Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Психологический Консультарий" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Консультарий
| Информационный Канал Subscribe.Ru |
| Выпуск N 1360 | Читателей - 11660 |
Рассылку ведет веб-студия"dr.Vo"
[Другие темы]
[Задайте свой вопрос (подробности ниже)]
Я боюсь драк, я боюсь одного - физической боли, которую мне могут причинить.
|
Вопрос читателя:
Здравствуйте! У меня есть одна небольшая, но неприятная проблема. Я боюсь драк. Как я теперь понял, я боюсь одного - физической боли, которую мне могут причинить. Сковывающий, пронизывающий страх, страх за своё тело, мешает мне ответить на грубость. Вот и недавно, в День Знаний (а в этот день наша кировская молодёжь имеет обыкновение напиваться как в Новый Год) это произошло снова. Моего друга бил какой-то пьяный тип (сам я не пью), а я не мог найти смелость помочь другу. А ведь это уже далеко не в первый раз! Причём я никогда не начал бы драку сам, придерживаясь лишь правила "Добро должно быть с кулаками". Хожу сейчас в карате (хоть и не думаю, что оно очень поможет мне). Что мне можно сделать, чтобы победить страх физической боли или её саму? Хорошо хоть ещё с девушками в такие ситуации не попадал. Заранее спасибо. Здравствуйте. Давайте начнем с Вашего прямого вопроса, хотя он и не главный. Вы спрашивате: "Что мне можно сделать, чтобы победить страх физической боли или её саму?" В данном случае страх является обычной защитной реакцией организма и, помимо мобилизации нервной системы, предупреждает хозяина о возможных неприятностях. Так что гнать его не стоит - это все равно, что гнать собаку за то, что она лает, охраняя дом. Другое дело - привыкнуть к физической боли (в более или менее допустимой степени, конечно). Наверное, понятно, что теоретически это не сделаешь. Только практика и тренировка. Хорошей практикой может быть растяжка - болевых ощущений будет предостаточно. Постепенно увеличивайте нагрузку и выполняйте упражнения на пределе возможностей. Однако есть более важная тема, которая присутствует в Вашем письме подтекстом: как преодолеть страх перед внешней силой (по другому это называют трусостью). Дело в том, что самым сложным бывает секунда-другая перехода от состояния покоя к состоянию "в драке". Оказавшись в гуще событий, Вы невольно вынуждены будете довериться инстинктам, которые просто заставят Вас действовать. И процедура пойдет своим чередом, как обычно. Успех здесь будет зависеть от спортивных навыков и желания выйти победителем. Нас с Вами больше будет интересовать именно точка перехода. Что же заставляет человека сделать выбор в пользу действия? В большинстве случаев это категории, находящиеся на уровне убеждений и ценностей, то есть достаточно высоко "от земли", от физической боли, жажды, голода и холода. Если у человека присутствуют ценности мафиозного типа, то переход к "разборкам" весьма скор. Однако подобный стиль можно смело считать признаком морального вырождения человека. Группа убеждений, основанных на любви, доверии, долге и совести дает возможность противостоять любой силе, какой бы великой она ни была. Вы переходите черту не для того, чтобы уничтожить врага, а для того, чтобы защитить друга, возможно, даже ценой собственного здоровья. Если Вы готовы платить такую цену, у Вас не будет мучительных размышлений, стоит или не стоит ввязываться в конфликт. Значимость долга окажется гораздо более существенной, чем все остальное, включая собственную жизнь. Но если Вы не готовы к подобным жертвам, то не стоит и переходить к действиям. Возможно, просто не пришло время. Кстати, поскольку Вы уж затронули тему карате, хотелось бы заметить, что по традиции восточных мастеров лучший воин - это не тот, кто сразил своего врага в бою, а тот, который выиграл бой, не начиная его. Удачи. Ирина и Михаил Кош, Московская школа астропсихологии
|
|
Сейчас "Консультарий" включает 5 рассылок:
Психологический Консультарий Вопросы и ответы по психологии. Ведет Психологический центр на Пятницкой Секс, ложь и деньги. Психологические проблемы деловых взаимоотношений. Медицинский Консультарий Вопросы на медицинские темы. Отвечают специалисты медицинского центра "Эхинацея". Консультарий - Салон Красоты Уход за телом и волосами, о косметика, парфюмерия (выходит не регулярно). Консультарий Базовая рассылка. Вопросы по всем остальным темам + избранные вопросы из других рассылок. Чтобы подписаться, введите свой e-mail и нажмите "OK": |
 |
Вы можете задать вопрос из формы в Интернете или по e-mail: q@drvo.ru ВНИМАНИЕ! ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 1: Ваше письмо будет опубликовано! Если хотите сохранить анонимность, сделайте соотвествующие пометки. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 2: Возможности заочной консультации ограничены! Консультаныты не могут знать ВСЕХ Ваших обстоятельств. Бездумное использование заочных советов врача, психолога, строителя и т.п. может быть опасным! ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 3: Мы не можем гарантировать ответов на все вопросы, так же как не можем гарантировать сроков ответа. Если Ваш вопрос действительно важен, подумайте об очной консультации. |
|
| http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/ |
Подписан адрес: Код этой рассылки: help.consult |
Отписаться |
| В избранное | ||
