Какой у вас образ физического совершенства?

 

Приветствую вас, ценители здоровья.

 

В прошлых статьях раскрывались темы

деловых навыков, умений и стратегии дела, как шага к мечте.

 

В этой статье сменим точку зрения и поговорим о самом близком и родном,

о нашем теле.

 

И еще в конце статьи сделаю предложение в ответ на переговоры,

которые проводят со мной некоторые подписчики, в почте и "Вконтакте".

 

Итак.

Батюшке Андрею, Православной Екатерининской церкви г. Петрозаводска,

 задал вопрос:

"Какой ваш образ телесного совершенства?"

 

Сразу он не ответил, и я предложил ему свой ответ.

 

На что он мне сказал следующее:

"Никому об этом не говори".

 

Конечно, же я у него спросил:

"Почему?

 Мой ответ противоречит канонам православной церкви и христианству?"

 

Он сказал:

"Противоречий нет, но тебя заклюют".

 

Этот же вопрос я задал Геннадию Соболеву - врачу-реабилитологу 

с двадцатилетним стажем, обладателю 4-х патентов,

разработчику методики реабилитации  

и  Опорно-двигательного аппарата,

рекомендованной Министерством здравоохранения.

 

Решил снять фильм о его методике, потому что был впечатлен её простотой и результативностью.

В конце съёмок задал ему этот же вопрос:

"Какой у тебя образ телесного, физического совершенства?"

 

Он тоже сходу не ответил.

А когда я предложил ему свой ответ, он сказал:

"Не согласен. Много противоречий."

 

На мой вопрос:

"Какие ты видишь противоречия?"

 

Он ничего не ответил.

Может быть, потому что время поджимало,

съемки закончили и ему пора было уезжать в Питер.

 

Казалось бы простой вопрос, но из тех десятков людей,

 которым я его задал, сходу ответили только два человека.

Все остальные затруднились с ответом.

 

У вас есть ответ на вопрос:

Какой у вас образ телесного, физического совершенства?

 

Этим вопросом я задался не так давно, чуть больше года назад.

Поводом послужила история, о которой  в своей рассылке уже упоминал.

Те кто подписан давно, наверняка вспомнят.

 

Сейчас коротко её расскажу, чтобы ввести в курс дела новых подписчиков,

а у давних подписчиков освежить в памяти.

 

На одном из Урбечников по "Структуре Волшебной Сказки", у Марата Хисамова,

Егор Гамаюн делал мне массаж - Изогай.

Перед этим он специальными упражнениями разогрел меня.

 

После разогрева он вытянул меня на полу и сказал фразу,

которая поразили меня, как гром среди ясного неба:

"Ты в курсе, что у тебя правая нога на 5 мм. короче левой?"

 

Может для кого-то это ничего не значит,

но у меня сразу включился перепросмотр.

Поток картинок промчался перед моим взором.

 

Первая картинка.

Если у меня одна нога короче другой, это значит,

 что у меня по всему телу смещения по осям.

- Вертикальным: ноги, позвоночник.

- Горизонтальным осям в тазу и в плечах.

Т.е. конструкция Опорно-двигательного аппарата кривая.

 

Вторая картинка.

Чтобы держать кривую конструкцию тела, мышцы нагружены не симметрично.

Некоторые перенапряжены до забитых узлов,

а некоторые расслаблены до атрофирования.

 

Третья картинка.

Все эти мышечные напряжения - узлы,

неизбежно перекрывают нормальное течение крови, лимфы.

Это значит, что в них застои, окисления, т.е. идет процесс старения.

 

Четвертая.

Кривая конструкция значит, что практически все суставы в теле пусть

 и на какие-то микроны, но тем не менее работают не так,

как задумано создателем.

 

По сути ускоряется их износ.

Как в деталях машины, чуть небольшое изменение угла работы движущейся детали

и выработка увеличивается, а далее люфт, стук, скрежет и  выход из строя.

 

Пятая картинка.

Внутренние органы, в кривой костно-мышечной конструкции,

расположены не естественно.

