Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Консультарий

  Все выпуски  

Консультарий


Информационный Канал Subscribe.Ru

Выпуск N 1383 Читателей - 11827
КОНСУЛЬТАРИЙ
Рассылку ведет веб-студия"dr.Vo"

[Другие темы]
[Задайте свой вопрос (подробности ниже)]

Как мне научиться быть добрее и не обижать людей?

Вопрос читателя:

     Здравствуйте!

      У меня очень неприятная проблема: вначале я долго стараюсь не поддерживать скандал, пытаюсь мирно разрешить ситуацию, но если вижу, что собеседник меня не хочет слышать - раздражаюсь и начинаю кричать. Самое грустное, что я умею наговорить таких гадостей, которые надолго выбивают собеседника из колеи. Мне буквально через пару минут становится очень стыдно, я искренне раскаиваюсь, но сказанного не вернёшь. Иногда я даже во время своего крика понимаю, что говорю жестокие и обидные слова, но не могу остановиться. Как мне научиться быть добрее и не обижать людей?

      С уважением.

     Ольга

Ответ консультанта:

Здравствуйте, Ольга!

      С самого начала вашего письма зацепилась за фразу: "Я долго стараюсь не поддерживать скандал...". Т.е., получается, что вы часто уже заранее воспринимаете происходящее как скандал, в который вы просто до поры до времени не хотите вступать. Такая установка, возможно, и есть один из основных корней зла. В любом скандале всегда участвуют как минимум два человека. И если скандал не поддерживать, или еще лучше не воспринимать происходящее как скандал, в котором вам неприменно надо будет принять участие, то вы неизбежно выпадаете из процесса. Я еще не видела ни одного человека, с которым можно было бы расскандалиться без его на то доброй воли. Это первый момент, на который я бы хотела обратить ваше внимание.

      Второй момент состоит в вашем неумении донести до собеседника ваши мысли. Возможно, именно в скандалах это проявляется особенно остро. Поэтому вы с таким напором и с таким раздражением начинаете говорить гадости вашему собеседнику. Но может быть собеседник в скандале выступает только зеркалом каких-то ваших неумений в сфере человеческого общения. Чтобы проверить мою версию предлагаю вам поговорить с вашими бывшими партнерами по скандалам и спросить почему на их вгзляд вы не могли обоюдно мирно уладить конфликт. И еще иногда бывает полезно попросить у самых близких друзей или родных рассказать вам о ваших навыках в этой самой сфере человеческого общения. Может быть их мнение поможет вам и увидеть себя со стороны, и доработать и исправить некоторые шероховатости в поведении, причем, возможно, не только в скандалах.

      С уважением.

      Наталья Панфилова n_panfilova@mail.ru, психолог-консультант международного центра практической психологии "Интеграция" (тел. 254-93-84), аспирантка МГПУ, член Общероссийской психотерапевтической лиги, член регионального психоаналитического общества "Катексис". Тел. 8-916-653-39-90. www.familyconsult.narod.ru

Сейчас "Консультарий" включает 5 рассылок:     Психологический Консультарий
Вопросы и ответы по психологии.
Ведет Психологический центр на Пятницкой
    Секс, ложь и деньги. Психологические проблемы деловых взаимоотношений.
    Медицинский Консультарий
Вопросы на медицинские темы. Отвечают специалисты медицинского центра "Эхинацея".
    Консультарий - Салон Красоты
Уход за телом и волосами, о косметика, парфюмерия (выходит не регулярно).
    Консультарий
Базовая рассылка. Вопросы по всем остальным темам + избранные вопросы из других рассылок.
Чтобы подписаться, введите свой e-mail и нажмите "OK":
Подписался сам - подпиши друзей
Subscribe.Ru
Консультарий
Секс, ложь и деньги
Психологический Консультарий
Медицинский Консультарий
Консультарий - Салон Красоты
ИМ(с)Б Интернет для малого (и среднего) бизнеса
Застройщик



Вы можете задать вопрос из формы в Интернете или по e-mail: q@drvo.ru

ВНИМАНИЕ!

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 1: Ваше письмо будет опубликовано! Если хотите сохранить анонимность, сделайте соотвествующие пометки.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 2: Возможности заочной консультации ограничены! Консультаныты не могут знать ВСЕХ Ваших обстоятельств. Бездумное использование заочных советов врача, психолога, строителя и т.п. может быть опасным!

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 3: Мы не можем гарантировать ответов на все вопросы, так же как не можем гарантировать сроков ответа. Если Ваш вопрос действительно важен, подумайте об очной консультации.



     Тело надломилось, брызнуло обломками и смазкой, сложилось и рухнуло на пол. Запрыгал на ступеньках и покатился с рокотом по кафелю стальной шар, выбитый из позвоночника.

http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/
Подписан адрес:
Код этой рассылки: help.consult
Отписаться

В избранное