Хуже некуда

 

Добрый день, старые и новые читатели рассылки.

 

Эта новость не плохая, для многих эта тема вообще не актуальна,

типа, закинул пачку таблеток в себя и здоров.

 

А для меня эта новость в свое время показалась - хуже некуда.

 

Начну издалека, чтобы было понятна глубина того поражения, которое я испытал.

Совсем коротко, чтобы не утомить предысторией.

 

Со школы какими только видами физкультуры и спорта не занимался:

баскетбол, биатлон, железки таскал, единоборствами: бокс, Ушу, Тай Цзы, Цигун,

в Айкидо до первого дана дошел.

 

Последние шесть лет ежеутренняя зарядка,

которая иногда доходит до полутора часов хорошей физической нагрузки.

 

Периоды интенсивности занятий физкультурой в жизни были разные,

но тем не менее всегда считал, что я достаточно уделяю внимания

своему физическому состоянию.

 

Начало: Массаж Изогай.

 

А вот год назад, на одном из урбечников у Марата Хисамова,

Егор Фунтиков создатель и руководитель клуба "Гамаюн",

предложил сделать массаж "Изогай".

 

Я всегда обеими руками и ногами за массаж, да еще и за такой диковинный .

Мощная штука оказалась, у меня на неделю затылок отморозился:).

 

Но речь не о массаже, а о том, что произошло перед ним.

 

Егор разогрел меня перед началом, вытянул и сказал фразу,

которая меня убила наповал:

"Ты в курсе, что у тебя правая нога короче левой, миллиметров на пять".

 

Это было не просто неожиданно, это повергло меня в легкий шок.

Первая мысль, которая пришла в голову

- нет этого не может быть, я же столько времени уделяю физкультуре.

 

Но тут же стоят Марат с Алексеем Хитровым и подтверждают слова Егора:

"Да, да точно миллиметров на пять короче".

 

Ущерб: Новость не плохая - одна нога короче другой.

 

Но когда мне это сказали первый раз за 42 года жизни,

мне такая новость показалась - хуже некуда.

 

Кто то на такое и внимание не обратит, 

а у меня начался перепросмотр - смена картинок одна за другой

и каждая последующая усугубляла предыдущую.

 

Пленка с картинками прокрутилась очень быстро, ниже я коротко опишу их,

чтобы вы поняли глубину воздействия на меня, произнесенных Егором слов.

 

Первая картина:

Ходячая Пизанская башня.

 

Представил себя как конструкцию, стойки ноги,

на ноги опирается поперечина - таз,

в таз воткнут стержень - позвоночник,

вверху на позвоночник насажен шар - голова,

чуть ниже закреплена поперечина плечей,

с висящими ней плетями руками

и коробкой грудной клетки.

 

Кто имеет хоть малейшее представление о строительных конструкциях

или о технической механике, может себе представить,

что значит конструкция на двух опорах не точная, кривая.

 

Это как Пизанская башня, но она то хоть на месте стоит, а я еще и двигаюсь.

 

Вторая картинка:

Сикось, накось.

 

Чтобы человека жил и двигался

нужна компенсация этой неровной конструкции.

 

Поэтому  линия таза, которая должна быть горизонтальной, в реале под наклоном.

Горизонтальная линия плеч под наклоном.

Вертикальная ось тела не вертикальная, а с уклоном.

 

Из-за этой неровности в конструкции, давление на суставы таза, коленей, ступней

не точное и как следствие увеличивается их износ.

 

Наклоны плечей и таза неизбежно будут тянуть в стороны позвоночник в районе поясницы

и в районе плечей и это рано или поздно приведет к сколиозу

и остеохондрозам, а далее к протрузиям и грыжам.   

 

Третья картина:

Скованные льдом каналы.

 

Чтобы эта конструкция тела кривая и косая, двигалась,

по всему телу возникают компенсирующие напряжения и натяжки,

мышц, сухожильев.

 

Все эти натяжки и напряжения, поджимают или растягивают, сосуды, нервы,

и другие каналы, которые по нашему телу проходят.

 

И все что должно течь по этим каналам свободно,

течет не свободно, потому что каналы как будто

скованные льдом напряжений.

 

Четвертая картина:

Во мне мешок картошки.

 

Все эти микро смещения плечей, таза, позвоночника, грудной клетки,

неизбежно тянут за собой внутренние органы.

