Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Консультации психологов на PsyOnline.ru

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 2.419 RSS
←   Июль 2004   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.psyonline.ru/
Открыта: 17-07-2000
Адрес автора: help.creampsycho-owner@subscribe.ru

Автор
Ольга Мартынова

Статистика

2.419 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Психотерапия и консультирование: Вопрос - Ответ


Информационный Канал Subscribe.Ru
"PsyOnline - Психотерапия и консультирование"
http://psyonline.ru - консультации психологов, форум, статьи по популярной психологии, психологические тесты и анекдоты. Ежедневное обновление.

Приглашаем подписаться на наши рассылки ("Новости сайта", "Психологические статьи", "Консультация психолога", "Психологические анекдоты", "Зрительные иллюзии", "Психологические тесты"), а также на автоматическую рассылку новых сообщий из консультации психолога по выбранным вами темам

Вы можете задать свой вопрос психологу в форуме (бесплатно), а также получить анонимную очную консультацию (платно)

'Я слишком обидчива'

nike (Чебоксары)
Здравствуйте. Мне 26 лет, моему молодому человеку 23. Живем практически вместе. Дело в том, что я слишком обидчива. На своего молодого человека обижаюсь практически по любому поводу: не так сказал, не так посмотрел, не обнимал, когда спит и т. д. Сама все объясняю это ПМС, (т. к. именно в это время любая мелочь воспринимается обостренно). Но он говорит, что все это блажь и я все придумала. Иногда я его довожу своим поведением и он взрывается: даже может наорать матом. И в итоге всегда виновата я, потому что беспричинно схожу с ума (по его мнению). А мне и надо-то всего лишь, чтобы он меня обнял, поцеловал и сказал, что все будет хорошо и он меня любит. Объяснять ему, что мне плохо, бесполезно. Он меня не слышит, может спать, смотреть ТВ, в общем не обращать внимания на меня, мою истерику. Хотя я схожу с ума от слез, даже угрожала самоубийством. Он мне не поверил. Я, конечно, этого не сделаю. Но боюсь, что у меня может быть временное помрачение разума и я что-нибудь с собой сделаю. Специально, чтобы ему было больно. В итоге я всегда делаю первый шаг навстречу, прошу прощения, а на душе такой осадок остается. Не могу до конца простить его эмоциональную жесткость. А жить в ссоре не могу. Может, как-то надо учиться себя контролировать? Подскажите, пожалуйста. С уважением, Нике.

Кодочигова Ирина Александровна (Ярославль, Вологда)
Здравствуйте!

Давайте попробуем подойти к тому, что с Вами происходит, более конструктивно. Ответьте на вопрос: Что бы Вам от него хотелось? Чтобы он Вас обнял, поцеловал и сказал, что любит - это понятно. Как часто Вы бы хотели от него это слышать? Как часто Вы бы хотели обниматься и целоваться? Чего бы еще Вам хотелось? Может быть, есть еще что-то, чего сейчас Вы недополучаете? Ответьте на эти вопросы, желательно, в письменной форме и как можно более конкретно и детально, хотя бы для себя самой.

После того, как Вы осознаете свои желания более четко, научитесь ловить момент, когда какое-то из них только появляется. Сейчас Вы его, этот момент, явно пропускаете - в результате происходит истерика и прочие неприятные вещи. И вот в следующий раз, когда Вы поймаете такой момент, сразу же (подчеркиваем - сразу же, а не через полчаса) давайте знать об этом молодому человеку.

Может возникнуть вопрос - каким образом дать ему понять это? Тут для Вас возникает более серьезная задача - научиться выражать свои эмоции мягко, как словами, как и своим поведением, жестами. Можно сказать: "Милый, поцелуй меня", можно подойти, самой обнять и поцеловать, задать тот самый вопрос. Это нормально, и это будет приятно и Вам, и ему. Как можно более естественно - это основное правило.

И еще одно правило для Вас: будьте позитивной. Если случится так, что он не сможет удовлетворить Вашу потребность в эмоциональном и физическом тепле даже когда Вы сумеете ее нормально проявлять, лучше уйти. Поискать человека, который будет в состоянии дать Вам это. Или продолжать отношения и получать от них удовольствие и счастье - или разорвать их и получить удовольствие от вновь обретенной свободы и широкого выбора мужчин вокруг Вас. Но продолжать отношения и иметь от этого слезы и истерики, или вообще чувствовать себя неудовлетворенной - это не самый лучший выбор. Всего хорошего!

'Мы расстались 2 года назад, но я до сих пор не могу его забыть'

Светлана (Москва)
Хочу с Вами посоветоваться, У меня такая проблема. Некоторое время назад я встречалась с парнем (ну не совсем встречалась, а пока только все начиналось), но у нас как-то все закончилось, т. к мне он был не очень нужен. Через год мы встретились опятьи я в него влюбилась без памяти. А он как назло в это время стал приставать к моей подруге, причем почему-то все время у меня на глазах. В общем, они начали встречаться, но почему-то поблизости от меня. Не знаю, может это мои фантазии, но мне казалось, что он хотел заставить меня ревновать. Так как я вскоре уехала на 2 недели и он сразу же ее бросил. Но подруга эта была моя самая-самая лучшая. Было очень тяжело. И она знала, что я от него без ума! Таким образом, я потеряла и подругу и его. Так вот я уехала, они расстались и с тех пор не виделись совсем. Прошло 2 года. Я знаю, что мы встретимся еще с ним, и он мне все еще нравится. Как мне быть? Могу ли я простить его, если он предложит мне быть вместе? Не встанет ли между нами эта измена. Посоветуйте!! Как быть? Мне он очень-очень нравится. Да и с подругой я помирилась. Не будет ли это предательство теперь уже с моей стороны, если я буду с ним. Я запуталась. Если кто-то что-то понял, напишите))

Здравствуйте, Светлана!

Конечно, это не будет предательством, если по обоюдному согласию двое свободных людей встречаются. Проблема в том, что Вы все время думаете о посторонних вещах, других людях. Попробуйте прислушиваться только к своим ощущениям, подумайте, что Вы хотите, играйте с ним теперь на своих правилах. Не стоит слишком серьезно воспринимать отношения с таким человеком.

http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/		 Адрес подписки
 Отписаться
В избранное