Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Консультарий

  Все выпуски  

Консультарий


Выпуск N 2844 Читателей - 12904
КОНСУЛЬТАРИЙ
Рассылку ведет Психологический Центр на Пятницкой"

Нам 10 лет!
[Задайте свой вопрос (подробности ниже)]

Можно ли избавиться от негативных мыслей?

Вопрос читателя:

     Здравствуйте.

     Я хотела бы узнать, можно ли избавиться от негативных мыслей, постоянно лезет в голову всякая ерунда, и, похоже, некоторые мои мысли материализуются.

     Уже стараюсь гнать от себя дурные мысли, но пока плохо получается.

     Ольга

Ответ консультанта:

     Здравствуйте, Ольга.

     Есть поговорка: "Чтобы не думать о белой обезьяне, надо думать о зеленом крокодиле".

     Если Вы не будете думать о плохом, что в Вашей жизни останется?

     Есть ли в ней место планированию чего-то интересного, увлекательного?

     Есть ли в ней место удовлетворенности тем, что имеете?

     

     О борьбе.

     

     С негативными мыслями бороться смысла нет.

     Они растут по мере обращения на них внимания, как растения от воды.

     Но вот если Вы "воду" будете лить в другое место, то эти "растения" захиреют.

     Управлять потоком мыслей не так просто. Чтобы научиться это делать, нужно время.

     Но это стоит того, чтобы на это потратить силы, так как наша жизнь состоит из наших мыслей, каковы они, такова и жизнь.

     С уважением,

      Романенко Ирина romanirina@yandex.ru, психолог, психотерапевт, коуч, соавтор книги "Он и Она. Любовь в вопросах и ответах", сотрудник "Психологического Центра на Пятницкой", +7 (495) 951-54-54.

Сейчас "Консультарий" включает 3 рассылки:
    Психологический Консультарий
Вопросы и ответы по психологии.
Ведет Психологический центр на Пятницкой
    Секс, ложь и деньги.
Психологические проблемы деловых взаимоотношений.
    Консультарий
Базовая рассылка. Вопросы по всем остальным темам + избранные вопросы из других рассылок.
Чтобы подписаться, введите свой e-mail и нажмите "OK":
Подписался сам - подпиши друзей
Subscribe.Ru
Консультарий
Секс, ложь и деньги
Психологический Консультарий



Вы можете задать вопрос из формы в Интернете или по e-mail: pcnp@inbox.ru

ВНИМАНИЕ!

Возможности заочной консультации ограничены! Мы не можем гарантировать ответов на все вопросы и сроков ответа. Если Ваш вопрос действительно важен, подумайте об очной консультации.



В избранное