Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Денежный ликбез

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Юмор по почте" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Pilar

Статистика

1.844 подписчиков
-5 за неделю
←   Все выпуски   →

Денежный ликбез



 110. Не могу не делать.

 

Глава из книги «Хочу, Могу и Делаю»

Как же подойти к такому состоянию  - не могу не делать?

Первое, с чего стоит начать – это описание той точки, где вы сейчас находитесь – подробно, эмоционально, качественно – как дошли вы до жизни такой и что это за положение – ответить на вопрос «кто я?», -  это даст возможность снять некоторые розовые очки. Такой вопрос имеет смысл проработать во всех сторонах своей жизни – финансы, здоровье, отношения, работа, …. Задайте себе вопрос:  - «каково сегодняшнее моё финансовое положение, что с карьерой, здоровьем.»

Дальше надо посмотреть на цели  – это  ваша конечная точка, точка «Б», точка, куда вы хотите прийти. Наша задача связать эти точки какими - нибудь действиями. Как нам попасть из точки «А», где я есть, в точку «Б», где я хочу быть, минуя точку «дно».

Когда у вас есть список действий, пусть даже самый общий на первых порах, вы по другому начинаете относиться  к тому, что вам надо сделать прямо сейчас, даже если вы это совсем не хочется, нет мотивации. Но вы сделаете это легко, когда вы знаете, куда это действие вас приведёт. То есть, когда у вас простроена цепочка последовательных действий, у вас есть мотивация по умолчанию – вы видите маяк и плывёте к нему, и грести становится значительно веселее.

Вы простроили эту цепочку простых действий, и вы уже не можете не делать, они вас просто автоматически ведут туда, куда вы хотите прийти.

Ваша мотивация должна быть основана на ваших реальных победах и достижениях. Пусть совсем маленьких, пусть из другой области вышей жизни, не той, которой вы сейчас занимаетесь. Напишите свою Hero Story, - историю вашей самой большой удачи, геройскую историю, -  она поможет вам быть всегда на волне успеха. Надо верить, что человек может всё.

Такие достижения есть у каждого. Не каждый их помнит, но они есть. И они очень важны. Эти воспоминания создают платформу для движения вперёд – всегда есть то, от чего оттолкнуться, на что опереться. И чтобы не вспоминать судорожно моменты вашей победы – лучше их записать

Очень хорошее упражнение – ведение «Дневник Успеха», куда можно записывать все свои победы, все успехи. Хоть каждый день по мелочи. «Я сама приготовила яичницу! Впервые в жизни», - такие мелкие успехи тоже очень важны. И, конечно же, все крупные победы – например «наладила взаимоотношения со свекровью». И очень подробно описание – как тебе это удалось.

Нужно просто брать и делать, не боясь, что  что-то будет сделано криво или косо. Как сделаешь – именно так и есть превосходно. Перфекционизм – зачастую наш основной враг на пути к достижению цели. И если ты этой болезнью страдаешь, то имеет смысл как можно быстрее начать от нее лечиться.

Итак, пишем все свои успехи в тетрадь – ручкой по бумаге. Начните – вам понравится. В кризисе это особенно важно. В кризис важны даже самые маленькие победы, они очень хорошо работают на мотивацию.

 

«Хочу, Могу и Делаю»

 
 

Посмотреть чего можно добиться при правильной мотивации Тут ТЫЦ!

 

 

Счастия и удачи всем нам!



Бесплатные вебинары, онлайн-курсы, онлайн-школы: ФИНАНСЫ, ЗДОРОВЬЕ, ОТНОШЕНИЯ, ДУХОВНЫЙ И ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ

Научись управлять своими финансами





_________________________________
Моя искренняя благодарность Юлии Матвеевой, Татьяне Морозовой, Сергею Шишкову и Медведеву Владимиру за помощь в создании этой рассылки.
----------------------------------
Все пожелания и замечания принимаются по адресу Pilartan@mail.ru
----------------------------------
Посетите сайт, VladimirMedvedev.com Вам понравится.
----------------------------------
Советую подписаться:

Рассылка тренингового центра [ http://www.stalking.ru ] "Новый Проект"

Шишкова Сергея.

--------------------
Клуб "неНОРМАЛЬНЫЕ родители" http://www.knnr.ru/

Юлии Матвеевой.

----------------------
Школа своего Здоровья tmorozova.ru

Татьяны Морозовой.

__________________________________________________________


2010-05-17
В избранное