КОНСУЛЬТАРИЙ Конкретные решения конкретных проблем
Я очень чувствительна, особенно к критике по поводу моей внешности...
Вопрос читателя:
Мне 18 лет, и я очень неуверенна в себе. Когда я дома смотрюсь в зеркало, мне кажется, что я выгляжу хорошо. Но стоит мне выйти на улицу, на меня как-будто начинает что-то давить и кажется, что я очень непривлекательна. Я очень чувствительна, особенно к критике по поводу моей внешности. Но даже когда мне говорят, что я симпатичная (а говорят это достаточно часто), я никак не могу поверить, что это действительно так, хотя стараюсь изо всех сил, пытаюсь себе это внушить, но ничего не выходит. Я не знаю, что мне делать. Ведь это ненормально в 18 лет быть такой неуверенной в себе. Я даже ни разу ни с кем не встречалась. Пожалуйста, посоветуйте, как мне это преодолеть.
Наталья
Ответ консультанта:
В юном возрасте девушки часто уделяют своей внешности слишком большое значение. И любая критика по этому адресу может испортить настроение на целый день. Мне кажется, что в данной ситуации, речь идет не о некой неуверенности в себе, а о желании выглядеть еще лучше. Но такая зацикленность на себе ни к чему хорошему не приведет. И на то есть как минимум две причины:
Первая, заключается в том, что лучшее всегда есть враг хорошему. А еще на эту тему народ придумал замечательную пословицу: "Не родись красивой, а родись счастливой". Наверное, люди уже давно заметили, что внешность не всегда является определяющей все в человеческих отношениях.
А вторая причина заключается в неком психологическом феномене восприятия. Понятие красоты зависит от многих факторов и исторических, и климатических, и культурных. И в конечном счете это получается понятием весьма относительным.
Привлекательная внешность, конечно же, имеет значение, но какое-то не очень продолжительное время, потом человек начинает обращать внимание на другие качества своего собеседника, т.е., как он говорит, какие у него интересы и вкусы. И так, чем дальше, тем глубже, при этом пытаясь найти родственные созвучные струны души. А если ничего подобного не находится, то уже не очень важна и внешность, поскольку такие отношения долго не продлятся.
Если вы хотите избавиться от вашей неуверенности в себе, то каждый раз при общении с разными людьми постарайтесь найти хотя бы одну родственную струну в другом человеке. И такой поиск совершенно естественным образом отвлечет вас от вашей внешности и от вашей неуверенности.