Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Консультарий

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Психологический Консультарий" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Психологический Центр на Пятницкой

Статистика

12.830 подписчиков
-10 за неделю
←   Все выпуски   →

Консультарий


Выпуск N 1962 Читателей - 12498
КОНСУЛЬТАРИЙ
Рассылку ведет веб-студия"dr.Vo"

[Другие темы]
[Задайте свой вопрос (подробности ниже)]

Мечтаю похудеть, каких-то 10 кг портят настроение

Вопрос читателя:

     Здравствуйте!

     Я уже давно сижу на вашей рассылке и, отвечая на не относящиеся ко мне вопросы, вы помогли мне уже несколько раз. Спасибо.

     Мне 22 года. В 10 лет пережила неудачную зиму, когда почти ничего не ела моя семья, и я за компанию, (денег не было). С 11 мечтаю похудеть.

      Я не очень огромная, каких-то 10 кг портят настроение. Знаю много теорий, парочку идеальных, как стать совсем стройной. Но, как только начинаю чувствовать малейшее ущемление в еде, жутко портится настроение, и так испорченное недовольством собой.

     Что делать?

     Заранее спасибо.

     Иноним

Ответ консультанта:

     Здравствуйте, Иноним.

     Возможно, вы верно усматриваете источник своей не совсем стройности. Вполне возможно, что той неудачной зимой вы пережили какие-то особенно тяжелые эмоции, которые теперь тянут вас туда.

     Попробуйте понять, как именно портится у вас настроение, как только вы начинаете ущемлять себя в еде. Наверняка эти чувства, которые вы обнаружите, переживала когда-то в 11 лет маленькая Вера. Вспомните ее, почувствуйте внутри себя и попробуйте почувствовать, что она только часть вас, и, возможно, захочется сказать ей какие-то слова, обнять, пожалеть.

     Главное четко ощутить, что она 11-ти летняя Вера, а не вы, 22-ти двух летняя, все это переживали. И сейчас в вашем возрасте вы очень отличаетесь от нее (и было бы интересно понять чем) и много больше можете сделать для нее и для себя.

     Если вам не удастся проделать все это в одиночку (главное не торопитесь, возьмите себе для этого столько времени, сколько необходимо), то вполне можете обратиться за помощью очно.

     В любом случае желаю вам удачи!

      Белова Юлия belova_julia@mail.ru, психолог, "Психологический центр на Пятницкой", 951-54-54.

Сейчас "Консультарий" включает 5 рассылок:     Психологический Консультарий
Вопросы и ответы по психологии.
Ведет Психологический центр на Пятницкой
    Секс, ложь и деньги. Психологические проблемы деловых взаимоотношений.
    Медицинский Консультарий
Вопросы на медицинские темы.
    Консультарий - Салон Красоты
Уход за телом и волосами, о косметика, парфюмерия (выходит не регулярно).
    Консультарий
Базовая рассылка. Вопросы по всем остальным темам + избранные вопросы из других рассылок.
Чтобы подписаться, введите свой e-mail и нажмите "OK":
Подписался сам - подпиши друзей
Subscribe.Ru
Консультарий
Секс, ложь и деньги
Психологический Консультарий
Медицинский Консультарий
Консультарий - Салон Красоты
ИМ(с)Б Интернет для малого (и среднего) бизнеса
Застройщик



Вы можете задать вопрос из формы в Интернете или по e-mail: q@drvo.ru

ВНИМАНИЕ!

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 1: Ваше письмо будет опубликовано! Если хотите сохранить анонимность, сделайте соотвествующие пометки.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 2: Возможности заочной консультации ограничены! Консультаныты не могут знать ВСЕХ Ваших обстоятельств. Бездумное использование заочных советов врача, психолога, строителя и т.п. может быть опасным!

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 3: Мы не можем гарантировать ответов на все вопросы, так же как не можем гарантировать сроков ответа. Если Ваш вопрос действительно важен, подумайте об очной консультации.


     Тело надломилось, брызнуло обломками и смазкой, сложилось и рухнуло на пол. Запрыгал на ступеньках и покатился с рокотом по кафелю стальной шар, выбитый из позвоночника.
В избранное