КОНСУЛЬТАРИЙ Конкретные
решения конкретных проблем
Новые консультанты интеллектуальная собственность!
Адвокаты из Ай Пи Про
отвечают на вопросы по товарным знакам, патентному праву, охране авторских прав и
защите интеллектуальной собственности. Обращайтесь за консультацией!
По-прежнему вы можете задать вопрос психологу,
наркологу и астрологу.
К сотрудничеству приглашаются специалисты по сексологии.
Очень много вопросов!
Как задать вопрос
Не забывайте, что возможности заочной консультации
более чем ограничены. Если ваша проблема серьезна, подумайте об
очной консультации. Для получения бесплатной консультации можно отправить вопрос
письмом, можно
зайти на сайт.
Прежде чем писать, посмотрите,
возможно у кого-то была подобная проблема, например,
застенчивость,
проблемы в коллективе,
любовные или сексуальные проблемы,
одиночество,
семейные проблемы,
страхи и нежелательное поведение.
Есть ли какие-то надежные, конкретные способы, методики излечения от табакозависимости?
Вопрос читателя:
Уважаемый Владимир Иванов!
Мне 22 год, курю с 16 лет, в среднем 10-15 сигарет в день. Мне это очень мешает в
жизни. Пробовала иглотерапию, способ Шреддера, препараты типа анабазина хлорид и
др. Есть ли какие-то надежные, конкретные способы, методики излечения от табакозависимости?
Конкретных способов и рекомендаций как бросить курить известно несколько десятков.
Некоторые Вы уже попробовали. Способов же не начинать курить снова не так уж много,
и все они сводятся к одному - принять решение не начинать курить снова и следовать
ему. Если не получается сразу, попробуйте вернуться (в памяти) к наиболее раннему
эпизоду, в котором вы впервые приняли решение закурить. Обнаружьте это решение и
признайте его неверным. Эта процедура может помочь решить проблему.
С уважением
Владимир Иванов, кандидат медицинских наук, психиатр, председатель
комиссии по наркологии при совете предпринимателей Мэрии г. Москва, президент общественного
объединения "Россия без наркотиков", narconon@aha.ru.