Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Крестьянский советник

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 209 RSS
←   Апрель 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://valer-balashov.narod.ru
Открыта: 29-03-2008

Автор
дед

Статистика

209 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Крестьянский советник №7


КРЕСТЬЯНСКИЙ СОВЕТНИК

Выпуск №7

12 апреля 2008г.

 

 

 

 

ДЕДУШКИНЫ СОВЕТЫ

 

 

Все приведенные далее способы поддержания себя в порядке и полном здравии, проверены на нашей личной практике.

 

 

1.   Если утром, после подъема и посещения туалета сделать самое простое упражнение, то весь день будет более комфортное и более активное состояние. Все очень просто – встаньте в просторном месте, ноги на ширине плеч, поднимаем руки вверх плавно, при этом делаем вдох, одновременно поднимаемся на носочки ног и потягиваемся, тянув руки, как можно выше и напряженно. Затем опускаем в стороны руки, делаем выдох, наклоняемся вперед, руки вниз в свободном, расслабленном положении и в такой позе сделать спокойных 2-3 вдоха, выдоха. Повторяем упражнение 3 раза.

   Для усиления эффекта можно сделать 3 обычных приседания. Вот и все, заряд работоспособности на день обеспечен.

 

 

2.   Трудно отойти от сна, вялость и сонливость, не проблема. Ладонями резко потрите свои уши до чувства теплоты на ушах, сонливость, как рукой снимет. (Таким способом пробуждают сильно пьяных людей).

 

 

3.   У вас болит голова, подозрение на повышение давления. Попробуйте следующее – указательными пальцами сильно нажмите на козелки ушей и подержите, с ощущением небольшой боли в месте нажатия, 5 секунд. Через 15 минут боль в голове должна утихнуть.

 

 

4.   На работе устали глаза, слабее видите и теряете реакцию, значит, им нужен отдых. Поправимо и быстро. Сядьте на стул, расслабьтесь, закройте глаза и посидите так 1 минуту. Зрение восстановится и вы снова работоспособны.

 

 

5.   Бывает, на губах появляется болевая точка, грозящаяся превратиться в воспаленный волдырь. Упредите это неприятное явление, смажьте место корвалолом или валокордином.

 

 

6.   Боль в руках можно устранить, если делать интенсивное массирование определенного места на кистях. Это место находится между большим и указательным пальцами в мягком мышечном промежутке. Надо другой рукой, большим и указательным пальцами сжать указанное место и интенсивно разминать его. Будет болезненное ощущение в этом месте, а боль в руке утихает. Для проверки попробуйте это сделать прямо сейчас.

 

 

7.   Хорошо помогает от боли в различных местах организма, интенсивное разминание ступни ног. При этом будут ощущаться на ступне болевые точки, когда на них надавить пальцами. Это и есть место, которое следует размять, как следует. После такого точечного массажа пройдет боль, которую вы хотели устранить.

 

 

8.   При регулярном употреблении перепелиных яиц (3 шт. утром и 3 шт. вечером), происходит общее оздоровление организма, его омоложение и повышение иммунитета. Яички эти вообще кладезь здоровья и очень вкусный продукт, полезен всем – малолетним детям, взрослым и старикам. Повышают жизненную активность и потенцию (специалисты подтверждают их силу, превышающую силу виагры). Подробно>>>

 

 

9.   Упрощенный рецепт эликсира молодости:

Настоять измельченный чеснок 1х1 на спирту 10 дней. Пить так – в 50 гр. холодного молока накапать 10 капель настойки и пить 3 раза в день за 15-20 мин. до еды в течение месяца. Следующий курс только через 5 лет. Эликсир омолаживает организм, предупреждает его старение, избавляет от многих хронических заболеваний, в т.ч. онкологических.

 

 

10.          Регулярное употребление свежих яблок (1 яблоко утром, 1 вечером) хорошо очищает организм от шлаков и пополняет витаминами. Яблоки надо кушать с кожурой.

 

 

11.          Если вы сильно поранились, а обработать рану нечем, надежный способ обеззараживания смочить собственной мочой. Моча является хорошим антисептиком, особенно детская. После хорошо, если приложить к ране листья подорожника.

 

 

12.          Сегодняшняя жизнь стала очень перегружена различными нервными раздражителями, психическая усталость для людей превышает все медицинские нормы и состояние психологической усталости, нервного перенапряжения стало массовым явлением. Многие мучаются от этого, но не знают, что предпринять, кроме обращения в больницу, к врачу. Однако имеется испытанный веками, природный способ снимать, достаточно быстро, состояние психологической усталости. Надо не полениться и устать физически. К примеру, интенсивно поработать в огороде с лопатой, потаскать какие-то тяжести, сделать пробежку, кому это не противопоказано и не в тягость, т.е. физически потрудиться до состояния – “с ног валюсь от усталости”. Ну и ложитесь спать. После нормального полноценного сна в течение 5-8 часов, вы обнаружите, что физически хорошо отдохнули, а психологической усталости, как не бывало. Не верите, попробуйте, результат гарантирован. Объяснение этому простое – в эволюционном развитии человека физический труд присущ ему намного раньше умственного и организм приспособился снимать физическую усталость быстро, но одновременно с освобождением организма от физ. усталости, снимается и психологическая, а без этого психика восстанавливается мучительно долго. Есть и еще один простой, но эффективный метод – пойти на рыбалку или на охоту. По этому поводу афоризм – “время, проведенное на рыбалке или охоте, не входит в счет жизни”, подходит, как нельзя к стати.

 

 

13.          При сильном затяжном поносе эффективно действует следующий рецепт: 2-3 крупинки марганцовки растворить в стакане воды (слабый розовый раствор) и выпить разом. Важно, чтобы не растворившиеся крупинки не попали в желудок. Для этого лучше аккуратно перелить из стакана, где мы растворяли марганцовку, в другой, не сливая ее до конца. При этом следить, чтобы не растворившаяся марганцовка, не попала в тот, из которого будем пить. Хорошо помогают отвары из дубовой коры, черемухи, терна, скорлупы грецких орехов и др., обладающие дубильными и вяжущими свойствами.

 

14.          Сигаретный пепел, смешанный с глицерином и борной кислотой, хорошо очищает кожу от пигментных пятен.

 

15.          Одним из самых лучших очистителей и освежителей воздуха в квартире является комнатный цветок – фикус. В старые времена в деревнях, фикус был обязательным растением в доме.

 

 

Продолжение в следующих выпусках рассылки.

Будьте здоровы!
В избранное