 

И вместо идеального расположения внутри тела, в своей форме, на своих местах,

в своих мешочках внутренние  органы свалены в кучу, как картошка в мешке,

понятно, что в таком виде рано или поздно они начнут сбоить.

 

Пришла беда отворяй ворота, потому что и это еще не все.

 

Как-то Изабелла Воскресенская делал мне кранион-сакральную остеопатию.

По русски: кранио - череп, сакрум-крестец, остеопатия - правка.

Черепно-крестцовая правка.

 

Пятая картина:

Излом струн спирали вселенной.

 

Задача черепно-крестцовой правки,

через давление на черепные пластины головы, править крестец.

 

Принцип очень простой, в голове жидкость и в позвоночнике жидкость,

там где жидкость, работает закон Паскаля, который заложен в работу

всех гидронасосов и гидроусилителя руля в вашей машине.

 

Надавив на черепную пластину, сила давления жидкости

увеличивается прямо-пропорционально площади пластины, на которую надавили.

 

Давление на пластину черепа, через жидкость в голове и в позвоночнике,

давит на крестец. И таким образом происходит правка крестца.

 

Еще важно, внутри нас есть фасции, жилы, как тончайшие струны

пронизывают все наше тело и закручены по спирали.

 

Все эти струны собраны в пучок и крепятся в одной точке

с внутренней стороны головы

в районе макушки.

 

И во время этой правки она мне показал в каких местах

у меня микро смещения  черепных пластин.

 

Они совсем не значительные и я сам бы их никогда не заметил,

если бы она своими опытными пальцами их не определила.

 

И все эти микро смещения черепных пластин, создают неточное давление на то,

что находиться внутри черепа (мозг, органы восприятия)

и как следствие на позвоночник.

 

Плюс к этому не ровное давление внутри черепа, неровно давит на фасции,  

а значит эти струны не равномерно закручены во всем теле

и где-то что-то перетянуто, а где-то переотпущено.

 

И что первично, а что вторично не известно, кривизна конструкции

со всеми вытекающими, в том числе и смещением черепных пластин или наоборот.

 

Но даже эта картина показалась не самой удручающей.

 

Заключительная картина:

Усугубление ущерба.

 

Хуже мне показалось то, что с каждым годом, днем, мгновением,

с каждым движением, взмахом руки, шагом ноги,

я укрепляю эту кривую конструкцию тела.

По другому быть не может.

 

Все эти картины в какие то мгновения пронеслись в голове.

 

Заключением их было следующее, кроме того, что я мало двигаюсь,

я двигаюсь не правильно.

 

Сначала я решил, что это я один такой кривой,

а после оказалось, что чуть ли не у всех есть

подобные смещения в конструкции тела.

 

Для людей моего возраста последствия этих смещений - грыжи позвоночника,

протрузии (стертая эластичная ткань между позвонками, предвестница грыжи)

становиться чуть ли не нормой, и многие с этими бедами смиряются.

Операции по их удалению, "блокады" чтобы не болело

и жить не мешало.

 

Оказывается, что и у молодежи, даже ярых спортсменов 25-30 лет,

то же смещения 4мм, 6 мм в длине ног.

 

У них еще не дошло дело до протрузий и грыж,

но одна нога короче другой.

 

Не скажешь, что сильно плохая новость - одна нога короче другой,

но на меня она произвела сильное впечатление.

 

Сущностный вопрос: каждый день делая какое бы то ни было движение,

я усугубляю свою ущербность, или исправляю её?

 

Из знания своей ущербности закономерно вытекает следующий вопрос:

 

И что с этим делать?

 

Вроде само собой очевидно, что следует делать две вещи:

1. Выпрямлять конструкцию тела.

2. Закреплять новую, прямую конструкцию тела.

 

Со вторым пунктом все понятно, даже те упражнения, которые я делаю ежедневно

на зарядке могут укрепить новую конструкцию тела, в какой-то даже мере

они помогают ее выпрямить.

 

Но глядя на это трезвым взглядом понимаю, что я десятилетия до этого,

жил на укрепление кривой конструкции и если буду действовать

такими же темпами в обратном направлении,

мне понадобится тоже десятилетия.

 

Не слишком радужная перспектива вырисовывается.