Какие-то поджаты, какие-то перетянуты, какие-то валяются как картошка в мешке.

 

Шестая картинка.

Допускаю, что психо-физика - связь неразрывная, и кроме тела физического,

которое я могу пощупать, у меня есть тонкие тела,

которые я пощупать не могу.

 

Кривизна плотного тела неизбежно отражается на моих тонких телах.

 

Эти картинки пронеслись передо мной в какое-то мгновение.

Но что меня больше поразило - это понимание того,

что с каждым движением, я эту кривую конструкцию укрепляю.

 

Чтобы я ни делал.

Будь это движения на зарядке: пробежка, Цыгун, Тай-цзы, Айкидо.

Будь это мои увлечения маханиями: палками, ломиком, бревном или колуном.

Будь это прогулка по улице или даже во сне, когда я с боку на бок переворачиваюсь.

Как бы не двигался - я укрепляю свою кривую конструкцию тела.

 

И чем больше я двигаюсь тем больше я свою кривизну закрепляю.

По сути оздоровление зависит не от количества движений,

а от правильности их, от слова Править.

 

Калейдоскоп этих картинок у меня перед глазами пролетел и покой я потерял.

 

Как потом оказалось кривых в нашей стране большинство.

Во время съемок фильма, я задал Геннадию Соболеву вопрос:

"Каков процент кривых людей в стране?"

 

Его оценка, опытного реабилитолога,

 глаз у которого за десятилетия работы наметан на это, следующая:

" 80% кривых из тех, кто приходит ко мне, но имей ввиду - это уже пациенты.

А в среднем -  60% кривых".

 

Больше половины людей в стране кривые.

 

И мне показалось, что он решил немного скрасить эти цифры,

потому что кого бы из своих знакомых я к нему не привел,

у каждого одна нога короче другой на 4-5-6 мм.

Включая детей и подростков.

 

Какие последствия этой кривизны?

 

Окостненение опорно-двигательного аппарата

 - грыжи, протрузии, остеохондрозы, радикулиты, заболевания суставов.

И закисление тела в связи с замедлением обменных процессов,

в скрытых в теле напряжениях  - старение.

 

К чему приводят эти процессы - понятно.

После сорока со всех сторон от друзей и знакомых зазвучало:

грыжи, боли, лекарства, врачи, процедуры...

 

Страна кривых друзей.

 

Когда я о своей кривизне узнал, два года назад, поставил себе задачу её исправить .

Но что делать конкретно, было не понятно.

 

И хотя в моем арсенале сотни упражнений, собранных за десятилетия занятий спортом,

единоборствами, но именно для правки кривизны,

смог выбрать только несколько.

 

И отдавал себе отчет.

Если я десятилетиями жизни кривизну своего тела укреплял,

то выправить себя - это та еще задачка.

И рассчитывать на халяву, на какое то волшебство не приходиться,

предстоит хорошо потрудиться.

 

И вот перебирая все свои упражнения на зарядке, добавляя какие-то новые,

вспоминая старые, я год прожил в поиске решения задачи выпрямления своего тела.

Пока не познакомился с Геннадием Соболевым.

 

 Когда он познакомил меня со своей методикой я ему сказал:

"Ты гений. Твоя методика дает мне ответы на многие вопросы,

которые мучили долгое время."

Сразу купил его тренажер и начал править себя.

 

И с точки зрения идеального конечного результата (ИКР) этой правки,

этот вопрос и возник:

"Какой у меня есть образ телесного, физического совершенства?"

 

Чтобы обозначить себе какую-то веху, к которой можно было бы стремиться.

 

В поиске ответа на него понял, что лет двадцать назад,

во время таскания железа в спортзале,

образ к которому я стремился - это люди хорошо

и гармонично сложены физически.

 

Когда занимался единоборствами, образ к которому стремился

- это мастера единоборств.

 

А в ответ, на образ физического совершенства, некоторое время была пустота.

 

Исследовательский зуд неискореним, и я решил добавить к методике Соболева

 несколько фишек, собранных за годы занятий разными телесными практиками.

