Здравствуйте! У меня проблема: я слишком мечтательна. Я могу "улететь", когда я бываю одна в помещении, с друзьями, когда говорю по телефону, когда я нахожусь на занятиях, в транспорте. Конечно, я отдаю себе в этом отчет, т.е. я знаю, когда нужно "вернуться". Но мне кажется, что однажды я не смогу этого сделать. Иногда в транспорте или на улице я встречаю людей, которые разговаривают сами с собой. И мне становится страшно - а вдруг я тоже в один день превращусь в такую?
Я уже давно заметила, что в моих мечтах, в моей второй жизни мне гораздо лучше. Там все так, как я того хочу. Еще я заметила, что настроение в моих мечтах переходит в мою реальную жизнь. Т.е. если я мечтаю о моих успехах, о чем-то очень приятном, то и в реальной жизни я настроена оптимистично. Но как только в моей выдуманной жизни неудачи - мне долго приходится находить улыбку и хорошее настроение наяву.
Скажите, пожалуйста, возможно ли от этого излечиться? Да, я считаю, что это уже болезнь. Есть ли какие-нибудь способы перестать мечтать? Ну, во всяком случае, в той степени, в какой это происходит у меня? Я очень надеюсь на Ваш ответ, т.к. эта проблема мне доставляет все больше и больше неудобств в моей жизни.
Заранее Вам благодарна.
Инкогнито.
Ответ консультанта:
Здравствуйте! Вы пишете, что однажды боитесь не вернуться из мира своих мечтаний и стать такой же, как люди на улице, которые разговаривают сами с собой. Давайте назовем этот страх его настоящим именем: похоже, что вы боитесь сойти с ума.
Подобные чувства испытывают многие люди в те периоды своей жизни, когда сталкиваются с какой-то чрезвычайно тяжелой или неразрешимой, по их мнению, ситуацией, когда не могут или не знают, как реализовать свои желания в реальности. Тогда некоторые предпочитают уходить, "улетать" в другой мир, где все возможно. Красочные мечты становятся ярче и приятнее реальности, они как бы заменяют ее. И то, что вы задумываетесь над этой проблемой, говорит о вашей критичности и хорошем контакте с реальностью.
Кроме того, сойти с ума - это тяжелое решение, которое принимает сам человек, когда он уже отчаялся. Иначе говоря, для того чтобы эта страшная вещь случилась, вам надо принять такое решение. Предлагаю вам принять другое - ни при каких условиях не сходить с ума, потому что это путь, с которого нет возврата.
Каких-то специальных способов перестать мечтать нет, да это и не нужно, т.к. мечты в данный момент являются вашим убежищем. Выходить из него желательно постепенно, выстраивая иной контакт с окружающим миром, который будет удовлетворять вас больше. Для этого надо подумать о том, что же вас не устраивает в реальной жизни, чего не хватает во взаимоотношениях с людьми, что останавливает от претворения в жизнь ваших желаний? Данные размышления могут быть достаточно сложными, может захотеться вовсе не думать, а снова "улететь" в фантазию. Останавливайте себя от этого, будьте честны с собой. И очень желательно, чтобы в таком исследовании вас сопровождал профессиональный психолог.
С уважением и пожеланием успеха.
Наталия Лещеваn_leshcheva@mail.ru, психолог-консультант, член профессиональной психотерапевтической лиги.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 1: Ваше письмо будет опубликовано! Если хотите сохранить анонимность, сделайте соотвествующие пометки.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 2: Возможности заочной консультации ограничены! Консультаныты не могут знать ВСЕХ Ваших обстоятельств. Бездумное использование заочных советов врача, психолога, строителя и т.п. может быть опасным!
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 3: Мы не можем гарантировать ответов на все вопросы, так же как не можем гарантировать сроков ответа. Если Ваш вопрос действительно важен, подумайте об очной консультации.