 

Еще вариант, приезжал в гости Марат Хисамов и сделал мне массаж Юмейхо,

и за час массажа он меня выправил - ноги выровнялись.

 

Я встал, пошел и почувствовал себя другим человеком.

 

Но я же понимаю, что наработанная десятилетиями мышечная память

кривой конструкции, очень быстро вернет меня обратно.

 

А Марат не будет мне каждый день делать массаж.

 

А для того, чтобы изменить конструкцию своего тела существенно,

действовать следует системно, планомерно и наверняка

продолжительное время.

 

Такие выводы я сделал, но кроме того, что вовремя своих занятий физкультурой

стал обращать внимание на свои движения

и пытаться что-то в них подправить,

никаких действий я больше

не предпринимал.

 

Случайное решение на повисший вопрос.

 

Звонит Изабелла Воскресенская, говорит:

"Знакомая организовала для нас встречу с главврачем

одной из частных Петрозаводских клиник,

на тему сотрудничества с нашим проектом".

 

Мне было не понятно, какая связь между главврачем клиники и нашим проектом,

но на встречу я приехал и не пожалел.

 

Когда главврач Геннадий Соболев, рассказал и показал свою методику реабилитации,

которую он разрабатывал, для работников крайнего севера в тяжелых условиях труда,

у меня даже вырвалось:

"Ты даже не представляешь какую гениальную вещь ты придумал,

эта методика с твоим волшебным станком,

должна стоять в каждой семье

- это панацея".

 

Если можно так сказать  - главная гениальность этой методики в простоте.

Она проста до безобразия, но эффективна не реально.

 

Всего пять простейших упражнений, по минуте, полторы на каждое,

и на выходе чувствуешь изменения, не только в теле,

но и в состоянии.

 

Изабелла Воскресенская назвала эту методику самоправ.

Гениальность ее еще и в том, что никто не нужен.

 

Есть специальный станок и правильное выполнение специальных упражнений

на этом станке.

 

Более того, методика настолько мощная и сильная,

что требует сдержанности,

чтобы не перебрать.

 

Четыре патента автора методики и рекомендация министерства здравоохранения

для применения ее в реабилитации позвоночника,

это еще не все.

 

Сам автор рассказал историю о том, что изначально еще в начале 90-х

посыл на разработку этой методики пошел из Цыгун,

практикой которого он тогда увлекался.

 

Для меня же эта методика была ответом на важные вопросы.

 

В первую очередь на вопрос:

Как выправить свою конструкцию тела?

 

Это лентяйская методика.

 

Эта методика в своей простоте и доступности

- идеальный вариант решения этого вопроса.

 

5 минут в день, пять упражнений, никаких усилий, никаких напряжений,

никто не нужен и конструкция тела начинает выпрямляться.

 

И в этом тоже ее гениальность - пахать не нужно,

все происходит само собой.

 

Второй вопрос, который стоял передо мной 7 лет с момента,

как я познакомился с практикой Хора:

Как практиковать Хора в моих условиях?

 

Практика Хора уникальная и мощная, но в ней нужно определенные условия.

Первое - это Лидер практики, второе  - партнер.

Ни того ни другого, в деревне где я живу, нет.

 

Пару упражнений, которые можно выцарапать из практики

и делать самостоятельно, делаю,

но это капля в море.

 

А эти пять упражнений на простейшем станке - дают возможность делать то же самое,

что в практике Хора, только без Лидера и партнера.

 

Конечно полноценно она Практику Хора не заменит.

 

Но плюсы в её простоте, времени делания и не привязанности,

перекрывают потери отсутствия лидера и партнера.

 

Более того, я взял на себя смелость добавить к авторской методике Геннадия Соболева,

пару фишек с Практики Хора, и одну фишку с точки зрения устроения человека,

по понятиям Русской культуры.

 

И это другая глубина.

 

С добавлением этих фишек, она приобрела другую глубину.

 так как я проверяю это на себе и ежедневно практикую,

результаты впечатляют.

 

Хотя есть и противопоказания в этом деле, но об этом в другой раз.

 

Эта методика неожиданный бонус всем участникам предстоящего тренинга в Бекасово,

который пройдет в эти выходные 11-13 декабря.

 

Привезу с собой станок, все участники тренинга смогут на нем попрактиковать,

и перенять методику правки самого себя,

восстановления гибкости позвоночника

и само омоложения.

