Если Вы собираетесь серьезно начать РАБОТАТЬ на рынке, то к оптимизации рабочего места нужно подходить точно так же СЕРЬЕЗНО. И никак иначе. Вы должны чувствовать себя максимально комфортно рядом с монитором. Определите позу, которая Вам наиболее симпатична.
Найдите свое любимое кресло. Если дома только стулья, тогда купите! Эта инвестиция воздастся вам стократно и Вы меня еще благодарить будете. Монитор – на уровень глаз. Линия спины должна быть прямой. Желательно кресло с подголовником и поясничной поддержкой.