Я не знаю почему, но я комплексую по поводу своей внешности. Меня никогда не считали уродкой, а наоборот говорили, что я симпатичная и красивая девушка. Почему-то при знакомствах я комплексую и прячу глаза и отворачиваю лицо… Хоть молодые люди и говорят, что я красивая... Но я постоянно критикую свою внешность и всегда хотела бы ее переделать.
Что мне делать - у меня из-за этого появилось много комплексов и огромная неуверенность кому бы то ни было нравиться... А самое главное у меня очень большое чувство собственного достоинства и превосходства + высокомерия...
Почему так происходит и как с этим бороться… Ведь это очень противоречиво и непонятно, как так может быть (неуверенность и высокомерие)!!!!
Инкогнито
Ответ консультанта:
Здравствуйте, Инкогнито!
Давайте, попробуем разобраться в ситуации. Вам не нравится Ваша внешность. Когда молодые люди говорят, что Вы красивая, то Вы не верите им.
С такими представлениями о своей внешности Вы чувствуете себя неуверенно и это неприятно Вам. Тогда в Вас должно появиться что-то в противовес, чтобы Вы хоть немного чувствовали себя комфортнее. Вы, наверно, знаете о каких-то своих достоинствах, которые позволяют Вам испытывать чувство превосходства и высокомерия. Вы испытываете неуверенность, а превосходство, как защита от этой неуверенности, поэтому они присутствуют в Вас одновременно.
Вы злитесь на свою внешность, которая дает Вам неуверенность в себе, и Вы злитесь на себя, когда Вы высокомерная. Вам трудно принять себя такой, какая Вы есть, от того, что Вы боитесь разочароваться в себе и от того, что Вы не чувствуете своей ценности.
Вы не чувствуете своей ценности даже в том, что Вы являетесь индивидуальностью, и внешность Ваша индивидуальна, и Вы сами уникальны, и больше нет во всем мире другой такой Натальи...
Чтобы это почувствовать, приходится долго разбираться в себе...
С уважением.
Кириллова Еленаanalyzethis@mtu-net.ru, психолог-консультант центра психологического консультирования "Триалог", тел. 505-2-333, и Центра европейского психотерапевтического образования, тел. 8-902-157-29-97.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 1: Ваше письмо будет опубликовано! Если хотите сохранить анонимность, сделайте соотвествующие пометки.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 2: Возможности заочной консультации ограничены! Консультаныты не могут знать ВСЕХ Ваших обстоятельств. Бездумное использование заочных советов врача, психолога, строителя и т.п. может быть опасным!
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 3: Мы не можем гарантировать ответов на все вопросы, так же как не можем гарантировать сроков ответа. Если Ваш вопрос действительно важен, подумайте об очной консультации.