 

И получилось так, что методика Соболева стала предметом,

на котором я построил "Пирамиду Омоложения".

 

Применение в телесных практиках Знаний "Пирамиды Омоложения"

запускает процессы обратные старению.

 

И знания эти оказались настолько простыми,

что когда они сложились в Пирамиду, возникло чувство:

Вау, как все просто оказывается.

 

В тему ценности простоты, приведу цитату из письма участника тренингов Петра,

который с Пирамидой познакомился.

---------------------------------------------------

 А мы-то на БПВ видели записи, где ты постоянно присутствовал.  

Видели, что значило твоё присутствие для участников. 

Чувствовали что оно означало для нас: на твои вопросы у нас никогда не было ответа,

и наши мысли бешено носились в его поиске.

 

А твоя манера говорить заставляла мысли бежать медленнее, и мы успевали замечать,

о чём мы думаем, что мы говорим, как мы говорим и зачем мы говорим.

Вот в таком контрасте мы и тренировались )). 

И вообще, ты научил меня очень важному:

ЗАМЕЧАТЬ то что раньше я не видел, не обращал внимания, но что является ценным:

сам я и моё отношение к окружающему миру.

И о, чудо! Оказывается  я могу очень многое изменить, только начав замечать.

И не нужно смирятся с тем, что ничего не изменишь и терпеть. 

А если применяю и другие навыки, что я натренировал (вырезал) на тренингах,

то жизнь сияет новыми красками и возможностями.

Ты сразил меня своей простотой. И сила этой простоты впечатляет.

Может быть, потому что мне надоело жить сложно и я хочу жить просто.

И эту простоту я увидел в тебе, в твоей речи и действиях. 

Не часто в жизни встречаются такие люди.

Может быть поэтому, когда вспоминаю о тебе, ко мне приходит песня И. Талькова "Чудак",

особенно последняя строчка: 

                                                          " Я всё больше понимаю,
                                                           Что он смог бы стать мне другом!"

Поэтому мы не прощаемся, и по возможности я буду участвовать в твоих тренингах.

А может и свидимся снова. Не так уж и далеко Молдавия от Петрозаводска,

как казалось раньше ))). 

Отдельная благодарность за осанку!

Настолько это оказалось важным, и столько сил я черпаю,

удерживая внимание на своей ПРАВИЛЬНОЙ осанке!  

П.С. Гене привет! ;)))))
С уважением, Петр Грибован

-----------------------------------------------------------

Какая связь между увеличением силы и правильной осанкой?

 

Приведу еще пару цитат из откликов тех,

кто, и с Пирамидой познакомился,

и над осанкой потрудился:

-----------------------------------------------------------------

Тело расправлялось и больше не хотелось горбиться и смотреть под ноги.

Хотелось смотреть в небо и плавно плыть.

 

Кстати по возвращении все мое окружение заметило прямую спину и другую походку,

и явную потерю в весе (хотя я прибавила 1кг., несмотря на моё интересное положение).

---------------------------------------------------------------

Тренажер Соболева - это вообще находка!

До него я и не знала, что у меня в теле СТОЛЬКО зажимов.

Зато теперь я все время слежу за своей осанкой,

внимание держать на ней постоянно не получается,

но как только вспоминаю про осанку, сразу же выпрямляюсь.

 

Обязательно приобрету тренажер себе домой, штука очень и очень нужная,

если есть проблемы с позвоночником!

Теперь я стала лучше управлять своим вниманием,

все время себе повторяю:

где внимание, там - сила.

--------------------------------------------------------------------------------------------

Что еще важно сказать о том,

откуда берутся силы, когда уходят зажимы и выравнивается осанка.

 

Начиная с младенческого возраста, мы познавали этот плотный мир:

натыкаясь на углы, стукаясь об стены, падали с велосипедов

или просто споткнувшись, ударялись о землю.

 

Места ударов рефлекторно напрягали,

чтобы зажать место удара,

и уменьшить разрушение.

 

И хотя боли от ударов прошли, но по всему телу

в нас остались разной величины напряжения.

