Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Неуверенные, да услышьте...


А ВЫ УМЕЕТЕ СЧИТАТЬ ..... СВОИ ДЕНЬГИ

www.siladeneg.ru

Выпуск №65 от 3 апреля 2009г.


Сегодня в рассылке :

1. Как стать увереннее в себе?
2. Обзор статей.
3. Новая книга.
4. Наш магазин представляет.



Как стать увереннее в себе?

Неуверенные, да услышьте...

Сколько нас таких на белом свете? Тысячи, миллионы, миллиарды? Мне кажется, легче подсчитать количество уверенных в себе людей. Думаете, только у вас эта проблема? Ничего подобного. Поговорите с кем угодно, окажется, что все в чем-то сомневаются в большей или меньшей степени. Другое дело, что не каждый в этом признается.

Сомневаются в своих силах, сомневаются в правильности совершенных поступков, сомневаются, с кем судьбу соединить (то ли по любви, то ли где «теплее» пристроиться). Сомневаются руководители государств и простые рабочие, профессора и студенты, все в той или иной мере в чем-то не уверены. Разница лишь в степени неуверенности. Абсолютная уверенность - уже мания.

Однако, если вы устали от постоянных сомнений и неуверенности, пора что-то менять. Ну, прежде всего, поменяйте отношение к своей неуверенности. Осознание, что аналогичной проблемой мается большинство, снимет с вас немалую долю переживаний и напряжения, что уже хорошо. Это позволит трезво оценить ситуацию и начать поиски истоков вашей неуверенности.

Большинство психоаналитиков сходятся в том, что подавляющая часть страхов, комплексов, проблем и прочих «радостей жизни» закладывается именно в детстве. Там же лежат корни нашей неуверенности. Зачастую неуверенность была нами перенята бессознательно от родителей, всего лишь как модель взаимодействия с окружающим миром. Примерно в тот же период начинает закладываться самооценка. Частично и она перенимается у родителей, частично они её создают. Так вот, самооценка очень сильно связана со степенью уверенности.

Эти мысли не переписаны мною из умных книг. Дело в том, что с детства будучи весьма неуверенным, я столкнулся с этим вплотную. Много было книг перечитано, выискивались методы, которые бы сразу и без усилий придали уверенности в себе, ну, сами понимаете. Однако, дело, мягко говоря, не ладилось… До той поры, пока я не начал заниматься самооценкой. И через пару занятий как по мановению волшебной палочки прибавилось уверенности. Теперь-то я знаю, как тесно они связаны.

Люди с заниженной самооценкой всегда нуждаются в чужом одобрении и редко уважают себя. Откуда же взяться уверенности, если человек постоянно думает, что о нем скажут, если он постоянно ждет одобрения, а не получив, его еще больше занижает самооценку? Если же при всем при этом концентрироваться только на своих недостатках, неудачах и т.д., то неудивительно, что уверенности, мягко говоря, не хватает.

Повышайте самооценку и получите уверенность как приятный «побочный» эффект. Чтобы не болтать впустую, я приведу чрезвычайно действенное упражнение по повышению самооценки и уверенности. Вообразите себя среди людей, может, это ваши соседи, а может - начальство, или это королева английская, тут уж вам решать. Представьте, что все эти люди начинают восхищаться вами, говорят вам комплименты, хвалят, просто представьте, ведь ничего сложного. Да, в начале поскрипывают тормоза, но потом все увлекательнее. Главное, о реальности не забудьте... Уже после двух-трех раз ваше отношение к себе коренным образом изменится, вы этого заслуживаете!

Не заклицивайтесь на своей неуверенности, посмотрите на это иначе. Может, именно неуверенность откроет вам увлекательный путь к себе.

И напоследок несколько советов как укрепить свою уверенность:
  • пользуйтесь самовнушением;
  • начните прямо сейчас уважать и любить себя чуть сильнее,
    чем вчера;
  • концентрируйтесь на своих удачах и достижениях;
  • плюньте на авторитеты, вы лучше знаете, что вам нужно;
  • сами принимайте решения и будьте уверены в своей правоте, по крайней мере, до той поры, пока жизнь не докажет обратного.