 

Это новая грань предстоящего тренинга.

 

Хотя, каждая из граней, сама по себе, обладает не малой ценностью.

 

Первая грань - Сказочный кризис.

 

Познание кризиса в игровом формате и в состоянии такой Охоты,

что даже на сон не хочется отвлекаться - это Сказочный кризис.

 

Раскрытие этапов кризиса и механизма того, как он работает,

позволяет не просто получить прививку от кризиса,

но сделать кризис управляемым в любом деле,

и извлекать из него максимальную пользу.

 

В тему цитата из откликов на прошедший тренинг:

-----------------------------------

Благодаря данному тренингу я разобралась в себе, поняла, какие ошибки

я часто совершаю во время кризиса, в каких случаях уже нужно навострить уши,

чтобы услышать первый звоночек, сообщающий о наступлении кризиса,

как избежать кризис и как взять из него урок.

 

Теперь я с уверенностью могу заявить, что я получила прививку от кризиса

и у меня уже начал вырабатываться на него иммунитет.

------------------------------------

Еще одна грань - очищение сознания.

 

В результате тренинга происходит мощная очистка от шаблонов, помех

и нерезультативных поведенческих образцов.

 

В тему об очищении от зависимости, цитата из откликов:

-----------------------------------

Основной урок тренинга назвал так – урок освобождения от зависимости.

Зависимости от чужих мнений.

То есть урок приобретения большей самостоятельности.

Написал уже частично об этом выше,

но еще хочу описать свою работу в этом направлении.

Когда на тренинге накрыл кризис :),

увидел у себя эту зависимость от чужого мнения.

-----------------------------------

Причем очищение сознания происходит до состояния гулкой пустоты в голове,

и вначале это состояние даже пугает участников, настолько оно не знакомое.

 

Но в следствие мощного очищения, силы прибавляются

и чувствительность повышается настолько,

что даже не вериться.

 

Цитата из отклика на прошлый тренинг:

------------------------------

Кстати, насчет чувствительности, она действительно повысилась

и первые дни после тренинга было сложновато в обществе людей и даже в семье.

 

Обострились не только душевные составляющие, но и физические.

Например, усилилось обоняние.

 

Ощущение, что мне немного поменяли мозги, но меня это радует :) 

-------------------------------

Мозги не поменяли:), а вот кучу лишнего хлама из сознания выгрузили.

 

Еще грань -  прокачка мышцы Главного навыка.

 

В результате значительно повышаются такие способности как:

- выделять главное,

- долгое время удерживать внимание на Главном не распыляясь,

- решительность, т.е. принимать решения, на которые раньше не хватало сил,

- четко отделять чужие цели от своих истинных желаний,

- думать, рассуждать, соображать, воображать,

- рефлексировать,

- создавать новое, творить.

 

Цитата из отклика на предыдущий тренинг в тему:

-------------------------------------------------

Поставила себе задачи на тренинг.

 Одна из них

 

-       Тренировка  навыков: выделять главное, держать задачу, делать рефлексию,

думать, рассуждать, воображать, соображать

(стремиться быть в разуме на все 100 %).

 

Эту задачу для себя решила.

Работая в группе в режиме максимальной концентрации сил на решении вопроса

в ограниченный промежуток времени и при этом договариваясь

с ранее не знакомыми мне людьми.

 

Заметила в себе, что общаясь, больше задаю вопросы,

чем  привожу аргумент в виде известных только мне понятий.

Оказалось супер  результативно! 

 

Обратная связь идет от собеседника реальная. Он сам ищет свой ответ и если находит,

то это сразу видно – в глазах огонек вспыхивает.

 

Этот навык «задавать вопросы» приобрела  за последний год в  Проекте Просвещение родителей ,

а закрепила на очнике. 

Урок взяла. Мне понравилось!

-----------------------------------------------------

 

Грань кристалла-тренинга - Знания.

 

- Знания устройства человека по понятиям Русской культуры.

- Знание того, что и как в нас работает во время кризиса

и почему одни могут извлекать из него пользу,

а другие становятся его жертвами.

- Знание механизма очищения сознания и увеличения силы.

- Знание того что такое Главный навык и как его прокачивать.