 

Пример. Сильно, сильно сожмите правую руку в кулак.

Сколько времени в максимальном напряжении вы сможете кулак удержать?

И сколько силы на это понадобилось?

 

А теперь представьте, что мы за жизнь скопили десятки маленьких напряжений в теле.

И эти напряжения в нас живут, требуют силы и отбирают её.

 

Знания "Пирамиды Омоложения" позволяют эти напряжения вычислять

и быстро отпускать.

 

Применяя эти знания силы становиться больше, тело становиться гибче, чувствительность тела повышается.

Обменные процессы ускоряются, тело начинает очищаться

от всякого не нужного хлама.

 

Т.е. старение замедляется и запускается процесс омоложения.

 

На предстоящем 2-4 декабря тренинг, т.е. уже через неделю,

"Пирамиду Омоложения" покажу всем участникам.

 

Привезу с собой тренажер Соболева и всем покажу его методику.

 

Каждому желающему покажу его осанку, близкую к идеальной.

 

И еще покажу несколько простейших упражнений,

которые можно делать без тренажёра Соболева,

и задачу выпрямления конструкции своего тела

 и омоложения, они решают на ура:).

А по утрам поделаем комплекс упражнений - лентяйскую зарядку. 

 

Итак.

Можно допустить, что есть два пути очищения сознания

от страхов, обид, чужих целей, стратегий, неработающих

и вредных поведенческих образцов.

 

Путь, так называемый, "с верху" - это то, о чем я писал в предыдущих статьях.

И путь "с низу", через телесную работу.

 

На предстоящем тренинге мы оба эти пути и используем,

чтобы получить взрывной результат - "Сила в балансе".

 

В тему тренинга.

В этот раз на почту и "Вконтакте" пришло очень много писем переговорного характера.

 

Многие подписчики стали проводить со мной переговоры

о предоставлении дополнительной скидки на участие в тренинге

и даже предлагать бартер в качестве оплаты.

 

Сам люблю поторговаться и уважаю тех,

кто использует этот способ, чтобы получить желаемое.

 

Понимаю, что для некоторых получился замкнутый круг.

Чтобы увеличить прибыль в деле и сделать шаг к мечте - нужна стратегия,

а чтобы получить стратегию - нужны деньги.

 

И не у всех есть такая возможность оплатить Полную стоимость тренинга сходу.

 

Когда проведу следующий тренинг не известно, для некоторых желающих,  

ждать следующего раза, этот как откладывать важную ценность жизни, на потом.

 

Поэтому я решил вернуть Первую стоимость предстоящего тренинга - 3 "персика".

Только на короткое время.

 

Уверен, те кто вел со мной переговоры

и у кого есть желание принять участие в "Силе в балансе",

 прочитают статью сразу.

И успеют воспользоваться предложением.

 

 До 12.00 субботы, 26 ноября, вы можете включиться в тренинг

по Первой стоимости. Ссылка эта:

http://strateg-glavnoedeti.com/magazin/ochnyj-trening-sila-v-balanse

 

Сергей Чернявский info@federalra.ru

 

П.С. Всем участникам тренинга предложу свой вариант ответа на вопрос

"Какой образ телесного, физического совершенства?"

Когда этот ответ мне пришел, не просто было его принять,

слишком уж неожиданный он.

 

Но чем больше я над ним думал, тем больше понимал,

что в нем заложено большое Знание, которое мы потеряли.

 

По рекомендации батюшки Андрея не буду говорить о нем во всеуслышание,

но  участникам тренинга скажу ответ, и раскрою его.

 

Необходимый шаг к своей мечте - это стратегия.

А шаг к здоровью и омоложению -

"Пирамида Омоложения"

 

Чтобы сделать эти шаги, следует приобрести "Силу в балансе".

Сейчас это можно сделать по Первой стоимости - Три "персика".

По этой ссылке:

http://strateg-glavnoedeti.com/magazin/ochnyj-trening-sila-v-balanse

 

После 12.00, субботы, стоимость снова станет Полной.