Обзор статей.



Семь способов побороть стресс.

Как бороться со стрессом и жить спокойной, размеренной жизнью?

Есть много способов предупреждения стресса, но как быть, если нужно расправиться с ним прямо сейчас? Представляю Вашему вниманию семь советов о том, как быстро и легко справиться с внезапно нахлынувшим стрессом...

Читать далее...

* * *

Работа на износ. За и Против.

В условиях кризиса многие сотрудники готовы задерживаться на работе допоздна, вкалывать по двенадцать часов в сутки, взваливать на себя кучу обязательств. Впрочем, их можно понять — люди всячески проявляют рвение, лишь бы избежать увольнения.

Но немало и тех, кто всю жизнь работает на износ, при этом не рассчитывая на повышение зарплаты или продвижение по карьерной лестнице. Таких людей называют трудоголиками...

Читать далее...



Новая книга.



Джо Витале Руководство к жизни.

Жаль, раньше я не знал о том, что мне по плечу любое дело. Вероятно, это звучит банально, но такова основа любого достижения (или неудачи) в жизни человека. Ныне я верю, что смогу, и потому могу... А раньше я думал, что не смогу, и не мог. Если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, поверьте в собственные силы, в то, на что вы имеете право, в то, чего вы способны достичь, если просто приложите ум. Всё вроде бы очевидно... Но пока вы не начнёте жить этим убеждением, дышать им, пока оно не станет частью вас как личности, вы будете продолжать пользоваться плодами прошлого, которые (я готов держать пари) весьма отличаются от того, чего вы действительно хотите. Поверьте в себя — и ваш мир изменится к лучшему быстрее, чем вы мечтали!

Редко в жизни встречаешь книгу, в которой любая идея логична и каждое слово бьёт в «десятку»! Именно эти качества я имел счастье открыть в новой книге Джо Витале «Утраченное руководство к жизни». Предвижу, что вы тоже по достоинству оцените её и отнесетесь серьёзно к сокровищам практических знаний, в ней изложенных.

Узнать больше...



Наш магазин представляет.



Программа для учёта и планирования
личных финансов
Family 2008 PersonalFinance Для Дома


Каждому из нас нужно планировать свои финансы.
Потому что деньги – это топливо, которое нас движет к достижению важнейших финансовых целей.

  • Сможете ли Вы возвращать кредит не нарушая график платежей?
  • Будет ли в семье достаточно денег к 18-летию ребёнка для его обучения?
  • Сможет ли семья купить жильё?
  • Будет ли у Вас к сроку накоплен пенсионный капитал для зрелого периода Вашей жизни?

Учитывать Ваши доходы и расходы Вам поможет
программа Family 2008 PersonalFinance

Эта удобная и очень мощная программа предоставит Вам огромные возможности по учёту, контролю, планированию финансов - как для семьи, так и для каждого человека в отдельности.

Не упускайте своё время. Не допускайте дорогие ошибки в своей жизни!

Внимательно обращайтесь со своими деньгами, и планируйте достижение важных для Вас целей.

Удобный инструмент, который поможет Вам в этом - программа для учёта финансов Family 2008 PersonalFinance Для Дома

Узнать больше о программе
Family 2008 Personal Finance!



Ну вот на сегодня и всё.

Удачи всем .....

С уважением, Cергей Кириченко.



Все материалы рассылки, дизайн, идеи принадлежат владельцам сайта.
Вы можете без разрешения печатать статьи на своем сайте, журнале, либо другом источнике информации, только при одном условии:

Обязательно укажите название нашего сайта "Сила денег" и
его веб-адрес (http://www.siladeneg.ru)

Надеемся на Ваше понимание и уважение к нашей работе.



Сайт: http://www.siladeneg.ru
Магазин: http://www.siladeneg.ru/shop/
E-mail: siladeneg@mail.ru


В избранное