 

Все эти грани складываясь в одно целое представляют собой

магический кристалл, под названием: "Сила в балансе",

в этот раз тема тренинга:

"Закон Преображения".

 

И последствия работы с этим магическим кристаллом могут быть ожидаемые,

а могут быть и неожиданные, в тему цитата из отклика:

---------------------------------------------

Сотрудники сразу поняли, что со мной что-то произошло :)

 

После тренинга и ВИП дня поняла как надо поговорить и ДОГОВОРИТЬСЯ

по трудным вопросам с партнерами и сотрудниками.

 

Прояснить все неявные договоренности и передоговориться.

И сразу же это воплотила. Результат превзошел ожидания.

 

Сотрудники согласились на изменения, и по-моему, загорелись не меньше меня,

построением новой компании и новых отношений, как-то даже внешне собрались

и готовы меняться.

Даже те, кто планировал увольняться, теперь вцепились в свои места,

и стали вести себя по другому.

 

Я будто-бы проснулась.

От всей души благодарю, Сергей,  за это ощущение и тренинги :)

----------------------------------------------

"как будто бы проснулась", "мозги поменяли", "я прозрел"

- это стандартные отклики на тренинг.

 

А еще последствия могут быть совсем неожиданные,

как в цитате из отклика на прошлый тренинг:

---------------------------------------------------

Хотел набраться сил на то, чтобы выделять главное и отбрасывать второстепенное

 – как часть работы над стратегией. Сейчас постоянно этим занимаемся в семье,

почти каждый день.

 

Тут после тренинга мне предложили рассмотреть возможность

стать депутатом местного самоуправления.

 

Обалдел: никогда не рвался туда. Видимо, качнул чего-то на тренинге ))

 

Подумал и принял решение отказаться: сейчас другие задачи у меня главные,

это отвлекать будет. Заключение: власть – это соблазн.

Вывод – принимать решения сквозь взгляд на своё главное.

-----------------------------------------------

 

Грани магического кристалла:

- Уникальные знания

- Очищение сознания

- Сказочный кризис

- Накачка мышцы Главного навыка

- Гениальная методика реабилитации позвоночника,

правления конструкции тела, и омоложения.

 

Все это возьмут участники предстоящего тренинга в

"Сила в балансе. Закон Преображения"

11-13 декабря.

 

Но регистрация на тренинг вчера закрылась.

 

Тем не менее, до вчерашнего дня у меня стоял вопрос вносить он-лайн формат

в тренинг, как в прошлый раз или нет.

 

С он-лайн вариантом не сложилось, но мысли об этом, намерение на это были

и сейчас они повисли в сознании нереализованным образом.

 

И чтобы этот образ реализовать я решил открыть окно на короткое время,

для тех кто хотел, но не решился.

 

Еще и сделал хорошую скидку 40%,

от последней цены перед закрытием регистрации.

 

Поезд уходит, участники тренинга уже оплатили забронированные номера

и настраиваются на самое увлекательное

и полезное путешествие в своей жизни.

 

Вы по этой ссылке:

http://www.federalra.ru/okno/desember-11-13.html

до 21.00 вы можете успеть купить билет на последнее

значимое событие в этом году тренинг -

"Сила в балансе. Закон Преображения".

 

Сергей Чернявский info@federalra.ru

 

П.С. В своих делах с утра до вечера мы принимаем решения и действуем.

 Какое количество действий ведут к улучшению и избавлению от ущерба?

А какое количество из них, на поддержание или даже на усугубление ущерба?

 

Закон Преображения позволяет перестроиться, переформатироваться

и принципиально изменить: оценку, решения, действия.

Он универсален и применим в любом деле:

в бизнесе, в семье, в воспитании.

 

В связи с отказом от он-лайн версии предстоящего в эти выходные тренинга,

решил снова открыть "окно" на очное участие со скидкой 40%.

 

Тем кому цена казалась высокой, хороший шанс воспользоваться скидкой.

А для тех кто ожидал он-лайн варианта,

последняя возможность собраться

и принять участие очно.

 

Мы всей семьей выезжаем завтра рано утром,

жена уже укладывает вещи в чемоданы.

 

Собирайтесь и вы "Сила в балансе. Закон Преображения", по этой ссылке:

http://www.federalra.ru/okno/desember-11-13.html.

В 21.00 возможность купить входной билет со скидкой 40%, закроется.