Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Консультарий

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Психологический Консультарий" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Психологический Центр на Пятницкой

Статистика

12.830 подписчиков
-10 за неделю
←   Все выпуски   →

Консультарий


Выпуск N 2190 Читателей - 13683
КОНСУЛЬТАРИЙ
Рассылку ведет веб-студия"dr.Vo"

[Другие темы]
[Задайте свой вопрос (подробности ниже)]

Как настроить себя на любовь?

(Комментарий для журнала Космополитан)

Как настроить себя на любовь?

     Космо: Как настроить себя на любовь? Как подготовить себя к новой любви? Вообще возможно ли это? Что себе говорить (или наоборот, внушать себе ничего не надо), как себя вести с окружающими, каких "подводных камней" стоит избегать?

     Юлия Белова, психолог Психологического Центра на Пятницкой, соавтор книги «Он и Она. Любовь в вопросах и ответах»:

     1.Завершая предыдущие отношения, не обесценивайте их. Найдите то, что вы смогли в них получить, то, что останется для вас ценным навсегда.

     2.Не торопитесь в новые отношения. Часто, убегая от одиночества или желая подтвердить для себя или окружающих свою востребованность и состоятельность, вы рискуете наступить на те же грабли.

     3.Совершайте ошибки. Не пытайтесь с первого выстрела попасть в цель. Не бойтесь выбирать.

     4.Будте внимательны к себе и вашему партнеру, его особенностям, настроению. Не стесняйтесь проявлять чувства. Но учитесь договариваться.

     Елена Бабиевская, психолог, директор Психологического Центра на Пятницкой, соавтор книги «Он и Она. Любовь в вопросах и ответах»:

     Готовиться к любви, отношениям можно и нужно, и для начала необходимо четко определиться со своими представлениями, понятиями и ожиданиями.

     Для этого ответьте себе на несколько вопросов

     1. Все говорят: любовь, любовь»... А что это такое? Что вы под этим понимаете? Как вы представляете себе любовь мужчины? А женщины? Чем такая любовь отличается от всех других видов любви?

     2. Каких отношений вы хотите? Сформулируйте это поподробнее. Насколько то, что вы вообразили, похоже на отношения мужчины и женщины, а не родителя и ребенка или двух друзей? Что вы хотите в этих отношениях получать? А что давать? Необходимо настроиться на то, что отношения должны быть равными – давать и получать партнеры должны поровну.

     3. С каким человеком вы хотите строить отношения? Представьте его себе. Какие его качества для вас важнее всего? А на какие недостатки вы могли бы закрыть глаза? Настройтесь на то, что идеальных людей быть не может, и ваш будущий партнер – не исключение. Поэтому стоит сразу определиться – какие недостатки партнера вы можете принять, а какие – категорически нет.

     4. Если у вас есть неудачный опыт прошлых отношений – постарайтесь не тянуть его «хвост» в будущие. Для этого постарайтесь простить партнера и себя за все ошибки, которые вы совершили, и подумайте, что в будущем вы больше никогда делать не будете, а что будете делать иначе.

     5. Сексуальные отношения – важная часть отношений мужчины и женщины. Подумайте об этом – когда вы готовы в них вступать, чего вы хотите и чего боитесь.

     6. И последнее, может быть, самое важное.

     Подумайте о себе, насколько ценным вы себя видите, что вам нравится в себе, какими достоинствами вы обладаете, как поживает ваша самооценка. Если вы видите, что она «ниже плинтуса», нужно срочно заняться ее повышением, самой или с психологом. На низкой самооценке гармоничных отношений, как не старайся, не построить.

     Рекомендованные книги: «Искусство любить» Э.Фромм, «Порядки любви» Б.Хеллингер, «Любовь и зависимость» С. Пил, «Любовь и воля» Р.Мэй, наша книга «Он и Она. Любовь в вопросах и ответах».

     

      Бабиевская Елена helen66@mail.ru, психолог, директор "Психологического центра на Пятницкой", 951-54-54.

Сейчас "Консультарий" включает 5 рассылок:     Психологический Консультарий
Вопросы и ответы по психологии.
Ведет Психологический центр на Пятницкой
    Секс, ложь и деньги. Психологические проблемы деловых взаимоотношений.
    Медицинский Консультарий
Вопросы на медицинские темы.
    Консультарий - Салон Красоты
Уход за телом и волосами, о косметика, парфюмерия (выходит не регулярно).
    Консультарий
Базовая рассылка. Вопросы по всем остальным темам + избранные вопросы из других рассылок.
Чтобы подписаться, введите свой e-mail и нажмите "OK":
Подписался сам - подпиши друзей
Subscribe.Ru
Консультарий
Секс, ложь и деньги
Психологический Консультарий
Медицинский Консультарий
Консультарий - Салон Красоты
ИМ(с)Б Интернет для малого (и среднего) бизнеса
Застройщик



Вы можете задать вопрос из формы в Интернете или по e-mail: q@drvo.ru

ВНИМАНИЕ!

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 1: Ваше письмо будет опубликовано! Если хотите сохранить анонимность, сделайте соотвествующие пометки.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 2: Возможности заочной консультации ограничены! Консультаныты не могут знать ВСЕХ Ваших обстоятельств. Бездумное использование заочных советов врача, психолога, строителя и т.п. может быть опасным!

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 3: Мы не можем гарантировать ответов на все вопросы, так же как не можем гарантировать сроков ответа. Если Ваш вопрос действительно важен, подумайте об очной консультации.


     Тело надломилось, брызнуло обломками и смазкой, сложилось и рухнуло на пол. Запрыгал на ступеньках и покатился с рокотом по кафелю стальной шар, выбитый из позвоночника.
В избранное