Мне 35 лет, я одинока и, по сути, никому не нужна.
Вопрос читателя:
Здравствуйте, уважаемый психолог!
Может быть, Вы сможете мне хоть чуть-чуть помочь советом, потому что мне кажется, что самой мне с этим не справиться. В последнее время у меня совершенно пропал интерес к жизни, ничего не хочется, хочется реветь и тупо спать. Хочется отключить все эмоции и стереть память, наступила полная апатия и депрессия.
Мне 35 лет, я одинока и, по сути, никому не нужна. Родителей уже нет, у брата своя жизнь. Своей семьи не сложилось, а когда-то мечталось о муже и детях, хотелось о них заботиться, любить, а сейчас... Есть только работа (Слава Богу, что она есть), но я не хочу видеть смысл жизни только в ней.
Полгода назад я полюбила одного человека, который мне ничего не обещал, но постоянно дарил надежду. Все это время я была влюблена и терзалась мыслями о том, понимает ли он, что он для меня значит. Некоторое время назад я решилась и призналась ему в своих чувствах (поверьте, это нелегко в таком возрасте). Его ответ просто убил меня: он никого не любит, кроме родителей, и поскольку уже не раз "обжигался" в жизни, не хочет начинать никаких отношений, потому что все снова плохо кончится.
К сожалению, он женат, но жена для него нечто вроде последнего аргумента, и когда он говорит, что не может встречаться со мной, потому что это будет предательством по отношению к тому человеку, с которым он живет, мне нечего возразить. Я понимаю, что он прав, только этого не понимает мое сердце и не принимает.
По-моему, было бы честнее сказать мне об этом сразу, придумать миллион отговорок и т.д., но не давать надежду. Я не хочу его ни в чем винить, я понимаю, что нельзя сделать человека счастливым против его воли, но свет для меня померк. Вряд ли я смогу еще кого-то встретить и полюбить, потому что с каждым годом это все тяжелей, да и не захочу я больше никого пускать в свою душу, потому что тоже "обожглась", и не хочу больше страданий.
Он не видит смысла в том, чтобы что-то изменить, даже если ему и плохо, о чем он мне не раз говорил, а я не вижу смысла теперь вообще ни в чем. Я пытаюсь занять себя чем-то, но мысли постоянно кружатся вокруг одного и того же, и иногда кажется, что я схожу с ума.
Подскажите, пожалуйста, как можно выйти из этого состояния (наверное, к Вам многие обращаются с такими симптомами).
Заранее спасибо.
Инкогнито
Ответ консультанта:
Здравствуйте!
Читая Вашу историю, поневоле задумаешься о сущности жизни. Жан-Поль Сартр отмечал в своем романе "Тошнота", что " каждый человек - всегда рассказчик историй, он живет в окружении историй, своих и чужих, и все, что с ним происходит, видит сквозь их призму. Вот он и старается подогнать свою жизнь под рассказ о ней".
В своем письме Вы рассказываете про печальную одинокую женщину, разочарованную в любви. Естественно, в этой истории просто обязан был появиться мужчина, безнадежно запутанный в своей печали.
Тем не менее, несмотря на разочарования и потери, Вы надеетесь найти выход из ситуации, понимая, что многие люди сталкиваются на своем жизненном пути с похожими проблемами.
Для того чтобы найти силы для своей новой истории, в которой найдется место привязанностям, любви, жизненной энергии, необходимо вспомнить радостные и яркие страницы Вашей жизни.
Предлагаю Вам достать семейные фотографии, вспомнить своих близких, их рассказы о семье, о Вашем детстве. Возможно, Вашему брату эта идея также понравится. Воспоминания помогут восстановить события, прояснить, когда появилась история "печальной одинокой женщины", вместо какой истории?
Найдите людей, которые Вас знают и помнят другой - жизнерадостной, романтичной, или, может быть, таинственной и непостижимой! И рассказывайте, рассказывайте о себе новую историю - про женщину с огромной внутренней силой, справившуюся с потерями и разочарованиями, но не потерявшую доверие к людям, умеющую просить о помощи и надеяться на счастье!
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 1: Ваше письмо будет опубликовано! Если хотите сохранить анонимность, сделайте соотвествующие пометки.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 2: Возможности заочной консультации ограничены! Консультаныты не могут знать ВСЕХ Ваших обстоятельств. Бездумное использование заочных советов врача, психолога, строителя и т.п. может быть опасным!
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 3: Мы не можем гарантировать ответов на все вопросы, так же как не можем гарантировать сроков ответа. Если Ваш вопрос действительно важен, подумайте об очной консультации.