| ← Апрель 2005 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
|
11
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Открыта:
04-02-2005
Статистика
0 за неделю
Новейшие методики интенсивной психоподготовки трейдера
| Информационный Канал Subscribe.Ru |
| МЕЖДУНАРОДНАЯ ТРЕНИНГОВАЯ СТУДИЯ SELFFREEING |
 |
|
|
| Выпуск 7 |
6.4.2005 |
||
| Доброго времени суток! | |||
|
В последнем выпуске (№6) мы говорили, что способность управлять собой начинается с осознавания себя. И помогает в этом самоанализ. Новым подписчикам предлагаем зайти по адресу http://www.agni.cz/psytrank.html и заполнить составленный нами опросник. Вам он поможет лучше осознавать себя, а нам – точнее представлять и понимать объемный образ трейдера. Знание себя, своих реакций дает возможность ими управлять. Когда новичок начинает интересоваться рынком, он уделяет массу времени обучению техническому анализу, фундаментальному. Приобретает разные торговые инструменты, которые теоретически должны ему помочь сделать процесс торговли успешным. Но мало кто занимается и приводит в порядок свой главный инструмент в торговле – себя. Средний современный человек не приучен знать себя и владеть собой. Он умеет делать то, что необходимо социуму, чтобы не выделяться и функционировать как одна из шестеренок. Те способности, которые отвечают за результативность собственных действий, у большинства атрофировались. И как только на повестке дня стоит дело, в котором необходимо принимать в интенсивном режиме собственные решения, результаты которых очень значимы, во всей красе проявляются различные слабые места человека. Приобретая в процессе жизни массу ненужных знаний, такой человек не способен владеть собой, где нужно быть твердым и последовательным, а где следует мобильно оценить ситуацию и проявить свою гибкость. Такие навыки саморегуляции должны бы прививаться в детстве. Во многом они есть у тех, кто профессионально занимался спортом, танцами или музыкой не меньше 5 лет. Учеба на «отлично» в школе не гарантирует мастерства по жизни. Умение купить-продать на доморощенном уровне так же не сделает из вас аса трейдинга, хотя возможно научит чувствовать «рыбные» места. Есть определенные качества в человеке, активность которых определяет успех, а неразвитость – поражение. Мы их можем назвать инструментами по аналогии с техническими инструментами. Инструментальный подход дает возможность точки отсчета и формирует общий язык для понимания сложных внутренних процессов. Надеемся, что вы не будете упрекать нас в кощунстве: «Мол, какие могут быть у души инструменты? Это понятие вообще непознаваемое». К инструментам, которыми человек должен уметь управлять относятся:
Это то, что всегда рядом с нами. И каждый человек обязан знать свои инструменты. Тем более, если он опирается на них в своей работе. О них не достаточно знать или прочитать в книжке. Их необходимо отшлифовывать. Самый оптимальный вариант отшлифовки – практика или тренинг, максимально приближенные к реальным условиям. Любое состояние, о котором вы можете подумать, проявляется комплексно на уровне тела, эмоциональном, мысленном. И самая веселая штука заключается в том, что 90% наших реакций формируется на бессознательном уровне, а в первую очередь – это тело и эмоции. Проявляются в повседневной жизни через привычки, автоматические способы реагирования, рефлексы. Как эти отвлеченные рассуждения непосредственно связаны с трейдингом? На самом деле – очень тесно. В напряженные моменты деятельности включается весь бессознательный опыт человека. И как бы он себя перед этим не уговаривал, например, не входить в рынок несколькими лотами сразу, подвергая депозит большому риску, руки делать совсем другие действия чем те, что он запланировал. Подобных примеров масса. Причин таких действий тоже немало. Некоторые трейдеры сами знают свои провокационные реакции, но редко кто справляется с ними. Одной воли недостаточно для изменения стереотипного поведения. Нужно еще что-то, чтобы изменение состоялось. Здесь поможет знание своих инструментов: уметь замечать, как в исследуемом состоянии ведет себя тело, какими мыслями сопровождается и какими эмоциями подпитывается. Тот, кто реально осознает свои непродуктивные реакции, должен быть готов к тому, что выслеживать и трансформировать свою привычку придется некоторое время. Воля необходима для того, чтобы обеспечить регулярность действий направленных на изменение. Новый навык при регулярной работе формируется в среднем за три недели. Некоторые говорят: «Вот еще! Буду я заниматься таким глупостями, в процессе торговли надо торговать, а не наблюдать за всякой ерундой». Но почему-то у совершенно разных людей при страхе или тревоге напрягается область солнечного сплетения, у некоторых возникает давление в шее, у кого-то дрожат, холодеют и потеют руки. Телесные состояния сопровождаются или хаосом в мыслях или полным ступором. Перечень симптомов особым разнообразием не отличается. Тот, кто не хочет видеть очевидных взаимосвязей, с нашей точки зрения, просто недалек или ленив, или же настолько стрессанут, что у него просто не хватает сил притормозить и осознать очевидное. На одни и те же грабли ему придется наступать неоднократно. В процессе торговли действительно надо торговать, но до этого следует научить свои инструменты работать по вашей воле и грамотно управлять ими. Из базовых практических методик могут помочь «Аутогенная тренировка». Вещь старая и довольно приятная. При обучении курсом в 10-15 сеансов дает устойчивые результаты в расслаблении и произвольном управлении своим вниманием. Описание и разные пользительные эффекты этой методики найдете здесь: http://www.agni.cz/rus/audio/autotr.html. Йога также учит управлять своим вниманием, осознавать причинно-следственные связи происходящего. Эта наука требует времени и упорства при внутреннем спокойствии. Осознанное переключение между разными видами деятельности также помогает выйти из автоматизма. Для тех, кто хочет подойти к вопросу настройки своих инструментов серьезно, мы предлагаем «Практический курс психоподготовки трейдеров». За 9 недель занятий вы получите доступ к уникальной концентрированной информации и практическим навыкам. Важную роль в обучении играет обратная связь с тренерами, которые не дают расслабляться и отлынивать от учебы темJ, кто захотел достичь профессионализма в трейдинге. Кроме того, новые инструменты надо настроить, для этого также нужна помощь профессионала. Очередная группа начинает свое обучение 14 апреля 2005 года. До 10 апреля к ней еще можно присоединиться. |
|||
|
Желаем попутного тренда! До новых встреч. |
|||
|
Наши рассылки: Дружественные рассылки:
Недельный обзор мировых финансовых и сырьевых рынков |
|||
| http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/ |
Подписан адрес: Код этой рассылки: fin.forex.psychotrading |
Отписаться |
| В избранное | ||
