Где найти источник для поддержания сил, если ты одна в чужом совершенно городе и пытаешься устроить свою жизнь? Родственники далеко, друзей пока нет, слишком мало времени прошло. Как выстоять?
Kate
Ответ консультанта:
Я не знаю, по своей воле Вы попали в чужой город или не по своей. Не знаю, что движет Вами на Вашем жизненном пути. Очень много вопросов возникает в связи с Вашей ситуацией. Но я знаю точно, что источник для поддержания сил есть в нас самих. Как выстоять? Обратиться к этому источнику. Понять, что Вы хотите для себя сделать в этом чужом городе. Представить мысленно себя уже в той комфортной для Вас обстановке, какую Вы себе мыслите в дальнейшем. Хвалить себя за то, что у Вас получается хорошо. Стараться делать позитивные выводы, если что-то не получается. Вспоминайте что-то хорошее в своей жизни. Вспомните, что Вам раньше помогало справиться с трудностями. С родственниками, например, всегда можно переписываться.
Сейчас Вы стоите на правильном пути, потому что Вы обратились за поддержкой. Может быть в Вашем городе есть психологическая служба, куда Вы могли бы обратиться очно. Непросто устроить свою жизнь в незнакомом городе, но Вы не падаете духом и пытаетесь это сделать. Друзей пока нет, но они будут. "Слишком мало времени прошло". Значит надо немного подождать. Всё придет и всё устроится. Нужно время.
С уважением.
Кириллова Еленаanalyzethis@mtu-net.ru, психолог-консультант центра психологического консультирования "Триалог", тел. 505-2-333, и Центра европейского психотерапевтического образования, тел. 8-902-157-29-97.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 1: Ваше письмо будет опубликовано! Если хотите сохранить анонимность, сделайте соотвествующие пометки.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 2: Возможности заочной консультации ограничены! Консультаныты не могут знать ВСЕХ Ваших обстоятельств. Бездумное использование заочных советов врача, психолога, строителя и т.п. может быть опасным!
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 3: Мы не можем гарантировать ответов на все вопросы, так же как не можем гарантировать сроков ответа. Если Ваш вопрос действительно важен, подумайте об очной консультации.