в своей жизни что-то значимое и полезное для людей и такое, чем вы могли бы гордиться. Что это могло бы быть? Где это можно реализовать?

привет! прочитала письмо твое.думаю тут любовью с его стороны то и не пахнет вовсе.он относится к тебе как одной из тех кто пришел к нему на…
2007-10-29 05:16
привет! прочитала письмо твое.думаю тут любовью с его стороны то и не пахнет вовсе.он относится к тебе как одной из тех кто пришел к нему на д рождения.и никакие тут даже самые хорошо подобранные слова не помогут тк если у мужчины есть любовь то и с отношениями все будет хорошо!! так что думаю ты просто зря тратишь свое время на этого человека для которого ты и то что у тебя в душе нет сильно то и дела никакого.-могу ошибаться но написала то что видно из твоего письма.захочешь ответь


В избранное