Мне нужна ваша помощь! Дело в том, что я все время спотыкаюсь об одну и ту же проблему, которая живет внутри меня... Я долгое время шла к тому, чтобы понять, что это такое и выявить это для себя...но все по порядку...
Что на сегодняшний день: Я НЕ УМЕЮ ДРУЖИТЬ... у меня нет покоя на душе и уверенности в себе, в своей безопасности... Меня с самого детства научили бояться...бояться всего... Даже если нечего, то надо придумать... Я росла среди мальчишек, своих братьев (их у меня 8). Один, самый старший, - родной, а другие двоюродные, троюродные...а я самая младшая...единственная сестра. Так повелось, что подружек у меня никогда почти не было, а если и бывали, то обязательно предавали, появлялась со временем некая конкуренция, и дружба расклеивалась...
Вот я и дружила и дружу только с ребятами, мне с ними спокойно и надежно. Сейчас мне очень сложно ВООБЩЕ ДРУЖИТЬ, даже с родным братом...Мне страшно все, что связано с посягательством на мою территорию... Я боюсь наглых и смелых людей, которые пытаются всеми правдами и неправдами проникнуть в мой мир...без спроса. Я ревную маму с папой, которые хорошо приняли 8 летнюю девочку, дочь Софьи - теперешней жены моего родного брата. Меня захлестывает почему-то обида и БЕЗУМНАЯ ревность к появлению этой девочки, да и не только. Я от этого очень мучаюсь, пытаюсь бороться со своими чувствами, но это как эффект пружины - чем больше сдавливаешь, тем сильнее отдача.
Я хочу разобраться, понять и поменять свое отношение ко многим вещам! Я вычитала, что проблема могла зародиться в детстве... Я много по этому поводу думала и...в один прекрасный момент меня словно током стукнуло! Я вспомнила один эпизод, и в этот момент почувствовала до боли знакомый укол в сердце... Когда я была маленькой, к нам часто приезжали гости. Среди них были и мои братья... И я очень хорошо помню, что когда у НАС кто-то гостил (из детей), то мама всегда выделяла гостя, он находился на привилегированном положении... Это распространялось и на игрушки, и на какие-то мои сокровенные, спрятанные от посторонних глаз, секретики... Вобщем полное внедрение! После которого было безумное опустошение и обида. Я пыталась поговорить с мамой об этом, но натыкалась на непонимание...
Но зато я хорошо помню, когда Я приезжала в гости, то мне всегда показывали рамки, за которыми начинается "частная жизнь" моих "оппонентов". И вот теперь, будучи уже взрослой (мне 25 лет), я все равно несу в себе этот страх, что когда кто-то приближается очень близко, то срабатывает внутренняя "ТРЕВОГА!!!".
Для меня страшно не мое с кем-то сближение, а когда кто-то (мама, папа или мой любимый) помимо моей воли начинает приближать к себе кого-то... И мой механизм срабатывает как часы!!! Честно говоря, я так от этого устала! Я как пороховая бочка, готовая все время к взрыву (даже порой без причины).
Пожалуйста, помогите мне найти решение этой моей проблемы... Спасибо.
Ирина
Ответ консультанта:
Здравствуйте, Ирина!
Знаете, в вашем случае лучше всего будет поработать над вашей проблемой с психологом. Ответы на вопросы помогают скорее идентифицировать проблему и сделать первый шаг, а вы ее сама прекрасно идентифицируете. Вы совершенно правильно видите ситуацию, ее можно просто назвать по-другому - у вас нарушено базоввое доверие к миру. Еще у вас обостренное чувство собственных границ и их безопасности. Поэтому поработать над восстановлением доверия и научиться охранять свои границы, так, чтобы их не нарушали, будет для вас очень полезно. А в качестве первого шага - подумайте о том, что не все люди такие же, как ваши мама и папа, например, ваш любимый вряд ли будет рушить ваши границы. Но даже если кто-то и захочет это сделать - вы уже не ребенок, вы взрослая и в состоянии постоять за себя.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 1: Ваше письмо будет опубликовано! Если хотите сохранить анонимность, сделайте соотвествующие пометки.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 2: Возможности заочной консультации ограничены! Консультаныты не могут знать ВСЕХ Ваших обстоятельств. Бездумное использование заочных советов врача, психолога, строителя и т.п. может быть опасным!
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 3: Мы не можем гарантировать ответов на все вопросы, так же как не можем гарантировать сроков ответа. Если Ваш вопрос действительно важен, подумайте об очной консультации.